#jestem z siebie dumna :)

[jeszcze-nie-motyl-3-k]

[philemonsdarling]

just finished my first book in polish!!

[grubymotyl90]

19.12

witam, dzisiaj nie jadlam

jestem z siebie dumna bo zjadlam tylko jakiegos cukierka bo mama mi kazala. Nie cwiczylam za duzo ale troche tak. Czasem jak sie czuje wystarczajaco to patrze w lustro i widze to wszystko, ten caly tluszcz i nie potrzebne kilogramy. Tak bardzo chce byc chuda…

waga: 86.4

bmi: 28.2

zjedzone: ok. 60 kcal

spalone: 256 kcal

moim sposobem na przetrwanie fastow jest picie szklanki wody z sola, totalnie napelnia zoladek na dluzszy czas i po niej odechciewa sie jesc. Lecimy z kolejnym fastem, jedyne co wiem ze zjem jutro to troche frytek bo mamy wigilie klasowa i jak ktos powie moim rodzicom ze nic nie zjadlam to niedlugo bede wazyc 100

chudego dnia/ nocy motylki🦋💋

🦋THINSPØ🍽️

[harmony-and-peace]

„Jestem dumna z siebie za to, jak przetrwałam ten rok. Pokonałam wiele trudnych momentów w ciszy. Niejednokrotnie musiałam przełknąć dumę, sama otrzeć łzy i znaleźć w sobie siłę, by iść dalej do przodu, ale mimo wszystko udało mi się”

- autor nieznany

[ijwtbsaf]

JESTEŚ GRUBĄ, SPASŁĄ I NAJBARDZIEJ OBZYDLIWĄ ISTOTĄ JAKĄ KIEDYKOLWIEK WIDZIAŁAM. JA PIERROLE DZIEWCZYNO WEŹ SIE ZA SIEBIE BO WSTYD ŻYĆ☠️

MÓJ PIĘKNY, NAJCUDOWNIEJSZY MOTYLKU! TWOJE CIAŁO JEST TAK MAJESTATYCZNIE WYCHUDZONE, A TY DZISIAJ ZNOWU ZJADŁAŚ MNIEJ NIŻ 500KCL, JESTEM Z CIEBIE TAKA DUMNA, WYGLĄDASZ PRZECUDOWNIE!🦋

ZDECYDUJ SIĘ, KTÓRA WIADOMOŚĆ JEST WŁAŚNIE DO CIEBIE!

[mmnnzp]

Jestem z siebie dumna

Mam grupkę przyjaciół którym ufam i mogę wszystko powiedzieć

Osiągnęłam swoją wymarzoną wagę

Słyszę "- wow ale schudłas"

Jestem th¡N$p0 na Tumblrze

Ale lampa zaczyna dziwnie mrugać

[br34kmyb0n3sss]

body check !!

jestem z siebie dumna, waze juz 61,9 kg.. nie moge sie doczekac powrotu do szkoly, jak kazdy bedzie podziwial jak schudlam<33 chudego dnia piekne motylki 🦋

[r1bboncage]

waga wczoraj po posilku: 51,9

waga dzis rano: 50,7

-1,2kg

AAAAAA TAK SIE JARAM!!!! NIE WIERZYLAM, ZE SERIO DZIS BEDZIE 50 NA WADZE, ALE TAK SIE CIESZE, ZE ZARAZ BEDE SKAKAC ZE SZCZESCIA DOSLOWNIE!!! JUZ JUTRO MOGE NAWET ZOBACZYC 4 Z PRZODU!!! KOCHAM ANE KOCHAM MOTYLKI KOCHAM GLODOWKI I RESTRYKCJE!!!!

Jeszcze 2 kg do 1gw!! jestem z siebie taka dumna ze dalam rade!! mam wiecej motywacji ♡

Mam tylko nadzieje, ze mama tak szybko nie zobaczy jak duzo chudne w tak szybkim czasie....

[motylekiwkms]

BC!!🦋😻

O BOZE

moje żebra są coraz bardziej widoczne i jestem mega dumna z siebie

Wierze ze jesli sie postaram to sie uda💕💕

Chudej nocki motylki💓🦋

[6rosa6negra6]

Jestem z siebie mega dumna bo spodnie które 2 tyg temu były ciasne teraz są mega luźnie 😍😍

[chce-zostac-motylem]

Dziś jedna osoba zapytała się mnie jak się czuję. Odpowiedziałam że dobrze.

Tak naprawdę czuję się bezsilna. Przez to że chudnę czuję się szczęśliwa, przez to że jem coraz mniej i mam więcej sportu w dniu czuję tragicznie bo wykańcza to mój organizm i psyche. Jak znaleść złoty środek?

Tylko gdy dzień uda mi sie i nie zjebie go żadnym napadem ani dodatkowymi kcal jestem wtedy dumna z siebie ale ciągle czuję się bezsilnie w środku.

