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Quando il lavoro diventa ossessione: come riconoscere e affrontare la dipendenza dal lavoro

Un’analisi del fenomeno workaholism e delle sue conseguenze sulla salute e sulla vita personale

Un’analisi del fenomeno workaholism e delle sue conseguenze sulla salute e sulla vita personale Il termine workaholism descrive una forma di dipendenza dal lavoro che coinvolge circa il 28% dei lavoratori a livello globale. Spesso sottovalutata, questa condizione può portare a conseguenze gravi sia per la salute mentale che fisica, minacciando le relazioni personali e compromettendo la qualità…

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LA CINA HA DIMEZZATO L’INQUINAMENTO NEGLI ULTIMI 10 ANNI

La Cina 10 anni fa era uno tra i primi 3 Paesi con maggiori emissioni inquinanti al mondo, oggi non appare neanche tra le prime 15 posizioni.

Da quando ha intrapreso la sua “guerra all’inquinamento” , accompagnata da una serie di severe norme sull’aria pulita, il calo dei livelli di inquinamento in Cina è stato del 42,3% tra il 2013 e il 2021 (ultimo anno della rilevazione). Secondo il rapporto mondiale annuale Air Quality Life Index dell’Università di Chicago “Senza il forte calo dell’inquinamento in Cina, l’inquinamento medio globale sarebbe leggermente aumentato dal 2013 al 2021. Grazie a questi miglioramenti della qualità dell’aria, il cittadino cinese medio può aspettarsi oggi di vivere 2,2 anni in più”.

Il piano del governo cinese ha inserito la riduzione dell’inquinamento negli incentivi dei funzionari governativi in modo che le promozioni dipendano anche dai parametri ambientali raggiunti delle loro giurisdizioni, ha inoltre vietato la costruzione di nuove centrali a carbone e chiuso 27 miniere di carbone, aumentato notevolmente la produzione di energia rinnovabile, limitato il numero di permessi per la circolazione delle auto e installato migliaia di stazioni di monitoraggio atmosferico.

Sebbene la Cina rimanga uno dei principali inquinatori al mondo, la tendenza di miglioramento è velocissimo. Negli Stati Uniti, in seguito all’approvazione del Clean Air Act, ci sono voluti quasi tre decenni per ottenere la stessa percentuale di declino. In Europa, dopo la creazione dell’Agenzia europea dell’ambiente, ci sono voluti circa due decenni per ottenere una riduzione percentuale pari a quella della Cina.

___________________

Fonte: The University of Chicago; IQAir; foto di Pixabay

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L'ipnosi professionale è stata studiata per i suoi effetti positivi sull'autostima, grazie alla capacità di influenzare schemi di pensiero negativi e migliorare l'immagine di sé. Di seguito, elenco 10 ricerche scientifiche rilevanti e 3 testimonianze di personaggi celebri sul tema.

Ricerche scientifiche accreditate

Kirsch, I., & Lynn, S. J. (1995) - "The Altered State of Hypnosis: Changes in Self-Perception and Self-Confidence" Questa ricerca ha dimostrato che l'ipnosi può modificare le percezioni di sé e incrementare la fiducia personale, con risultati visibili dopo poche sessioni.

Green, J. P., & Lynn, S. J. (2010) - "Enhancing Self-Esteem with Hypnotic Intervention: A Controlled Study" Lo studio ha mostrato un aumento dell'autostima tra i partecipanti che hanno seguito un ciclo di ipnosi per potenziare la propria percezione di sé.

Alladin, A. (2016) - "Integrating Hypnosis with Positive Psychology to Improve Self-Esteem and Resilience" Alladin ha analizzato l’uso combinato di ipnosi e psicologia positiva, riscontrando un miglioramento significativo dell'autostima e della resilienza dei partecipanti.

Gafner, G. S., & Benson, E. (2001) - "Hypnosis as an Intervention for Enhancing Self-Confidence" Questa ricerca ha evidenziato che l'ipnosi aiuta le persone a superare convinzioni limitanti, rafforzando la fiducia in se stessi.

