#meditação

[princesagelo]

[amorasepoemas]

Hoje os pássaros têm cantado o dia todo, e estou vendo mais borboletas que o normal. O céu segue em um tom calmo de azul, e a paz que me preenche me transborda de dentro para fora. Ela comporta-se como uma lente, que me permite enxergar tudo isso em minha frente.

- Amora

[virartz]

day 79 - core peace/peace is core

[maryflorlovyblog]

“Cultivate the habit of meditation and you will discover hidden treasures.”🧘‍♂️

Johnny De Carli

[neurotransmitterseed]

[yogadaily]

(via Mulher meditando em casa | Foto Grátis  || Curated with love by yogadaily) 

[eulembrodelemuria]

Guardo as entradas, as passagens, para quando você as entender e as enxergar, estejam sempre livres e prontas para sua chegada.

[justalawschoolgirl]

meditation and sweets for today ☁️

[urannos]

Ho'oponopono: A Arte da Cura e Reconciliação

O Ho'oponopono é uma prática tradicional havaiana que promove a cura, a paz interior e a resolução de conflitos. Originário das ilhas do Pacífico, esse método ancestral tem sido uma ferramenta essencial para restaurar a harmonia em relacionamentos e em nossas vidas pessoais. Mas o que exatamente é o Ho'oponopono e como podemos incorporá-lo em nossa prática diária?

O Que é o Ho'oponopono?

A palavra "Ho'oponopono" pode ser traduzida como "corrigir um erro" ou "colocar as coisas certas". Tradicionalmente, a prática envolvia a reunião de membros da família ou da comunidade para discutir e resolver problemas. O objetivo era restaurar a harmonia e resolver conflitos por meio de confissão, perdão, correção e bênção.

Nos anos 80, Morrnah Simeona, uma kahuna havaiana, adaptou o Ho'oponopono para o mundo moderno. Sua versão simplificada do método é baseada em quatro frases principais:

1. "Sinto muito" – Expressa arrependimento e reconhecimento do erro.

2. "Me perdoe" – Pede perdão por qualquer impacto causado.

3. "Eu te amo" – Oferece amor e compaixão.

4. "Sou grata" – Agradece pela oportunidade de curar e resolver o problema.

Como Praticar o Ho'oponopono?

Praticar o Ho'oponopono é um processo pessoal e flexível. Aqui estão algumas diretrizes para incorporar essa prática em sua vida:

1. Identifique a Situação ou Problema: Escolha um problema ou sentimento que você deseja resolver. Pode ser uma situação externa ou um desafio interno.

2. Use as Frases do Ho'oponopono: Repita as quatro frases em relação ao problema identificado. A prática pode ser feita em voz alta, mentalmente ou mesmo escrevendo as frases.

3. Reflexão e Meditação: Dedique um tempo para refletir sobre o problema e as frases. Medite em um local tranquilo, focando na intenção de cura e restauração da harmonia.

4. Prática Regular: Para obter os melhores resultados, pratique regularmente. Isso pode ser diariamente ou sempre que você sentir a necessidade de resolver conflitos ou curar sentimentos.

5. Mantenha uma Atitude de Auto-Responsabilidade: Reconheça que a prática é sobre assumir responsabilidade pessoal por suas experiências e emoções.

A Significância do Número 108

Algumas pessoas optam por repetir as frases do Ho'oponopono 108 vezes. Este número tem um significado especial em várias tradições espirituais orientais. Aqui estão alguns aspectos desse número sagrado:

- Tradições Orientais: O número 108 é considerado sagrado no Hinduísmo, Budismo e Jainismo. É associado a práticas de meditação e oração, sendo comum em malas (contadores de orações) com 108 contas.

- Simbologia e Cosmologia: Em algumas culturas, 108 representa a plenitude do universo e a totalidade da experiência espiritual. A repetição de 108 vezes pode simbolizar um processo completo de transformação e integração.

Aplicando o Ho'oponopono em Sua Vida

Você pode usar o Ho'oponopono para:

- Resolução de Conflitos: Melhore relacionamentos e resolva desentendimentos.

- Cura Emocional: Promova a cura interna e a paz interior.

- Desafios Diários: Aborde desafios com uma mentalidade equilibrada e harmoniosa.

A prática do Ho'oponopono é uma ferramenta poderosa para promover paz e harmonia em sua vida. O mais importante é a intenção de cura e a conexão com seus sentimentos. Adapte a prática ao que faz mais sentido para você e aproveite os benefícios dessa antiga arte havaiana.

