#fitoterapia

[terapiacomplementar]

Equinácea: O Segredo Natural para Impulsionar sua Imunidade

🌿 Desvendando os Segredos da Equinácea: Reforce Sua Saúde Naturalmente! 🌿

Você já ouviu falar da incrível Equinácea? Neste vídeo, mergulhamos fundo nesta planta poderosa, desde suas raízes até suas vibrantes flores roxas. Descubra os princípios ativos que a tornam única, as propriedades medicinais que a tornaram famosa e o uso tradicional que atravessa séculos.

Vamos explorar juntos as últimas pesquisas científicas que lançam luz sobre os benefícios da Equinácea para o sistema imunológico. Além disso, compartilharemos receitas práticas para incorporar essa maravilha natural em sua vida cotidiana.

Não deixe de participar da conversa! Compartilhe suas experiências nos comentários e junte-se à comunidade de entusiastas da saúde natural. 🌱✨

Assista agora e embarque nesta jornada de descoberta e bem-estar!

[dicasdesaudecapilar]

Existe Diferença em Cortar o Cabelo nas Diferentes Estações do Ano? Vamos explorar essa questão sobre as estações do ano e o corte do cabelo.

[dietetiction]

Aquilea - Yarrow - Achillea millefolium

Aquilea o Milenrama (Achillea millefolium) De un tiempo a esta parte, voy viendo cómo se acentúa el uso de las plantas en diferentes formatos, pastillas, capsulas, infusiones o gel. Es indudable que si puedes obtener resultados positivos y además de forma natural, sin químicos tu organismo te lo agradecerá. Asi que voy a intentar aclarar algunos conceptos e ideas equivocadas, o al menos no muy…

[emirpinho]

Essa tradição cigana se reforça pelos incontáveis benefícios dessa especiaria que foi, que é e que continua sendo "mágica" em todos os aspectos! Soprar canela em casa ou no seu negócio, sempre no 1° dia do mês, ativa os dispositivos invisíveis da atração, da abundância, da prosperidade, do amor, da paz, da iluminação e da multiplicação de tudo aquilo que seja bom para as pessoas que residem e trabalham no local. O ritual é simples e pode ser feito por qualquer pessoa. O tempero mágico está da mentalização dos bons pedidos e na dedicação e fé de quem pede! Ao soprar um punhado de canela das palmas de suas mão, na porta de entrada, de fora para dentro, pensem nas coisas maravilhosas que você deseja e profira a seguinte sentença: "Quando a Canela EU SOPRAR, que a fartura, a abundância, a saúde, o amor, o alimento, a paz, a tranquilidade, o respeito, a riqueza, a prata, o pão, o sal e o ouro entrem neste ambiente para ficar! Quando a Canela EU SOPRAR, Que a Caravana do Povo Cigano ajude essa família a prosperar. Quando a Canela EU SOPRAR, que Santa Sara de Kali e o Cigano Hiago, venham nos auxiliar! Optchá!" Assopre seu punhado de canela, e de olhos fechados, busque enxergar todos os seus pedidos sendo atendidos e realizados! Agradeça mentalmente e entre em seu ambiente. Além disso, existe muitas outras boas razões para inserir a canela no seu cotidiano. Compartilharei apenas cinco boas dicas para quem escrever EU QUERO nos comentários! Eu vejo você! Eu respeito você! Eu honro você! @EmirPinho #povocigano #ciganoHiago #soprarcanela #tradiçãocigana #terapiametafísico #terapeutaholístico #emirpinho #evolução #mestreemreiki #reikiholyfire #reikiusui #thetahealing #magia #vibração #alquimiadaconsciência #óleosdoterra #oráculo #fitoterapia #auramaster #trilhadoreiki #hooponopono #meditação #espiritualidade #crenças #medos #fobias #transtornos #energia (em Emir Pinho - Terapeuta Holístico) https://www.instagram.com/p/CrtOFGtu4pa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[riccardofenizia1]

Non sottovalutate i malori strani, causati dalle dosi di xyz, contattate gruppi di medici in scienza e coscienza, fedeli al giuramento di Ippocrate, non nuocere. Li trovate facilmente: la maggior parte sono stati sospesi e licenziati per aver rifiutato di praticare farmaci imperfetti ignoti. Sono i migliori sanitari. Reazioni avverse. Non dico altro per la presenza di pagati, infiltrati facts checker, algoritmi, schiavi della banda bassotti. Notte serena. Buono il nac, N-acetil-L-cisteina, dicono sia una chiave oggi per proteggere. Devo approfondire. Bella la chimica.

