#jesteś wszystkim

[mysli-zerwane-ze-smyczy]

Obiecaj mi, że kiedyś będziemy na tyle pijani, że powiemy sobie ile dla siebie znaczymy.

[toba--oddycham]

[the-road-to-dreams]

Osoba która naprawdę cię kocha nie pozwoli ci ostatecznie odejść, ani nie zrezygnuje z ciebie bez względu na to, jak trudna jest sytuacja.

103 & 10/08/23

[myszeczka994]

Nie ważne gdzie, ważne z kim i w jakich okolicznościach 😍😎

[milionwnecie]

Zaskakujące fakty o chrapaniu, o których powinieneś wiedzieć

Czy zdarza ci się chrapać podczas snu? Jeśli tak, być może jesteś ciekawy, dlaczego to się dzieje i jakie są przyczyny tego niezwykłego zjawiska. Chrapanie jest przede wszystkim uciążliwe zarówno dla śpiącego, jak i dla innych osób przebywających w pobliżu. Jednak oprócz tego, że może być niekomfortowe, chrapanie może również wskazywać na pewne poważniejsze problemy zdrowotne. Dziś podzielę się z…

[misialean]

‼️100 powodów dlaczego masz schudnąć.‼️

(Post z okazji 100 obserwujących dziękuję kocham was)🩷🩷🩷

TW ED 🦋 Post Motywacyjny!

Ubierzesz to co tylko chcesz

Nigdy nie zasłonisz brzucha przy siadaniu

Zazdrosne spojrzenia

Nikt nie powie o twoim chłopaku "ważne ze jest szczęśliwy"

Będziesz ładniejsza od tych które cię gnębiły

Chuda twarz, kosci policzkowe

Komplementy "chudzinka"

Będą cie nosili na rączkach, baranach

Będziesz zawsze ładniejszą, chudszą przyjaciółką

Będziesz siedziala u kogos na kolanach bez dawania duzego ciężaru

Jak ktoś będzie tłumaczył jak wygladasz powie coś w stylu "ta taka bardzo chudziutka"

Juz nie ty zazdrościsz innym a oni tobie

Będziesz wrzucała śliczne tiktoki / posty na insta

Komentarze "zazdro figury laska" "moje kompleksy mają kompleksy

Jak zaginiesz na ogłoszeniu będzie "szczupła" zamiast "średnia postura ciala"

Powiesz ile ważysz bez zaniżania albo wstydu

Jesli masz inne dobre predyspozycje będziesz mogła zostać MODELKĄ

Nigdy wyciągniętego brzucha

Związane włoski, bo przecież twoja twarz nie będzie juz gruba

Nie będziesz wstydzić sie nagości

Najlepsza na zdjęciach klasowych

Wyglądanie dobrze na zdjęciach które ktoś ci zrobił

Przerwa między nogami

Ktoś obejmie twoją talie jedną ręką

Chude rączki, dłonie, palce

Płaski brzuch nawet po posiłku

+100 do prawdopodobieństwa ze starzy znajomi, ex chłopak na ciebie zwrócą uwage

+10000 do PEWNOŚCI SIEBIE

Jednym wyzwiskiem w twoją strone będzie np "patyczak" XD

JEDZENIE PUBLICZNIE BEZ WSTYDU

Będziesz podziwem dla nowych motylków

"Boże ty cos jesz?!"

"Ale leciutka"

Glow up

Zaczną zwracać na ciebie uwage WSZYSCY

Będziesz wygladac zawsze słodko

Będziesz drobniutka nawet przy "normalnych osobach"

Przywrócisz życie starym kilka rozmiarów za małym ciuszką

Obcisła sukienka na tobie..

Będziesz wyglądała ślicznie nawet w skinny jeans

Najlepsza figura w klasie

Najlepsza figura w gronie znajomych

Problemy z samooceną znikną

Będziesz tak chuda ze ta paczka jebanych chipsów na które masz TERAZ ochote wtedy nie zrobi ci już takich problemów

Będziesz widzieć te kości o które tak błagasz

Nigdy juz nie poplaczesz sie przez to jak wyglądasz

Ktoś cię kurwa POKOCHA

Będziesz miała na codzień sytuację gdzie na ciebie gwizdają

Będą podbijać po instagrama

Będziesz zajebiście prezentować sie na plazy w stroju kąpielowym

Będziesz najlepszą wersja samej siebie

Udowodnisz WSZYSTKIM ze umiałaś

Udowodnisz to SAMEJ SOBIE

Rozmiar XXS

Będą tobie oddawać ciuchy które na nich już są za małe, bo ty chudzina to wejdziesz.

Będziesz sie ubierała w jakim stylu chcesz

Nigdy nie usłyszysz wyzwiska "gruba, tłusta, ulana"

Będą przy tobie czuć sie brzydko (so toxic ale teraz TY takim zazdrościsz)

Niektóre najmniejsze rozmiary będą ci wręcz spadać z dupy

Będziesz malutka przy swoim crushu/ chłopaku (perfect couple goals)

Obejmiesz nadgarstek kciukiem i wskazujacym palcem

Ktoś po długim nie widzeniu cię, powie ze cie nie poznał

Twoje UGW stanie sie tym co widzisz po wejściu na wage

Noszenie spodni z niskim stanem

Noszenie legginsow

Będą zawsze pytali "Czy nie jesteś głodna"

Będziesz mogła wszędzie eksponować swoje ciało z ogromną dumą

Będziesz mogła spotykać sie ze znajomymi w miejscach typu BASEN, JEZIORO itd.

