#przeziębienie

[jamnickowa]

Przeziębiłam się.

Bolą mnie kości, mięśnie.

[polishwave]

Wrocław, styczeń 2001

[grassja]

No i tyle było z mojego dbania o siebie, faszerowania się witaminami i wzmacniania odporności. A myślałam, że to już przeżytek.

Chociaż i tak długo się trzymałam.

[kostucha00]

Zjedzone: 735 kcal

Spalone: 445 kcal

Bilans: 290 kcal

Przespane: 6 h

Padam na twarz. Jestem już totalnie chora, bo stwierdziłam, że skoro wczoraj było lepiej, to dlaczego by się nie przejść? I tak szłam do lekarza (o, ironio), więc zamiast pojechać autobusem, poszłam na piechotę. Pewnie nie byłoby tak źle, gdybym nie umyła w��osów przed wyjściem. W dodatku źle wyliczyłam czas i nie zdążyły mi wyschnąć. Więc na 3°C z lekkim przeziębieniem wyszłam z mokrą głową. I się doigrałam. Najgorsze jest to, że robię tak częściej niż wypada się przyznać. (Nie, nie uczę się na własnych błędach. Na cudzych zresztą też nie).

Obudziłam się o 6 i gdyby tylko ojciec nie spał w salonie, obejrzałabym "Śniadanie u Tiffany'ego". Taka moja tradycja – Audrey Hepburn tylko bladym świtem, ewentualnie w środku nocy.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Mleko z czosnkiem

Mleko z czosnkiem, miodem i masłem na przeziębienie Mleko z czosnkiem, miodem i maslem na przeziebienie. Składniki : Masło, miód, czosnek i mleko

[fit-ojciec]

Hej 🙋‍♂️ Czy Ty wiesz, że (…)

[dopetaleobject]

Daj spokój. Posmarka się i będzie zdrowy

Daj spokój. Posmarka się i będzie zdrowy

Daj spokójPosmarka się i będzie zdrowy 🙂 Marzenie… Takie słowa często padają w stosunku do rodziców dzieci w spektrum, gdy dziecko zaczyna mieć infekcję.Jednak mało ludzi rozumie mechanizmy funkcjonowania odporności w spektrum.Zwykle są bardzo duże skrajności i albo dziecko, młody człowiek jest super zdrowy i nie ma żadnych objawów.Albo po jednym dniu powiększonej temperatury lądujemy w…

[katarekpl-blog]

Czy wiesz jakie są metody leczenia objawów przeziębienia?

Przeziębienie może zakraść się do ciebie o każdej porze roku, a kiedy to się stanie, będziesz chciał zaatakować je bezpośrednio za pomocą odpowiednich środków zaradczych. Mimo że większość ludzi wraca do zdrowia po przeziębieniu w ciągu około siedmiu do dziesięciu dni, zmniejszenie nasilenia objawów jest kluczem do zachowania komfortu podczas trwania wirusa. Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień? Czy jest to możliwe?

Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?

Jeśli masz katar, ból gardła, kichanie, kaszel, bóle ciała, zatkany nos lub drapanie w gardle, być może zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby od razu poczuć się lepiej. Istnieje wiele środków na przeziębienie, takich jak dostępny bez recepty aerozol do nosa zmniejszający przekrwienie czy nawilżacz, które mogą zapewnić natychmiastową ulgę i przyspieszyć proces gojenia. Jeśli masz obniżoną odporność, alergię lub astmę, przeziębienie może przekształcić się w zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli. Odpoczynek i dobre nawodnienie organizmu to najlepsze sposoby na powrót do zdrowia. O tym jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień przeczytasz na blogu: https://katarek.pl/blog/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien/

[shikitsuka]

Aaaand i'm sick. Would happen sooner or later with half the people around me being so including mom that sat in the kitchen sniffling about the last days bc 'there's better light in here!!'

