#jestem z siebie dumna :)

[heraqsblog]

[bluedestinybluebird]

To uczucie, gdy szykujesz się do Wykonania Ważnej Pracy, ale orientujesz się, że -- choć o tym zapomniałaś -- 2 lata temu już ją zrobiłaś, więc zostaje ci tylko ułamek wysiłku do włożenia (oraz pół godziny zastanawiania się nad tym, że tylko pozornie jesteś w tym samym miejscu, bo w międzyczasie, chociaż trochę zapomniałaś, nauczyłaś się dużo więcej). 💜

[philemonsdarling]

just finished my first book in polish!!

[bones-fly2]

Po metabolism week mam większą chęć na jedzenie i dzisiaj przypadkowo wystawiłam się na próbę. Wracając przez miasto z empiku przechodziłam obok maka. Spojrzałam na konto, 15zł, stać mnie na 2 for you i jeszcze zostanie. Kupiłam. Po czym oddałam bezdomnemu siedzącemu po drugiej stronie ulicy. Nie dość, że nie zjadłam to jeszcze mu pomogłam. Jestem z siebie dumna.

[6rosa6negra6]

Jestem z siebie mega dumna bo spodnie które 2 tyg temu były ciasne teraz są mega luźnie 😍😍

[nataszaa122]

KOCHANIIII PRZYWITAJMY 4 Z PRZODU!

JEZUUU JESTEM MEGA DUMNA Z SIEBIE💞💞💞💞

[norffie]

Moje przykazania

⭐️Chudość smakuje lepiej

⭐️Nie jem bo, nie zasługuje na jedzenie

⭐️Nie będę się poddawać myślą o napadzie bez walki

⭐️Nie będę marnować poprzednich dni, w których mało jadłam i wysiłku, który w to włożyłam

⭐️Nie odpuszczę ćwiczeń bo, mi się nie chce

⭐️Nie będę słuchać myśli „przecież zasługuje na jedzenie, wcale nie wyglądam tak źle”

⭐️Dieta trwa tu i teraz, a nie od jutra

⭐️Będę kupować, tylko dietetyczne zamienniki jedzenia i picia

⭐️Ulane uda i brzuch nie są atrakcyjne

⭐️Będę zasypiać głodna

⭐️Głód jest dobry, kiedy czuje się głodna znaczy, że chudnę

⭐️Tylko słabi i żałośni ludzie pocieszają się jedzeniem. Ja jestem silna

⭐️moja samoocena zależy od liczby jaką pokaże waga

⭐️To proste : chude jest piękne , grube nie

⭐️Tylko chude dziewczynki zasługują na miłość i szacunek

⭐️Jedzenie sprawia, że źle się czuje więc nie jem

⭐️Zjedzenie czegoś zakazanego nie sprawi, że będę szczęśliwsza. Wręcz przeciwnie - wywoła wyrzuty sumienia.

⭐️Nikt się mną nie przejmie dopóki drastycznie nie schudnę

⭐️To nie ma być zdrowe. Ma być skuteczne

⭐️Wole chodzić głodna niż gruba

⭐️Głodówka boli, ale działa

⭐️Żeby się głodzić potrzeba samo dyscypliny. Ja ją mam

⭐️ma być niskokalorycznie a nie zdrowo

⭐️Każda kolejna godzina fasta sprawia, że jestem chudsza

⭐️Jedzenie to nie przyjaciel, ana jest

⭐️Każdy kolejny dzień restrykcji przybliża mnie do celu

⭐️Liczy się, tylko ana

⭐️Nie chce czuć obrzydzenie patrząc na swój brzuch i uda

⭐️Im mniej jem, tym lepiej

⭐️Tylko dwie rzeczy są ze mną szczere : waga i ana

⭐️nie wierze nikomu kto mówi, że dobrze wyglądam

⭐️Nigdy nie będę za chuda

⭐️Jestem dumna z siebie, kiedy uda mi się odmówić, pokonać napad

⭐️Ana jest moją towarzyszką. W przeciwieństwie do ludzi ona nigdy mnie nie zawiedzie

⭐️Kiedy chcesz się poddać, pomyśl o tym jak dużo już osiągnęłaś. Serio chcesz to zjebać?

⭐️Tylko ładne dziewczynki mają przyjaciół

⭐️Bycie motylkiem to zaszczyt. Musisz na niego zapracować

⭐️Tylko rygor doprowadzi mnie do perfekcji

Proszę nie odbierać personalnie tego co tu jest napisane to wszystko jest kierowane tyko do mnie

[godmusthateme15]

Jestem taka z siebie dumna

Odmówiłam ciasta czekoladowego i jak grzeczna dziewczynka zjadłam moje 60 g jabłka .

