#pomóż mi

[loczus99]

Moje skarby

[zabij-mnie-prosze3]

Chce się zajebać

[difficult--emotions]

“spójrz prosto w oczy i mów,

że zdarzy się cud i że mnie naprawisz,

trzymaj mnie mocno i mów,

że zdarzy się cud i że mnie naprawisz”

[lajf-is-brutal-and]

Bojąc się błędów, boimy się życia...

[sadomasochistyczna-suka]

[smimon]

Ciągle iść do przodu to nie postęp

Nie wiem, czemu dałem tobie dostęp

Panie Boże, daj mi nowy software

Panie Boże, daj mi nowy software!

[loczus99]

Powiam wam coś o sobie, jestem zniszczonym człowiekiem.

Psychicznie i fizycznie.

A nawet przestałem ćpać

Mówili, że będzie dobrze, a jednak jest odwrotnie...

Prawie do nikogo nie mogę się odezwać, bo traktują to że "sobie przypomniałem"

Ale ja chciałbym wypłakać się po prostu i porozmawiać.

Czy oczekuje zbyt wiele?

Proszę.. Pomocy, ponieważ długo nie pożyje i nie chodzi o samobójstwo.

[zabij-mnie-prosze3]

Ja chcę być tylko ładna jak te wszystkie dziewczyny...

[ulanakluseczka]

Jestem juz taka zmęczona ana prosze pomóż mi schudnąć

Manifestuje -10 kg każdemu kto zrebloguje

[killandmonjaro]

Czemu jestem tak zakłamaną osobą że udaje kogoś kim nie jestem

[vivokakofonia]

Proszę cię, pomóż mi zacząć to wszystko od nowa

- kukon "pls help me"

[lilia17]

ANA BŁAGAM PRZYJDŹ I MI POMÓŻ

PROSZĘ NIE WYTRZYMUJE ZE SOBIE

POWSTRZYMAJ MNIE OD JEDZENIA

PROSZĘ ZRYJ MI ŁEB TAK ZEBYM NIE MOGŁA JEŚĆ

[cienki-motylek]

pomóż mi soę zmotywować do nie jedzenia

1. Spójrz w lustro i zadaj sobie pytanie czy na pewno chcesz coś zjeść.

2. Wyobraź sobie jak zajebiście będziesz wyglądać w lato 😍😍😍.

3. Raczej nie chcesz żeby ludzie myśleli o tobie, że tylko co robisz to wpierdalasz żarcie, prawda? więc nie pokazuj im tego <3

4. Zważ się.

5. Pooglądaj wszystkie swoje za małe ubrania, które zostwilxs do schudnięcia.

6. Obejrzyj mukbangi, binge vlogi itp.

8. Dla motywacji do nie jedzenia też warto oglądać thinspo itp itd.

9. Zmierz sobie obwód nadgarstka i pomyśl że mógłby być jeszcze mniejszy, dotknij swoich obojczyków. Gdy nie zjesz, będą bardziej widoczne, przecież tego chcesz.

10. Wyjdź z domu, a nie tylko myślisz o tym jedzeniu, ruch dobrze ci zrobi. Nie ma, że ci się nie chce.

11. Popatrz na swoje chudziutkie koleżanki.

12. jeszcze chwila i wakacje.

Bądź silnx, wiem, że to trudne ale by być pięknym musisz trochę pocierpieć❤️‍🩹 Dojdziesz do celu w swoim czasie. Trzymaj samokontrole i bądź przy Anie zawsze kiedy tylko się da. Ona dla ciebie przecież tyle robi, odwdzięcz się jej, w końcu czas najwyższy❣️

(Słowa niektóre są dosyć bardzo, bardzo mocne, ale to dlatego, że to wszystko też kieruje do siebie🦋💕)

[moj-drugi-swiat]

Mówię, że sobie poradzę, ale pomóż mi z tym wszystkim.

[starvvingberry]

mogłabyś polecić trening na nogi i brzuch wyszczuplające? nie liczę ostatnio kalori w ogóle. jem trochę więcej. chciałabym znów zacząć liczyć, ale nie wiem jak, bo po prostu mi się nie chce. nie mam motywacji. chce jeść tak 1400-1500kcal, aby nie podjadać i schodzić coraz niżej. prawda jest taka, że "coraz niżej" schodzę chyba od roku XD nie umiem jeść mniej. cały czas jem. gdy jest dobrze, znowu zaczynam więcej jeść. do tej pory w ogóle nie ćwiczyłam. błagam, pomóż mi.

https://youtu.be/Av-XvtVjVSs?si=8KW0HO1zvsG9_zDd

https://youtu.be/SUPk5FFha5I?si=diUxCS-UjpeMDjcQ

https://youtu.be/f2Nggh-3-8s?si=MIFzW85wWoKlYpUn

https://youtu.be/HDbsd5En_uw?si=InN2kQ3PXvONaud9

w sumie te sa jedne z lepszych, dla mnie dzialaja i schudlam z nich w okolo tydzien jakos 5kg, wiec sa bardzo super, tylko robilam cwiczenia z jednego filmiku kilka razy.

oczywiscie zalezy od wagi ile bedzie to spalac, ale mysle ze u ciebie tez tak 3/5kg tygodniowo

prosze!

[smutnarzeczywistosc16]

Proszę pomóż mi