#armonia interiore.
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Il segreto della vita: la consapevolezza del qui e ora. Vivere il presente per scoprire la vera essenza della felicità. Di Alessandria today
In un mondo sempre più frenetico, dominato dalla costante pressione di pianificare il futuro e analizzare il passato, il vero segreto della vita potrebbe risiedere in qualcosa di apparentemente semplice: la consapevolezza del qui e ora
Un viaggio alla scoperta della consapevolezzaIn un mondo sempre più frenetico, dominato dalla costante pressione di pianificare il futuro e analizzare il passato, il vero segreto della vita potrebbe risiedere in qualcosa di apparentemente semplice: la consapevolezza del qui e ora. Questa filosofia di vita, radicata nelle tradizioni orientali come il buddismo e lo yoga, sta guadagnando sempre più…
#accettazione emozionale#Alessandria today#armonia interiore.#Benessere Mentale#come meditare#consapevolezza#consapevolezza del presente#consapevolezza emozionale#Crescita Personale#crescita spirituale#equilibrio mentale#felicità#felicità consapevole#filosofia di vita#Filosofia orientale#focus sul presente#Google News#italianewsmedia.com#Meditazione#meditazione base#meditazione guidata#meditazione quotidiana#Mindfulness#mindfulness e relazioni#mindfulness in Italia#mindfulness quotidiana#momenti di consapevolezza#Pier Carlo Lava#pratiche orientali#psicologia positiva
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“Non c’è una pace così come tu la intendi. C’è la pace, senza dubbio, ma non una pace che alberghi durevolmente in noi e non ci abbandoni più. C’è solo una pace che si conquista con lotte senza tregua, e tale conquista dev’essere rinnovata giorno per giorno.”
– Hermann Hesse, ‘Narciso e Boccadoro‘
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A questo mondo tutto è diventato soggettivo e ingiudicabile, affinché si arrivasse anche a dire che la bellezza oggettiva non esiste. È così che hanno creato ogni genere di distorsione, distruggendo i limiti della decenza e chiamando libertà le forme dell'orrido.
Eppure, come sempre, la Natura insegna tutto.
Te la possono confezionare come vuoi, ma la vera Bellezza è Armonia...
e l'armonia è riconosciuta dall'inconscio, istintivamente.
(fonte video: Simple ideas Facebook)
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«... ma resta sempre un'armonia calma e pura, una musica dentro»
(Vincent van Gogh)
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#opinioni di un clown#allontanarsi#odio#malumore#rabbia#armonia#benessere interiore#positività#speranza#coltivare il buonumore#buonumore
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Instinct Balance Animal: Equilibrio Emotivo per i Tuoi Amici a Quattro Zampe
Stanco di vedere il tuo animale domestico agitato o stressato? Instinct Balance Animal di Australian Bush Flower Essences è la soluzione naturale che fa per te! Si tratta di un rimedio vibrazionale energetico, formulato con essenze floreali australiane, specificamente studiato per aiutare gli animali a ritrovare equilibrio e armonia in situazioni di forte stress emotivo. Quali sono le…
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Sintonia: Trovare l'Armonia nella Vita ed Entrare nel Vortice dell'Attrazione
Il nome del mio blog, “Sintonia”, è più di una semplice scelta: è una rappresentazione di ciò che credo sia essenziale per il benessere di ognuno di noi. La sintonia richiama le vibrazioni universali, la musica e la connessione con il nostro ambiente circostante. È come regolare la sintonia di una stazione radio: siamo noi a dover trovare la frequenza giusta, a cercare l’armonia con il nostro…
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#abilità sociali#abitudini positive#Amore#apprendimento continuo#apprezzamento#Armonia#armonia interiore#Autenticità#Autoconsapevolezza#autocontrollo#Autodisciplina#autogestione#Autorealizzazione#autostima#benessere#benessere interiore#cambiamento positivo#Connessione#consapevolezza#consapevolezza di sé#crescita mentale#Crescita Personale#crescita spirituale#dailyprompt#Determinazione#Equilibrio#equilibrio lavoro-vita#Felicità#felicità interiore#fiducia in sé stessi
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Sta descrivendo la Grazia.