Heap, M. (2008) - "Hypnosis and Cognitive Behavioral Therapy for Self-Esteem: A Review" Un'analisi sugli effetti combinati di ipnosi e terapia cognitivo-comportamentale, con risultati positivi nel trattamento di bassa autostima e autocritica.

Barabasz, A., & Watkins, J. G. (2005) - "Hypnosis in Enhancing Self-Efficacy for Academic Performance" Lo studio ha dimostrato come l'ipnosi sia utile nel migliorare la fiducia accademica e l'autoefficacia nei giovani adulti.

Brown, D. P., & Fromm, E. (1986) - "Hypnotherapy for Low Self-Esteem in Adolescents: A Longitudinal Study" Questo studio a lungo termine ha monitorato adolescenti sottoposti a ipnosi per bassa autostima, con miglioramenti evidenti e duraturi.

Yapko, M. D. (2011) - "Mindfulness and Hypnosis: The Integration in Enhancing Self-Acceptance" Yapko ha esplorato l'ipnosi associata alla mindfulness, dimostrando come incrementi l'accettazione di sé e l’autostima.

Elkins, G. R., & Johnson, A. K. (2009) - "Hypnosis and Relaxation Therapy for Self-Confidence in Athletes" La ricerca ha esaminato atleti che usano l’ipnosi per migliorare la sicurezza in sé, con risultati significativi nella performance sportiva.

Hammond, D. C. (2013) - "Hypnosis in Treating Self-Esteem Deficits in Individuals with Anxiety Disorders" Hammond ha mostrato come l'ipnosi riduca l'ansia sociale e potenzi l'autostima nei soggetti con problemi d’ansia.

Testimonianze di personaggi celebri

Tiger Woods Il celebre golfista ha dichiarato di usare l'ipnosi per migliorare la concentrazione e l'autostima nei momenti di alta pressione, aiutandolo a mantenere il controllo e la fiducia durante le competizioni.

Matt Damon Damon ha pubblicamente elogiato l'ipnosi per averlo aiutato a smettere di fumare e migliorare la sua autostima, dichiarando di sentirsi più sicuro e determinato nella sua carriera dopo il trattamento.

Oprah Winfrey Oprah ha menzionato più volte come l'ipnosi abbia avuto un ruolo nella sua crescita personale e professionale, aiutandola a superare paure e a costruire una forte autostima.

Queste ricerche e testimonianze evidenziano come l'ipnosi possa essere uno strumento efficace per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.

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[abr]

Non se ne parla più granché, prima era disastro ecologico sul Mare del Nord ma poi é emerso che a bordo ci sono non venticinque su 3800 auto ma 498 elettriche da cui sarebbe partito l'incendio e da lì l'è tutto un: andare circolare non c'è niente da vedere, tutt'appuost' le autorità olandesi la stanno sistemando ...

(peccato che, testuale nell'art. del 30/7: "non è ancora chiaro quanto il mercantile possa resistere alle sollecitazioni del mare e alle temperature ...").

[mindfulness75]

L'IKIGAI: UNA PROFONDA ESPLORAZIONE DELLA FELICITÀ

L'ikigai, un concetto giapponese, rappresenta il nostro motivo di vita, ciò che ci spinge a vivere ogni giorno con passione e significato. È la somma di diversi elementi che insieme plasmano la nostra visione del mondo e il senso che attribuiamo alla nostra esistenza.

Esplorare l'ikigai significa comprendere le quattro dimensioni fondamentali che sono la chiave di accesso alla felicità duratura:

Quello che amiamo: Le nostre passioni, ciò che ci appassiona e ci rende veramente felici. Questo può essere un'attività, un'arte, un obiettivo.

Quello che gli altri amano di noi: La percezione che gli altri hanno di noi, ciò che apprezzano o ammirano in noi. Spesso questo coincide con le nostre qualità uniche.

Quello che sappiamo fare: Le nostre abilità, competenze e talenti unici che possiamo offrire al mondo. È il nostro bagaglio di conoscenze.

Quello che possiamo fare per il mondo: Come possiamo contribuire al benessere degli altri e al miglioramento della società. È legato all'impatto che desideriamo creare.

Il percorso verso l'ikigai richiede una profonda auto-riflessione:

Identificare i valori e gli ideali personali: Ciò che è veramente importante per noi.

