#Jajko

[henryshakesmear]

Mam jajko

[ayanos-pl]

冷やし中華。ナス、ズッキーニ、錦糸卵に、ナスと豚挽き肉の味噌炒めをかけた（8月30日）

Chłodzony chiński makaron z bakłażanem, cukinią, jajkiem, smażonym bakłażanem i mieloną wieprzowiną z pastą miso

Chilled Chinese noodles topped with eggplant, zucchini, egg, and stir-fried eggplant and minced pork with miso paste

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Bibimbap

Bibimbap koreanska potrawa z miesa, ryzu, jarzyn i jajka sadzonego

Bibimbap ryż mięso warzywa i jajko sadzone Bibimbap koreańska mieszanka ryżu, mięsa, jarzyn i jajka sadzone

[sklepinternetowyvictoria]

Podstawka pod jajko z solniczką i łyżeczką🥄🧂

Przepiękny zestaw z motywem pawia brązowego do jedzenia jajka. Nasz produkt jest cudownie ozdobiony z dbałością o każdy szczegół i wykonany z porcelany.🥚💪

Spraw komuś nietuzinkowy i oryginalny prezent w bardzo eleganckim opakowaniu z tym samym motywem zdobniczym.🤩🎁

Więcej zestawów kuchennych znajdziesz na Naszej stronie internetowej 🌐 sklepinternetowypl.com

[krzysztofiwin]

Krzysztof Iwin – „Świeże jajeczka” 40x30cm https://iwin.malarstwo.org/pl/limited_print,1536.html #Świeżejajeczka #art #painting #drawing #KrzysztofIwin #LimitedEdition #prints

[dopetaleobject]

Wielkanoc po kropkach

Po kropkach 1Pobierz Po kropkach 2Pobierz Po kropkach 3Pobierz Po kropkach 4Pobierz Po kropkach 5Pobierz Po kropkach…

[arekmiodek]

Komiks. Grafika wektorowa (Arkadiusz Miodek)

[smimon]

Odwracam się na moment, a tu empik dodaje chyba całą twórczość Käärii w empetrójkach 🫣

*ekhm* kupujta, wspierajta, doceniajta~

EDIT: "Siitä viis" widoczny na liście zawiera 3 utwory: Siitä viis, Paidaton Riehuja i Menestynyt yksilö! Empik wam tego nie powie, ale to są praktycznie 3 w cenie 1

EDIT 2: mogę zrobić osobnego posta w którym opiszę co dokładnie jest w każdym z tych plik��w, bo niektóre piosenki się powtarzają! dajcie znać jeśli to się komuś przyda

[boycannibal]

uwaga polscy mutualsi oficjalnie w moim domu dobilismy do 60 naklejek w akcji gang mocniakow bede mogla pojsc sobie jutro do biedronki i odebrac pluszaczka :3

[samantabrzozowska]

"Eat your sweet childhood dreams!"

~ Sam

[ayanos-pl]

ゴーヤーと目玉焼きとメンマのせ醤油ラーメン（9月18日）

Shōyu-rāmen z gorzką tykwą, jajkiem sadzonym i menmą

Soy sauce ramen with bitter gourd, fried egg and menma

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Bibimbap ryż mięso warzywa i jajko

Bibimbap ryż mięso warzywa i jajko sadzone. Bibimbap koreańska mieszanka ryżu, mięsa, jarzyn i jajka sadzone

Bibimbap koreanska potrawa z ryzem, miesem, jarzynami i jajkiem sadzonym posypane kolorowym sezamem

Potrzebne Składniki : ---------------------------- 2 szklanki ugotowanego ryżu w bulionie 3 szklanki bulionu do ryżu 250g wołowiny pokrojonej w paski i usmażonej 2 marchewki pokrojone w paski lub starta 1 cebula pokrojona w cienkie plasterki 1 cukinia pokrojona w cienkie plasterki 1 szklanka kiełków 1 ogórek pokrojony w plasterki cienkie albo pół wężowego 1 paczka grzybów shiitake namoczone i pokrojone w wąskie paseczki 1/3 pęczka zielonej pietruszki wodnej blanszowanej albo seler naciowy pokrojone w słupki albo korzeń w paseczki lub natka pietruszki 1 biała rzodkiew pokrojona w wąskie paseczki 1/3 szklanki smażonych kawałków wodorostów można kupić ze słoika albo norii pokroić w paseczki nożyczkami namoczyć albo suszone wodorosty też je moczymy Garść edamame fasolki azjatyckiej zielonej Garść groszku cukrowego zblanszować opcjonalnie Garść mini fasolki szparagowej ugotować do miękkości opcjonalnie sezam do posypania 4 jajka olej sezamowy ale nie za dużo żeby nie zdominował smaku Pikantna pasta gochujang opcjonalnie Sos do Bibimbap gotowy

