#sobot

[lets-discover]

Sobot

[caluski]

this sounds so fun too..... i love food truck/pop up restaurants events so much.... kochani jak ktos z was idzie to też mi dajcie znać jakie pyszności były serwowane

szkoda że nie ma mnie w warszawie bo ciekawie brzmi

[pamietnikspaslaczka]

W sobote/piatek wstawie przepis na deserek inspirowany tiramisu ktory ma niecałe 100kcal

[malylekkimotylek]

Witajcie moje drogie motylki 🙂

Zniknelam na długo bo jakoś na 4-5 miesięcy bo stwierdziłam że przejde na revovery, w pewnym momencie moja waga spadła aż do 29,8 i wtedy byłam już ledwo żywa, bardzo długo zajęło mi powrócenie do normalnej wagi teraz ważę ponad 40 ale nawet nie staje na wage bo wole nie widzieć tej liczby 💀💀, wrócił mi okres w sobote i stwierdziłam że koniec tego, znowu jestem grubą kurwą, snowu jestem paskudna i sie nie akceptuje.. znoeu chce być waszą inspiracją, czytałam większość komentarzy pod moim bodycheck i dziękuje wam barfzo moi slodcy❣️❣️ to najwyższy czas schudnąć i dążę na razie do 35 a potem zobaczymy czy znów chce zeskoczyć do 30, mam nadzieję że do marca mi sie uda!!! Zrobiłam to w wakacje to teraz będzie jeszcze łatwiej bo mam super tipy <3

[xourpipp]

pomocy juz nic nie jadlam caly dzien i teraz rybe z frytkami😓😓 mialam MEGA okazjr tego nie jesc bo nikogo nir bylo w domu ale zjadlam :// a i jeszcze jedno kiwi ale czytalam ze jedno ma jakies 50 kalorii wiec git a ta ryba z frytkami mysle zr jakirs 350/400 wiec no jest okej teraz sie ucze i o 18 lub pozniej sobie pocwicze i spale cos chociaz dopoki nikogo nie bedzie w domu 😛 jutro fast na serio a w sobote sobie zrobie omad i zjrm sobie jakis pudding proteinowy czekoladowy z jskirjs firmy na p wiec dajcie znac czy jest dobry i nasyca czy cos bo widzialam tu ostatnio ze chyba tylko 200 kalorii a podobno zapycha megaa

do kogo ja wsumie to pisze? nikt tego nie czyta🙊 dobra milego wieczoru motylki!! 💗🔥

[tr4sh-k1ttys]

Zasady na nowy rok szkolny!

1 - zero jedzenia w szkole

2 - przynajmniej 1 fast na tydzień/2 tygodnie

3 - Postarać sie o pasek na koniec roku albo przyjamniej nie mieć żadnej 3 na koniec roku

4 - 500 kcal na dzień (w sobote i niedzielę 700)

5 - 3/4 litry wody dziennie

6 - oczywiście schudnąć

[r1bboncage]

Zjadlam ostatni posilek i moim celem jest teraz 48h fasta. Jutro pojdzie latwo, w domu bede przed 17, umyje sie, ogarne na nastepny dzien, cos poogladam i pojde spac, w czwartek mam lekcje od 8 do 15, ale bede pozniej w domu poniewaz jade do lidla po kolejnego batona proteinowego i zjem do tego mrozona owsianke. W piatek kolejny fast i w sobote w koncu sie zwaze 😻

[ih4temy-s317]

Jeden like= 10 min spaceru🫶 (wiem ze 10 min to mało ale też nie ch jaka bym żeby wyszło jakieś 12 h bo mogła bym nie być w stanie tego zrealizować)

Robię w sobote albo niedziele!!! Wstawię jak poszlo(:

jak będzie mało like zwiększę zamiast 10 min do 30

[deadinsidebro]

w sobote ide na 18 bylego przyjaciela, dalej sie z nim zadaje ale nie jak kiedys, mniejsza - musze do tego czasu troche shudnac i jestem tak dumna z tej kontrolii ktora mam. zjedzenie chocby malego posilku jest aktualnie dla mnie trudne bo mysli w glowie mi na to nie pozwalają. zamówiłam sukienkę, do piątku powinna przyjsc, bardzo boje się jak bede w niej wygladac dlatego bede katowac sie cwiczeniami. na tej 18stce bedzie laska z którą nienawidze się od przedszkola, swoja droga cale zycie mowila ze jestem gruba brzydka za wysoka za duzo sie smieje itp. jest to dla mnie jeszcze wieksza motywacja aby schudnac i pokazac jej po prawie 3 latach (jestwm w 3 lo) jak schudlam ;)