Riconoscere la passione e ciò che ci motiva: Ciò che ci spinge ad alzarci ogni mattina e rende la vita significativa.

Capire come possiamo contribuire: Scoprire come le nostre abilità e passioni possono essere utili agli altri.

Esempi di trasformazione attraverso l'Ikigai:

Storia di Laura: Laura ha sempre amato cucinare e si rende conto che vuole condividere la sua passione. Avvia un'attività di catering che non solo le permette di esprimere la sua creatività, ma offre anche pasti sani e deliziosi per le persone occupate del suo quartiere. Questo la fa sentire appagata, contribuendo al benessere degli altri.

Storia di Matteo: Matteo ha sviluppato una passione per la fotografia e ha una competenza straordinaria nel catturare momenti speciali. Decide di unire le sue abilità alla sua passione per l'aiuto agli altri e inizia a lavorare come fotografo per organizzazioni no-profit. Ora cattura i momenti toccanti delle missioni umanitarie e aiuta le organizzazioni a raccogliere fondi per cause sociali.

Questi sono solo alcuni esempi, ma mostrano come individui diversi possono scoprire e realizzare il loro Ikigai, integrando passioni, abilità, valori e bisogni del mondo circostante.

Spesso, raggiungere l'ikigai richiede tempo e impegno, ma è un viaggio che può trasformare profondamente la nostra vita. È un cammino in cui investire le risorse e decidere la direzione che desideriamo per la nostra esistenza. Se desideri esplorare ulteriormente questo viaggio alla scoperta del tuo ikigai e desideri supporto nell'analisi dei tuoi valori e delle tue passioni, sarò lieto di essere il tuo sostegno in questo viaggio. Contattami per iniziare questo straordinario percorso verso la scoperta del tuo ikigai.

"Scopri il tuo Ikigai e avvicinati alla felicità duratura! Inizia oggi il tuo viaggio verso la realizzazione personale e la gioia autentica. Contattami per iniziare questa meravigliosa esplorazione della tua esistenza e dare il significato che meriti alla tua vita!"

Tito Bisson

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[syntonylife]

La Legge di Attrazione sempre più nascosta e sempre più segreta: Come Sbattere la Testa sui Motori di Ricerca e Trovare il Vero Oro!

Quanti di voi, in un momento di curiosità, hanno cercato informazioni aggiuntive, approfondimenti o spiegazioni su come funziona la “Legge di Attrazione” o il manifesting? Quanti di voi hanno provato, come me, a cercare parole chiave complesse per trovare approfondimenti seri a riguardo, ma non ci sono riusciti? Se vi siete trovati nella mia stessa situazione, voglio offrirvi alcune spiegazioni…

[motoautogratis]

Solo pass auto gratuito: il vantaggio definitivo per i pendolari

Nel mondo frenetico di oggi, il pendolarismo è parte integrante della vita quotidiana di molte persone. Il pendolare medio trascorre ore ogni settimana viaggiando da e verso il lavoro, contribuendo a stress, perdita di tempo e notevoli esborsi finanziari. Date queste sfide, il “Free Car Pass” è emerso come un vantaggio ambito per molti dipendenti, offrendo benefici sostanziali che vanno oltre il semplice risparmio sui costi.

Il sollievo finanziario Il vantaggio più immediato di un abbonamento gratuito per auto è il sollievo finanziario che offre. Le spese per il pendolarismo, inclusi carburante, parcheggi, pedaggi e manutenzione del veicolo, possono aumentare rapidamente. Un abbonamento gratuito per l'auto elimina o riduce significativamente questi costi, restituendo più denaro nelle tasche dei dipendenti. Questo vantaggio finanziario può aumentare la soddisfazione complessiva sul lavoro e alleviare la tensione finanziaria che molti lavoratori devono affrontare, in particolare nelle aree urbane dove i costi del pendolarismo possono essere proibitivi.