Thinspø dla innych

Twoja twarz od dołu wciąż będzie wyglądała ślicznie bez żadnej fałdy

Ubierzesz sie nawet na dziecięcym

Będziesz warzyła tyle co dzieci

Zmieścisz sie w jakichś ciasnych miejscach i będziesz mogła sie wszędzie dostawać

Będziesz mieściła sie w koreańskich standardach piękna

Będą cie pytali czy nie bierzesz narkotyxkow bo jesteś TAKA WYCHUDZONA

Wtedy jak zdarzy ci sie przytyć 3-4 kilo nie bedzie robiło ci takiej różnicy jak teraz i nie będzie juz to tak straszne

Twoim ulubionym widokiem stanie sie ten w lustrze

Wystające obojczyki, kosci szyi, biżuteria na tym..

Będziesz umiała SAMA O SOBIE dobrze powiedzieć

Będziesz juz umiała wymienić co w sobie lubisz

Zarysowana żuchwa, będziesz wyglądać dobrze z profilu

Wszystkie dziewczyny będą mówić ze "chciałyby byc takie chude jak ("twoje imie*)"

Będzie ci chłodniej w upalne dni

Będziesz sie mniej pociła

Będziesz mogła nagrać tiktoka w którym pokażesz JAK DUŻY GLOW UP przeszłaś.

Twoje obecne kompleksy mogą byc tym co będziesz lubiła w sobie najbardziej jak schudniesz

Jak masz rodzeństwo będziesz tym chudszym/ ładniejszym bratem/ siostrą.

Twoje dwa uda będą jak teraz jedno

Niektórzy będą trzymali w galerii twoje zdjęcia aby się zmotywować

Jak będzie trzeba będziesz mogła jechać u kogos na bagażniku od rowera bo przecież "i tak nie robisz przeciążenia"

Będą mowili o tobie te piękne porownania "chuda jak patyk" 'lekka jak piórko"

Będziesz miala figure taką jak te wszystkie dziewczyny z tumblera/ pinteresta którym zazdrościłaś

Już nie będziesz w stanie złapać swojego tluszczu z ciala w dłonie

Nawet w kurtkach, duzych ubraniach nie będziesz wyglądała grubo

Jeśli usłyszysz śmiechy lub wyzwiska ze względu na wygląd nie będziesz miala wrażenia ze to o tobie.

Bedziesz mogła na kimś się położyć

Wyladniejesz na tyle ze na profilowym na tumblerze juz będziesz mogła mieć siebie

Twoja buźka będzie tak chudziutka ze juz dziubek na zdjęciu nie będzie ci potrzebny

Twoim jednym problemem będzie to że jesteś tak chuda że jak nikt ci nic nie pożyczy bo nie ma takiego małego rozmiaru ubrań

100. NIE BĘDZIESZ GRUBĄ SZMATĄ

🦋🦋🦋POWODZENIA 🦋🦋🦋

[mividadelinfernoalcielo]

⁸.³.²³.

Dużo zdrowia, pomyślności,

Dużo szczęścia i radości,

Uśmiechu i miłości.

Takie skromne me życzenia, aczkolwiek szczere, dla wszystkich kobiet.

🌹💚💚💚🌹

[ulanymotylek4747]

Pozwól mi się przedstawić. Nazywam się Anoreksja, Anorexia Nervosa tak mnie nazywają tzw " lekarze ",ale możesz nazywać mnie Ana. Mam nadzieję, że zostaniemy dobrymi partnerkami. W nadchodzącym czasie, zainwestuję w Ciebie dużo czasu i tego samego oczekuje od Ciebie. Nie jesteś perfekcyjna, nie starasz się wystarczająco mocno, co więcej tracisz swój czas na rozmyślaniu, gadaniu z przyjaciółmi i rysowaniu. Takie akty nie powinny być pozwalane w przyszłości. Twoi przyjaciele Cię nie rozumieją. Nie są godni zaufania. W przeszłości, kiedy pytałaś się: "Czy wyglądam grubo?", odpowiadali: "Oczywiście, że nie" i wiedziałaś, że kłamią.Tylko ja mówie Ci prawdę. Twoi rodzice, nawet się tym nie zajmują. Wiesz, że Cię kochają, że o Ciebie dbają, ale robią to, bo są Twoimi rodzicami i mają obowiązek to robić. Powiem Ci teraz sekret: gdzieś tam głęboko w duszy są bardzo Tobą zawiedzeni. Ich córka, ta z wielkim potencjałem stała się grubą, leniwa dziewczyna. Ale ja to wszystko zmienie...

