#meditação

[princesagelo]

[amorasepoemas]

Hoje os pássaros têm cantado o dia todo, e estou vendo mais borboletas que o normal. O céu segue em um tom calmo de azul, e a paz que me preenche me transborda de dentro para fora. Ela comporta-se como uma lente, que me permite enxergar tudo isso em minha frente.

- Amora

[virartz]

day 79 - core peace/peace is core

[maryflorlovyblog]

“Cultivate the habit of meditation and you will discover hidden treasures.”🧘‍♂️

Johnny De Carli

[neurotransmitterseed]

[somosprojetoamigos]

Busque a Deus diariamente, medite em Sua Palavra, reflita sobre Suas verdades e pratique Seus ensinamentos.

[yogadaily]

(via Mulher meditando em casa | Foto Grátis  || Curated with love by yogadaily) 

[eulembrodelemuria]

"Existe uma coisa linda chamada “caminhar com Deus” - é onde seu coração fica quieto, simples, sincero e ao longo do dia você está em diálogo com Deus, como um amigo, fazendo perguntas, fluindo com orientações, compartilhando preocupações, apreciando bênçãos, tudo em uma troca gentil."

[urannos]

Ho'oponopono: A Arte da Cura e Reconciliação

O Ho'oponopono é uma prática tradicional havaiana que promove a cura, a paz interior e a resolução de conflitos. Originário das ilhas do Pacífico, esse método ancestral tem sido uma ferramenta essencial para restaurar a harmonia em relacionamentos e em nossas vidas pessoais. Mas o que exatamente é o Ho'oponopono e como podemos incorporá-lo em nossa prática diária?

O Que é o Ho'oponopono?

A palavra "Ho'oponopono" pode ser traduzida como "corrigir um erro" ou "colocar as coisas certas". Tradicionalmente, a prática envolvia a reunião de membros da família ou da comunidade para discutir e resolver problemas. O objetivo era restaurar a harmonia e resolver conflitos por meio de confissão, perdão, correção e bênção.

Nos anos 80, Morrnah Simeona, uma kahuna havaiana, adaptou o Ho'oponopono para o mundo moderno. Sua versão simplificada do método é baseada em quatro frases principais:

1. "Sinto muito" – Expressa arrependimento e reconhecimento do erro.

2. "Me perdoe" – Pede perdão por qualquer impacto causado.

3. "Eu te amo" – Oferece amor e compaixão.

4. "Sou grata" – Agradece pela oportunidade de curar e resolver o problema.

Como Praticar o Ho'oponopono?

Praticar o Ho'oponopono é um processo pessoal e flexível. Aqui estão algumas diretrizes para incorporar essa prática em sua vida:

1. Identifique a Situação ou Problema: Escolha um problema ou sentimento que você deseja resolver. Pode ser uma situação externa ou um desafio interno.

2. Use as Frases do Ho'oponopono: Repita as quatro frases em relação ao problema identificado. A prática pode ser feita em voz alta, mentalmente ou mesmo escrevendo as frases.

3. Reflexão e Meditação: Dedique um tempo para refletir sobre o problema e as frases. Medite em um local tranquilo, focando na intenção de cura e restauração da harmonia.

4. Prática Regular: Para obter os melhores resultados, pratique regularmente. Isso pode ser diariamente ou sempre que você sentir a necessidade de resolver conflitos ou curar sentimentos.

5. Mantenha uma Atitude de Auto-Responsabilidade: Reconheça que a prática é sobre assumir responsabilidade pessoal por suas experiências e emoções.

A Significância do Número 108

Algumas pessoas optam por repetir as frases do Ho'oponopono 108 vezes. Este número tem um significado especial em várias tradições espirituais orientais. Aqui estão alguns aspectos desse número sagrado:

- Tradições Orientais: O número 108 é considerado sagrado no Hinduísmo, Budismo e Jainismo. É associado a práticas de meditação e oração, sendo comum em malas (contadores de orações) com 108 contas.

- Simbologia e Cosmologia: Em algumas culturas, 108 representa a plenitude do universo e a totalidade da experiência espiritual. A repetição de 108 vezes pode simbolizar um processo completo de transformação e integração.

Aplicando o Ho'oponopono em Sua Vida

Você pode usar o Ho'oponopono para:

- Resolução de Conflitos: Melhore relacionamentos e resolva desentendimentos.

- Cura Emocional: Promova a cura interna e a paz interior.

- Desafios Diários: Aborde desafios com uma mentalidade equilibrada e harmoniosa.

A prática do Ho'oponopono é uma ferramenta poderosa para promover paz e harmonia em sua vida. O mais importante é a intenção de cura e a conexão com seus sentimentos. Adapte a prática ao que faz mais sentido para você e aproveite os benefícios dessa antiga arte havaiana.

[justalawschoolgirl]

meditation and sweets for today ☁️

[princesagelo]

[ministeriocompartilhando]

Vontade do Senhor

Graça, Paz e Alegria!

Mensagem do Portal Evangélico Compartilhando Na Web.

Breve meditação com base na Porção Bíblica recomendada nas Redes Sociais hoje:

1 Reis 6.23–28

A decoração ter peças que representam algo, nunca foi o problema. A crise era quando se atribuía algo a qualquer coisa dessas e como o ser humano geralmente faz isso, era recomendado ao menos evitar. Com qualquer explicação que fosse, sempre o Senhor não concordava e deixava claro, mas sempre as pessoas acreditam que podem explicar, que é diferente. Cuidado com essas coisas, não podemos brincar com coisa séria! Não há explicação que resolva quando fazemos algo que não é de acordo com a vontade do Senhor!

Forte abraço!

Em Cristo,

Ricardo, pastor

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[garotaindomadasp]

Em terreno hostil plante boas sementes; e florescerá o amor.

Fred A. Lima