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Momentos. O que são os momentos? Já parou para pensar nisso? Momento vem de movimento ( to move) e do movimentum em latim. Denota por em ação de... É tido como impulso, ou a força motriz do instante que "o corpo" se move. Momento. É, por significado passageiro. E qual o sentido que você dá ao momento? Aos seus momentos? Como você os qualifica? Como você os prioriza? O nascimento de um filho. A morte de um ente querido. Uma topada com o dedinho no canto da porta... Este, instante. Ele lhe é favorável, desfavorável. É duradouro, chato, rápido demais? Agora se você só vê a lista de momentos classificados, priorizados, qualificados de formas negativas (ou só positivas)... Tá na hora de acessar o https://psico.online e agendar suas sessões conosco. #instantes #pilates #momentosunicos #movimento #movimentointeligente #momentglucogen #movimentoeresultado #momentos #movimento5grammi #momentoriginal #movimentos #momentoftheday #movimentodown #momentouring #pilatesbrasil #academia #saúde #musculação #bigbang #movimentointegrado #moment #instantefotografico #yoga #movimentonegro #instante #pilateslovers #naturaleza #saude #psicoonline #psicologia (em Momento Reflexão) https://www.instagram.com/p/CoZdO00OjsK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Who run the world... Curls💙 💙 ✨ Do check my YouTube Channel - IndinFemFit for useful WORKOUT AND DIET Videos😃🤟 💚 🔗www.youtube.com/c/indianfemfit 💙💙💙 #khyatiratan #indianfemfit Online Diet 📚 Workout Plan🏋️‍♀️ Live Classes🤘✨ YOUTUBE CHANNEL - INDIAN FEMFIT www.youtube.com/c/indianfemfit IG FB Twitter- @indianfemfit 🖤 #pilates #yoga #fitness #pilateslovers #workout #pilatesinstructor #gym #fisioterapia #pilatesreformer #o #pilatesbody #fit #zumba #pilatesstudio #pilatesbrasil #health #fitnessmotivation #matpilates #pilatesmat #reformerpilates #personaltrainer #saude #crossfit #sa #pilateslife #core #exercise #motivation (at Mumbai, Maharashtra) https://www.instagram.com/p/CAcEy2YD6Fi/?igshid=ahrlpuvzc6do

[metodopilatesonline]

Exercícios com elástico, você já tentou ? . A faixa elástica, Theraband, Banda elástica, Flex Band, etc. Possui muitas funções alem da reabilitação . . Fácil de encontrar em lojas de Fisioterapias, Cirurgias e lojas de materiais esportivos elas possuem diversas intensidades (resistência) , cores e tamanhos. . Podemos usar o elástico para fortalecer e alongar a musculatura e eles podem dificultar e/ou facilitar um exercício. . São muito utilizadas em exercícios de Fisioterapia . . Dependendo da cor e da marca , cada cor corresponde a uma tensão : Fraca, média, forte, muito forte. . Um acessório barato , acessível e com muitas possibilidades. . - Alongamento. - Fortalecimento de braços e pernas (isolados ou em conjunto). - Aumento da massa muscular. - Melhora da resistencia. - Ajuda na consciencia corporal. - Alinhamento postural. . Nos Stories de hoje preparamos exercícios para você praticar em casa com o elástico. . Você já se exercitou com o elástico antes? . Dra. Vanessa Godoi - Fisioterapeuta. . #pilatestododia #pilatescomamor #pilatesbr #pilatesoriginal #pilatesnaveia #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilatesavancado #vanessagodoi #fisioterapia #cursopilates #cursodepilates #atitudeboaforma #loucosporpilates #contrologia #pilateiros #pilateiras #pilateando #core #fitness #bemestar #vidasaudavel #geracaopilates #geraçãopilates #alongabonita #pilateandoporai #colunasaudavel #dor #vempropilates #vemcomelas https://www.instagram.com/p/ByN5-5YgtkD/?igshid=gix9apsg81q2

[andredoval]

as marcas esportivas tipo nike e adidas andam com coleções especiais pra #yoga e #pilates. mas eu tenho curtido usar no home-office pelos seguintes motivos: 🧘🏼‍♂️ normalmente são menos espalhafatosas que as roupas de ginástica, porém igualmente confortáveis. fica com uma cara mais ajeitada, menos adolescente. 😏 as calças com elastano e as túnicas e regatas mais larguinhas são mais fáceis de vestir e de tirar. 👟 se precisar sair pra tomar um café com alguém, é só calçar um tênis ou jogar uma jaqueta por cima. fica zero cara de pijama ou de que acabou de sair da academia. ✅ essas peças costumam ser feitas com fibras sustentáveis, maior respirabilidade e tratamentos antibactericidas ou FPS...