[inspirednews]

Fáfia: Descubra os 5 Poderosos Benefícios do Ginseng Brasileiro!

A fáfia, ou Pfaffia glomerata, é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada na rica biodiversidade da Amazônia. Comumente referida como "ginseng brasileiro", a fáfia tem ganhado destaque na medicina popular devido aos seus efeitos positivos sobre a saúde humana. Essa planta é frequentemente utilizada para promover a vitalidade, atenuar desconfortos e ajudar a equilibrar tanto o corpo quanto a mente.(...)

Leia a noticia completa no link abaixo:

https://www.inspirednews.com.br/fafia-descubra-os-5-poderosos-beneficios-do-ginseng-brasileiro

[perfettamentechic]

🌿 Giornata Mondiale dell’Omeopatia – Eleganza invisibile tra scienza, storia e mistero 🌿 #giornatamondialeomeopatia #omeopatia #perfettamentechic

[ormus-online]

Tarczyca Bajkalska – Syberyjski Skarb o Potwierdzonym Działaniu Przeciwzapalnym i Neuroprotekcyjnym

Poznaj niezwykłą roślinę z Syberii – Tarczyca Bajkalska (Scutellaria baicalensis), która według badań naukowych wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne. Dowiedz się, jakie składniki odpowiadają za jej unikalne właściwości oraz jak wykorzystywana jest w tradycyjnej i nowoczesnej fitoterapii.

link do artykułu: https://ormus-online.pl/artykuly/korzen-tarczycy-bajkalskiej-wlasciwosci-dzialanie-zastosowanie-i-dawkowanie/

Zobacz cały film i odkryj sekrety tej wyjątkowej rośliny z punktu widzenia nauki!

Odwiedź nasz blog i odkrywaj więcej roślin leczniczych: ormus-online.pl

[blogghiamo]

Scopri i segreti della Calendula, un vero toccasana naturale! Questa pianta dalle mille virtù è un rimedio efficace per lenire irritazioni cutanee, piccole ferite e scottature. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti, la Calendula è un'alleata preziosa per la tua pelle.

[naturealia]

Jaki jest wpływ dzikiego pochrzynu na libido i energie?

Oczywiście! Poniżej znajdziesz długi, wyczerpujący tekst na temat wpływu dzikiego pochrzynu (Wild Yam, Dioscorea villosa) na libido i poziom energii, uwzględniający jego właściwości, składniki aktywne, mechanizmy działania oraz możliwe zastosowania w kontekście zdrowia hormonalnego.

Dziki pochrzyn a libido i energia – naturalne wsparcie dla organizmu

Dziki pochrzyn (Dioscorea villosa) to wieloletnie pnącze pochodzące z Ameryki Północnej, które od wieków wykorzystywane jest w ziołolecznictwie. Roślina ta zyskała szczególną popularność ze względu na obecność diosgeniny – związku roślinnego o strukturze zbliżonej do ludzkich hormonów steroidowych. Choć organizm ludzki nie przekształca diosgeniny bezpośrednio w hormony, substancja ta odgrywa ważną rolę w fitoterapii – zwłaszcza w kontekście równowagi hormonalnej, poziomu energii oraz libido.

