#crescita emotiva

[scogito]

Per migliorare esponenzialmente la società basterebbe che le persone uscissero dal proprio stato di infantilità per diventare realmente adulti. Ovvero la smettessero di rispondere all'ambiente e al prossimo come bambini di 10 anni (peraltro quelli educati male, perché la natura dei piccoli è molto più ricettiva dell'uomo medio).

Tuttavia sono attaccati al proprio potere distorto come un male attacca la cellula; si identificano in tale potere e prendono tutto sul personale.

Questo é dovuto all'ossessione della difesa del proprio minuscolo ego, che però nutrono come se avesse la tenia.

Il risultato è che camminano col piede di guerra e basta una scintilla per fargli saltare i nervi, proprio perché l'ego malato fa perdere il contatto con l'ascolto e con la logica. Soprattutto vede ogni critica come offesa e ogni giudizio come battaglia.

Da qui l'auto osservazione diventa impossibile e ogni comportamento incentiva e ripete soltanto se stesso; gli obiettivi inoltre sono sempre unilaterali: io contro di te, io migliore di te, io ho sempre ragione, io non ascolto le critiche malgrado possano essere funzionali, non ascolto e ti sotterro perché sei inutile a prescindere.

Per questo motivo la massa si distrugge da sola. Ovvero crea un reset del Sistema.

Mi auguro che sia chiaro che non sto parlando di passare al lato opposto e praticare l'accettazione passiva, ma della capacità di discernere innanzitutto quello che è disfunzionale dentro sè stessi.

Le civiltà muoiono per suicidio non per omicidio

Arnold J. Toynbee

[centrodiascoltopsicologico]

Leggi gratis le rubriche BLOG - PILLOLE DI PSICOLOGIA, BLOG - PERCORSO CONSAPEVOLEZZA (lezioni   gratuite di crescita personale) - BLOG - PAGINE SCELTE DI PSICOLOGIA su           www.centroascoltopsicologico.it

[scogito]

Tutto ciò che è dolore non è Verità. @scogito

[oraultima]

ORA ULTIMA: Ho imparato a rialzarmi quando ho capito che la gente gode nel vederti a terra.

𝑭𝒓𝒂𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐 💙

#quotes #quoteoftheday #quotesforyou #frasi #citazioni #aforismi #frasedelgiorno #motivation #motivational #motivationalquotes #motivazione #wednesday #wednesdaymood #Buonasera #WednesdayWisdom #goodnight #frases #goodvibes

[art-emide]

Qui il mio nuovo e primissimo libro!

Iris https://www.amazon.it/Iris-Anna-Motta/dp/B0DJ3CLVNC/ref=mp_s_a_1_1?crid=GMKRUNGOHIMY&dib=eyJ2IjoiMSJ9.S-PJwHchprJwr1Jzd3-pJQ.x_TxrinDQ1BDTvZTqAgDaZfsDpSCcH8HZaWjhdadgXA&dib_tag=se&keywords=Iris+Anna+motta&qid=1728897041&sprefix=iris+anna+motta%2Caps%2C117&sr=8-1

Se vi piace leggere e vi affascinano storie sulla crescita personale che potrebbero rispecchiarvi, allora Iris è quella giusta. Nella descrizione troverete il tema, date un click sull'acquisto. D'altronde mi farebbe piacere anche un feedback da parte di voi lettori, proprio per comprendere il gradimento della lettura stessa.

[mentefinanziaria]

Iscriviti Al Mio Nuovo Canale Youtube !

[worldofdarkmoods]

La Pace Che Cerchiamo

Ci sono momenti in cui non desideri altro che sparire. Non in modo drammatico o definitivo, ma in un modo silenzioso, invisibile, come un sasso che affonda in un lago senza fare rumore. Non cerchi la pace del mondo, quella è una battaglia troppo grande, troppo lontana. No, tutto ciò che vuoi è la tua pace, un angolo sicuro dove nasconderti dal rumore, dal peso, dalle aspettative che ogni giorno ti schiacciano un po’ di più.