[mqrtwym0tyxek]

Kurwa moja mama sobie wymyśliła ze pojedziemy do kina pozniej na basen a na koniec dnia do jakiejs knajpy, przeciez ja sie zapierdole, jak wejde do wody to cała kurwa górą wypłynie, ja sie zabije przeciez, mam caly tydzien zeby na sobote albo niedziele (zalezy kiedy bedzie miala wolne) mieć płaski brzuch bo inaczej najpierw sie spale ze wstydu a pozniej zabije przysiegam

[chudoscsstuff]

Prosze pomocy jak w 2 dni schudnac jak najwiecej ?? W sobote mam 18stke kolezanki i klade obcisła sukienke ..

[v4mp1ry-g1rl]

witajcie motylki, wiem ze dlugo mnie nie bylo a to dlatego ze bylo mi zwyczajnie WSTYD przez to ile jadlam w ostatnich dniach, ale mam juz dosc, jest poniedziałek- nowy tydzien to oznacza ze robie do piątku fasta poniewaz w sobote ide do fryzjera a wiadomo ze nie moge miec grubej twarzy do nowych wlosow, więc od dzis bede regularnie wstawiac posty dla wiekszej motywacji

chudego dnia/nocy motylki! 🦋

[haferove-kralisko]

Súpis slov valašských za srpeň:

kýška - najlepší nápoj k pečeným zemákom

křápiska - rozbité boty

gramla - nešika

pánisko - pán

holendr - dyž je negdo vysoký jak štangla salámu

tintěra - dyž je negdo menší jak štangla salámu

trnčák - najlepší buchta

paťepy - dyž ukuchtíš neco, co ani nevíš, co je

gorał - horal

izbica - místnost

žúžel - neco malého

bachráč - negdo s velkým pupkem

šuro - krivo

čaragaňa - bosorka

łamcúch - lenoch

fukár - stroj, co fučí

chudár - negdo chudý po těle

škutina - tvrdé, husté šáší

hrtús - negdo, gdo dře

žiglo - žihadlo

huncút - dareba, pazgřivec

fijón - taký šibal, liška podšitá

ňúrání - špárání

ogeba - človjek, kery je otrava

kocmrda - slizák

cirkula - stroj, kereho zvuky ma človjek spojene se sobotou ráno na vsi

pantok - sekyrka

šepleť - drobné, zbytečné, havjeť

prúba - zkúška

zmiganý - utečený

tetka - tetička moja nejrozmilejší vesnická

[tr3445sf]

hejo szukam opiekuna tylko nie na zawsze i też nie wiem na czym dokładnie to polega ale chciałabym żeby przez czwartek, piątek i sobote "pilnował" mnie żebym nic nie zjadła, jeśli jest ktoś chętny to proszę pv!!

ostatnio nie potrafię się kontrolować więc pls niech ktoś pomoże😭

[wannabeskinny000]

ja jebie rodzice chca mnie zabrac w sobote na jakies baseny gdzies w gorach a ja musze jakos sie z tego wykrecic bo nie moge z nimi jechac poniewaz:

1. jestem gruba i nie chce zeby obcy ludzie ogladali mnie w stroju kapielowym

2. mam na udach blizny po samookaleczaniu i jak rodzice je zauwaza to jestem w pizdzie

3. beda mi kazali tam jesc jakis obiad z nimi itp

powiem im ze nie chce jechac, przeckez jestem juz prawie dorosla moge zostac jeden czy dwa dni sama w domu, albo powiwm cos ze musze sie duzo uczyc

[arimotylekany]

juz 35h fasta mam i czuje sie dobrze, pewnie w piatek/sobote juz bd sie zle czuc to najwyzej przerwe fasta i zjem jakies 300kcal