Skład i substancje aktywne w dzikim pochrzynie

Głównym składnikiem aktywnym dzikiego pochrzynu jest diosgenina, należąca do grupy saponin steroidowych. Związek ten nie wykazuje sam w sobie aktywności hormonalnej, ale może działać jako prekursor w syntezie hormonów płciowych – co ma znaczenie w zastosowaniach przemysłowych i pośrednio terapeutycznych. Oprócz diosgeniny dziki pochrzyn zawiera także:

alkaloidy,

garbniki,

fitosterole,

polisacharydy,

związki przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Wpływ dzikiego pochrzynu na libido

1. Równowaga hormonalna

Libido, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, jest ściśle związane z równowagą hormonalną – przede wszystkim z poziomem testosteronu, estrogenu i progesteronu. Dziki pochrzyn, dzięki obecności diosgeniny, jest często stosowany jako naturalne wsparcie dla równowagi hormonalnej, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy lub przy zaburzeniach cyklu menstruacyjnego. Poprawa tej równowagi może przełożyć się na zwiększenie popędu seksualnego, zmniejszenie suchości pochwy, lepsze samopoczucie i ogólne poczucie atrakcyjności.

2. Wsparcie dla libido u kobiet

Dziki pochrzyn jest tradycyjnie używany w leczeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy spadek libido. Choć nie działa bezpośrednio jak estrogen, może wpływać na organizm w sposób wspierający jego naturalną produkcję lub działanie. Dzięki temu kobiety doświadczające spadku libido związanego z zaburzeniami hormonalnymi mogą odczuć poprawę po regularnym stosowaniu dzikiego pochrzynu.

3. Libido u mężczyzn

Choć dziki pochrzyn jest częściej kojarzony z wsparciem kobiecego układu hormonalnego, niektórzy zielarze stosują go również u mężczyzn, szczególnie w kontekście zmęczenia nadnerczy, przewlekłego stresu oraz zaburzeń libido wynikających z wyczerpania hormonalnego. Poprawiając ogólny poziom energii i wspomagając gospodarkę hormonalną, pochrzyn może pośrednio wspierać także męskie libido.

Wpływ dzikiego pochrzynu na poziom energii

1. Działanie adaptogenne

Choć dziki pochrzyn nie jest klasyfikowany jako adaptogen w ścisłym tego słowa znaczeniu, to jego właściwości wspierające równowagę hormonalną i działanie przeciwzapalne mogą przyczyniać się do zmniejszenia zmęczenia, poprawy wytrzymałości i lepszej tolerancji stresu – co przekłada się na większy poziom energii życiowej.

2. Redukcja stanów zapalnych

Przewlekłe stany zapalne są częstą przyczyną zmęczenia i braku energii. Saponiny zawarte w dzikim pochrzynie wykazują działanie przeciwzapalne, co może wspierać osoby cierpiące na tzw. zmęczenie zapalne (inflammatory fatigue), często występujące np. przy endometriozie, chorobach autoimmunologicznych czy zespołach przewlekłego bólu.

3. Poprawa trawienia i wchłaniania

Dziki pochrzyn jest również tradycyjnie stosowany w dolegliwościach układu pokarmowego – łagodzi skurcze jelit, wzdęcia i niestrawność. Poprawiając procesy trawienne, może wspierać lepsze przyswajanie składników odżywczych, co bezpośrednio wpływa na poziom energii i witalność organizmu.

Jak stosować dziki pochrzyn?

Dziki pochrzyn dostępny jest w różnych formach:

kapsułki i tabletki – najwygodniejsza forma doustna, często standaryzowana na zawartość diosgeniny;

nalewki i ekstrakty płynne – stosowane doustnie, mogą działać szybciej;

herbaty i susz do zaparzania – delikatniejsze w działaniu, polecane przy lekkich zaburzeniach hormonalnych;

kremy i maści – stosowane miejscowo, szczególnie w terapii menopauzalnej (np. w okolicy podbrzusza).

Dawkowanie zależy od formy preparatu, wieku, płci oraz ogólnego stanu zdrowia – najlepiej skonsultować je z fitoterapeutą lub lekarzem medycyny naturalnej.

Czy dziki pochrzyn działa jak naturalny hormon?

To częste nieporozumienie. Choć diosgenina obecna w dzikim pochrzynie ma strukturę podobną do progesteronu, organizm ludzki nie przekształca jej bezpośrednio w hormony płciowe. Jednak mimo to, wiele kobiet deklaruje poprawę samopoczucia, stabilizację cyklu, złagodzenie PMS czy wzrost libido po regularnym stosowaniu dzikiego pochrzynu. Oznacza to, że roślina ta działa regulująco i wspierająco, ale nie zastępuje terapii hormonalnej.