Jak zrobić sos bibimbap : Sos do Bibimbap: 1/4 szklanki sosu sojowego 2 łyżki sosu do sushi 1 łyżka oleju sezamowego 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka pasty z czosnku lub rozgnieciony ząbek czosnku 1 łyżeczka pasty z imbiru lub poszatkowany 1cm imbiru Wymieszać wszystkie składniki, odstawić

Garnish: ziołowa kompozycja, nasiona sezamu i orzechy np. piniowe albo poszatkowane orzeszki ziemne do posypania

Sposób przygotowania : -----------------------------

Shiitake lub grzyby czarne namoczyć i pokroić Glony suszone namoczyć Fasolki edamame wrzucamy na wrzącą posoloną wodę i gotujemy około 5 - 7 minut. Po ugotowaniu przecedzamy przez sitko i przelewamy zimną wodą aby zatrzymać proces gotowania i zachować piękny zielony kolor. Kroimy wołowinę w paski najlepiej lekko zamrożoną by łatwiej się kroiło na cieniuśkie paseczki. Smażymy wołowinę na patelni aż będzie dobrze wysmażona dodajemy 2 łyżki sosu mieszamy i smażymy jeszcze 2 minuty. Odstawiamy. Smażymy osobno jarzyny pokrojone w słupki krótko na patelni : marchew, cebula, kiełki, shiitake, cukinia Blanszujemy kiełki fasoli i pietruszkę Ogórek kroimy w paseczki i rzodkiew też kroimy w paseczki Jajko smażymy na sadzone tak by białko było wysmażone, a żółtko nadal płynne Ryż rozkładamy do miseczek albo na talerzu i równomiernie rozkładamy mięso oraz jarzyny i na środek kładziemy jajko Posypujemy sezamem, orzeszkami np. piniowymi i dajemy zioła.

Składniki 15: Ogórki zielone, marchewki, kukurydze młode, papryka, sałata, grzyby czarne, fasolki edamame, cukinia, groszek, kiełki mung, seler zielony, pietruszka, rzepa biała smażona, rzepa w zalewie, jajka.

Składnik 16: Mięso zamarynowane w sosie bibimbap smażymy na patelni jak nie mamy woka by smażyć na głębokim tłuszczu

Składnik 17: Ryż płuczemy dokładnie w wodzie

Ryż gotujemy w bulionie

Grzybki czarne kroimy w wąskie paseczki

Grzybki czarne moczymy, a potem smażymy na miękko na patelni lub w woku

Białą rzepę dzielimy na 3 części : na surowo, smażona rzepa, rzepa w zalewie

Rzepa w zalewie z octu ryżowego, soli, cukru i wody w proporcjach 1:1:1:3 ( 1 część octu ryżowego, 1 część soli, 1 część cukru, 3 części wody odmierzamy np. za pomocą jiggera )

Krótko smażymy marchewki pokrojone w słupki na półtwardo w ulubionych przyprawach np. sól, pieprz i papryka

Cukinia pokrojona w słupki przesmażona na półtwardo

Fasolki edamame gotujemy 7 minut, potem chłodzimy w zimnej wodzie, można dodać lód, dla zachowania koloru

Biała rzepa smażona na patelni z przyprawami solą, pieprzem i papryką

Groszek odcedzamy z zalewy jeżeli jest z puszki albo gotujemy 5 - 7 minut jak mrożony

Obieramy i kroimy w słupki zielonego ogórka

Smażymy kiełki mung na patelni krótko z ulubionymi przyprawami

Mini kukurydze blanszujemy albo odcedzamy z zalewy jak z jest puszki, możemy zrobić też w zalewie octowej jak rzepę

Paprykę kroimy na słupki

Zielona pietruszka albo inne ulubione zioła kroimy na drobno

Ulubioną sałatę albo inne zielone liście szarpiemy drobno albo kroimy drobno

Jajka, jedno na porcję

Jajka smażymy na sadzone tak by żółtko pozostało jeszcze półpłynne

Kładziemy ryż, na ryż mięso na specjalnych miskach

Układamy jarzyny wokoło na ryżu i mięsie

Układamy po kolei wszystkie warzywa wokoło promieniście na talerzu na ryżu i mięsie