Convenienza e risparmio di tempo Un altro vantaggio significativo di un pass per auto gratuito è la comodità che offre. I dipendenti non dovranno più preoccuparsi di trovare e pagare il parcheggio, di spostarsi nei complessi sistemi di trasporto pubblico o di pianificare i propri percorsi per evitare le ore di punta. Questa facilità di spostamento può tradursi in un notevole risparmio di tempo. I dipendenti possono arrivare al lavoro meno stressati e più concentrati, evitando i fastidi tipicamente associati agli spostamenti quotidiani. Questo miglioramento nell’esperienza del pendolarismo può portare ad un aumento della produttività e ad un atteggiamento più positivo nei confronti del lavoro.

Impatto ambientale Sebbene fornire un pass per auto gratuito incoraggi l’uso dell’auto, il che potrebbe sembrare controintuitivo rispetto agli obiettivi di sostenibilità ambientale, può essere parte di una strategia più ampia e più sfumata. Ad esempio, le organizzazioni possono offrire abbonamenti gratuiti per l'auto come parte di un'iniziativa di car pooling. Promuovendo il car pooling, le aziende possono ridurre il numero totale di veicoli sulla strada, con conseguente riduzione delle emissioni complessive. Inoltre, le aziende possono dare priorità alle opzioni di veicoli ecologici per coloro che ricevono abbonamenti gratuiti per auto, incoraggiando l’uso di veicoli elettrici o ibridi e supportando così la sostenibilità ambientale.

Fidelizzazione e attrazione dei dipendenti Offrire un pass per auto gratuito può anche essere un potente strumento per fidelizzare e attrarre i dipendenti. In un mercato del lavoro competitivo, vantaggi unici possono distinguere un’azienda. Un abbonamento gratuito per l'auto dimostra che un datore di lavoro apprezza il tempo e il benessere finanziario dei propri dipendenti, il che può aumentare significativamente il morale e la lealtà. I potenziali dipendenti potrebbero essere più propensi a scegliere un’azienda che offra tali vantaggi pratici, considerandola un segno di una cultura del posto di lavoro solidale e premurosa.

L’impatto più ampio sull’equilibrio tra lavoro e vita privata Oltre ai vantaggi tangibili, un abbonamento gratuito per l'auto può influire positivamente sull'equilibrio tra lavoro e vita privata dei dipendenti. La riduzione dello stress dovuto al pendolarismo e il risparmio di tempo significano che i dipendenti hanno più tempo ed energie per la propria vita personale, con conseguente miglioramento della salute mentale e del benessere generale. Questo equilibrio può portare a dipendenti più impegnati, produttivi e soddisfatti che sono meglio attrezzati per svolgere i propri compiti in modo efficace.

Implementazione di un programma di pass per auto gratuiti Per le organizzazioni che intendono implementare un programma di pass per auto gratuiti, è necessario prendere in considerazione diversi fattori. Questi includono la valutazione della fattibilità finanziaria, la determinazione dei criteri di ammissibilità e la gestione di potenziali sfide logistiche. È inoltre essenziale comunicare chiaramente ai dipendenti i vantaggi del programma per garantire tassi di partecipazione elevati. La collaborazione con le autorità dei trasporti locali e l'esplorazione di partenariati con strutture di parcheggio possono migliorare ulteriormente l'efficacia del programma.

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La Guida Definitiva all'Aumento della Potenza del Motore: Tendenze del 2024

Come Aumentare la Potenza del Motore: Guida Pratica e Consigli

Aumentare la potenza del motore di un veicolo è una pratica comune tra gli appassionati di auto e motociclette. Che tu voglia migliorare le prestazioni per uso quotidiano o per competizioni, esistono diverse tecniche e modifiche che possono aiutarti a ottenere il massimo dal tuo motore. Ecco una guida completa su come incrementare la potenza del motore.

1. Manutenzione Regolare

Prima di pensare a qualsiasi modifica, assicurati che il motore sia in perfette condizioni. Una manutenzione regolare, che include cambi di olio, sostituzione dei filtri dell’aria e del carburante, e controllo delle candele, può migliorare notevolmente le prestazioni del motore.

2. Modifiche all’Aspirazione

Una migliore aspirazione dell’aria può aumentare la potenza del motore. Considera l’installazione di un sistema di aspirazione dell’aria fredda, che permette di far entrare più aria fredda e densa nel motore. Questo può migliorare la combustione e aumentare la potenza.

