#簡単弁当

[kyaraben-time]

Source: m_k_a_t_m on Instagram

[kkimura]

今日のお弁当。

照り焼きチキン、カレーコロッケ、ケールの胡麻和え、卵焼き、🥦🍅

Today’s lunch box!

Teriyaki chicken, curry croquettes, sesame kale, omelets, and veggies : )

[madametraceydiary]

🍱 Stir Fried Pork with Aburaage 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣🪄0️⃣3️⃣ 🪄 3️⃣0️⃣🌦️ Thursday #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #今日の弁当 #手作り弁当 #夫婦弁当 #旦那弁当 #簡単弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当作り #おべんたぐらむ #頑張らないお弁当 #料理好きな人と繋がりたい #bento #obento_every_day #BentoExpo #obento #oben365 #便當日記 #帶便當 #帶飯 #便當手帳 #上班族便當 #料理動画 #お弁当動画 #お弁当の詰め方 #madametracey https://www.instagram.com/p/CqY36A8SoS3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vegehana-food]

✿ しめじの塩昆布マヨ炒め

[tufboy02]

【男の料理】３月１８日土曜日の朝食とお弁当🍱 ・ 朝食：酢納豆、味噌汁、ブロッコリー🥦 ・ 🍱：梅干し🍚ふりかけ、ブロッコリー🥦回鍋肉🐷味噌汁

[sakuraironokaze]

私は荒れ狂った暴れ川を撮影する専門的な写真家です。

物心ついた時、普段はうららかで大人しい川が、激しい降雨によって、濁流がどっと押し寄せて、堤防が切れて、街を吞み込んで、何もかも奪った姿を見て、荒れ狂った川と自分がまるで同じもののように感じて、それ以来惹かれるようになった。

大人しくて、抵抗できなくて、学校でいじめられていた私は、それからナイフを鞄に隠し持って、スタンガン、人を殺めることのできる毒物も入手していた。

そして、隠し持ちつつ、いじめにあっていたがある時、たがが外れて、５人のいじめっこの中で暴れ回って、半死半生の目に合わせて、退学になった。

私は今でも��れで良かったと思っているし、川は私の化身だと感じて、思い入れ持って撮影して、写真集にしていた。

見知らぬ男性に声をかけられて、どこか分からないところに連れていかれても、カバンに隠し持っているものがあれば、肝が据わっていて、女性を見下して食い物にしようとするようなつまらない男性なら、簡単に言葉だけで蹴散らかすことが出来るような言語力を持っていた。

世の中つまらない人間ばかりだと思っていたが、案外そうでもなく真っ当に生きて、確実に周りの人々を幸せにしている方たちの存在を知り、そのコミュニティーに入ることが出来た。そういう人の輪の中に入って、幸せを享受しつつ、愛する人を見つけた。

鞄に隠し持っていた危険なものはもう必要なくなっていた。お付き合いしている人に結婚を自分から申し込もうと決めた冬の日に、スタンガンを自分にあてて電流を流してみた。鋭い衝撃を受けて、その場に倒れ込んだ。薄っすらと残る意識の端で、こんな危険なものを自分は隠し持っていたのかと思った。気がつくと夕方で、薄暗くなりつつあった。

鋭いナイフで自分の手首にすっと切込みを入れてみた。こわごわ刃を滑らすと、血が滲んでなかなか止まらなかった。結構深く切ってしまったようだった。唇で吸ってみると、鉄さびの味がして、なぜか分からないが生きている確証を得た気がした。

毒物を飲んでみようと思ったができなかった。死んでしまえば何もかも終わってしまう。捨てる場所に困ったし、自分で飲むわけにはいかない。もう必要ないと思っていたが、毒物を飲む代わりに、自分を殺してみようと思った。川の上流に行き、深みのある淵に裸で身を沈めてみた。冬の水は冷たくて、刺すように痛かった。深みに沈む中で、このままどうなるか身を委ねてみようと思った。死んでしまうなら自分はそれまでなのだろう？暴れ川を撮影する写真家、川で入水自殺のセンセーショナルなニュースが流れるのだろうなと思ったが、神様は簡単に私を殺さなかった。対岸の浅瀬に流れついて、裸でガタガタ震えていると、大きな鹿が二頭私を遠くから眺めて去って行った。気を取り戻して、飛び石を渡りながら戻り、衣服を着て、車の中で毛布にくるまり暖を取った。