Spesso arriva come un frammento di pura e inaspettata gioia. Anche se gioia è un termine riduttivo.
Non ci sono che paragoni per avvicinarsi alla descrizione di qualcosa che la mente umana non riesce ad afferrare, non può delineare, né il cuore è in grado di trattenere, o parola è in grado di spiegare.
Quel Nulla è Tutto il sincronismo. È la Pace.
È l'accordo tra te e l'Universo che ti fa sentire l'Anima all'improvviso.
Penso che l'uomo abbia inventato la poesia per avvicinarsi il più possibile a questi stati dell'Essere e averne memoria.
Anche se può solo ritornarci per metafore.
Perché la Grazia non è un linguaggio, non è un'immagine e tantomeno un sentimento.
T.me
Andrà camilleri
"la felicità"
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“Take care of Your home & Take care of Yourself” di Maria Francesca Basile e Virginie Simonet: La casa come specchio dell’anima. Recensione di Alessandia today
Un libro guida per migliorare il benessere attraverso la cura della casa
Un libro guida per migliorare il benessere attraverso la cura della casa Scritto da Maria Francesca Basile, psicologa, e Virginie Simonet, interior designer, “Take care of Your home & Take care of Yourself – La cura della casa come strumento per la cura di sé” è un’opera unica nel suo genere. Pubblicato il 16 luglio 2024, questo libro unisce psicologia e interior design, offrendo un approccio…
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"Un atteggiamento sano prevede anche i difetti.” – Albert Camus
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youtube
La cosa più difficile per gli esseri umani è assopire la mente, perché la cosa più difficile da fare a questo mondo è aprire il cuore.
Riconoscerlo. Lasciarlo parlare. Ascoltare. Creare ciò che c'è dentro.
Non a caso la libertà sta dall'altra parte di tutto questo ...e non è regalata a nessuno.
(non è di bontà che parlo).
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I bambini hanno, ancor più di noi, una vita superficiale e una vita profonda. La loro vita superficiale è molto semplice, si riduce a una qualche disciplina, ma la vita profonda di un qualsiasi bambino è la difficile armonia di un mondo che si crea. In questo mondo debbono entrare, giorno per giorno, tutte le tristezze e tutte le bellezze della terra. E l'immenso lavoro della vita interiore.
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Non hai bisogno di caffè; Hai bisogno di dormire.
Non hai bisogno di nicotina; Devi camminare.
Non hai bisogno di alcol; Hai bisogno di ridere a crepapelle.
Non hai bisogno di sesso; Hai bisogno di connessione.
Non hai bisogno di stupefacenti; Hai bisogno di pensare.
Non hai bisogno di stimolanti; Hai bisogno che ti abbracci.
Non hai bisogno di allucinogeni; Hai bisogno di arte.
Non hai bisogno della televisione; Hai bisogno di poesia.
Non hai bisogno di relazioni amorose; Hai bisogno di amore.
Hai bisogno di te.
Ho bisogno di me.
Soprattutto hai bisogno di pace interiore, il che richiede armonia tra l'interno ed esterno.
Fai quello in cui credi, e credi in quello che fai.
Alda Merini
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Sintonia: Trovare l'Armonia nella Vita ed Entrare nel Vortice dell'Attrazione
Il nome del mio blog, “Sintonia”, è più di una semplice scelta: è una rappresentazione di ciò che credo sia essenziale per il benessere di ognuno di noi. La sintonia richiama le vibrazioni universali, la musica e la connessione con il nostro ambiente circostante. È come regolare la sintonia di una stazione radio: siamo noi a dover trovare la frequenza giusta, a cercare l’armonia con il nostro…
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Il Mago.