[joelmarbarbosa-blog]

PLTS STUDIO, Does It Better! #vempilatear #vemverao #pilateslife #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilatesteacher #pilates #pilatessolo #pilatesoriginal #pilatesclassico #pilateslifestyle #pilatestv #focanopilates #truepilatesrj #truepilates #originalpilates #matpilates #pilatessolo #bicepsnaoecerebro #gluteonaoecerebro #healthylifestyle #ilhadogovernador #ilhapilates #reformerpilates #pilatesforwo_mem #pilatesforman #pilatesforwoman #pilatesforall #gympass https://www.instagram.com/p/BttfeamHAlm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mltyfa9s0rai

[gosto-disto]

Voltei ao Pilates esta semana... tô que é pó 😲 . . . #dornacoluna #dornosquartos #dornascostas #pilatesbrasil #tudodoi #sarcasmo #sarcasmofeminino #sarcasmos #taoeu #soudessas #memesbr #memesbrasil https://www.instagram.com/p/CgVFteqP53d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[shamelesspicklestudentscissors]

Put on your favorite clothes and practice Pilates together.#pilateslovers #pilatesreformer #pilatesinstructor #pilatesbrasil #pilateslife https://www.instagram.com/p/CdKrWLdJD_j/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[dealpepino-blog]

O que acontece com o disco intervertebral quando promovemos as alterações das curvaturas fisiológicas da nossa coluna vertebral? A hiperlordose, as retificações e até mesmo inversões das curvaturas fisiológicas da nossa coluna podem promover as seguintes alterações dos discos intervertebrais: - Prolapso (protrusão contida): é uma protrusão do núcleo que ainda esta contida nas camadas externas do anel fibroso e nas estruturas ligamentares de suporte. - Extrusão: uma protrusão na qual o núcleo pulposo se rompe através do anel externo e fica sob o ligamento longitudinal posterior. - Seqüestro livre: o núcleo que sofreu extrusão move-se para longe da área prolapsada. #alinhamentopostural #postura #fisioterapia #fisioterapiacomamor #physiotherapy #GH #GinásticaHolística #pilatesbrasil #pilatesworld #pilateslovers #pilates #hérniadedisco #hérniacervical #colunavertebral #coluna #colunalombar #colunacervical #colunatorácica #prevenção #healthylifestyle #clinicadefis (em Clínica de Fisioterapia Árvore da Vida)

[marlondimari]

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Pilates Fitness ou Musculação? Os dois são excelentes para definir o corpo, entretanto escolher o Pilates Fitness ou a Musculação dependerá do objetivo que cada um tem em mente. Apesar do Pilates Fitness aumentar a massa muscular, ele atua de uma forma muito mais lenta do que o treino de musculação. Se o seu intuito é ganhar massa muscular de forma rápida e parecer mais forte, a escolha da musculação pode ser muito mais interessante. Entretanto, se você está interessado em além de ganhar massa muscular também ter mais equilíbrio, coordenação motora, melhoria no seu processo respiratório e apresentar um corpo muito mais flexível, a escolha para você é o Pilates Fitness. Existe a possibilidade de iniciar na musculação e ganhar a massa muscular que você queira e em seguida se dirigir para o Pilates Fitness, já que você conseguirá manter os músculos adquiridos e ainda por cima receber todos os outros benefícios. Ou se preferir você pode mesclar os exercícios, fazer a musculação acompanhada dos benefícios do Pilates Fitness. Lembrando que os músculos são o grande maquinário de gasto de energia. Assim, ao se exercitar utilizando esse método, você fará com que o seu metabolismo fique mais ativo, o que ajudará também na perda de peso. Mas tudo depende de qual é o seu objetivo. PILATES FITNESS Coach/Instrutor @marlondimari Academia @complexoh23.wellness @complexoh23.beach #marlondimari #pilatesfitness #pilatesfit #fitpilates #pilates #Complexoh23 #GroupAcademy #WellnessAcademy #BeachAcademy #CrossAcademy #complexoh23beach #wellness #academy #pilates #matpilates #pilatessolo #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesbarrel #barreausol #barremix #stellamaris #praiadoflamengo #praiadoflamengosalvador #salvador #salvadormeuamor #bahia #brasil (em Complexo H23) https://www.instagram.com/p/CRk0uR0l1i-/?utm_medium=tumblr