Czy dziki pochrzyn jest bezpieczny?

W ogólnym ujęciu dziki pochrzyn jest uważany za roślinę bezpieczną, zwłaszcza w krótkotrwałym i umiarkowanym stosowaniu. Może jednak wchodzić w interakcje z niektórymi lekami hormonalnymi, dlatego osoby stosujące np. terapię zastępczą powinny zachować ostrożność.

Przeciwwskazania:

ciąża i karmienie piersią,

nowotwory hormonozależne (np. rak piersi),

stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych (tylko po konsultacji).

Podsumowanie

Dziki pochrzyn to roślina o wyjątkowym profilu działania, która może wspierać libido i poziom energii poprzez regulację gospodarki hormonalnej, działanie przeciwzapalne i łagodzące stres. Choć nie działa jak bezpośredni zamiennik hormonów, jego regularne stosowanie – szczególnie u kobiet – może przynieść zauważalną poprawę jakości życia, nastroju i funkcji seksualnych.

Stosowany rozsądnie, w formie naturalnej suplementacji, pochrzyn może być cennym elementem terapii wspierającej witalność i zdrowie hormonalne – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

[naturapedia]

Jakie suplementy diety z dzikim pochrzynem wybrać?

Dziki pochrzyn (Dioscorea villosa), znany również jako Wild Yam, to roślina o wielowiekowej tradycji stosowania w medycynie naturalnej. Jego bulwiaste kłącza są cenione za bogactwo substancji aktywnych, takich jak diosgenina – roślinny fitoestrogen, który wspiera zdrowie hormonalne, oraz inne składniki o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i regulującym funkcje organizmu. Suplementy diety na bazie dzikiego pochrzynu, takie jak Hanoju Wild Yam, są coraz bardziej popularne ze względu na ich wszechstronne właściwości prozdrowotne.

Właściwości zdrowotne dzikiego pochrzynu

1. Regulacja gospodarki hormonalnej

Diosgenina zawarta w dzikim pochrzynie działa podobnie do progesteronu, co czyni tę roślinę szczególnie wartościową dla kobiet. Pomaga w:

Łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, drażliwość i niepokój.

Zmniejszaniu dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), takich jak bóle menstruacyjne i skurcze.

Wspieraniu płodności poprzez regulację cyklu hormonalnego.

2. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe

Dziki pochrzyn wykazuje właściwości przeciwzapalne dzięki obecności steroidowych saponin, takich jak diosgenina. Może być stosowany jako wsparcie w leczeniu:

Reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) oraz innych chorób stawów2.

Bólów mięśniowych i skurczów.

3. Poprawa zdrowia skóry

Diosgenina ma działanie przeciwstarzeniowe i depigmentujące. Regularne stosowanie dzikiego pochrzynu może:

Redukować przebarwienia skóry oraz zmniejszać oznaki fotostarzenia.

Nawilżać skórę i poprawiać jej elastyczność.

4. Regulacja poziomu cukru we krwi

Substancja aktywna dioscoretyna pomaga kontrolować stężenie glukozy we krwi. Badania na zwierzętach wykazały, że dziki pochrzyn może wspierać osoby z cukrzycą poprzez poprawę metabolizmu cukrów.

5. Wsparcie układu sercowo-naczyniowego

Dzięki diosgeninie dziki pochrzyn pomaga:

Obniżać poziom "złego" cholesterolu LDL i podnosić poziom "dobrego" cholesterolu HDL.

Chronić przed miażdżycą i wspierać zdrowie serca.

6. Działanie antynowotworowe

Dioscyna zawarta w dzikim pochrzynie wykazuje właściwości antyproliferacyjne, które mogą hamować rozwój komórek nowotworowych. Badania wskazują na potencjalne działanie ochronne wobec raka piersi oraz innych typów nowotworów.

7. Poprawa trawienia

Dziki pochrzyn wspiera funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego, co może poprawiać procesy trawienne oraz łagodzić objawy związane z zapaleniem jelit czy diverticulosis.

Jakie suplementy z dzikim pochrzynem wybrać?