Układamy ryż na nim mięso i następnie jarzyny wokoło na przemian różnymi kolorami dla ładnej prezentacji

Na każdym talerzu kładziemy na środku na samej górze sadzone jajko

Koreańska potrawa z ryżu, mięsa, warzyw, jajka sadzonego i sezamu Bibimbap

Porada: ------- Biała rzepa (mu) jest jednym z możliwych składników bibimbap. W tradycyjnej kuchni koreańskiej rzepa może być podawana na surowo jako składnik bibimbap, może być lekko podsmażana lub gotowana albo marynowana przed dodaniem do potrawy, co nadaje jej delikatniejszy smak i konsystencję. Decyzja o tym, czy smażyć białą rzepę czy dodać ją surową czy marynowaną zależy od preferencji smakowych i indywidualnych upodobań kulinarnych. Marynowana biała rzepa Chikin Mu - (Marynowana rzodkiew) którą przygotowujemy łącząc w garnuszku i podgrzewamy do rozpuszczenia składników ocet ryżowy, sól, cukier i wodę w proporcjach 1:1:1:3 (1 część octu ryżowego, 1 część soli, 1 część cukru, 3 części wody), odmierzamy te ilości np. jiggerem ( miarką barmańską albo kieliszkiem barmańskim - metalową klepsydrą o dwóch nierównych częściach ). Możesz dodać również pokrojony czosnek i imbir dla dodatkowego smaku. Studzimy mieszaninę. Rzodkiew tniemy na paseczki dajemy do słoika i zalewamy zimną zalewą wstawiamy do lodówki na kilka godzin lub noc.

Bibimbap posypany czarnym sezamem , żółtym sezamem i zielonym sezamem vasabi

♥ Smacznego Bon appétit ♥

CIEKAWOSTKI: -----------------------------

Bibimbap:

Składniki: Bibimbap to koreańska potrawa złożona z mieszanki gotowanego ryżu, warzyw, mięsa (często wołowego), jajka sadzonego na wierzchu i pikantnego pasty gochujang. Przygotowanie: Składniki są ułożone obok siebie na talerzu, a niektóre warzywa mogą być podawane surowe. Zazwyczaj potrawa jest mieszana przed spożyciem, aby składniki dobrze się połączyły i każdy kęs zawierał różnorodne smaki. Bibimbap to koreańska potrawa składająca się z mieszanki ryżu, warzyw, mięsa i jajka, podczas gdy Bulgogi to grillowane mięso, często podawane jako danie główne. Obydwa dania są smaczne i popularne w koreańskiej kuchni.

Do bibimbam dodają też dzikie warzywa np. pędy paproci 拳菜 (quán cài), zwana także wołowiną z gór. w Polsce mówi się na nią paprotka- Orlica. Do potraw wykorzystują w krajach azjatyckich młode pędy orlicy jeszcz nie rozwinięte tylko zwinięte jak ślimak albo w pięść gdy są juz rozwinięte robia sie gorzkie.

Bibimbap z ryżem mięsem warzywami i jajkiem sadzonym koreanska potrawa

THE END <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

[fragile-butterfly]

Safe food

Napoje:

• Zielona herbata

• Cola zero

• Woda

• Monstery zero

• Czarna kawa bez cukru

• Oshee zero

Owoce:

• Arbuz 100g - 30kcal

• Truskawki 100g - 32 kcal

• Jabłko 100g - 52 kcal

• Maliny 100g - 52 kcal

• Borówki 100g - 57 kcal

• Winogrona 100g - 66kcal

• Brzoskwinie 100g - 39 kcal

Warzywa:

• Brokuł 100g - 33 kcal

• Sałata 100g - 14 kcal

• Ogórek 100g - 15 kcal

• Pomidorki koktajlowe - 18 kcal

Słodycze:

• Kisiel 1 opakowanie - 93 kcal

• Lód kaktus 1 sztuka - 63 kcal

• Galaretka konjac - 3/4/5 kcal w zależności od smaku

Znajdziecie w dealzie

• Biszkopty 1 sztuka - 20 kcal

• Skyr 1 opakowanie - 82 kcal

• Musy

• Knoppers 1 sztuka - 130 kcal

• Duplo 1 sztuka - 100 kcal

• Batoniki skinny whip - 79 kcal

• Kinderki - 71 kcal

Inne:

• Wafle ryżowe 1 sztuka - 35 kcal

Są też cienkie wafle, które mają o połowę mniej kalorii

• Jajko na twardo bez żółtka - 33 kcal

• Ryż 100g - 130 kcal

• Gumy do żucia

• Chlebki sonko 1 sztuka - 25 kcal

• Biały serek do smarowania

• Makaron konjac - kalorie zależą od marki, głównie 7 kcal na 100g

• Sos sojowy - 1 łyżka 6/7 kcal

• Warzywa na patelnię - kalorie zależą od rodzaju

Podzielcie swoimi safe food! 🦋

Pamiętajcie, że kalorie są dość ogólne i musicie czytać opakowania!

[anthxs]

safe meals

czyli moja lista niskokalorycznych posiłków (wersja wegetariańska)

śniadania:

jajko na miękko z kromką pieczywa chrupkiego z pomidorem, ogórkiem i rukolą - 88 kcal

omlet z jednego jajka ze szczypiorkiem- 154 kcal

jogurt naturalny z jabłkiem i cynamonem - 129 kcal

jajko bez żółtka z ketchupem - 55 kcal

mus owocowy - 100 kcal

jajko sadzone w papryce - 135 kcal

pudding proteinowy - 160 kcal

dwie kromki pieczywa chrupkiego z serkiem białym, sałatą i pomidorem - 155 kcal

jajko sadzone z sałatką z rukoli, pomidorków koktajlowych, ogórka i oliwy - 200 kcal

dwa wafle ryżowe cienkie z serkiem paprykowym - 135 kcal

skyr pitny - 200 kcal

obiady:

konjac nudle z sosem śmietanowo-koperkowym - 110 kcal

zupa winiary w proszku - 140 kcal

gorący kubek - 70 kcal

sałatka z ogórka i ziemniaka - 169 kcal

pieczone ziemniaki - 93 kcal

zupa krem z papryki - 140 kcal

spaghetti z makaronem konjac - 83 kcal

frytki z batatów z ketchupem - 192 kcal

puree ziemniaczane z brokułem gotowanym - 187 kcal

gotowany kalafior z pomidorem - 111 kcal

fasolka szparagowa gotowana - 88 kcal

ryż z sosem pomidorowym - 276 kcal

kolacje:

kisiel w proszku - 120 kcal

sałatka z grzankami, rukolą, pomidorem i ogórkiem kiszonym - 214 kcal

sałatka z rukolą, ogórkiem i oliwą - 74 kcal

sałatka owocowa - 101 kcal

kaszka manna w proszku - 173 kcal

tost z serem - 208 kcal

pieczywo chrupkie z pastą jajeczną - 162 kcal

budyń w proszku - 155 kcal

ryż z sosem beszamelowym - 293 kcal

sałatka z arbuzem i fetą - 254 kcal

babeczka z cukinii i papryki - 84 kcal

ramen warzywny bezglutenowy - 78 kcal

przekąski:

galaretka konjac - 7 kcal

jabłko - 86 kcal

banan - 116 kcal

sante maca razowa - 50 kcal

wafle fritos - 30 kcal

lubella di riso - 100 kcal

smoothie - 100 kcal

baton ryżowy w czekoladzie - 93 kcal

mus anty-baton - 97 kcal

wafelki ryżowe malinowe - 116 kcal

arbuz - 105 kcal

baton milky way - 103 kcal

___________________________________________________

mam nadzieję, że komuś się ona przyda, dziękuję z góry za wszystkie polubienia i komentarze :)

[batclownerd]

co to za runda id rather die then choose, kocham obie

KRUPNIK

składniki (za aniagotuje.pl):

drób

kasza jęczmienna

ziemniaki

marchew

korzeń pietruszki

cebula/por

woda

natka pietruszki/koperek

przyprawy

GROCHÓWKA

składniki (za aniagotuje.pl):

marchew

korzeń pietruszki

ziemniaki

duża cebula

czosnek

boczek surowy podwędzany

olej/smalec

kiełbasa lekko podwędzana

woda

przyprawy

[moonsofmachinery]

heres some of me and my friends' sonas yeppity do @localceilingdevil (jajko -> Yolk) @skybristle (duch -> Phantom)