[princesagelo]

[ministeriocompartilhando]

Vontade do Senhor

Graça, Paz e Alegria!

Mensagem do Portal Evangélico Compartilhando Na Web.

Breve meditação com base na Porção Bíblica recomendada nas Redes Sociais hoje:

1 Reis 6.23–28

A decoração ter peças que representam algo, nunca foi o problema. A crise era quando se atribuía algo a qualquer coisa dessas e como o ser humano geralmente faz isso, era recomendado ao menos evitar. Com qualquer explicação que fosse, sempre o Senhor não concordava e deixava claro, mas sempre as pessoas acreditam que podem explicar, que é diferente. Cuidado com essas coisas, não podemos brincar com coisa séria! Não há explicação que resolva quando fazemos algo que não é de acordo com a vontade do Senhor!

Forte abraço!

Em Cristo,

Ricardo, pastor

www.ministeriocompartilhando.com.br

OBS - Caso o player não toque a mensagem até a execução da música no final, você pode clicar nos "três pontinhos" (...) no próprio player e ouvir direto no Spotify. Aproveite e siga nosso Podcast por lá ou em outra plataforma que agrega podcasts! Pesquise "Ministério Compartilhando"!

[garotaindomadasp]

Em terreno hostil plante boas sementes; e florescerá o amor.

Fred A. Lima

[reinato]

Devocional da Mulher VOCÊ É PRECIOSA

Agora sou mãe

Será que alguém pode tirar o despojo de um valente? Será que os presos podem fugir do tirano? Mas assim diz o Senhor: “Certamente os presos serão tirados do valente, e o despojo do tirano será resgatado, porque Eu lutarei contra os que lutam contra você e salvarei os seus filhos.” Isaías 49:24, 25

Sei que ter filhos não é trabalho para os fracos. A maternidade requer um conjunto de habilidades equivalentes às de um soldado. Não existe um conjunto de regras ou um manual de instruções que irá preparar você para o que está por vir. Em um momento você está grávida; no outro, está presa num universo paralelo que é mais assustador que um filme de ficção científica! É preciso ter força para dizer não e um coração resistente para lidar com a vontade de chorar que sentimos ao ver nosso filho cair. É preciso ser capaz de dar apoio para a criança quando ela estiver doente ou quando precisar tomar uma injeção ou vacina. É preciso estar alerta para acordar às três da manhã para alimentar o bebê, para ver os sinais escondidos de algum trauma que foi gerado, ou para quando tiver que ficar acordada por causa de uma febre ou de uma temporada de estudos até mais tarde. A maternidade exige um olhar perspicaz e sabedoria para perceber as tentativas de nos enganar ou de tirar vantagem de alguma situação que pode ser uma grande furada.

Mesmo depois de todo o ensinamento, cuidado, oração, cantoria e os cultos familiares, o filho ou filha pode decidir se afastar do caminho e você pode ficar se perguntando onde foi que errou. O que você poderia ter feito diferente? A verdade, por mais dolorosa que seja, é que Deus concedeu livre-arbítrio para essa criança assim como o deu a você, mãe. Uma das lições mais difíceis que você vai aprender como mãe é o momento de deixar sua opinião de lado e depender somente da oração e das promessas bíblicas, para que seus filhos estejam seguros e voltem para Deus.

Sou mãe e, ao escrever esta mensagem, estou relutando contra a sensação de que fiz algo de errado. Tenho que ficar de fora e assistir à minha filha mais nova, que já não é tão pequena assim, fazer escolhas que eu sei que não serão boas para ela. Tudo que posso fazer é conversar, argumentar e esperar que alguma coisa do que aconselho entre em seu coração confuso. Tenho que ficar de fora e orar para que o resultado não seja tão ruim a ponto de causar um trauma permanente. Tenho que me apegar a Deus, pedindo forças para lutar por ela. Preciso acreditar que, neste momento, minhas orações serão suficientes para pedir a vitória para ela, até que ela tenha o desejo de orar por si mesma.

Ser mãe não é nada fácil quando você tem que fazer tudo sozinha. Mas Deus prometeu que não nos deixaria e que seria a nossa força. Por isso, apego-me à promessa de que Deus salvará minha filha.

Greta Michelle Joachim-Fox Dyett

[cristaart]

(via "Beautiful Lotus" Shower Curtain for Sale by Cris888)