Dużo od Ciebie oczekuję. Nie wolno Ci jeść dużo. Rozpocznie się powoli: unikanie tłuszczu, czytanie tabel z wartościami odżywczymi, unikanie fast foodów i smażonego jedzenia, potem pieczywa, nabiału itp.Przez jakiś czas ćwiczenia będą proste: bieganie, przysiady. Nic poważnego. Zrzucisz kilka kg i brzuch. Ale za niedługo powiem Ci, że to nie jest wystarcząjace. Oczekuje od Ciebie zmniejszenie ilości kcali zwiększenie ilości ćwiczeń. Musisz tak robić, bo nie możesz mnie zawieść. Wkrótce, będę z Toba zawsze. Będę z Tobą, kiedy obudzisz się rano i pobiegniesz na wage. Liczby staną się i przyjaciółmi i wrogami, te modlitwy, żeby było ich mniej, niż poprzedniego dnia, wieczoru, itp.Patrzysz w lustro z niechęcia. Przeklinasz ten tłuszcz, a zadowolona jesteś z wyłaniających się kości. Jestem z Tobą, kiedy obmyślasz plan na kolejny dzień: 200 kcal, 2 h ćwiczeń, 6 herbatek odchudząjących,ocet. Ja jestem tą, która podsuwa Ci te myśli, bo teraz Twoje i moje myśli, to nasze wspólne myśli. Podażam za Tobą przez cały dzień. W szkole, podpowiadam Ci o czym myśleć. Podliczasz kcal z dnia, za dużo... Wypełniam Twój umysł myślami o jedzeniu, wadze, kaloriach i innych rzeczach bezpiecznych do myślenia. Bo teraz, jestem juz w Tobie.Jestem w Twojej głowie, sercu i duszy. Bóle spowodowane głodem...Wkrótce mówie Ci, co robić nie tylko z jedzeniem, ale ze wszystkim. Uśmiechaj się i przytakuj. Prezentuj siebie jak najlepiej. Pierdol ten tłusty brzuch i grube uda. Boże,jesteś taką gruba krowa! W porze posiłków przychodze i mówie, co robić. Przygotowuje talerz z sałata. Rozrzuć na około jedzenie. Spraw, by wygladało to tak, jakbyś coś jadła. Nie skosztuj niczego. Jeśli zjesz, Twoja kontrola się zniszczy...Czy tego chcesz? Stać się taką gruba krowa jaką byłaś? Jesteś sama w domu, więc po co bez kłótni z kimkolwiek idziesz sie nazreć? Zaklej swoje usta taśmą i nie jedź...Nie wolno Ci! Namawiam Cię, abyś patrzyła na modelki w gazetach. Te piękne, chude, z białymi zębami wzory perfekcji gapiące się na Ciebie z tych wspaniałych stron. Sprawie, że zdasz sobie sprawe, że nigdy taka nie będziesz. Zawsze będziesz gruba, nigdy taka piękna jak one. Kiedy spojrzysz w lustro, zniekształce obraz. Pokaże Ci obsesyjność. Pokaże Ci zapaśnika sumo, kiedy w rzeczywistości jest to głodne dziecko. Ale tego nie możesz wiedzieć, bo jeśli się dowiesz, to znowu zaczniesz jeść i koniec z naszą przyjaźnią.

Czasem sie zbuntujesz. Mam nadzieję że nie często. Czasem odnajdziesz zbuntowana cząstkę własnego ciała i pójdziesz do ciemnej kuchni. Drzwi szafki wolno się otworzą. Twoje oczy będą patrzeć się na jedzenie, od którego trzymałam Cię na odległy dystans. Twoje ręce, jak zmora będą szukały ciastek w ciemności. Będziesz sięgać po nastepną i nastepną paczkę... Twój brzuch stanie się pełny i wielki, ale Ty nie przestaniesz. I cały czas będę krzyczeć: "Przestań gruba krowo,nie posiadasz ani troche samo kontroli, będziesz gruba! Złamałaś podstawowa zasadę, zjadłaś",chcesz mnie z powrotem?Zaprowadzę Cię do toalety, na kolana...przed kibel... Bez bólu wsadzisz palce do gardła i całe żarcie wyjdzie z powrotem. Będziesz tak robić, aż krew wypłynie z wodą i będziesz wiedziała, że wszystko zwrócone. Kiedy wstaniesz będziesz czuła się jak naćpana, nie poddawaj się, musisz dać rade, taka gruba krowa zasługuje na ból. Może wybierzesz inny środek, aby pozbyć się winy. Może każe Ci brać przeczyszczacze i będziesz siedziała na kiblu do rana. A może będziesz się samookaleczać, walić głowa w ściane aż rozboli Cię głowa. Jesteś w depresji, obsesji, bólu, szukając pomocy, ale nikt nie będzie Cię słuchał...Kogo to obchodzi? Zasługujesz na to, sama zawaliłaś. Całe twoje życie ma być cierpieniem. Ty nie jest nic warta. Czy chcesz żeby to się przytrafiło Tobie? Czy jestem nie fair? Ja robie rzeczy, które Ci pomogą. Sprawie, że przestaniesz czuć emocje. Myśli pełne złości, smutku, desperacji i samotności mogą zniknąć zabiore je i wypełnie. Twoja głowę metodami liczenia kcal. Zabiorę od Ciebie chęć starania się by pasować do rówieśników, żeby wszystkich zadowolić. Masz być inna od rówiesniczek - patykowate ręce i nogi,koścista twarz, przecież o tym marzysz. Nie potrafisz się otworzyć,zaufać. Mówisz, że męczy cie samotność... Jesteś zawsze zdystansowana i jakby nie do końca obecna. To prawda, nikt Cię nie lubi i nie szanuje. Wiem,że ktoś Ci kiedyś obiecał, że pomoże Ci odnaleźć sens życia.Jak mi przykro...Już nie chce...Uwierzyłaś w te brednie...Idiotka... Jestem Twoja jedyna przyjaciółką, którą musisz zadowolić.