Jokes on me I had a dentist appointment today. Well not anymore.. double jokes the issue that I got solved itself yesterday so it can wait ig?? (possibly a wisdom tooth waking up. Why)

[pozartaa]

06.10.24 UTRZYMANIE WAG.I dzień 584. Limit +/- 2100 kal.

Wybrane posiłki:

Nie liczę kal. od: 89 dni

Majorka dzień 3

Wstałam dziś o 6:30. Było ciemno... Zmyliło mnie to, że przecież jest październik - co z tego, że klimat ciepły - nadal przecież jesteśmy na półkuli północnej.

***

Dziś już oboje nas przeziębienie dojeżdża ale próbowaliśmy się dobrze bawić (a przynajmniej ja). Odwiedziliśmy akwarium w Palmie

Po powrocie mojego S. totalnie rozwaliło, a ja się nie poddałam i po wzięciu leków na gardło, przeziębienie i dżumę - zostawiłam chłopa w pokoju i poszłam się leczyć morzem i świeżym powietrzem...

***

Uwaga poniższe zdjęcie to foto w stroju kąpielowym, które robiłam sobie sama za pomocą statywu.

.

.

.

Chciałam powiedzieć, że bardzo się sobie na nim podobam i wystarczy odpowiednią poza by wyglądać jak z okładki Vogue... A czy wyglądam czy nie.... To już indywidualne zdanie oglądającego. W każdym razie ja się tak na nim czuję 😆.

***

Jakby ktoś chciał wiedzieć jak smakuje owoc chirimoya to powiem - jak budyń owocowy. Ma wielkie pestki, które są ponoć trujące.

Dobrej nocy wam życzę. Jutro wycieczka do Smoczych Jaskiń

[plonaca]

Czwartek

W nocy na pewno miałam gorączkę. Byłam mega rozpalona. Obudziłam się po 4, ale nie wiem czy z powodu złego samopoczucia swojego, czy drugiego tym razem psa - usłyszałam, że piszczy.

W końcu wstałam, wypuściłam ją na ogródek, poszłam siku i napiłam się wody. Potem spałam już raczej kiepsko.

Jak On poszedł z psami zaczęłam gotować kiełbaski leszczyńskie na hot dogi, ale sama zjadłam może pół. Wypiliśmy duże herbatki z cytryną i wzięliśmy Acatar zatoki i witaminy.

Jakąś godzinę poleżeliśmy na kanapie. Mam dzisiaj masaż, szkoda byłoby mi go odwołać, więc będę faszerować się lekami. I tak przydałoby się skoczyć też na jakieś zakupy, a formy zbytnio nie ma. Byłam zła, bo nie czułam się kompletnie na siłach siąść przed komputerem - tyle co dopiero odrobiłam się z zaległości w pracy i znów sobie narobię kolejnych…

On wyszedł chyba jakoś przed południem a ja w sumie przewegetowałam do 16. Poskubałam zamówione wczoraj pierogi i pojechałam na ten masaż. Którego nie odbyłam, bo masażystka powiedziała mi, że tylko mi zaszkodzi - jeżeli wirus jest we krwi, to tylko go “rozniesie” masażem. Zrobiłyśmy za to jakiś delikatny kwas na twarz i od razu człowiek jak nowonarodzony.

No, prawie, bo leżąc tam czułam się dramatycznie. Weszłam jeszcze do sklepu i zaraz po moim powrocie wrócił On.

Zjedliśmy rosół i posiedzieliśmy trochę przed YT a do łóżeczka klasycznie wjechało theraflu. Byłam padnięta i usypiałam już na pierwszym odcinku. I co chwilę drugiego z resztą też. Coś tam się spiął, przed pójściem spać, żebym mówiła jak coś to by sobie włączył coś innego. Tylko że kilka razy pytał że śpię i za każdym razem mówiłam albo że tak, albo że przed chwilą spałam, albo coś. Teraz brzmi to głupio, ale jakoś się przyjebał potężnie, więc wkurwiłam się i poszłam zapalić. Na co postanowił, że buzi na dobranoc nie będzie.

Niby było okej jak szliśmy spać, chociaż powietrze jakieś takie gęste.

Lekarka mi nie odpisała.