Jebać niepotrzebne kalorie

[shall-ey]

Przyszłam sie tylko pochwalić, że udało mi sie NIC nie zjeść w pracy (a przypomnę, że pracuje na kuchni więc jedzenie jest wszędzie😭). Jestem z siebie cholernie dumna. Aż mi sie odechciało jeść z tego wszystkiego

[chce-zostac-motylem]

Dziś jedna osoba zapytała się mnie jak się czuję. Odpowiedziałam że dobrze.

Tak naprawdę czuję się bezsilna. Przez to że chudnę czuję się szczęśliwa, przez to że jem coraz mniej i mam więcej sportu w dniu czuję tragicznie bo wykańcza to mój organizm i psyche. Jak znaleść złoty środek?

Tylko gdy dzień uda mi sie i nie zjebie go żadnym napadem ani dodatkowymi kcal jestem wtedy dumna z siebie ale ciągle czuję się bezsilnie w środku.

Poznałam dwie nowe osoby jedna z nich mnie wspiera, ja ją również się staram nie wiem na ile mi to wychodzi.

Również poznałam drugą osobę z którą kontakt był bardzo krótki bo zwyzywała mnie od beznadziejnych, głupich, atencyjnych, brzydkich i grubych.

Skad mam wiedzieć które osoby są prawdziwe a które fałszywe i nie wolno im zaufać? Skoro oni tak dobrze potrafią manipulować.

Żeby czuć szczęście muszę schudnąć to jest jasne, mam nadzieję że uda mi się to bo ostatnio idzie całkiem dobrze.

Jeśli ktoś przeczytał ten wywód moich żałosnych żali to bardzo mi mimo że chociaż ktoś to docenił 🫶

Chudej nocy/dnia motylki🦋

[gasi3niczk4]

wiem ze może to być dla was nic ale ja serio jestem z siebie giga dumna

[a-melisa]

jestem z siebie taka dumna

Chociaż wiele razy chciałam to zrobić udało mi się wygrać

W was też wierzę, nie poddawajcie się 🫶

[jeszcze-nie-motylek-blog]

KURWA CO SIE ZE MNA DZIRJE

Japierdole jem po 1000/1500 kcal ale staram się dużo spalać i całkiem mi dobrze idzie dzisiaj spaliłam około 1300 kcal i jestem z siebie dumna dawno tyle nuee spaliłam ale waga dalej to 55..

[conifettii]

Boziu jaka ja jestem teraz szczęśliwa, ktoś napisał właśnie na grupie klasowej że zjadł trzy kebaby a ja w międzyczasie się głodze, jestem z siebie tak cholernie dumna 🙏🙏

[anabutterfly0]

Hej mam na imię Zuzia i chciałabym żebyscie poznali moją historię z ed od zawsze byłam gruba i większa dużo osób się przez to wyśmiewało ze mnie albo co najgorsze jak się z kimś zadawałam i kłóciłam to mnie wyzywali za wagę a więc strasznie się bałam kłócić z kimś i unikałam konfliktów żeby nie usłyszeć że wyglądam jak świnia moje unikanie posiłków zaczęło się w 2022 pierw nie jadłam 1-2dni przed dniem gdzie miałam ubierać coś obcisłego potem było to luźne jadłam tylko o 15 codziennie obiad po szkole i to wszystko potem mocniej zaczęło się we wakacje 2023 starałam się długo nie jeść pamiętam moje początki jak się cieszyłam że nie jadłam nic 48h potem poznałam mojego chłopaka i moje problemy ustały i wyglądałam okropnie potem w czerwcu zerwaliśmy i na początku straciłam apetyt i nie jadłam nic 6dni to był mój wtedy najdłuższy rekord no i we wakacje najbardziej się zaczęło we wakacje schudłam 15kg teraz mam najmocniejsze ed staram się nie jeść najdłużej jak potrafię nie jem nic przez całe tygodnie i nawet dłużej jestem z siebie dumna gdzie doszłam i że potrafię tyle wytrzymać teraz każdy mi mówi że mam figurę marzeń że jestem chudziutka i śliczna tak chciałabym to widzieć ale w lustrze widzę tylko ulana świnie a więc to moja historia chudziutkiej nocy motylki🦋🦋

[sadark-angel]

"Śpię bez 'dobranoc', budzę się bez 'dzień dobry', mogę żyć bez 'jestem z ciebie dumna', bo i tak na sam koniec dnia mam tylko siebie."