#crescita emotiva

[scogito]

Forse una delle descrizioni che più si avvicina al senso del proprio Scopo.

Prenditi cura del tuo umano.

(fonte video: unconventional_thinkers - TikTok)

[unpostoalmare]

Avrei voluto che da piccola le persone a me più vicine mi avessero parlato con amore, che non mi dicessero di lasciar stare o di non ascoltare quando qualcuno mi prendeva in giro e io ci stavo male. Avrei voluto avere più abbracci, avrei voluto che molti discorsi non fossero un tabù ma che si parlasse delle cose. Avrei voluto che le loro paure non si trasformassero in mie paure. E so che non è semplice crescere qualcuno ma è stato tutto un caos e lo è tuttora a volte e quando questo caos arriva fa male ed è difficile.

[licaonia]

♠️_Sei sempre stata brava a fermarti nel cuore degli altri quando hanno avuto bisogno di te.

Ora però volgi lo sguardo al tuo interno, fermati nel tuo cuore, ascolta il suo battito,le sue esigenze, perché adesso la persona che ha più bisogno di te,più di chiunque altro,sei proprio tu.

Pomeriggio 🖤🌹

©️Licaonia Lupe

[centrodiascoltopsicologico]

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[tizianacerralovetrainer]

[brunosapelli]

La vera libertà è essere sé stessi a dispetto delle aspettative altrui

[worldofdarkmoods]

La Pace Che Cerchiamo

Ci sono momenti in cui non desideri altro che sparire. Non in modo drammatico o definitivo, ma in un modo silenzioso, invisibile, come un sasso che affonda in un lago senza fare rumore. Non cerchi la pace del mondo, quella è una battaglia troppo grande, troppo lontana. No, tutto ciò che vuoi è la tua pace, un angolo sicuro dove nasconderti dal rumore, dal peso, dalle aspettative che ogni giorno ti schiacciano un po’ di più.

Chiedi solo un letargo, un momento sospeso in cui il tempo non conta, in cui il cuore non deve combattere ogni istante per restare a galla. Un’anestesia per tutto ciò che ti fa male, per i ricordi che ti tormentano, per le domande che non trovano risposta. Non è vigliaccheria, è stanchezza. Stanchezza di sentirti in guerra con te stessa, con il mondo, con quel continuo dover dimostrare di essere all’altezza, di essere forte, di essere qualcosa di più.

Non chiedi molto, in fondo. Solo la certezza di essere ben nascosta, lontano dagli occhi di chi ti giudica, lontano dalle aspettative di chi non capisce. Un posto dove puoi smettere di fingere, smettere di sorridere quando dentro ti senti a pezzi. Un posto dove non c’è bisogno di spiegare il tuo silenzio, dove puoi semplicemente essere.

Eppure, il mondo sembra non concederti mai questa tregua. Ti spinge, ti tira, ti urla addosso che devi andare avanti, che devi correre, che non puoi fermarti. Ma chi ha deciso che dobbiamo sempre essere forti? Chi ha stabilito che non è concesso fermarsi, riposare, lasciarsi cullare dal nulla?

A volte ti sembra di essere l’unica a sentire questo peso. Guardi gli altri e sembrano così sicuri, così integri, così capaci di affrontare ogni cosa senza vacillare. Ma poi, se li osservi bene, ti accorgi che anche loro nascondono crepe, anche loro hanno le loro notti buie, i loro momenti di fuga. Solo che non lo dicono, non lo mostrano.

Allora ti chiedi se forse siamo tutti uguali, tutti in cerca di quella pace personale che sembra sempre sfuggirci, di quel letargo che ci permetta di riprendere fiato. Ma pochi lo ammettono, perché viviamo in un mondo che premia chi non si ferma, chi non crolla, chi sembra invincibile.

Eppure, non c’è nulla di più umano che desiderare la propria pace. Non quella che risolve ogni problema, non quella che sistema il mondo, ma quella che ti permette di respirare, di sentire che per un attimo sei al sicuro. Una pace che non dipende da niente e da nessuno, che non devi conquistare o guadagnare, ma che semplicemente ti viene concessa.