Mam słaby punkt. Ale nikomu nie wolno o tym mówic. Jeśli zdecydujesz się walczyć, powiedzieć komuś jak wygląda Twoje życie,wszystko pójdzie w cholere. Nikt nie musi wiedzieć, nikt nie musi rozbijać tej skorupy, którą Cię osłoniłam. Ja Cię wykreowałam, to chude, perfekcyjne dziecko. Jesteś moja i tylko moja. Beze mnie, jesteś nikim. Więc, nie walcz. Nie tocz walki z własnym ciałem, które bólem, głodem, uczuciem ciągłego chłodu wysyła Ci sygnały - nie przyznawaj się do tego. Masz być perfekcyjna...Masz być perfekcyjna...Cierp dla bycia perfekcyjną...Niech tego nauczy Cię życie...Lubisz być traktowana jak dziecko, wiem...Gdy ktoś skomentuje, zignoruj go. Zapomnij o nich, zapomnij o każdym, kto będzie chciał mnie zabrać. Jestem Twoja najlepszą przyjaciółka i mam zamiar tak trzymać :) Żyj na krawędzi śmierci....

Z poważaniem Ana...

[onlymyana]

List od Any

Pozwól mi się przedstawić. Nazywam się Anoreksja, Anorexia Nervosa tak mnie nazywają tzw. " lekarze ", ale możesz nazywać mnie Ana. Mam nadzieję, że zostaniemy dobrymi partnerkami. W nadchodzącym czasie, zainwestuję w Ciebie dużo czasu i tego samego oczekuje od Ciebie. Nie jesteś perfekcyjna, nie starasz się wystarczająco mocno, co więcej tracisz swój czas na rozmyślaniu, gadaniu z przyjaciółmi i rysowaniu. Takie akty nie powinny być dozwolone w przyszłości. Twoi przyjaciele Cię nie rozumieją. Nie są godni zaufania. W przeszłości, kiedy pytałaś się: "Czy wyglądam grubo?", odpowiadali: "Oczywiście, że nie" i wiedziałaś, że kłamią. Tylko ja mówię Ci prawdę. Twoi rodzice, nawet się tym nie zajmują. Wiesz, że Cię kochają, że o Ciebie dbają, ale robią to, bo są Twoimi rodzicami i mają obowiązek to robić. Powiem Ci teraz sekret: gdzieś tam głęboko w duszy są bardzo Tobą zawiedzeni. Ich córka, ta z wielkim potencjałem stała się grubą, leniwą dziewczyna. Ale ja to wszystko zmienię...

Dużo od Ciebie oczekuję. Nie wolno Ci jeść dużo. Rozpocznie się powoli: unikanie tłuszczu, czytanie tabel z wartościami odżywczymi, unikanie fast food-ów i smażonego jedzenia, potem pieczywa, nabiału itp. Przez jakiś czas ćwiczenia będą proste: bieganie, przysiady. Nic poważnego. Zrzucisz kilka kilogramów i brzuch. Ale za niedługo powiem Ci, że to nie jest wystarczające. Oczekuję od Ciebie zmniejszenia ilości kalorii, a zwiększenia ilości ćwiczeń. Musisz tak robić, bo nie możesz mnie zawieść. Wkrótce, będę z Toba zawsze. Będę z Tobą, kiedy obudzisz się rano i pobiegniesz na wagę. Liczby staną się i przyjaciółmi, i wrogami, te modlitwy, żeby było ich mniej, niż poprzedniego dnia, wieczoru. Patrzysz w lustro z niechęcia. Przeklinasz ten tłuszcz, a zadowolona jesteś z wyłaniających się kości. Jestem z Tobą, kiedy obmyślasz plan na kolejny dzień: 200 kcal, 2 h ćwiczeń, 6 herbatek odchudzających, ocet. Ja jestem tą, która podsuwa Ci te myśli, bo teraz Twoje i moje myśli, to nasze wspólne myśli. Podążam za Tobą przez cały dzień. W szkole, podpowiadam Ci o czym myśleć. Podliczasz kcal z dnia, za dużo... Wypełniam Twój umysł myślami o jedzeniu, wadze, kaloriach i innych rzeczach bezpiecznych do myślenia. Bo teraz, jestem już w Tobie. Jestem w Twojej głowie, sercu i duszy. Bóle spowodowane głodem...Wkrótce mówię Ci, co robić nie tylko z jedzeniem, ale ze wszystkim. Uśmiechaj się i przytakuj. Prezentuj siebie jak najlepiej. [CENZURA] ten tłusty brzuch i grube uda. Boże, jesteś taką grubą krową! W porze posiłków przychodzę i mówię, co robić. Przygotowuje talerz z sałatą. Rozrzuć na około jedzenie. Spraw, by wyglądało to tak, jakbyś coś jadła. Nie skosztuj niczego. Jeśli zjesz, Twoja kontrola się zniszczy... Czy tego chcesz? Stać się taką gruba krowa jaką byłaś? Jesteś sama w domu, więc po co bez kłótni z kimkolwiek idziesz się nażreć? Zaklej swoje usta taśmą i nie jedz... Nie wolno Ci! Namawiam Cię, abyś patrzyła na modelki w gazetach. Te piękne, chude, z białymi zębami wzory perfekcji gapiące się na Ciebie z tych wspaniałych stron. Sprawię, że zdasz sobie sprawę, że nigdy taka nie będziesz. Zawsze będziesz gruba, nigdy taka piękna jak one. Kiedy spojrzysz w lustro, zniekształcę obraz. Pokaże Ci obsesyjność. Pokaże Ci zapaśnika sumo, kiedy w rzeczywistości jest to głodne dziecko. Ale tego nie możesz wiedzieć, bo jeśli się dowiesz, to znowu zaczniesz jeść i koniec z naszą przyjaźnią.