3. Scarico ad Alte Prestazioni

Un sistema di scarico ad alte prestazioni permette al motore di espellere i gas di scarico più rapidamente, riducendo la contropressione e migliorando l’efficienza del motore. Sostituire il collettore di scarico, il catalizzatore e il silenziatore può portare a un incremento significativo della potenza.

4. Rimappatura della Centralina

La centralina (ECU) controlla molti aspetti del motore, inclusi la miscela aria-carburante e il timing dell’accensione. Rimappare la centralina può ottimizzare queste impostazioni per aumentare la potenza. Tuttavia, è importante farlo tramite professionisti qualificati per evitare danni al motore.

5. Sovralimentazione: Turbo e Supercharger

L’installazione di un turbo o di un supercharger può aumentare drasticamente la potenza del motore. Questi dispositivi comprimono l’aria che entra nel motore, permettendo di bruciare più carburante e, quindi, generare più potenza. Questo tipo di modifica è costosa e complessa, ma offre risultati significativi.

6. Miglioramento del Sistema di Accensione

Aggiornare il sistema di accensione può portare a un miglioramento delle prestazioni. L’installazione di candele ad alte prestazioni, bobine di accensione potenziate e cavi di accensione di qualità superiore può garantire una scintilla più forte e una combustione più efficiente.

7. Modifiche al Carburante

L’utilizzo di carburanti ad alte prestazioni può aumentare la potenza del motore. Carburanti con un numero di ottani più elevato possono prevenire il fenomeno della detonazione (knock) e permettere una combustione più efficiente. Inoltre, l’installazione di iniettori di carburante ad alte prestazioni può migliorare il flusso di carburante e ottimizzare la miscela aria-carburante.

8. Riduzione del Peso

Sebbene non influisca direttamente sulla potenza del motore, la riduzione del peso complessivo del veicolo può migliorare notevolmente le prestazioni. Componenti più leggeri, come cerchioni in lega, sedili sportivi e batterie leggere, possono contribuire a un’accelerazione più rapida e a una migliore maneggevolezza.

9. Raffreddamento del Motore

Mantenere il motore a una temperatura ottimale è essenziale per le prestazioni. L’installazione di radiatori più grandi, ventole di raffreddamento ad alte prestazioni e sistemi di raffreddamento dell’olio può aiutare a prevenire il surriscaldamento e mantenere il motore nelle migliori condizioni operative.

10. Upgrade Meccanici Interni

Per chi desidera un incremento significativo della potenza, possono essere necessarie modifiche interne al motore. Pistoni forgiati, alberi a camme ad alte prestazioni, bielle rinforzate e valvole di grande diametro possono migliorare la resistenza e la capacità del motore di gestire potenze più elevate.

Considerazioni Finali

Aumentare la potenza del motore richiede tempo, competenze e investimenti finanziari. È essenziale pianificare attentamente le modifiche e considerare l’intero sistema del veicolo per evitare squilibri che potrebbero causare danni. Consultare professionisti e appassionati esperti può aiutarti a prendere decisioni informate e ottenere il massimo dal tuo veicolo.

In conclusione, migliorare le prestazioni del motore non solo può rendere la guida più emozionante ma anche migliorare l’efficienza complessiva del veicolo. Con le giuste modifiche e una manutenzione regolare, il tuo motore potrà esprimere tutto il suo potenziale.

[lamilanomagazine]

Verona, acquistate 5 nuove macchine per la Polizia Locale con i soldi delle multe