何か儀式めいたものがあったが、私はまだ何かやり残しているものがあるのかもしれない。翌日愛する人に自分からプロポーズした。前日の行為を全て話すと、神妙な顔つきで私の話を聴いていて、最���によく生きて帰ってきてくれたねと抱きしめてくれた。毒物は彼が処分してくれることになった。

うららかな陽の当たる河川敷で、桜の花を見ながら、お弁当をつついて過ごしている家族の姿があった。

暴れ川の写真は高い評価を得て、写真家として大成していた。嘘のない人生を送ることが出来たことを本当に幸せだと感じている。

[momokuri-sannen]

昨日の残りが奇跡的にあったので、思わぬごちそうになった今日の弁当。

まったく着るものに困る。

朝は冷えるくらいなのだけど昼時になると蒸し暑くなる。

脱ぎ着できるように調節の効くお召し物で、なんて天気予報では簡単に言うが、そんな都合のいい服なんぞ持ち合わせていない。

今朝も少し寒いのを我慢して長袖1枚で出かける。

晩飯はハンバーグボロネーゼパスタ。

まあ早い話しがボロネーゼのひき肉をハンバーグにしてあるのだ。

赤ワインとケチャップでハンバーグひ煮込むのだけど、赤ワインの残りがあまりなくてソースが少なくなってしまった。

言うまでもないことだが「むちゃくちゃ旨い」

ごちそうさん。

[kennak]

"彼ら(行政)がやっているのは、有名な建築家を連れてきて、仮設住宅建設プロジェクトを立ち上げること。完成について、簡単に『1カ月、2カ月伸ばします』と言いますが、仮設住宅を待つ側からすると絶望ですよ"

[B! 災害] 「絶望です」避難所でついに死亡者も　弁当は1日1食のみ、住民の直訴を市長が遮り…能登半島震災から約7カ月、現地が明かす行政の怠慢 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]

[ari0921]

「宮崎正弘の国際情勢解題」　

　　令和六年（２０２４年）１０月４日（金曜日）弐

　　　通巻第８４４３号　

　中国の国慶節とは共産党独裁開始記念日だ

　　世界各地で中国の圧政と弾圧に抗議集会やデモ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

10月1日は中国の国慶節。世界中でも華僑等が慶祝行事を開催し、お祝いムードに包まれたかと思いきや。

アメリカでは香港の活動家たちがワシントンDCにある「香港経済貿易局」の前で、示威行進と情宣活動を行い、「（下院を通過した）『香港経済貿易局の特権と免除を剥奪するよう求める法』（略称「香港経済貿易局認定法」を上院も速やかに可決するようにと呼びかけた。

彼らは法案の背景を紹介し、上院議員に電子メールまたは電話で法案可決への支持を求めるよう訴えた。

　

当該法案は行政府に対し、ワシントン、ニューヨーク、サンフランシスコにある三つの香港経済貿易局が現行の特権、免責を延長��きるかどうかを、法案発効後３０日以内に認証することを義務付けている。

香港の李嘉秋行政長官は、「香港国家安全維持法を中傷し、香港の人権状況に対する信用を傷つけるものだ。これは国と特区の発展を抑制するための政治的目的であると考えており、米国が独自のやり方を貫けば、中国は効果的な対抗策を講じることになるだろう」と反論した。香港行政長官はいまや北京のあやつり人形だから、北京の言い分を代弁しているのである。

　舞台はロンドンに移る。

10月1日、反中国のデモと集会が開かれた。かれらは「旧王立造幣局」に集合し、「新しい中国大使館建設」に抗議し、同時に中国政府による人権弾圧を批判した。旧王立造幣局跡地が新しく中国大使館となる可能性がある。中国は「博物館」の建設を申請している。

　参加者は「民主主義がいかに脆弱であるかについての警告だ。民主主義を守るために行動しなければ、いかに簡単に（独裁者によって）侵入されてしまうか。大使館を拡張する計画は受け入れられず、中国の影響力を許すことはできない。中国が英国に深く浸透する前に最後のチャンスだ。英国政府はこの計画を阻止するために迅速に行動しなければならない」と口々に訴えた。

　