Czasem się zbuntujesz. Mam nadzieję że nie często. Czasem odnajdziesz zbuntowana cząstkę własnego ciała i pójdziesz do ciemnej kuchni. Drzwi szafki wolno się otworzą. Twoje oczy będą patrzeć się na jedzenie, od którego trzymałam Cię na odległy dystans. Twoje ręce, jak zmora będą szukały ciastek w ciemności. Będziesz sięgać po następną i następną paczkę... Twój brzuch stanie się pełny i wielki, ale Ty nie przestaniesz. I cały czas będę krzyczeć: "Przestań gruba krowo, nie posiadasz ani trochę samo kontroli, będziesz gruba! Złamałaś podstawowa zasadę: „zjadłaś", chcesz mnie z powrotem? Zaprowadzę Cię do toalety, na kolana...przed kibel... Bez bólu wsadzisz palce do gardła i całe żarcie wyjdzie z powrotem. Będziesz tak robić, aż krew wypłynie z wodą i będziesz wiedziała, że wszystko zwrócone. Kiedy wstaniesz będziesz czuła się jak naćpana, nie poddawaj się, musisz dać rade, taka gruba krowa zasługuje na ból. Może wybierzesz inny środek, aby pozbyć się winy. Może każe Ci brać przeczyszczacze i będziesz siedziała na kiblu do rana. A może będziesz się samookaleczać, walić głowa w ścianę aż rozboli Cię głowa. Jesteś w depresji, obsesji, bólu, szukając pomocy, ale nikt nie będzie Cię słuchał... Kogo to obchodzi? Zasługujesz na to, sama zawaliłaś. Całe Twoje życie ma być cierpieniem. Ty nie jesteś nic warta. Czy chcesz żeby to się przytrafiło Tobie? Czy jestem nie fair? Ja robię rzeczy, które Ci pomogą. Sprawie, że przestaniesz czuć emocje. Myśli pełne złości, smutku, desperacji i samotności mogą zniknąć, zabiorę je i wypełnię metodami liczenia kcal. Zabiorę od Ciebie chęć starania się by pasować do rówieśników, żeby wszystkich zadowolić. Masz być inna od rówieśniczek - patykowate ręce i nogi, koścista twarz, przecież o tym marzysz. Nie potrafisz się otworzyć, zaufać. Mówisz, że męczy cię samotność... Jesteś zawsze zdystansowana i jakby nie do końca obecna. To prawda, nikt Cię nie lubi i nie szanuje. Wiem, że ktoś Ci kiedyś obiecał, że pomoże Ci odnaleźć sens życia. Jak mi przykro... Już nie chce... Uwierzyłaś w te brednie... Idiotka... Jestem Twoja jedyna przyjaciółką, którą musisz zadowolić.

Mam słaby punkt. Ale nikomu nie wolno o tym mówić. Jeśli zdecydujesz się walczyć, powiedzieć komuś jak wygląda Twoje życie, wszystko pójdzie w cholerę. Nikt nie musi wiedzieć, nikt nie musi rozbijać tej skorupy, którą Cię osłoniłam. Ja Cię wykreowałam, to chude, perfekcyjne dziecko. Jesteś moja i tylko moja. Beze mnie, jesteś nikim, więc nie walcz. Nie tocz walki z własnym ciałem, które bólem, głodem, uczuciem ciągłego chłodu wysyła Ci sygnały - nie przyznawaj się do tego. Masz być perfekcyjna... Masz być perfekcyjna... Cierp dla bycia perfekcyjną... Niech tego nauczy Cię życie... Lubisz być traktowana jak dziecko, wiem... Gdy ktoś skomentuje, zignoruj go. Zapomnij o nich, zapomnij o każdym, kto będzie chciał mnie zabrać. Jestem Twoja najlepszą przyjaciółką i mam zamiar tak trzymać.

Ana.

[skunxxs]

Kiedy jesteś głodna:

- obejrzyj thinspiracje

- zajmij się czymś; posprzątaj, poczytaj książkę, pomaluj paznokcie

- poćwicz

- umyj zęby (u mnie akurat zmniejsza uczucie głodu, u innych potęguje)

- wypij herbatę, zjedz jabłko, napij się bulionu

- prześpij się

- obrzydź sobie jedzenie, pomyśl, jaka będziesz gruba, jeśli zjesz

- myśl o swoim celu

- bądź silna i nie ulegaj głodowi!

- idź na spacer, nie bierz ze sobą pieniędzy

- weź zimny prysznic lub ubierz się lżej

- obejrzyj thinspirujący film, zobacz, jak można walczyć o swoje cele!