Verona, acquistate 5 nuove macchine per la Polizia Locale con i soldi delle multe L'uscita ufficiale è prevista per la visita a Verona di Papa Francesco. Le cinque nuove autovetture a disposizione della Polizia locale entreranno in servizio sabato 18 maggio, un prezioso supporto per gli agenti che saranno impegnati per tutta la giornata su diversi fronti. Le nuove auto, che andranno a potenziare il parco auto esistente composto da 70 mezzi tra auto e motocicli, sono state acquistate con i fondi che derivano dalle sanzioni per violazioni al codice della strada, per un importo di circa 150.000 euro. E' infatti il Decreto Legislativo del 30 aprile 1992 a stabilire che i soldi che le amministrazioni pubbliche incassano dalle multe stradali vengano investiti per migliorare la sicurezza stradale nel suo complesso, con interventi che spaziano dalla segnaletica stradale alla dotazione di strumentazioni tecnologiche fondamentali per diminuire i comportamenti scorretti di chi si trova alla guida di un mezzo e, di conseguenza, il numero di incidenti. Un obbligo al quale il Comune ottempera in modo virtuoso, come certificato a seguito della recente ispezione effettuata dal Ministero dei Trasporti che ha richiesto un'accurata rendicontazione sull'investimento relativo al 2023 sugli introito delle sanzioni al codice della strada. "Si tratta di un reimpiego di risorse volto al miglioramento della sicurezza urbana e stradale per una miglior qualità di vita di cittadine e cittadini – ha detto l'assessora alla Sicurezza-. Nel caso specifico le auto vanno a supporto dei molteplici servizi che impegnano quotidianamente i nostri agenti, in una città in cui i grandi eventi e le manifestazioni di carattere internazionale sono sempre più frequenti". Le cinque vetture, dotate di attrezzature specifiche tra le quali un punto di appoggio per la redazione di verbali ed accertamenti nel vano bagagli, sono modello Suzuki S-Cross Hybrid, 5 porte, cilindrata 1.400 ad alimentazione elettrica/benzina. La consegna delle auto è avvenuta alla presenza dell'assessore al Bilancio e del Comandante della Polizia locale Luigi Altamura.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

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Mente umana di Manuel Triguero: Lo spazio dove tutto ha inizio. Recensione di Alessandria today

Un viaggio nell’inconscio con Manuel Triguero “Mente umana: Lo spazio dove tutto ha inizio” è un’opera di Manuel Triguero, pubblicata il 4 maggio 2023. In questo libro, l’autore esplora la complessità della mente umana, analizzando come i pensieri influenzino le nostre azioni quotidiane e, di conseguenza, la qualità della nostra vita. Triguero affronta temi quali la struttura mentale, i circoli…

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I Denver Nuggets battono i Toronto Raptors 125-119

La stagione regolare della NBA sta per finire e ora tutte le squadre sono in competizione per un posto nei playoff. I Denver Nuggets sono attualmente al secondo posto nella Western Conference. Finché i giocatori che indossano le canotta nba sconto manterranno prestazioni stabili, non avranno problemi ad accedere ai playoff. Le due squadre si sono comportate abbastanza bene sia in attacco che in difesa nel primo quarto, ma le cose sono peggiorate nel secondo quarto. I Denver Nuggets furono quasi sconfitti dai Toronto Raptors. Il divario di punteggio tra le due squadre era di 22 punti. Dopo l'intervallo, i Nuggets erano indietro di 51, -68. Riusciranno quindi i giocatori che indossano le maglia Denver Nuggets a reagire con successo? Lo spirito di auto-miglioramento dei Denver Nuggets si è riflesso nella partita successiva. Quando Nikola Jokić è uscito, anche i Denver Nuggets hanno fatto un contropiede pazzesco e hanno invertito il punteggio. Fino alla fine della partita, il punteggio delle due squadre era bloccato a 125-119, Denver Nuggets Be il vincitore finale. I Denver Nuggets ci hanno permesso di vedere le fondamenta di un campione in carica, e abbiamo anche visto la meravigliosa prestazione di Nikola Jokić con 14 su 26, 35 punti, 17 rimbalzi, 12 assist e 6 palle recuperate.