Forse è questa la vera sfida: smettere di lottare contro quel bisogno, accettare che non è un segno di debolezza ma di umanità. Permetterti di chiedere meno al mondo e più a te stessa, di cercare il tuo angolo nascosto, il tuo momento di tregua.

E quando lo trovi, anche solo per un istante, ti accorgi che non hai bisogno di molto altro. Perché la pace non è un traguardo lontano, è un respiro profondo, una pausa in mezzo alla tempesta, una carezza che ti ricorda che sei ancora qui. Viva, fragile, ma intera. E forse, in quell’istante, capisci che non stavi chiedendo troppo.

[oraultima]

ORA ULTIMA: Ho imparato a rialzarmi quando ho capito che la gente gode nel vederti a terra.

𝑭𝒓𝒂𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐 💙

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[mentefinanziaria]

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[scogito]

Tutto ciò che è dolore non è Verità. @scogito

[pier-carlo-universe]

Alessandria: il progetto teatrale "Pitu Pitum Pa!" si conclude con un evento speciale

Alessandria – Dopo mesi di emozionanti spettacoli e laboratori dedicati ai più piccoli, il progetto teatrale“Pitu Pitum Pa!” giunge alla sua fase conclusiva con un evento pubblico aperto alla cittadinanza, che si terrà lunedì 24 marzo 2025 alle ore 17.30 presso Porto Idee, in via Verona 95, Alessandria. L’iniziativa, ideata dall’attrice e narratrice Ombretta Zaglio, ha coinvolto bambine e…

[thedaimoncoach]

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[divulgatoriseriali]

Scrittura terapeutica per adolescenti: esprimere le emozioni in Un Rifugio Sicuro

La scrittura terapeutica per adolescenti rappresenta un potente strumento di espressione e guarigione, capace di trasformare i sentimenti interiori in parole scritte e di alleviare ansie e paure. L’atto di trasferire i nostri sentimenti dall’intimità del pensiero alla parola scritta risponde a un bisogno profondo di esternare, di aprirci, di far sentire la nostra voce. Questo processo dà vita…

[brunosapelli]

Smetti di sopravvivere, di trascinare i giorni come fossero pesi, di accontentarti di respiri spenti e di passi senza meta. Inizia a vivere, a sentire il vento sulla pelle come un abbraccio, a lasciarti riempire dal sole che illumina i tuoi sogni dimenticati. Vivere è più che esistere, è avere il coraggio di scegliere, di osare, di amare senza condizioni e di credere che ogni momento possa essere l'inizio di qualcosa di straordinario. Non aspettare un domani che potrebbe non arrivare mai. Apri gli occhi, apri il cuore, e ricorda: la vita ti aspetta, basta che tu decida di viverla davvero.

[scogito]

Per migliorare esponenzialmente la società basterebbe che le persone uscissero dal proprio stato di infantilità per diventare realmente adulti. Ovvero la smettessero di rispondere all'ambiente e al prossimo come bambini di 10 anni (peraltro quelli educati male, perché la natura dei piccoli è molto più ricettiva dell'uomo medio).

Tuttavia sono attaccati al proprio potere distorto come un male attacca la cellula; si identificano in tale potere e prendono tutto sul personale.

Questo é dovuto all'ossessione della difesa del proprio minuscolo ego, che però nutrono come se avesse la tenia.

Il risultato è che camminano col piede di guerra e basta una scintilla per fargli saltare i nervi, proprio perché l'ego malato fa perdere il contatto con l'ascolto e con la logica. Soprattutto vede ogni critica come offesa e ogni giudizio come battaglia.

Da qui l'auto osservazione diventa impossibile e ogni comportamento incentiva e ripete soltanto se stesso; gli obiettivi inoltre sono sempre unilaterali: io contro di te, io migliore di te, io ho sempre ragione, io non ascolto le critiche malgrado possano essere funzionali, non ascolto e ti sotterro perché sei inutile a prescindere.

Per questo motivo la massa si distrugge da sola. Ovvero crea un reset del Sistema.

Mi auguro che sia chiaro che non sto parlando di passare al lato opposto e praticare l'accettazione passiva, ma della capacità di discernere innanzitutto quello che è disfunzionale dentro sè stessi.

Le civiltà muoiono per suicidio non per omicidio

Arnold J. Toynbee