#nie jestem idealna

[anna-edward]

F4TSPØ/BØD¥CH3CK 🥰🥰🥰

Wzorst: 164cm

Waga: 78kg

Mam wrażenie że połowę swojej wagi mam tych zasranych cyckach 💀

Napiszcie coś żebym nie jadła.

1 notka = godzina fasta

[dustfromangel]

Kogos ,,bloated”

to twoje morning skinny.

[anthxs]

bilans 18.11

zjedzone kcal: fast

spalone: 69

bilans: -69

podsumowanie:

Wracam po dłuższej przerwie, z góry was przepraszam że tak się zapuściłam, aż mi wstyd było cokolwiek tu publikować czy nawet wchodzić. Też wstawiam ten bilans teraz rano, bo wczoraj cały dzień przespałam (najlepsza taktyka na fasty). Ogółem podeszłam do zrzucania wagi mega realistycznie i można powiedzieć, że trochę „matematycznie” - obliczyłam sobie wszystko i jeśli będę się trzymać mojego planu (5 dni fasta i 2 dni jedzenia 300 kcal) to do końca grudnia uda mi się zejść do 42kg (może i mniej zejdę ale liczę, ze chociaż 45 się uda). Aktualnie udało mi się zbić ten przyjebany kilogram i mam nadzieję, że nie będę bingować do końca roku. Wiem, że mój plan jest ostry, ale muszę się wreszcie wziąć za siebie jakoś. Dostałam też dużo motywacji od myślenia o tym jak pięknie będę wyglądała i że już nikt nigdy mi nie powie że jestem ulana. A i zrobiłam sobie tracker kalorii :3 może i nie jest najpiękniejszy, ale wiem, że mi pomoże. Trzymajcie kciuki misiaczki!

___________________________________________________

chudego dnia motylki!

[grvba-gasieniczka]

°•Kocham to uczucie gdy budzę się rano i pierwsze co czuję to to jak mój organizm pożera sam siebie 🫶🏻•°

[nalaxds]

Ostatnio stwierdziłam że muszę się wziąć w garść i serio schudnąć. Dlatego postanowiłam że będę robić fasty min. 24h i przerywać je max. 450kcal.

Wczoraj przerwałam 26h fasta 306 kaloriami, jest super. W końcu czuje że odzyskałam samokontrolę.

Pod koniec tygodnia dam wam znać ile schudłam🫶

Edit: Zapomniałam dopisać że za przekroczenie limitu robię dodatkowa godz ćwiczeń + 100 brzuchów

[lubie1pierogi]

Słodko, że przepraszasz..

Ale te kreski tak szybko nie znikną! ;3

[0grubymotylek0]

Przytylam. Japierdole jestem obrzydliwa bo wydaje mi się że przytyłam i do końca miesiąca mam ważyć 40 kg i mniej bo inaczej im gonna kill myself 😃🔫

Robię jutro fasta i pojutrze z rana ma być 49.9 na wadze i chuj mnie to jak

[n-nanao]

Bilans

Zjedzone 200

spalone 1227

bilans -1027

dzisiaj zjadłam małą bułkę, bataty i wypiłam dwie kawy

gdyby nie te kawy by mniej

[punaleesstuff]

Hej chciałabym zrobić taką mega dziewczęcą gr na mess z motylkami i szukam chętnych dziewczyn które np są fankami nany ogl shoujo wonyoungism różowy coquette cutecore itp nudzi mi się a tam będziemy mogły się wygadać pisać ile kcal zjadłyśmy i cokolwiek. Nie trzeba podawać wagi i wieku jeśli się nie chce. Jeśli ktos jest chętny to pv ^^

(Jak będzie mało osób to nie zrobię grupy chce minimum 10 os)

Jak ktoś ma już taką gr to niech mnie doda prosz��

[cassie111]

jak nie schudne to sb zabije. nie chce zyc jako gruba krowa.

[justbutterflyx]

Who will i be tonight?

that’s the question

[javdiin]

[dustfromangel]

Chcesz zjesc?

Tylko przypomnę,

twoje ugw to kogos sw/cw❤️

(kierowane do mnie)

[anthxs]

bilans 19.11

zjedzone kcal: 1618

spalone: 467

bilans: 1151

podsumowanie:

chyba będę wstawiała bilanse rano, bo jakoś lepsze siły z rana mam na to wszystko. Ale wracając - tak wiem, że zjebałam to po całości, ale dobre wiadomości są takie, że wzięłam wieczorem dulcobis i udało mi się to wszystko wysrać i ważę teraz 54.5 :3 Dzisiaj na nowo lecę z fastem, liczę, że tym razem zapanuję nad sobą (nie mam kasy więc nie mam też za co żarcia kupić więc ten jedyny raz się cieszę że jestem biedna). W ramach kary będę go robiła od nowa (5 dni), czyli też w weekend. Obecnie piję energole 0 (przez srake w nocy spałam z 3h i ledwo funkcjonuje) na fastach, nie przekraczam nawet 50 kcal nimi, więc pozwólcie ze nie będę piła tylko samej wody (będę je dalej liczyć ale i tak czy siak je wysikam a te 20-50 kcal spalę łatwo bez większego wysiłku. Mam nadzieję, że uda mi się stanąć na nogi, manifestuje to. Mój obecny cel do końca listopada to 50-49 kg. Nie wiem czy mi się uda, ale zrobię wszystko co mogę i wreszcie postaram się ogarnąć z tymi jebanymi fastfoodami i głodem psychicznym. Jeśli macie jakieś porady jak to przetrwać to piszcie w komentarzach albo na pv, będę mega wdzięczna za każdą :) Trzymajcie się misiaczki i trzymajcie kciuki za mnie do końca miesiąca!

chudego dnia motylki!

[tabletkanasenna]

„Kocham cię” Poczekaj słońce jeszcze nie ważę 40kg

[lilithsfeather]

moje lustro widzace jak poraz 100 podciagam koszulke