Chiedi solo un letargo, un momento sospeso in cui il tempo non conta, in cui il cuore non deve combattere ogni istante per restare a galla. Un’anestesia per tutto ciò che ti fa male, per i ricordi che ti tormentano, per le domande che non trovano risposta. Non è vigliaccheria, è stanchezza. Stanchezza di sentirti in guerra con te stessa, con il mondo, con quel continuo dover dimostrare di essere all’altezza, di essere forte, di essere qualcosa di più.

Non chiedi molto, in fondo. Solo la certezza di essere ben nascosta, lontano dagli occhi di chi ti giudica, lontano dalle aspettative di chi non capisce. Un posto dove puoi smettere di fingere, smettere di sorridere quando dentro ti senti a pezzi. Un posto dove non c’è bisogno di spiegare il tuo silenzio, dove puoi semplicemente essere.

Eppure, il mondo sembra non concederti mai questa tregua. Ti spinge, ti tira, ti urla addosso che devi andare avanti, che devi correre, che non puoi fermarti. Ma chi ha deciso che dobbiamo sempre essere forti? Chi ha stabilito che non è concesso fermarsi, riposare, lasciarsi cullare dal nulla?

A volte ti sembra di essere l’unica a sentire questo peso. Guardi gli altri e sembrano così sicuri, così integri, così capaci di affrontare ogni cosa senza vacillare. Ma poi, se li osservi bene, ti accorgi che anche loro nascondono crepe, anche loro hanno le loro notti buie, i loro momenti di fuga. Solo che non lo dicono, non lo mostrano.

Allora ti chiedi se forse siamo tutti uguali, tutti in cerca di quella pace personale che sembra sempre sfuggirci, di quel letargo che ci permetta di riprendere fiato. Ma pochi lo ammettono, perché viviamo in un mondo che premia chi non si ferma, chi non crolla, chi sembra invincibile.

Eppure, non c’è nulla di più umano che desiderare la propria pace. Non quella che risolve ogni problema, non quella che sistema il mondo, ma quella che ti permette di respirare, di sentire che per un attimo sei al sicuro. Una pace che non dipende da niente e da nessuno, che non devi conquistare o guadagnare, ma che semplicemente ti viene concessa.

Forse è questa la vera sfida: smettere di lottare contro quel bisogno, accettare che non è un segno di debolezza ma di umanità. Permetterti di chiedere meno al mondo e più a te stessa, di cercare il tuo angolo nascosto, il tuo momento di tregua.

E quando lo trovi, anche solo per un istante, ti accorgi che non hai bisogno di molto altro. Perché la pace non è un traguardo lontano, è un respiro profondo, una pausa in mezzo alla tempesta, una carezza che ti ricorda che sei ancora qui. Viva, fragile, ma intera. E forse, in quell’istante, capisci che non stavi chiedendo troppo.

[pier-carlo-universe]

La Forza del Linguaggio: Come le Parole Plasmano il Nostro Mondo. Di Alessandria today

Il linguaggio non è semplicemente un mezzo di comunicazione; è uno strumento potente che modella la nostra percezione della realtà.

Riflessioni sul potere trasformativo del linguaggioIl linguaggio non è semplicemente un mezzo di comunicazione; è uno strumento potente che modella la nostra percezione della realtà. Attraverso le parole, definiamo il mondo, costruiamo relazioni, esprimiamo emozioni e diamo forma ai nostri pensieri. Ma quanto siamo consapevoli dell’impatto che le parole hanno su di noi e sugli altri? Il…

[thedaimoncoach]

Relazioni sane: elementi essenziali ed esercizi di coaching per coppie

Una relazione amorosa sana è basata su una serie di elementi chiave che garantiscono il benessere di entrambi i partner. Questi elementi promuovono la crescita personale, la fiducia reciproca e un legame duraturo. Ecco le dieci componenti fondamentali: Comunicazione Aperta e Onesta La comunicazione è il pilastro di ogni relazione sana. Esprimere pensieri, sentimenti e preoccupazioni in modo…

[divulgatoriseriali]

Scrittura terapeutica per adolescenti: esprimere le emozioni in Un Rifugio Sicuro