- pomyśl "zjem za godzinę", za godzinę pomyśl to samo

- włącz energiczną muzykę, poruszaj się

...i pamiętaj, kiedy czujesz głód, chudniesz.

Sentencje

~Wszystko, czego nie zjesz, sprawia, że jesteś bliżej ideału.

~Co mnie żywi, niszczy mnie.

~Sekundy w ustach, godziny w żołądku, lata w biodrach.

~Nie pozwól, by rządziło Tobą jedzenie.

~Jesteś tym, co jesz.

~Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, ale dobrze wiesz, że warto.

~Kto stawia sobie za cel perfekcję, osiąga więcej niż przeciętność. Kto stawia sobie za cel przeciętność, nie osiągnie nawet tyle.

~Nic nie smakuje tak cudownie, jak świadomość że chudnę.

~Ja decyduję o tym, co jem.

~Każde "nie" dla jedzenie to "tak" dla idealnego wyglądu.

~Możesz zjeść i czuć radość przez chwilę lub nie zjeść i czuć radość za każdym razem, kiedy na siebie spojrzysz.

List od Any

Pozwól mi się przedstawić. Nazywam się Anoreksja, Anorexia Nervosa tak mnie nazywają tzw. " lekarze ", ale możesz nazywać mnie Ana. Mam nadzieję, że zostaniemy dobrymi partnerkami. W nadchodzącym czasie, zainwestuję w Ciebie dużo czasu i tego samego oczekuje od Ciebie. Nie jesteś perfekcyjna, nie starasz się wystarczająco mocno, co więcej tracisz swój czas na rozmyślaniu, gadaniu z przyjaciółmi i rysowaniu. Takie akty nie powinny być dozwolone w przyszłości. Twoi przyjaciele Cię nie rozumieją. Nie są godni zaufania. W przeszłości, kiedy pytałaś się: "Czy wyglądam grubo?", odpowiadali: "Oczywiście, że nie" i wiedziałaś, że kłamią. Tylko ja mówię Ci prawdę. Twoi rodzice, nawet się tym nie zajmują. Wiesz, że Cię kochają, że o Ciebie dbają, ale robią to, bo są Twoimi rodzicami i mają obowiązek to robić. Powiem Ci teraz sekret: gdzieś tam głęboko w duszy są bardzo Tobą zawiedzeni. Ich córka, ta z wielkim potencjałem stała się grubą, leniwą dziewczyna. Ale ja to wszystko zmienię...

Dużo od Ciebie oczekuję. Nie wolno Ci jeść dużo. Rozpocznie się powoli: unikanie tłuszczu, czytanie tabel z wartościami odżywczymi, unikanie fast food-ów i smażonego jedzenia, potem pieczywa, nabiału itp. Przez jakiś czas ćwiczenia będą proste: bieganie, przysiady. Nic poważnego. Zrzucisz kilka kilogramów i brzuch. Ale za niedługo powiem Ci, że to nie jest wystarczające. Oczekuję od Ciebie zmniejszenia ilości kalorii, a zwiększenia ilości ćwiczeń. Musisz tak robić, bo nie możesz mnie zawieść. Wkrótce, będę z Toba zawsze. Będę z Tobą, kiedy obudzisz się rano i pobiegniesz na wagę. Liczby staną się i przyjaciółmi, i wrogami, te modlitwy, żeby było ich mniej, niż poprzedniego dnia, wieczoru. Patrzysz w lustro z niechęcia. Przeklinasz ten tłuszcz, a zadowolona jesteś z wyłaniających się kości. Jestem z Tobą, kiedy obmyślasz plan na kolejny dzień: 200 kcal, 2 h ćwiczeń, 6 herbatek odchudzających, ocet. Ja jestem tą, która podsuwa Ci te myśli, bo teraz Twoje i moje myśli, to nasze wspólne myśli. Podążam za Tobą przez cały dzień. W szkole, podpowiadam Ci o czym myśleć. Podliczasz kcal z dnia, za dużo... Wypełniam Twój umysł myślami o jedzeniu, wadze, kaloriach i innych rzeczach bezpiecznych do myślenia. Bo teraz, jestem już w Tobie. Jestem w Twojej głowie, sercu i duszy. Bóle spowodowane głodem...Wkrótce mówię Ci, co robić nie tylko z jedzeniem, ale ze wszystkim. Uśmiechaj się i przytakuj. Prezentuj siebie jak najlepiej. [CENZURA] ten tłusty brzuch i grube uda. Boże, jesteś taką grubą krową! W porze posiłków przychodzę i mówię, co robić. Przygotowuje talerz z sałatą. Rozrzuć na około jedzenie. Spraw, by wyglądało to tak, jakbyś coś jadła. Nie skosztuj niczego. Jeśli zjesz, Twoja kontrola się zniszczy... Czy tego chcesz? Stać się taką gruba krowa jaką byłaś? Jesteś sama w domu, więc po co bez kłótni z kimkolwiek idziesz się nażreć? Zaklej swoje usta taśmą i nie jedz... Nie wolno Ci! Namawiam Cię, abyś patrzyła na modelki w gazetach. Te piękne, chude, z białymi zębami wzory perfekcji gapiące się na Ciebie z tych wspaniałych stron. Sprawię, że zdasz sobie sprawę, że nigdy taka nie będziesz. Zawsze będziesz gruba, nigdy taka piękna jak one. Kiedy spojrzysz w lustro, zniekształcę obraz. Pokaże Ci obsesyjność. Pokaże Ci zapaśnika sumo, kiedy w rzeczywistości jest to głodne dziecko. Ale tego nie możesz wiedzieć, bo jeśli się dowiesz, to znowu zaczniesz jeść i koniec z naszą przyjaźnią.