"La violenza del non volersi bene"
Questo Autunno ci sorprende. Per la sua crudezza. Per il suo essere in perenne contatto con la Vita, con la Carne, con le Ossa.
Ci porta a vivere l'esperienza dell'Incarnazione nella sua piena nudità.
Proprio quel Corpo che noi affossiamo, che non riconosciamo, che riempiamo di immondizia mentale e alimentare, a cui neghiamo Amore e Riposo.
E quel Corpo oggi si fa sentire. Chiede di essere ascoltato nei suoi bisogni più profondi, nelle sue manifestazioni dolorose, chiede di prestare attenzione al dettaglio, alla sua preziosa composizione organica, al suo battito.
Noi siamo Natura.
E se rinunciamo ad esserlo, distruggiamo la nostra Essenza.
In Natura tutto vibra all'unisono, in un perenne stato di necessità e di anelito all'Armonia.
Noi non siamo in Armonia.
E quando lo siamo, essa si presenta come uno "Stato temporaneo" legato prevalentemente alla dissociazione corporea, non al radicamento Corpo-Mente.
Poi accade che un giorno ci stupiamo della Malattia. E la interpretiamo come una condanna, come una "sfortuna", come un qualcosa di accidentale, come un insegnamento punitivo.
Ma non abbiamo idea che essa sia il frutto del nostro perpetuo "maltrattamento" e rifiuto dell'Incarnazione.
Lo Spirito che alberga dentro al nostro Cuore ci sta chiedendo "onestà di intento".
E Responsabilità.
Se i nostri pensieri sono malati, se il cibo che assumiamo è troppo e raffinato, se ci iniettiamo farmaci e ingoiamo pasticche, se siamo perennemente arrabbiati e stanchi, delusi e tristi, se non respiriamo aria pulita, se non curiamo la muscolatura e non ci vogliamo bene nel profondo, ci ammaliamo.
Siamo adulti. Siamo noi i nostri "genitori interiorizzati". Detentori della piena Responsabilità sulla nostra Salute fisica e psichica.
E nel benessere globale dell'Essere umano, il sentirsi "nutriti" dall'Amore per se stessi è fondamentale.
Se perseveriamo nell'ignorare le nostre necessità perché fuggiamo da noi stessi e dai nostri nodi dolorosi, prima o poi la Struttura interiore crolla.
Il Corpo è prezioso. E' il Tempio dello Spirito.
Più è pulito, elastico e forte, più riposa e si nutre con misura e qualità alimentare, più saremo lucidi e presenti, vigorosi e sani.
Non stupitevi della Malattia. Essa non nasce dal nulla. E non si presenta "casualmente" per rompere le uova nel paniere.
E' frutto di "anni di maltrattamento" interiore, di posti sbagliati, di relazioni tossiche, di abitudini malsane.
Imparate a conoscere il vostro Corpo fisico e psichico. Lavorateci tutti i giorni. Liberatelo dagli "elementi inquinanti" e scegliete il meglio per lui.
Vi ripagherà con gratitudine e pieno benessere.
Smettete di "violentarvi" con il Disamore. E prendete in mano le "scelte giuste" per voi. Quelle allineate alla vostra Struttura, quelle che vi fanno sentire bene, quelle che cambieranno la vostra prospettiva di Vita.
E se non lo fate per un miliardo di giustificazioni che vi raccontate da anni, ricordatevi che le frequenze dell'Autunno vi sbatteranno in faccia la realtà.
Perché più si sale, e più Amore serve per vibrare all'unisono con l'Energia Universale.
Perciò ripartite dall'Amore. Per voi stessi e per ciò che vi circonda.
E se non c'è più Amore in nessun luogo, dentro e fuori di voi, spostatevi da dove siete. Sarà un primo passo per cambiare la visuale di osservazione.
Buona settimana... impegnativa ma straordinariamente illuminante.
Mirtilla Esmeralda
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