Bilans:

Neo (papierosy): ↔️ ~8? nie liczyłam 👎

Dbanie o siebie: ↔️ mimo choroby pojechałam na masaż, którego nie mogłyśmy zrobić i kwas, więc chyba zaliczone 👍

Jedzenie: ⬇️ dzisiaj kiepsko, nie było mocy 👎

Związek: ↔️👍

Choroba: ↔️

Praca: ⬇️ 👎

Inne obowiązki: ⬆️ w momentach lepszego samopoczucia zrobiłam kolejne pranie i dokończyłam prasowanie, więc wow 👌

Samopoczucie: ⬇️ wszystko mnie boli, nie wspominając o psychicznym na myśl, że znów narobię sobie zaległości w pracy. Dramat 👎

[motylekjulaa]

U mnie nic się nie zmieniło zbytnio po za jedną rzeczą. Przez ten czas byłam chora ,złapało mnie przeziębienie. Moją mamę wzięło wczoraj przeziębienie a ja już wyzdrowiałam 😢 Tydzień temu był bilans u pielęgniarki. Jak pielęgniarka weszła do sali to już wiedziałam ci mnie czeka. Brała po pięć osób co lekcje. Myślałam , że nie wytrzymam ze stresu . Inni podawali swoje wagi i wzrost bez problemu. Przyszła kolej na mnie. Ja + okres 🤡 Ta sama pielęgniarka co w podstawówce a jak weszłam powiedziała „ ale się zmieniłaś nie poznałam” A ja takie no mam nadzieję , że urosłam XDDD Jestem dosyć niska na to ona odpowiedziała „Chyba przytyłaś” No kurwa wiesz nie wiedziałam. Weszłam na wagę załamana w środku. Usłyszałam 59 kg . Nawet tego nie skomentuje plus się zmniejszyłam o 1 cm. Miałam nadzieję , że urosłam i co dupa. Muszę też nosić okulary , wiem to od roku ale mama nie ma czasu mnie zapisać do okulisty + nie mamy pieniędzy na okulary.

Teraz trochę inna sprawa. Na początku roku szkolnego byłam zakochana w jednym chłopaku z mojej klasy ( chodzę do 1 technikum więc go wcześniej nie znałam) , później mi trochę przeszło do końcówki listopada no i grudnia. Znowu się w nim zakochałam , myślę , że wcześniej mi nie przeszło tylko nie zwracałam na to zbytnio uwagi a teraz? Teraz bardziej mi się podoba niż wcześniej. Gadam z nim dosyć często ,ale i tak myślę , że ma mnie w dupie. Wczoraj miałam taki zajebisty z nim kontakt wzrokowy i myślałam , że umrę. Jest też jedna sprawa dotycząca jego…Jest z ukrainy. No wiem lepszego crusha który jest z Polski nie mogłam sobie wybrać tylko akurat Ukraińca. Jak mówią miłość nie wybiera , nic na to nie poradzę , że mi się podoba. Umie coś gadać po polsku i pisać . Jak wzięłam jego zeszyt,bo mi pożyczył i zobaczyłam jak pięknie polskimi literami piszę to mnie zamurowało , Piękniej ode mnie.

Schudnę dla niego i dla siebie przede wszystkim.Myślę , że jak schudnę do 49 kg wyznam mu to co czuje do niego.

[kostucha00]

(3 kwietnia 2023, poniedziałek)

Zjedzone: 855 kcal

Spalone: 420 kcal

Bilans: 435 kcal

Przespane: 7 h

Jednak się rozchorowałam. Nie wiem czego się spodziewałam, śpiąc po 4-5 godzin przez ostatnie dwa tygodnie. Boję się kiedy nadejdzie wypalenie. A nadejdzie. Wiem, bo u mnie nie ma nic pomiędzy. Więc w szale nauki pozostanę pewnie jeszcze przez jakiś czas. Mam tylko nadzieję, że wypalenie zdąży minąć przed końcem majówki, bo po szkoła znowu wchodzi na poważnie. W liceum wystawianie ocen proponowanych, w szkole muzycznej egzaminy CEA z harmonii i przesłuchania promocyjne.

