#jestem z siebie dumna :)

[heraqsblog]

[bluedestinybluebird]

To uczucie, gdy szykujesz się do Wykonania Ważnej Pracy, ale orientujesz się, że -- choć o tym zapomniałaś -- 2 lata temu już ją zrobiłaś, więc zostaje ci tylko ułamek wysiłku do włożenia (oraz pół godziny zastanawiania się nad tym, że tylko pozornie jesteś w tym samym miejscu, bo w międzyczasie, chociaż trochę zapomniałaś, nauczyłaś się dużo więcej). 💜

[philemonsdarling]

just finished my first book in polish!!

[bones-fly2]

Po metabolism week mam większą chęć na jedzenie i dzisiaj przypadkowo wystawiłam się na próbę. Wracając przez miasto z empiku przechodziłam obok maka. Spojrzałam na konto, 15zł, stać mnie na 2 for you i jeszcze zostanie. Kupiłam. Po czym oddałam bezdomnemu siedzącemu po drugiej stronie ulicy. Nie dość, że nie zjadłam to jeszcze mu pomogłam. Jestem z siebie dumna.

[6rosa6negra6]

Jestem z siebie mega dumna bo spodnie które 2 tyg temu były ciasne teraz są mega luźnie 😍😍

[nataszaa122]

KOCHANIIII PRZYWITAJMY 4 Z PRZODU!

JEZUUU JESTEM MEGA DUMNA Z SIEBIE💞💞💞💞

[norffie]

Moje przykazania

⭐️Chudość smakuje lepiej

⭐️Nie jem bo, nie zasługuje na jedzenie

⭐️Nie będę się poddawać myślą o napadzie bez walki

⭐️Nie będę marnować poprzednich dni, w których mało jadłam i wysiłku, który w to włożyłam

⭐️Nie odpuszczę ćwiczeń bo, mi się nie chce

⭐️Nie będę słuchać myśli „przecież zasługuje na jedzenie, wcale nie wyglądam tak źle”

⭐️Dieta trwa tu i teraz, a nie od jutra

⭐️Będę kupować, tylko dietetyczne zamienniki jedzenia i picia

⭐️Ulane uda i brzuch nie są atrakcyjne

⭐️Będę zasypiać głodna

⭐️Głód jest dobry, kiedy czuje się głodna znaczy, że chudnę

⭐️Tylko słabi i żałośni ludzie pocieszają się jedzeniem. Ja jestem silna

⭐️moja samoocena zależy od liczby jaką pokaże waga

⭐️To proste : chude jest piękne , grube nie

⭐️Tylko chude dziewczynki zasługują na miłość i szacunek

⭐️Jedzenie sprawia, że źle się czuje więc nie jem

⭐️Zjedzenie czegoś zakazanego nie sprawi, że będę szczęśliwsza. Wręcz przeciwnie - wywoła wyrzuty sumienia.

⭐️Nikt się mną nie przejmie dopóki drastycznie nie schudnę

⭐️To nie ma być zdrowe. Ma być skuteczne

⭐️Wole chodzić głodna niż gruba

⭐️Głodówka boli, ale działa

⭐️Żeby się głodzić potrzeba samo dyscypliny. Ja ją mam

⭐️ma być niskokalorycznie a nie zdrowo

⭐️Każda kolejna godzina fasta sprawia, że jestem chudsza

⭐️Jedzenie to nie przyjaciel, ana jest

⭐️Każdy kolejny dzień restrykcji przybliża mnie do celu

⭐️Liczy się, tylko ana

⭐️Nie chce czuć obrzydzenie patrząc na swój brzuch i uda

⭐️Im mniej jem, tym lepiej

⭐️Tylko dwie rzeczy są ze mną szczere : waga i ana

⭐️nie wierze nikomu kto mówi, że dobrze wyglądam

⭐️Nigdy nie będę za chuda

⭐️Jestem dumna z siebie, kiedy uda mi się odmówić, pokonać napad

⭐️Ana jest moją towarzyszką. W przeciwieństwie do ludzi ona nigdy mnie nie zawiedzie

⭐️Kiedy chcesz się poddać, pomyśl o tym jak dużo już osiągnęłaś. Serio chcesz to zjebać?

⭐️Tylko ładne dziewczynki mają przyjaciół

⭐️Bycie motylkiem to zaszczyt. Musisz na niego zapracować

⭐️Tylko rygor doprowadzi mnie do perfekcji

Proszę nie odbierać personalnie tego co tu jest napisane to wszystko jest kierowane tyko do mnie

[godmusthateme15]

Jestem taka z siebie dumna

Odmówiłam ciasta czekoladowego i jak grzeczna dziewczynka zjadłam moje 60 g jabłka .

Jebać niepotrzebne kalorie

[shall-ey]

Przyszłam sie tylko pochwalić, że udało mi sie NIC nie zjeść w pracy (a przypomnę, że pracuje na kuchni więc jedzenie jest wszędzie😭). Jestem z siebie cholernie dumna. Aż mi sie odechciało jeść z tego wszystkiego

[gasi3niczk4]

wiem ze może to być dla was nic ale ja serio jestem z siebie giga dumna

[a-melisa]

jestem z siebie taka dumna

Chociaż wiele razy chciałam to zrobić udało mi się wygrać

W was też wierzę, nie poddawajcie się 🫶

[jeszcze-nie-motylek-blog]

KURWA CO SIE ZE MNA DZIRJE

Japierdole jem po 1000/1500 kcal ale staram się dużo spalać i całkiem mi dobrze idzie dzisiaj spaliłam około 1300 kcal i jestem z siebie dumna dawno tyle nuee spaliłam ale waga dalej to 55..

[conifettii]

Boziu jaka ja jestem teraz szczęśliwa, ktoś napisał właśnie na grupie klasowej że zjadł trzy kebaby a ja w międzyczasie się głodze, jestem z siebie tak cholernie dumna 🙏🙏

[sadark-angel]

"Śpię bez 'dobranoc', budzę się bez 'dzień dobry', mogę żyć bez 'jestem z ciebie dumna', bo i tak na sam koniec dnia mam tylko siebie."

[sadbaterfly]

Ostatnio nawet moi znajomi zauważyli że schudłam. Jestem z siebie taka dumna, nie mogę zawieść Any ❤️🦋

[tylkomniej]

dzisiaj zdałam sobie sprawę z tego, że ostatni raz robiłam sh w styczniu, czyli praktycznie pół roku temu

pamiętam, jak robiąc mój pierwszy tatuaż 27 stycznia, postanowiłam, że nigdy już siebie nie okäleczę

jestem całkiem dumna