Poznałam dwie nowe osoby jedna z nich mnie wspiera, ja ją również się staram nie wiem na ile mi to wychodzi.

Również poznałam drugą osobę z którą kontakt był bardzo krótki bo zwyzywała mnie od beznadziejnych, głupich, atencyjnych, brzydkich i grubych.

Skad mam wiedzieć które osoby są prawdziwe a które fałszywe i nie wolno im zaufać? Skoro oni tak dobrze potrafią manipulować.

Żeby czuć szczęście muszę schudnąć to jest jasne, mam nadzieję że uda mi się to bo ostatnio idzie całkiem dobrze.

Jeśli ktoś przeczytał ten wywód moich żałosnych żali to bardzo mi mimo że chociaż ktoś to docenił 🫶

Chudej nocy/dnia motylki🦋

[nataszaa122]

KOCHANIIII PRZYWITAJMY 4 Z PRZODU!

JEZUUU JESTEM MEGA DUMNA Z SIEBIE💞💞💞💞

[norffie]

Moje przykazania

⭐️Chudość smakuje lepiej

⭐️Nie jem bo, nie zasługuje na jedzenie

⭐️Nie będę się poddawać myślą o napadzie bez walki

⭐️Nie będę marnować poprzednich dni, w których mało jadłam i wysiłku, który w to włożyłam

⭐️Nie odpuszczę ćwiczeń bo, mi się nie chce

⭐️Nie będę słuchać myśli „przecież zasługuje na jedzenie, wcale nie wyglądam tak źle”

⭐️Dieta trwa tu i teraz, a nie od jutra

⭐️Będę kupować, tylko dietetyczne zamienniki jedzenia i picia

⭐️Ulane uda i brzuch nie są atrakcyjne

⭐️Będę zasypiać głodna

⭐️Głód jest dobry, kiedy czuje się głodna znaczy, że chudnę

⭐️Tylko słabi i żałośni ludzie pocieszają się jedzeniem. Ja jestem silna

⭐️moja samoocena zależy od liczby jaką pokaże waga

⭐️To proste : chude jest piękne , grube nie

⭐️Tylko chude dziewczynki zasługują na miłość i szacunek

⭐️Jedzenie sprawia, że źle się czuje więc nie jem

⭐️Zjedzenie czegoś zakazanego nie sprawi, że będę szczęśliwsza. Wręcz przeciwnie - wywoła wyrzuty sumienia.

⭐️Nikt się mną nie przejmie dopóki drastycznie nie schudnę

⭐️To nie ma być zdrowe. Ma być skuteczne

⭐️Wole chodzić głodna niż gruba

⭐️Głodówka boli, ale działa

⭐️Żeby się głodzić potrzeba samo dyscypliny. Ja ją mam

⭐️ma być niskokalorycznie a nie zdrowo

⭐️Każda kolejna godzina fasta sprawia, że jestem chudsza

⭐️Jedzenie to nie przyjaciel, ana jest

⭐️Każdy kolejny dzień restrykcji przybliża mnie do celu

⭐️Liczy się, tylko ana

⭐️Nie chce czuć obrzydzenie patrząc na swój brzuch i uda

⭐️Im mniej jem, tym lepiej

⭐️Tylko dwie rzeczy są ze mną szczere : waga i ana

⭐️nie wierze nikomu kto mówi, że dobrze wyglądam

⭐️Nigdy nie będę za chuda

⭐️Jestem dumna z siebie, kiedy uda mi się odmówić, pokonać napad

⭐️Ana jest moją towarzyszką. W przeciwieństwie do ludzi ona nigdy mnie nie zawiedzie

⭐️Kiedy chcesz się poddać, pomyśl o tym jak dużo już osiągnęłaś. Serio chcesz to zjebać?

⭐️Tylko ładne dziewczynki mają przyjaciół

⭐️Bycie motylkiem to zaszczyt. Musisz na niego zapracować

⭐️Tylko rygor doprowadzi mnie do perfekcji

Proszę nie odbierać personalnie tego co tu jest napisane to wszystko jest kierowane tyko do mnie

[godmusthateme15]

Jestem taka z siebie dumna

Odmówiłam ciasta czekoladowego i jak grzeczna dziewczynka zjadłam moje 60 g jabłka .

Jebać niepotrzebne kalorie

[shall-ey]

Przyszłam sie tylko pochwalić, że udało mi sie NIC nie zjeść w pracy (a przypomnę, że pracuje na kuchni więc jedzenie jest wszędzie😭). Jestem z siebie cholernie dumna. Aż mi sie odechciało jeść z tego wszystkiego

[gasi3niczk4]

wiem ze może to być dla was nic ale ja serio jestem z siebie giga dumna