Koncert poszedł nieźle, ale trwał dłużej niż się spodziewałam, bo oprócz mnie gościnnie wystąpiły też gitarzystki z sąsiedniego miasta. Ale było okej.

Wczoraj zmarła jakaś moja ciocia. Pewnie powinno mi być przykro, ale nie jest. Nie znałam jej za dobrze, właściwie to spotkałam ją raz, kilka lat temu.

Za to przykro zrobiło mi się, że A. powiesiła sobie nad biurkiem masę zdjęć z przyjaciółkami, ale żadnego ze mną. Może to głupie, wiem przecież, że nie jesteśmy jakoś bardzo blisko. Ale ona jest dla mnie tak samo ważna jak I. (może nawet bardziej), więc jeżeli jej zdjęcie pojawiłoby się nad moim biurkiem, to zdjęcie A. tym bardziej.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Mleko z czosnkiem, miodem i masłem

Mleko z czosnkiem, miodem i masłem na przeziębienie. Mleko z miodem czosnkiem i maslem na przeziebienie

Mleko z miodem czosnkiem i masłem na przeziębienie

Potrzebne Składniki : ---------------------------- 1 szklanka mleka około 250 ml mleka ulubionego np. krowiego, owczego, koziego lub roślinnego np. migdałowe 1-2 ząbki czosnku ( nie biały, chiński bo ponoć jest niezdrowy) 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka masła Wersja plus + 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka startego imbiru szczypta cynamonu szczypta pieprzu

Wybieramy czosnek miejscowy

Składniki : Mleko, czosnek, miód, masło

Sposób przygotowania : ----------------------------- Obieramy ząbki czosnku i rozgniatamy je albo przeciskamy przez praskę by zawarte w nim związki uwolniły się do naszego mleka W rondelku albo w mikrofalówce podgrzewamy mleko by było prawie gorące, bardzo ciepłe ale nie może się zagotować. Do mleka dodajemy rozgnieciony czosnek, miód i masło, mieszamy aż się wszystko rozpuści i połączy Gdy mleko będzie ciepłe a nie gorące to przelewamy do kubeczka i możemy je pić. Na zdrowie.

Wersja plus + Dodajemy kurkumę, imbir, cynamon i pieprz gdy mleko jest bardzo gorące

♥ Smacznego Bon appétit ♥

Porada --------

Osoby, które nie jedzą produktów mlecznych można tą samą zdrową miksturę przygotować na bazie napoju sojowego lub owsianego, dodajemy wtedy zamiast masła olej kokosowy no i do tego jak w standardowym przepisie czosnek i miód pszczeli.

Mleko z czosnkiem miodem maslem na przeziębienie

CIEKAWOSTKI: ----------------------------- 🧠🦉🧠 Dla Młodych Odkrywców 🦉🧠🦉 Czosnek zawiera organiczny związek oparty na siarce tzw. allicyna czyli cyna Ali hahaha, powinna się nazywać allisiara / allisiarka bo oparty ten związek jest na siarce byłoby łatwiej zapamiętać. Wzór chemiczny allicyny to C6H10OS2 (czyli: Allicyna składa się z 6 atomów węgla, 10 atomów wodoru, 1 atomu tlenu i 2 atomów siarki jak nic zamiast allicyna powinno być allisiara co nie? Haha. Ten główny składnik czosnku allicyna pamiętamy że nie allisiarka :D odpowiada za charakterystyczny smak i zapach czosnku ale przede wszystkim za korzyści jakie mamy z czosnku czyli za silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Ponadto nasz poczciwy mały czosnek zawiera przeciwutleniacze, które wspierają układ odpornościowy organizmu. Można powiedzieć o czosnku: Mały ale wariat czyli ma moc, prawie jak Yoda (Yoda - legendarny mały zielony skurczybyk, który wymiatał w Gwiezdnych Wojnach:D ) Allicyna nazwa pochodzi jak można się domyślić z łaciny. Allium to po łacinie czosnek i należy do podrodziny czosnkowych Allioideae dokładniej allium sativum to czosnek pospolity bo wprowadzono dwuczłonowe nazewnictwo w botanice. Czosnek powszechnie jest stosowany w domowych sposobach zwalczania bakterii i wirusów. Ponadto jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w złagodzeniu stanu zapalnego w gardle i nosie. Czosnek wspomaga ogólne zdrowie, poprawia krążenie krwi, obniżając ciśnienie krwi i poprawia układ immunologiczny.

