#sobot

[lets-discover]

Sobot

[caluski]

this sounds so fun too..... i love food truck/pop up restaurants events so much.... kochani jak ktos z was idzie to też mi dajcie znać jakie pyszności były serwowane

szkoda że nie ma mnie w warszawie bo ciekawie brzmi

[pamietnikspaslaczka]

W sobote/piatek wstawie przepis na deserek inspirowany tiramisu ktory ma niecałe 100kcal

[niechcebycjuzgruba]

Plan rano - 25.12.2024

Czesc misiaki jak sie trzymacie po wigili?? Co dostaliscie? Jak sie czujecie?? Pamietajcie zeby sie nie martwic jak zjedliscie za duzo. Zeby przytyc kilogram trzeba zjesc ok 9tyss (7k ponad swoje zapotrzebowanie). Waga wieksza cyferka na wadze to tylko woda oraz waga jedzenia!!! nie dreczcie sie tym tylko poprawcie.

A teraz ja sie wypowiem. Dostalam slodycze ktore oddam komus, rzeczy do wlosow, ksiazki, lego no tak rozne rzeczy ale dostalam tez olejek rycynowy ze niby dobrze dziala na rzesy itp. Jest to srodek przeczyszczajacy do krotkotrwalego przeczyszczenia!!! Mega mnie to cieszy bo teraz nie musze kombinowac zeby miec dulco <33

Zjadlam wsm malo i na 100 procent nie przekroczylam 500kxal. Nie mam u babci wagi a zostaje u niej az do piatku wiec zwaze sie w sobote dopiero. Moze zepne dupe i jak wroce to bede wazyc 1kg mniej. Moze?

Te swieta nie nalezaly do najgorszych. Dzis bede spalac 1000kcal i zrobie fasta!! Milego <33

[tr4sh-k1ttys]

Zasady na nowy rok szkolny!

1 - zero jedzenia w szkole

2 - przynajmniej 1 fast na tydzień/2 tygodnie

3 - Postarać sie o pasek na koniec roku albo przyjamniej nie mieć żadnej 3 na koniec roku

4 - 500 kcal na dzień (w sobote i niedzielę 700)

5 - 3/4 litry wody dziennie

6 - oczywiście schudnąć

[deadbutultimatelyprettyblog]

moi rodzice wyjeżdżają na weekend, a moj brat w sobote jedzie do pracy, będę sam w domu i będę mógł zajarać bez problemu i nie jeść (⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

[xourpipp]

pomocy juz nic nie jadlam caly dzien i teraz rybe z frytkami😓😓 mialam MEGA okazjr tego nie jesc bo nikogo nir bylo w domu ale zjadlam :// a i jeszcze jedno kiwi ale czytalam ze jedno ma jakies 50 kalorii wiec git a ta ryba z frytkami mysle zr jakirs 350/400 wiec no jest okej teraz sie ucze i o 18 lub pozniej sobie pocwicze i spale cos chociaz dopoki nikogo nie bedzie w domu 😛 jutro fast na serio a w sobote sobie zrobie omad i zjrm sobie jakis pudding proteinowy czekoladowy z jskirjs firmy na p wiec dajcie znac czy jest dobry i nasyca czy cos bo widzialam tu ostatnio ze chyba tylko 200 kalorii a podobno zapycha megaa

do kogo ja wsumie to pisze? nikt tego nie czyta🙊 dobra milego wieczoru motylki!! 💗🔥

[chudoscsstuff]

Prosze pomocy jak w 2 dni schudnac jak najwiecej ?? W sobote mam 18stke kolezanki i klade obcisła sukienke ..

[v4mp1ry-g1rl]

witajcie motylki, wiem ze dlugo mnie nie bylo a to dlatego ze bylo mi zwyczajnie WSTYD przez to ile jadlam w ostatnich dniach, ale mam juz dosc, jest poniedziałek- nowy tydzien to oznacza ze robie do piątku fasta poniewaz w sobote ide do fryzjera a wiadomo ze nie moge miec grubej twarzy do nowych wlosow, więc od dzis bede regularnie wstawiac posty dla wiekszej motywacji

chudego dnia/nocy motylki! 🦋

[haferove-kralisko]