　2018年、中国政府はランドマークのロンドン塔の向かいの土地を2億5,500万ポンド（約3億3,800万米ドル）で購入している。しかし地元のタクン市議会は、2022年12月に「博物館を建設する」という中国の計画を全会一致で拒否した。

　２０２４年になって中国は当該市議会の拒否決定は「根拠がない」として再度申請を提出した。

　デモ参加者等は、「共産主義国が資本主義国にこれほど大きな大使館を建てるのは実際には不必要であり、また中国は国境に関係なく民族を弾圧している」と主張して、ロンドン市民の注目を集めた。

　▼デモにはチベット人も参加

在留チベット人参加者は、「チベットにとって、この75年間は苦しみ以外の何ものでもなかった。多くのチベット仏教寺院は破壊され、精神的指導者たちは亡命を余儀なくされ、チベット国民は『基本的人権』を失った。

中国共産党の恐るべき弾圧、恐怖政治だ。世界で起きていることだ。我々は英国政府に対し、沈黙を続けず、この問題を無視しないよう求める」と訴えた。

台湾でも揉め事があった。

１０月１日、在留香港人グループが台北市のMRT西門駅前で「反中���国記念日」の情宣活動の最中、『愛国者』を名乗る中国人夫婦が通りかかり、「解放」「香港、私たちの時代の革命」と書かれた旗を破損した。

清門町は東京で言えば浅草にあたる下町、多くの買い物客があり、また手頃な値段で産品を販売している。

この夫妻は入国書類に不備が多く、入国管理局と台北市警察は夫婦を逮捕し、滞在許可と出入国許可を取り消したうえ１０月３日、強制送還の措置がとられた。

トンだ国慶節だったのである。

[kradiostation]

2024.2.28 wed

昨日は次女のお弁当が必要なのに勘違いしてすっぽかしてしまった。

今日は昨日の夕飯のタンドリーチキンなどで簡単に。

[kensan2574]

2024/1/21(日)本日の息子弁当。

仕事の息子にフードパックでやっつけ簡単弁当！

よく見るかわいらしいオムライス弁当とは違うが、味は保証するぞ息子よ！いってらっしゃい👋😆

[shitakeo33]

さて、となると、では何故、米テスラにはそれができたのか？ というところを説明しないと腹落ちしないだろう。テスラもまた、ロータス製の少量生産シャシーを使って初代ロードスターをデビューさせた口である。この時点では全く大量生産の可能性も方法論も無かった。 　しかし、テスラにとって極めて幸運なことに、GMとトヨタの合弁で発足したカリフォルニア州フリーモントのNUMMI（ニュー・ユナイテッド・モーター・マニュファクチャリング・インク）の閉鎖が2010年に決まった。 　経緯を簡単に言えば、もともと賃料をシェアすることを前提で借りた家に、同居人のGMがリーマン・ショックでチャプター11の適用となって、「もう負担分の家賃が払えない」と出ていってしまった。残されたトヨタも「1人で住むにはデカすぎるし、家賃を全部は払えない」と撤退したわけだ。 　テスラはタイミング良く、ここを破格の条件で居抜きで借りることができ、ついでに言えば訓練済みの従業員を再雇用することもできた。カリフォルニア州も、大量失業者を出すより事業が継続された方が良いのは当然なので、様々な優遇措置を取った。 　かくして、破格のイニシャルコストで、すでに量産車を造ってきた自動車工場と人間をテスラは手に入れることができたのだ。 　だから���そテスラは「モデルS」の量産へと踏み出すことができたのだが、これは戦略うんぬんの話ではなく、あくまで綱渡りの時の運。そんな物件がそんなタイミングで空くなんてことはお釈迦様でもご存じない。

電機敗北のトラウマが見せる「ソニーが自動車会社に」幻想 (3ページ目)：日経ビジネス電子版

[madametraceydiary]

🍱 Beef, Egg and Crown Daisy 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣🪄0️⃣3️⃣ 🪄 2️⃣9️⃣🌦️ Wednesday #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #今日の弁当 #手作り弁当 #夫婦弁当 #旦那弁当 #簡単弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当作り #おべんたぐらむ #頑張らないお弁当 #料理好きな人と繋がりたい #bento #obento_every_day #BentoExpo #obento #oben365 #便當日記 #帶便當 #帶飯 #便當手帳 #上班族便當 #料理動画 #お弁当動画 #お弁当の詰め方 #madametracey https://www.instagram.com/p/CqWT0qiybjf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[satoru376]

