#nie bede jesc

[gof3r]

Everytime you say „no” to food you say „yes” to skinny

[minniexsxs]

ŻYCIE BYLOBY LATWIEJSZE GDYBY MOJE CIALO WYGLADALO TAK

*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。

Życie stałoby się łatwiejsze gdyby moje ciało tak wyglądało

*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。*.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*⁠。

[m4ria-anangel]

bol z glodu jest piękny

bol z przejedzenia obrzydliwy

[v1ckyyyy32]

(I tak szkoła mnie nie obchodzi lmao.)

[clarissa00]

Jedzenie jest obrzydliwe

[kruchylod]

Nie jedz 200 kcal tłustych potraw.

Zjedz 200 kcal świeżych owoców lub warzyw.

Ładne dziewczyny jedzą ładne jedzenie.

[domvnq]

zacznij teraz a:

za tydzień przyzwyczaisz się do głodu.

za dwa tygodnie przestaniesz mieć ochotę na słodycze.

za trzy tygodnie spodnie zrobią się za luźne.

za cztery tygodnie każdy będzie na ciebie patrzył z podziwiem.

zacznij teraz, a podziękujesz sobie w przyszłości.

[gr0bymotyl3kk]

mam wrażenie że każdy na tumblr jest coraz chudszy a ja coraz bardziej tłusta.

[cryunicornss]

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

🦋🎀manifestuje wszystkim motylkom które reblogują🎀🦋

[motylekjulaa]

ile jeszcze będziesz patrzeć w lustro i udawać, że wszystko jest okej?

Że ten brzuch to “sprawa genów”, że “nie masz czasu”, że “masz stresy”. Serio? Ilu jeszcze wymówek potrzebujesz, żeby nic nie robić? Prawda jest taka, że sam siebie okłamujesz. Codziennie.

Twoje ciało to billboard twoich nawyków. I w tej chwili krzyczy: „Zaniedbanie. Lenistwo. Odkładanie na później.”

Każda paczka chipsów, każdy odpuszczony trening, każda noc, kiedy się obżerasz „bo miałeś ciężki dzień” to nie reset, to autodestrukcja. I co? Myślisz, że nagle cud się stanie? Że się obudzisz i wszystko samo się zrobi? Nie zrobi się. Nigdy się nie zrobi.

Albo bierzesz się za siebie TERAZ, albo za kilka miesięcy będziesz patrzył na swoje stare zdjęcia i mówił: „Kiedyś jeszcze nie było tak źle…”

Wybór jest prosty: albo codziennie rano budzisz się trochę zmęczony, ale z satysfakcją. Albo budzisz się coraz grubszy, słabszy i bardziej wkurzony na siebie.

Masz jedno życie. I nie przyszedłeś na ten świat, żeby przeżyć je w cieniu własnego potencjału. Więc przestań pierdolić i zacznij zapiedalać.

Bo nikt ci nie odda tych straconych dni 🦋

[rosaliewblogg]

Chce być już CHUDA….

[kittyxdolly]

po co jesz jeśli nikt ci nie każe? nikt ci nie wkłada jedzenia na siłę do ust ani nie błaga cię o to żebyś jadł, więc po co nadal to robisz? może przestań zwalać winę na innych i zacznij się kontrolować.

[nopookietimesq]

Weź się w garść

Kontroluj co i ile jesz

Nie wpierdalaj pustych oraz kompletnie zbędnych ci kalorii

Chyba nie chcesz zobaczyć większych liczb na wadze gdy nastanie czas by na nią wejść prawda?

Spójrz w lustro i zobacz jaka obrzydliwa jesteś, widzisz ten okropny tłuszcz, który zakrywa twoje śliczne kości

Z każdą zjedzoną kalorią oddalasz się od any oraz przede wszystkim przed bycia leciutką i niewyobrażalnie piękną wersją siebie

Przez brak samokontroli

Przez napady bądź zajadanie emocji

Oddalasz się od celu

Niszczysz wszystko co osiągnęłaś do tej pory

Dobrze wiem że tego nie chcesz, nie chcesz większych liczb na wadze, nie chcesz większej ilości tłuszczu na swoim ciele, nie chcesz stracić tego co osiągnęłaś

Dlatego musisz się kontrolować, musisz zrezygnować z tego co oddala cię od celu

Zachowaj dyscyplinę, licz kalorie i spalaj jak największą ich ilość a w przyszłości podziękujesz sobie za to i być może będziesz mogła pozwolić sobie na to z czego teraz musisz zrezygnować

~ kierowane do mnie

[niechcwbycgruba]

nie bede jeść dopukie nie bede wyglądać tak:

[wiktoriast]

Jak nie boli mnie brzuch z głodu czuje się jak jebana wielka ulana świnia.