La scrittura terapeutica per adolescenti rappresenta un potente strumento di espressione e guarigione, capace di trasformare i sentimenti interiori in parole scritte e di alleviare ansie e paure. L’atto di trasferire i nostri sentimenti dall’intimità del pensiero alla parola scritta risponde a un bisogno profondo di esternare, di aprirci, di far sentire la nostra voce. Questo processo dà vita…

[narcisistiedemoni]

📢 Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi alcuni suggerimenti su come superare la dipendenza affettiva. È un percorso che richiede tempo e impegno, ma è possibile liberarsi da questa condizione e costruire relazioni più sane e felici. Ecco alcuni passi che potrebbero aiutare:

1️⃣ Prenditi cura di te stesso: Focalizzati sul tuo benessere emotivo, fisico e mentale. Investi tempo in attività che ti rendono felice e che ti aiutano a sviluppare una sana autostima.

2️⃣ Sviluppa l'indipendenza emotiva: Impara a essere felice da solo e a soddisfare i tuoi bisogni emotivi senza dipendere da qualcun altro. Coltiva interessi personali e sviluppa una forte connessione con te stesso.

3️⃣ Imposta limiti sani: Impara a dire "no" quando qualcosa non ti fa sentire bene o quando va contro i tuoi valori. Stabilisci confini chiari nelle tue relazioni e sii assertivo nel far rispettare i tuoi bisogni.

4️⃣ Cerca supporto: Non aver paura di chiedere aiuto. Rivolgiti a un terapeuta o partecipa a gruppi di supporto per affrontare la dipendenza affettiva. Condividere le tue esperienze con gli altri può essere estremamente benefico.

5️⃣ Lavora sull'autostima: Sviluppa una sana autostima e impara ad amarti incondizionatamente. Riconosci il tuo valore e non permettere a nessuno di sminuirti o manipolarti.

Ricorda, superare la dipendenza affettiva richiede tempo e pazienza, ma è possibile. Sii gentile con te stesso lungo il percorso e ricorda che meriti amore sano e felicità. 💖 #DipendenzaAffettiva #RelazioniSane #AmorePerSeStessi #CrescitaPersonale

[centrodiascoltopsicologico]

Leggi gratis le rubriche BLOG - PILLOLE DI PSICOLOGIA, BLOG - PERCORSO CONSAPEVOLEZZA (lezioni   gratuite di crescita personale) - BLOG - PAGINE SCELTE DI PSICOLOGIA su           www.centroascoltopsicologico.it

[scogito]

Narcisisti, tiranni, manipolatori, codardi, irresponsabili... Puoi diagnosticare tutto quello che vuoi, alla fine ognuno si trova accanto il suo livello di maturità.

.

my Linktr.ee

[aaquilas-blog]

Oltre l'egoismo: Un viaggio personale verso l'amore autentico e la maturità

Nella vita di ognuno di noi ci sono momenti di riflessione profonda che ci invitano a considerare la natura dei nostri comportamenti e delle nostre relazioni. Con gli anni, ho imparato a riconoscere due tratti che in gioventù non sapevo distinguere chiaramente: l’egoismo e l’opportunismo. Mentre l’egoismo può a volte nascondere un semplice istinto di sopravvivenza, l’opportunismo è più insidioso,…

[campadailyblog]

Come Coltivare la Gratitudine nella Vita Quotidiana

Spesso ci concentriamo su ciò che manca e sui problemi. Perdiamo di vista ciò per cui dobbiamo essere grati. Coltivare la gratitudine è fondamentale per il nostro benessere. Riconoscere e apprezzare ciò che abbiamo, anche le piccole cose, cambia il nostro modo di vedere il mondo. Punti Chiave: La gratitudine è un atteggiamento positivo che ci aiuta a concentrarci sulle cose buone che abbiamo…

[syntonylife]

Dall'Overload alla Chiarezza: Sbarazzarsi del Bagaglio Digitale per una Vita più Semplice

Impulso di scrittura giornalieroQual è l’ultima cosa che hai imparato?Visualizza tutte le risposte La tecnologia può essere una benedizione, ma ci sono momenti in cui sembra essere più un’ancora al collo che un aiuto concreto. Sono qui, a fissare uno schermo saturo di ricordi digitali accumulati nel corso degli anni, dal 2015 in poi. Il mio cellulare, instancabile archivista, ha registrato ogni…