「エックバターチャーハン」

　最近自炊率が上がってきました。

若いころの貧乏学生時代に近づいていく感じです。

　今日は余ったご飯に卵・バター・中華だしで炒めて

塩コショウで味を調えて出来上がりの簡単チャーハン

作ってみました。

　コンビニの弁当なんとなく買わなくなりましたので

自炊生活続くようです。

[shiki-n]

2024/12/30

本日は早朝から揚げ鳥を売る簡単なお仕事をしていました。明日も朝から揚げ鳥を売るだけのホワイト案件をやってきます。🐓🐓🐓

年末で荒れるかと思いましたが、とても客の質がよく楽しかったです。一生質のいいコンビニの店員をやりたいと思いました。ですがそんな店舗はないと思います、さようなら終わり(^_^)/~

帰ってからはゼミ展までには時間的都合と時間的都合によって間に合わなかった幻の三人目のラフを仕上げていました。ラフのままさようならは可哀想なので。

最近売ってるおかかと揚げ玉（紅生姜入り）の、おにぎり🍙がとても美味しいので食べてください。たまに現れる青磯海苔の🍙、どの味もおいしいです。

コスト削減かしらないけど定温と冷蔵のお弁当のパックを同じ色に変更した人間を私は許さない、そのせいで最近弁当の置き場の配置ミスが多発しています。いつも私が直してる😠色を分けろ.ᐟ.ᐟ.ᐟケチるな（ただの本部に対する怒り）

[myonbl]

2024年12月18日(水)

私の住まう地域は京都市中央卸売市場の近く、極めて庶民的なコミュニティーである。行政と町内を結ぶツールとして回覧板と掲示板があるが、いよいよ今年も年末年始のごみ収集のお知らせが張り出された。最も排出量の多い可燃ゴミについては、大晦日の朝に収集されるというのは誠に有り難い。気持ちよく正月を迎えるために、少しずつ小掃除を始めるとしよう。

5時30分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲をいれる。

弁当*2。

空き瓶・缶、20L*2+45L*1。

ツレアイの職場経由で出勤する。

往路にしては短時間で到着出来たが、燃費が悪いのは冷え込みが厳しいせいである。

換気、ラジオ体操第一、お茶。

阪急京都線が事故のために大幅にダイヤの乱れ、非常勤講師のO姉も巻き込まれた状態で1限を休講にせざるを得ないとのこと。

水曜日2限は＜情報機器の操作Ⅱ(栄養学科)＞、やはり遅刻＆欠席が多いために予定を変更、実施予定の入力再々試験は年明けの1/8（水）に実施することにする。

3限は全員出席、先週の入力再試験を欠席した学生がいるので再々試験を実施、無事にクリアしてくれた。

授業についてはExcelの最終回、データベースの操作（並べ替え・フィルターを利用しての抽出）までで終了、時間の都合でピボットテーブルは次回簡単に説明することにする。

終了後、すぐに退出。

時間も燃費も極めて順調。

冷蔵庫の食材チェック、買物不要と判断。

1Fの作業場は寒いので、掃除で体を動かす。

JCOMから契約変更に伴うキャッシュバックのメール、Webで手続き済ませる、近日中に3万円戻る予定。

灯油の移動販売、18L*2。

ツレアイも早い時間に帰宅、まずはココに点滴。

夕飯は、昨日のコレモの特売の豚ロースをカレー醤油煮、関東煮の残り、特売コロッケ、レタスとトマト、息子たちには頂き物のヱビスビール。

録画番組視聴、NHK「落語特選会」から「酢豆腐」古今亭志ん朝。

続いて刑事コロンボ、

第66話「殺意の斬れ味」/ A Trace of Murderシーズン 1, エピソード 66 裕福な起業家のカルバートは、投資で莫大な損失を与えた顧客のハワードに訴訟を起こされていた。もし、敗訴となれば他の顧客も彼を告訴し、破産は免れなかった。カルバートの妻キャサリンは、その状況を利用して夫から自由になる計画を企てる。

片付け、入浴、体重は650g限。

ハーパーのハイボール舐めながら日誌書く。

エクササイズには不満はあるが、歩数をクリア出来たのでよしとしよう。