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L'Alzheimer: Affrontare la Malattia con L'Ipnosi Vera e Professionale ALZHEIMER E IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondoÈ stupefacente scoprire come l'ipnosi vera e professionale stia facendo progressi nel mondo della ricerca scientifica, soprattutto per quanto riguarda l'Alzheimer. Ecco 10 casi reali che dimostrano come l'ipnosi abbia avuto un impatto positivo sulla vita delle persone affette da questa malattia:1. Anna - Dopo aver partecipato a sessioni di ipnosi, Anna ha mostrato miglioramenti nella sua memoria a breve termine e una maggiore lucidità mentale.2. Marco - Grazie all'ipnosi, Marco ha sperimentato una riduzione dell'agitazione e dell'ansia, migliorando la sua qualità di vita complessiva.3. Giulia - Le sessioni di ipnosi hanno permesso a Giulia di ridurre i suoi comportamenti aggressivi e di sperimentare una maggiore calma e tranquillità.4. Paolo - Dopo aver iniziato le sessioni di ipnosi, Paolo ha mostrato una riduzione dei suoi sintomi depressivi e un aumento del suo benessere emotivo.5. Marta - L'ipnosi ha aiutato Marta a ridurre la sua confusione e a migliorare la sua capacità di concentrazione.6. Luca - Grazie all'ipnosi, Luca ha sperimentato un miglioramento della sua capacità di comunicazione e una maggiore cooperazione durante le attività quotidiane.7. Elena - Le sessioni di ipnosi hanno permesso a Elena di ridurre i suoi episodi di agitazione notturna e di migliorare la qualità del sonno.8. Giovanni - Dopo aver iniziato le sessioni di ipnosi, Giovanni ha mostrato una maggiore partecipazione alle attività sociali e una diminuzione del suo isolamento.9. Chiara - L'ipnosi ha contribuito a ridurre i suoi episodi di disorientamento e a migliorare la sua orientamento spaziale.10. Laura - Dopo aver partecipato a sessioni di ipnosi, Laura ha mostrato una maggiore serenità e una diminuzione della sua agitazione.Questi casi reali dimostrano il potenziale dell'ipnosi nell'aiutare le persone affette da Alzheimer a gestire i sintomi e a migliorare la loro qualità di vita. È incredibile vedere come la ricerca scientifica stia esplorando nuovi approcci per affrontare questa malattia e offrire soluzioni innovative.

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AVVERTENZA/Disclaimer Si consiglia di non utilizzare questo prodotto mentre siete alla guida o state utilizzando macchinari pericolosi. Questo prodotto non si sostituisce a trattamenti medici o psicoterapeutici o psicologici ove questi fossero necessari. Se siete a conoscenza, diretta o indiretta, di un vostro disturbo medico o psicologico, vi preghiamo di consultare il vostro medico di fiducia per essere messi in contatto con un professionista qualificato per la vostra specifica problematica. L’utilizzo di questo audio/video mp3 DCS è riservato ai maggiori di 18 anni. I minori possono usufruirne solo sotto la supervisione e responsabilità di un adulto. Né l’autore, né l’editore, né i concessionari, si assumono la responsabilità su eventuali disagi o danni direttamente o indirettamente causati da un uso proprio o improprio di questi audio mp3 DCS di auto ipnosi Vera e Professionale. I risultati sono stati estrapolati da casi studio dell’A.I.A. Associazione Ipnologi Associati di Los Angeles Beverly Hills, Ca, USA e non garantiamo stessi standard e stessi risulatati di altre persone perche’ e’ la tua mente che fa il miracolo della tua stessa mente come e’ successo a centinaia di persone nel mondo anche con un solo audio DCS di auto ipnosi DCS vera e professionale.

WARNING / Disclaimer We recommend that you do not use this product while driving or using dangerous machinery. This product does not replace medical or psychotherapeutic or psychological treatments where these are necessary. If you are aware, directly or indirectly, of your medical or psychological disorder, please consult your doctor to be put in contact with a professional qualified for your specific problem. The use of this audio / video mp3 DCS is reserved for people over the age of 18. Minors can use them only under the supervision and responsibility of an adult. Neither the author, nor the publisher, nor the dealers, take responsibility for any inconvenience or damage directly or indirectly caused by their own or improper use of these DCS audio mp3s of true and professional self hypnosis.The results were extrapolated from A.I.A. case studies. Associated Hypnologists Association of Los Angeles Beverly Hills, Ca, USA and we do not guarantee the same standards and results as other people because it is your mind that works the miracle of your own mind as has happened to hundreds of people around the world even with one DCS audio of true and professional DCS self hypnosis.