Súpis slov valašských za srpeň:

kýška - najlepší nápoj k pečeným zemákom

křápiska - rozbité boty

gramla - nešika

pánisko - pán

holendr - dyž je negdo vysoký jak štangla salámu

tintěra - dyž je negdo menší jak štangla salámu

trnčák - najlepší buchta

paťepy - dyž ukuchtíš neco, co ani nevíš, co je

gorał - horal

izbica - místnost

žúžel - neco malého

bachráč - negdo s velkým pupkem

šuro - krivo

čaragaňa - bosorka

łamcúch - lenoch

fukár - stroj, co fučí

chudár - negdo chudý po těle

škutina - tvrdé, husté šáší

hrtús - negdo, gdo dře

žiglo - žihadlo

huncút - dareba, pazgřivec

fijón - taký šibal, liška podšitá

ňúrání - špárání

ogeba - človjek, kery je otrava

kocmrda - slizák

cirkula - stroj, kereho zvuky ma človjek spojene se sobotou ráno na vsi

pantok - sekyrka

šepleť - drobné, zbytečné, havjeť

prúba - zkúška

zmiganý - utečený

tetka - tetička moja nejrozmilejší vesnická

[tr3445sf]

hejo szukam opiekuna tylko nie na zawsze i też nie wiem na czym dokładnie to polega ale chciałabym żeby przez czwartek, piątek i sobote "pilnował" mnie żebym nic nie zjadła, jeśli jest ktoś chętny to proszę pv!!

ostatnio nie potrafię się kontrolować więc pls niech ktoś pomoże😭

[arimotylekany]

juz 35h fasta mam i czuje sie dobrze, pewnie w piatek/sobote juz bd sie zle czuc to najwyzej przerwe fasta i zjem jakies 300kcal

[ulanysillykotek]

fast 22h i spalilem 700 kalorii, jedynie to mi jakkolwiek poprawia humor.

dostalem jakiejs strasznej motywacji zeby nie jesc. wiecie jakiej? chcialem zjesc, i odkrylem swoje cialo tak po prostu. popatrzylem na nie. i od razu mi sie odechcialo, a jedyne co mialem w myslach "musze schudnac". i to zrobie. moja przyjaciolka ma urodziny w sobote za tydzien wiec troche przypal bo na pewno bedzie jedzenie ale dam rade, zjem najmniej z wszyskich. i do tego czasu tez i schudne.^^.

naprawde nie mam ochoty na jedzenie, nawet nie jestem glodny. moja mama psuje mi humor cholernie czesto, i przez to tymbardziej nie chce jesc. chyba jedynie jedną rzecz robi dobrze. nie mam ani troche ochoty. wyrzucam jedzenie, a inni mysla ze jadlem. jak pieknie, co nie? jedynie jak patrze sie na jedzenie to mam takie "a moze zjem?" ale potem przypominam sobie po co to robie. bo jestem ulana swinia, i schudne. kurwa schudne nie wazne co by sie dzialo. i bede jadl coraz mniej. szczerze chyba bede jadl tylko wtedy kiedy jestem naprawde glodny, bo inaczej nie ma sensu, prawda?

a jak mam ochote na jakies jedzenie to po prostu zuje przez jakis czas i wypluwam. i tak tak, kalorie na jamie ustnej i w ogole ale są one praktycznie, ze nijakie. a lepsze to niz jedzenie. lepsze jest cokolwiek niz jedzenie.

ana to moja jedyna prawdziwa przyjaciolka. i jest dumna ze mnie, ze w koncu przestalem wpierdalac jak swinia i sie jej posluchalem.

chudej nocy motylki!🦋

[p4l-sz1ug4]

Mam połowinki w sobote i musze wyglądać ladnie dlatego jutro robie fasta;3

[mqrtwym0tyxek]

moja mama ma wolne od wtorku do czwartku i jutro będziemy piec razem cynamonki🥰 bedziemy jezdzic na rowerze i chodzic na spacery, a musze sie porządnie wziąć za siebie bo 17 sierpnia w sobote mam wesele kuzyna wiec trzeba jakos wyglądać😞

[sweetxxbutterfly]

04.07.24

Zjedzone: 385

Spalone: 583 (18k kroków)

Bilans: -198

Czuje sie okropnie i mam ochotę wyrzygać wszystko co dziś zjadlam. Wcześniej przerażała mnie liczba zjedzonych ponad 500 a teraz ponad 300 mam łzy w oczach. Jebana grubaska ze mnie. Czuje, że zepsułam bo mogłam nie jeść rano. Zrobiłam tylko 18k kroków i nie mam siły na żadne ćwiczenia co mnie jeszcze bardziej dobija. Po moim ciele nie widać żebym chudła, czuje się jakbym tyła. Mam nadzieję że zielona herbata podziała cokolwiek i przyspieszy metabolizm bym mogła chociaż trochę się tego pozbyć bo jeśli nie to sie znowu porycze tu. Mogłabym spróbować wody z solą ale to jak nikogo nie będzie w domu. W sobote ok. 17 jade do miasta więc postaram się spać do 16 lub udawać, wziąć posiłek do góry by sie szykowac i jesc a tak naprawdę go schować i wyrzucić przy najbliższej okazji. Jutro postaram się zjeść tylko 100kcal i spalić 1000 minimum. Ana musi być dumna.

Chudej nocki motylki 🦋🩷