Dzisiejszy dzień niestety był dużo kaloryczny bo byłam na ślubie moich rodziców. Zjadłam około 1064 kalorii ale do tego był post 17 godzin + około dwa tysiące kroków.
Na śniadanie zjadłam tosta z serem i salami gdzieś tak o 10, co wyniosło 308 kcal.
Na " obiad "gdzieś tak o godzinie 14 zjadłam kawałek ciasta, tarta pistacjowa i szklanka lemoniady i to wyniosło 458 kcal
A teraz na kolację jakoś po 18 zjadłam zupkę chińską pomidorową która miała 298 kcal