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety z dzikim pochrzynem. Wybór odpowiedniego preparatu zależy od indywidualnych potrzeb oraz jakości produktu. Oto kilka rekomendacji:

1. Hanoju Wild Yam

Suplement Hanoju Wild Yam Dziki pochrzyn zawiera 500 mg ekstraktu z korzenia dzikiego pochrzynu w jednej kapsułce, standaryzowanego na 15% diosgeniny. Jest szczególnie polecany kobietom ze względu na jego działanie wspierające równowagę hormonalną oraz łagodzenie objawów menopauzy i PMS.

Zalety:

Standaryzacja na diosgeninę zapewnia skuteczność.

Naturalny skład bez sztucznych dodatków.

Łatwe dawkowanie: 4 kapsułki dziennie.

2. Medica Herbs Dziki Pochrzyn

Produkt zawiera 500 mg ekstraktu z kłącza dzikiego pochrzynu w jednej kapsułce (100 mg diosgeniny). Jest przeznaczony dla kobiet w okresie menopauzy oraz osób szukających wsparcia hormonalnego.

Zalety:

Skuteczne łagodzenie objawów menopauzy.

Naturalny skład bez konserwantów.

Minimalna dawka: 1 kapsułka dziennie.

3. Vitaler's Dziki Pochrzyn

Wegański suplement diety zawierający standaryzowany ekstrakt z pochrzynu włochatego (16% diosgeniny)9. Polecany dla osób preferujących produkty roślinne bez dodatków chemicznych.

Zalety:

Wysoka standaryzacja na diosgeninę.

Odpowiedni dla wegan.

Skuteczność w łagodzeniu PMS i menopauzy.

Podsumowanie

Dziki pochrzyn to wszechstronny suplement diety o wielu korzyściach zdrowotnych – od regulacji gospodarki hormonalnej po działanie przeciwzapalne i antynowotworowe. Wybierając suplement, warto zwrócić uwagę na standaryzację ekstraktu oraz skład produktu. Hanoju Wild Yam wyróżnia się wysoką zawartością diosgeniny i naturalnym składem, co czyni go doskonałym wyborem dla osób szukających skutecznego wsparcia zdrowia hormonalnego oraz ogólnej kondycji organizmu.

[orbesargentina]

La valeriana (https://orbesargentina.com/valeriana-beneficios-usos-y-efectos-secundarios/) es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las valerianáceas. Su nombre científico es Valeriana officinalis y es conocida principalmente por sus propiedades sedantes y ansiolíticas. La raíz es la parte más utilizada en la medicina herbal, ya que contiene compuestos activos como los ácidos valeriánicos y los flavonoides, que contribuyen a su efecto calmante.

Más información: https://orbesargentina.com/

[josuejuniorworld]

Insulina vegetal: a planta medicinal que equilibra seus níveis de açúcar no sangue

Insulina vegetal: a planta medicinal que equilibra seus níveis de açúcar no sangue CapCut_TTS_Mulher-Dinamica_D20250224_T214336 A insulina vegetal, também chamada de planta insulina, é um dos remédios naturais mais utilizados para ajudar na regulação dos níveis de açúcar no sangue de maneira fácil e natural. Esse arbusto perene tem conquistado popularidade devido às suas propriedades medicinais…

[despertarsabiendo]

El poder de las plantas medicinales en la historia

Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han sido un pilar fundamental en la medicina de diversas culturas alrededor del mundo. Civilizaciones como la egipcia, la china y la india desarrollaron extensos conocimientos sobre el uso de hierbas para tratar enfermedades, conocimientos que a menudo se transmitían de generación en generación. En el antiguo Egipto, los papiros médicos, como el…

[drhakanozkulfitoterapi]

Dr. Hakan Özkul Rahim Ağzı Kanserinde Bitkisel Tedavi ile harika sonuç

[egvyume]

Los riñones, también necesitan una 🫖 limpieza

Porque son los grandes responsables de filtrar la sangre (y otras cositas que después te explico). Pero antes de ir directas al meollo, deja que te cuente una anécdota 👧👦 Cuando era pequeña y escuché por primera vez el nombre “cola de caballo”, me imaginé una cola esponjosa como la de un pony dentro de un frasco de vidrio: lista para que alguien como mi abuela se la llevara para hacer, lo que…