Czasem się zbuntujesz. Mam nadzieję że nie często. Czasem odnajdziesz zbuntowana cząstkę własnego ciała i pójdziesz do ciemnej kuchni. Drzwi szafki wolno się otworzą. Twoje oczy będą patrzeć się na jedzenie, od którego trzymałam Cię na odległy dystans. Twoje ręce, jak zmora będą szukały ciastek w ciemności. Będziesz sięgać po następną i następną paczkę... Twój brzuch stanie się pełny i wielki, ale Ty nie przestaniesz. I cały czas będę krzyczeć: "Przestań gruba krowo, nie posiadasz ani trochę samo kontroli, będziesz gruba! Złamałaś podstawowa zasadę: „zjadłaś", chcesz mnie z powrotem? Zaprowadzę Cię do toalety, na kolana...przed kibel... Bez bólu wsadzisz palce do gardła i całe żarcie wyjdzie z powrotem. Będziesz tak robić, aż krew wypłynie z wodą i będziesz wiedziała, że wszystko zwrócone. Kiedy wstaniesz będziesz czuła się jak naćpana, nie poddawaj się, musisz dać rade, taka gruba krowa zasługuje na ból. Może wybierzesz inny środek, aby pozbyć się winy. Może każe Ci brać przeczyszczacze i będziesz siedziała na kiblu do rana. A może będziesz się samookaleczać, walić głowa w ścianę aż rozboli Cię głowa. Jesteś w depresji, obsesji, bólu, szukając pomocy, ale nikt nie będzie Cię słuchał... Kogo to obchodzi? Zasługujesz na to, sama zawaliłaś. Całe Twoje życie ma być cierpieniem. Ty nie jesteś nic warta. Czy chcesz żeby to się przytrafiło Tobie? Czy jestem nie fair? Ja robię rzeczy, które Ci pomogą. Sprawie, że przestaniesz czuć emocje. Myśli pełne złości, smutku, desperacji i samotności mogą zniknąć, zabiorę je i wypełnię metodami liczenia kcal. Zabiorę od Ciebie chęć starania się by pasować do rówieśników, żeby wszystkich zadowolić. Masz być inna od rówieśniczek - patykowate ręce i nogi, koścista twarz, przecież o tym marzysz. Nie potrafisz się otworzyć, zaufać. Mówisz, że męczy cię samotność... Jesteś zawsze zdystansowana i jakby nie do końca obecna. To prawda, nikt Cię nie lubi i nie szanuje. Wiem, że ktoś Ci kiedyś obiecał, że pomoże Ci odnaleźć sens życia. Jak mi przykro... Już nie chce... Uwierzyłaś w te brednie... Idiotka... Jestem Twoja jedyna przyjaciółką, którą musisz zadowolić.

Mam słaby punkt. Ale nikomu nie wolno o tym mówić. Jeśli zdecydujesz się walczyć, powiedzieć komuś jak wygląda Twoje życie, wszystko pójdzie w cholerę. Nikt nie musi wiedzieć, nikt nie musi rozbijać tej skorupy, którą Cię osłoniłam. Ja Cię wykreowałam, to chude, perfekcyjne dziecko. Jesteś moja i tylko moja. Beze mnie, jesteś nikim, więc nie walcz. Nie tocz walki z własnym ciałem, które bólem, głodem, uczuciem ciągłego chłodu wysyła Ci sygnały - nie przyznawaj się do tego. Masz być perfekcyjna... Masz być perfekcyjna... Cierp dla bycia perfekcyjną... Niech tego nauczy Cię życie... Lubisz być traktowana jak dziecko, wiem... Gdy ktoś skomentuje, zignoruj go. Zapomnij o nich, zapomnij o każdym, kto będzie chciał mnie zabrać. Jestem Twoja najlepszą przyjaciółką i mam zamiar tak trzymać.

Ana.

[dustfromangel]

50 Powodów by się nie poddawać :

- Chude patyczki w spódniczce

- ,,jadłaś dziś coś?”

- ludzie błagający cię byś coś zjadla

- Nigdy już nie będziesz płakać o swoje ciało

- Zrób to dla ciebie płaczącej bo twój brzuch wystawal

- Relacja z Aną

- Being Wonyoung type of skinny

- Nigdy jego/jej koledzy nie powiedzą ,,ważne byś był/była szczęśliwy/wa” w odpowiedzi na twoje zdjęcie

- Najchudsza z kolezanek

- Każdy ci zazdrości ciała

- Nie masz dysfori

- Nie boisz się założyć topów i krótkich spódniczek

- Lepszy styl, ładne ubrania

- Więcej chłopców/dziewczyn się będzie tobą interesować

- Gdy masz drugą połówkę to będzie przy obejmowaniu czuła twoja koścista mała talię