Mleko z czosnkiem, miodem i masłem domowy lek na przeziębienie i grypę

​Wzmianki o zdrowotnych właściwościach czosnku pochodzą z Mezopotami i starożytnego Egiptu. Opisywany był jako składnik leków w kodeksie Hamurabiego. W Egipcie starożytnym czosnek był ceniony zarówno jako przyprawa, jak i lekarstwo, a używany był również w procesie mumifikacji.W tekstach starożytnych kultur indyjskich, chińskich i greckich również znajdujemy wzmianki o czosnku jako roślinie o właściwościach leczniczych. W hinduistycznych tekstach wedyjskich, w starożytnych chińskich księgach medycznych oraz w pracach greckiego filozofa i lekarza Hipokratesa odnajdziemy opisy korzystania z czosnku w celach leczniczych. W Indiach czosnek w postaci toniku stosowano jako środek antyseptyczny do przemywania ran i wrzodów, w Europie podczas II wojny światowej stosowano go w celu ochrony przed gangreną. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i smakowym, czosnek był przez wieki szeroko stosowany w różnych kuchniach i kulturach na całym świecie. Czosnek czyli Allium nazwa ta pochodzi prawdopodobnie od słowa łacińskiego halo oznaczającego "tchnąć" lub "wydawać woń", albo od celtyckiego słowa all oznaczającego "ostry" lub "palący", jest znany ze swojego charakterystycznego zapachu. Nawet sumeryjska nazwa halare odnosi się do intensywnej woni czosnku. Etymologia polskiego słowa "czosnek" sugeruje, że jego nazwa pochodzi od "ciosania" – odnosi się to do łatwości, z jaką główka czosnku rozpada się na ząbki, jakby została ciosana.

Mleko z czosnkiem świetne jako domowe remedium na przeziębienie, grypę oraz infekcje dróg oddechowych.

THE END <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

[jxgxdzianax]

Siemandero~

Zjedzone: 429 kcal

Spalone: 865 kcal

Bilans: -436kcal🥹

No BOSKO!! Dzisiejszy dzień wgl udany, dobra ocena z kartkówki no i ten bilanssss. Ogólnie to wam powiem że staram się jeść mimo wszystko zdrowo i dość w krótkim czasie od stępu do godziny 16:30 (potem nic nie jem aż do śniadania)I to popłaca więc jak by ktoś się zastanawiał to polecam!!! Rano wypiłam oczywiście kawusie oprócz tego to wypiłam jeszcze jakąś miksturę mojej mamy na przeziębienie i tam był niestety miód😔

Zdjęcia:

⬆️ tu mam takie kanapeczki ale i one są z takich ala wafelków które ubóstwiam! Jeden ma 20 kcal:

Chudej nocy myszki~

[caffeinenjoyer]

13.09.24

Dzisiaj było już trochę gorzej z tego powodu że się przeziębiłam i miałam głupie myśli czy się nie poddać ale je przezwyciężyłam, z rana wypiłam kawę bez mleka i cukru jak codzień, w szkole nic nie zjadłam i piłam tylko wodę, po powrocie do domu zjadłam trochę zupy i dwa ciastka, resztę dnia piłam tylko wodę. Mało spaliłam bo mało się ruszałam tak naprawdę tylko chodziłam po szkole i to też nie za dużo, bardzo mnie bolały dzisiaj mięśnie jak mniemam przez to przeziębienie i nie jestem z tego zadowolona, potem cały dzień przeleżałam w łóżku bo naprawdę tragicznie się czułam i pograłam trochę z koleżanką co odciągnęło moje myśli od jedzenia.

Zjedzone: 704

Spalone: 110