[nivaldomenezes]

Crepúsculo na Tríplice Fronteira (Argentina, Brasil e Paraguai). Foto: janeiro de 2020 . . . . . . . #fozdoiguazu #fozzyfriday #unhasbrasil #fozes #parquedasavesfozdoiguaçu #gauchodafronteira #fozdegua #semfronteiras #fozdoiguacu #engenheirossemfronteiras #brasilamadores #brasileirao #pilatesbrasil #fozdodouro #tagify_app #kifozegzersizleri #medicossemfronteiras #animesbrasil #novafronteira #fozsociety #fozazastyle #fronteirasdopensamento #fronteira #barbeirosbrasil #bigbrotherbrasil #fozdeiguaçu #fronteiramg #vaibrasil #fozdoiguassu #fronteirasecanews https://www.instagram.com/p/CRWVW7Jhj_r/?utm_medium=tumblr

[fit4mii]

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@fit4mii_app online Pilates at home may seem challenging, but it is never impossible. You can always jump on it without the equipment you see in the studio or gym😉 You will find an increased strength at your core- Improve your balance and body awareness- Train your muscle to get stronger without getting bulky, lean and strong is the keyword!- Help with weight lossBeing at home does limit the kind of exercises you can do, but there is always a way. You can visit our site and sign up to our membership for more online fitness training and classes to do at home #LinkinBio #fit4miiapp #pilates #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatesgirl #pilatesfit #pilateslife #pilatesmat #pilateseveryday #pilateslover #pilateslove #pilatespower #pilatestime #pilatesparatodos #pilatesclass #pilatesmove #pilatesstrong #pilatestrainer #pilatescadillac #pilatesday #pilatesstyle #pilatesformen #pilatestv #pilatescommunity #ggrowthmindset (at Amsterdam, Netherlands) https://www.instagram.com/p/CPFzLb5B4ch/?utm_medium=tumblr

[giardvin]

Qualunque cosa sogni di intraprendere,cominciala. L' Audacia ha del genio, del potere magico. Tutto comincia in un attimo , in un giorno qualunque della vita , quando meno te lo aspetti . #love my #work!❤ #aerial #yoga #yogalove #yogachallenge #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #flydancecompany #healthy #strong #free #liveauthentic #picoftheday #instapic #inspiration #motivation #goals #quoteoftheday #tuesday #yogaposes #fitness #bodybuilding #acroyoga #body #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #instagood #losangeles #picoftheday (presso Fly Dance Company)

[bestshapebody-pt]

🤸 Que exercícios você pode fazer em casa que o ajudarão a obter uma figura magra? É certamente PILATOS. Este exercício é baseado no trabalho com seu próprio peso corporal e inclui elementos de ballet, yoga e até tai-chi. Este tipo de treinamento força todos os grupos musculares a trabalhar - músculos dos braços, costas, pernas, ombros e músculos das nádegas. O Pilates, quando realizado corretamente, permite que os músculos sejam esticados, os torna mais flexíveis e fortalecidos. Estes exercícios devem ser realizados lentamente, com especial atenção à técnica e à manutenção de uma respiração adequada. O Pilates é para todos, tanto para pessoas que se exercitam regularmente quanto para aqueles que estão apenas começando a introduzir o esforço físico. Este conjunto de exercícios é frequentemente escolhido por pessoas após lesões, mulheres grávidas, pessoas com obesidade e idosos. É um exercício seguro, e cada seqüência é realizada da melhor forma possível, para que o corpo não fique sobrecarregado. O Pilates é um exercício projetado não apenas para fortalecer os músculos em todo o corpo, mas também ajuda a reduzir a celulite, relaxa e reduz as dores nas costas. Tudo o que você precisa para treinar é roupas confortáveis e algum espaço, para que você possa se exercitar tanto em casa quanto ao ar livre. ##pilates #pilatesfit #pilateslifestyle #pilatestraining #pilatesfitness #pilatesportugal #pilatesbrasil #pilatesbrasilia #pilatesbrazil #exercicio #exerciciofisico #exercício #exercicioemcasa #exercicios #exercícios #exercícioemcasa #musculos #músculos #fitness #fit #perdadepeso #perdadepesocomsaude #perdadepesorapida #portugal🇵🇹 https://www.instagram.com/p/CNcH0vMrVAY/?igshid=2k9ww6mttjlb