- Każdy cię pyta o dietę/cwiczenia

- Na spotted szkoły mówią jaka z ciebie chudzinka

- Nigdy nikt nie ma problemu z podnoszeniem cie

- Chude uda

- Możesz obwiązać wszystkie palce wokół nadgarstka (nawet ten najmniejszy)

- Ciocię mówią jaka z ciebie chudzinka

- Wystające żebra

- Chuda buzia (+ 1000 do wyglądu)

- Brak tłuszczu na brzuchu

- Gdy jesz przy innych to ci zazdroszczą że masz ,,szybki metabolizm”

- Ludzie patrzący się w galeriach

- Bycie chodzącym thinspo

- Twoje koleżanki się zastanawiają jak stałaś się taka chuda

- Wąska mała talia

- Nie boisz się tego jak wyglądasz gdy ktoś ci robi zdjęcie

- Nie musisz chodzić w ogromnych ubraniach by zasłonić tłuszczyk

- Każdy kto mówił coś o twojej wadze teraz ma opadniętą szczęne

- Bikini!!

- Mirror pics

- Jesienne outfity!!

- Jak jesteś chudziutka to we wszystkim wyglądasz dobrze

- Każdy cię widzi jako tą ładną chudą laskę

- Obsicle sukienki i bluzki

- Widoczniejsze kości policzkowe

- Wystające obojczyki i kawałek miednicy

- Będziesz lepsza od każdej dziewczyny której zechcesz

- Mogłabyś się myć w komplementach!!

- 43 Tłuszcz znika również z nosa

- Wyglądasz tak elegancko we wszystkim..

- Może nowy love interest??

- Będziesz wyglądała jak irl laleczka

- Uczucie dizzy jak wstajesz

- Zapominanie o jedzeniu

- Oddawanie jedzenia kolega/kolezankom

- Duma z siebie

więc sie nie poddawaj ❤️

[toba--oddycham]

Robaczki, pamiętajcie że każdy z was jest cudowny,tacy jacy jesteście! ❤️❤️

[the-road-to-dreams]

Przejęłam się bardzo naszą kłótnią. Boję się, że cię stracę. Dlatego teraz nie chce z nikim rozmawiać. Z nikim oprócz ciebie, ale ty się nie odzywasz. Chciałabym usłyszeć szczere „już dobrze, nie martw się. Obiecuję, że cię nie zostawię” a odczuwam niepewność i strach. Jakby moje szczęście było uzależnione od ciebie.

128 & 11/10/23

[babyhypnotised]

Kochana, odstaw to jedzenie.... pamiętasz swoje postanowienia? "Schudne w wakacje", "W wakacje wreszcie schudne". Gówno prawda. Mamy już drugi tydzień wakacji, a ty ile schudłaś? 1kg? A może przytyłaś 2kg, bo jesz jak pojebana. Zostało Ci tylko 8tyg żeby udowodnić wszystkim że potrafisz nie być grubą świnią. Jakoś nie widzę w tobie żadnej dyscypliny, motywacji ani kości. Jesteś żałosna. Waż się codziennie, mierz się codziennie, przeglądaj się w lustrze, płacz, nie jedz, nie zawodź Any codziennie. Zmień się ze świni w pięknego motyla, tak bardzo przecież tego chcesz.

[aahhji]

Jeśli podeszłoby do ciebie 100 osób i powiedziało, że jesteś chuda, nie uwierzyłabyś.

Ale jeśli podeszłaby do ciebie 1 osoba i powiedziała, że jesteś gruba od razu zaczęłabyś głodówkę.

Życzę wszystkim osobom, które doprowadziły was do takiego stanu +30kg na wadze🫶

[matkcboszz]

DLACZEGO WARTO SCHUDNĄĆ DO WIELKANOCY 2024?

🦋żeby czuć kości zamiast tłuszczu

🦋aby rodzina z którą widujesz się dwa razy w roku zobaczyła, że coś wkońcu robisz z życiem

🦋żeby ubrać się jak chcesz w święta bez poczucia, że wyglądasz głupio bo i tak widać twój tłuszcz

🦋żeby mieć przerwę miedzy udami i szczupłe nogi

🦋kupić nowe ciuchy na wiosnę (bo robi się coraz cieplej)

🦋mieć wychudzoną twarz

🦋żeby czuć satysfakcję, że schudłxś

🦋żeby zamiast usłyszeć „jesteś grubx” zobaczyć ich reakcje gdy zobaczą ile schudłxś

🦋żeby nie przejmować się czy jestes za ciężka gdy ktoś cię podnosi

🦋żeby wyglądać dobrze we wszystkim co zobaczysz w sklepie

🦋żeby móc ubrać w wakacje spodenki i topy bez dziwnych spojrzeń

🦋żeby być chudszym od tej jednej koleżanki

🦋żeby posiadać kontrole nad jedzeniem

🦋dla niego

🦋”wow schudłxś?”

🦋”a ty coś w ogóle jesz”

🦋aby ONI ci zazdrościli

🦋żebyś mogła patrzeć na swoje odbicie z dumą

🦋chude palce

🦋owijanie nadgarstki palcami

🦋chodzenie w bluzach w lato>>

🦋kupowanie słodyczy bez poczucia, że ktoś patrzy na twoje tłuste ciało

🦋samokontrola

🦋aby BYĆ MOTYLKIEM