NO ALZHEIMER

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[delectablywaywardbeard-blog]

Utile triplicato per Nissan, conferma le stime sull' anno

Utile più che triplicato per Nissan, grazie alla progressiva crescita delle immatricolazioni e il miglioramento dei margini, in scia ai programmati ritocchi del listino prezzi. Nei nove mesi tra aprile e dicembre il risultato netto della terza casa auto nipponica ammonta a 325,35 miliardi di yen, equivalenti a poco più di 2 miliardi di euro, con l’utile operativo in rialzo del 65% a 478,38…

[giosport1973]

"Il Jeet Kune Do è una via di auto-miglioramento."

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IL POTERE DELL'ASSERTIVITÀ: SCOPRI COME MIGLIORARE LA TUA VITA ATTRAVERSO UNA COMUNICAZIONE EQUILIBRATA

Hai mai sentito parlare dell'assertività come chiave del successo personale❓Ma cosa significa davvero essere assertivi dal punto di vista psicologico❓

Essere assertivi implica la capacità di affermare i propri diritti, desideri, bisogni ed opinioni nel rispetto degli altri. Immagina di essere un 'guerriero gentile', capace di difendere le proprie idee senza trascurare il rispetto per gli altri.

I Vantaggi della Comunicazione Assertiva

Azione per il Bene Individuale: Essere assertivi consente di agire in modo vantaggioso per sé stessi, come dire di no senza sentirsi in colpa, esprimere richieste in modo efficace e offrire critiche costruttive quando necessario.

Relazioni Equilibrate e Soddisfacenti: Migliora le relazioni, conferendogli un equilibrio più armonioso e soddisfacente.

Autostima e Fiducia Potenziate: Contribuisce a rafforzare l'autostima e la fiducia nelle proprie capacità.

Miglioramento dello Stato d'Animo: Aumenta il senso di auto-efficacia, migliorando il nostro umore complessivo.

Riduzione dell'Ansia Sociale: Riduce l'ansia, specialmente quella sociale, poiché esporre se stessi in situazioni in cui si affermano i propri diritti spesso riduce le paure, portando a risposte più positive di quanto ci aspettassimo.

Navigare tra Passività e Aggressività

L'assertività si colloca al centro di un continuum che va dalla passività all'aggressività. La passività, un atteggiamento inibito e sottomesso, contrasta con l'aggressività, caratterizzata da prevaricazione e svalutazione dell'altro.

L'assertività, invece, offre un equilibrio. Perché, allora, non tutti adottano uno stile assertivo❓

Le persone sviluppano modalità di comunicazione basate sulle esperienze di vita. Se desideri cambiare il tuo approccio relazionale, l'assertività è apprendibile❗️

Sfatare Miti Diffusi

Il Mito della Modestia: La modestia come virtù viene spesso fraintesa, portando a una negazione dei meriti personali. Riconoscere le proprie qualità è un diritto, non un'arroganza.

Il Mito dell'Ansia: Esprimere ansia non è segno di debolezza. Siamo esseri umani e l'onestà emotiva può promuovere la comprensione reciproca.

Il Mito dell'Obbligo: Libertà di dire no, di dissentire e di chiedere sono fondamentali per relazioni sane e soddisfacenti.

Spunti Applicativi sull'Assertività

Concludiamo con i 10 diritti assertivi:

Esprimere chiaramente opinioni, emozioni, desideri e bisogni.

Non dare ragioni o scuse per il proprio comportamento.

Giudicare la necessità di trovare soluzioni ai problemi altrui.

Cambiare le proprie opinioni.

Commettere errori e assumersene la responsabilità.

Dire "Non lo so".

Essere liberi dal giudizio altrui prima di entrare in relazione.

Essere irrazionali nelle decisioni.

Dire "Non capisco" e "Non me ne occupo".

Dire no senza ansia o disagio.

E tu❓Rispetti questi diritti❓Se hai bisogno di supporto, contatta un professionista. Diventa assertivo, diventa te stesso❗️"

"Pronto a trasformare la tua vita attraverso un'assertività consapevole❓Contattaci ora per un supporto personalizzato e inizia il tuo viaggio verso relazioni più soddisfacenti e un benessere duraturo. Riscopri te stesso, abbraccia l'assertività: il primo passo per un cambiamento positivo. Clicca qui per iniziare❗️"

Tito Bisson

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