Hmmm no co ja mam Ci powiedzieć. Tak mówiłxś i deklarowałxeś się ze schudniesz w wakacje. Tak dużo mowilxś o tym jak to wychudzonx nie będziesz w nowym roku szkolnym, jak wszyscy nie będą się mogli na Ciebie napatrzeć z podziwem. No i co kurwa. Dalej nie schudłxś i wstydzisz się swojego ciała. Wstydzisz się przebierać na wf i teraz mówisz że schudniesz w roku szkolnym. Jak Ci teraz zaufać? Straciłxś tyle czasu. Moglxś się pomęczyć te 2 miesiące i bylxbyś już tak blisko celu jak i może już byś miałx ugw. Aż nie będę komentować. Pamiętaj że nie zawiodłxś mnie ani żadnego innego motylka, zawiodłxś tylko kurwa siebie.
How did this:
“W wakacje się tak łatwo chudnie. Są owoce itd, nie będę jeść nic oprócz owoców i będę chodzić na długie spacery korzystając z pogody!!”
Turn into this:
“Oo teraz szkoła, łatwiej mi będzie robić fasty. W domu powiem że jadlxm w szkole a w szkole ze jadlxm w domu ale jestem swietnx”
21 notes
·
View notes
wiesz jak szybko przyspieszyc metabolizm?
Najlepiej jeść dużo błonnika. Pij rano wodę z chia i cytryna i pij jak najwięcej zielonej herbaty w ciągu dnia. Możesz też spróbować sobie zrobić 1-3dni na normalnych kaloriach. Trudno mi powiedzieć tbh
22 notes
·
View notes
Ile masz wzrostu?
Trudno stwierdzić, ale wydaje mi się że 182cm.
16 notes
·
View notes
Mam plan schudnąć do 55kg do końca listopada maksymalnie. Zostało mi 12kg (tak wiem jestem grubą świnią). Musze schudnąć żeby chudo wyglądać na chrzcinach mojej chrześnicy, żeby chudo wyglądać na wycieczce do Londynu z moją przyjaciółką, żeby zacząć znowu modeling i żeby być chuda na święta. Uważam że dam radę. 10 tygodni jest do końca listopada. Inne motylki są w stanie tyle schudnąć w miesiąc.
Btw czy ćwiczenia z tej apki działają?
A i zamierzam jeść max 1200kcal, najlepiej max 900 ale dopóki nie przekroczę 1200 to będzie okej (moje bmr to 1550kcal). No i ćwiczenia z tej apki i siłownia 2 razy w tygodniu. Pewnie psychicznie mi to nie wystarczy i będę jeszcze codziennie tańczyć lub chodzić na szpilkach godzinę. Trzymajcie kciuki. Jak nie schudnę to sie chyba zapierdole.
BMI now: 20.2
BMI at 55kg: 16.6
A i poproszę jakieś meanspo albo motywację w komentarzach 🥰
27 notes
·
View notes
Aaaa dziękuję bardzo. Chcecie jakiś “special”? Cokolwiek chcecie wiedzieć lub zobaczyć, napiszcie. Loveee 💗
20 notes
·
View notes
Nie wiem dlaczego potrzebujesz żeby ktoś Ci to powiedział, ale nie jedz tego. Skoro nie umiesz samx nad sobą zapanować, jesteś nieodpowiedzialnx i może i masz motywację ale nie masz dyscypliny to chociaż mnie się posluchaj. Nie jedz tego.
157 notes
·
View notes
Nie ma to jak usłyszeć od własnego taty że jest się grubaskiem 🥰 niby w żartach, ale posunął się za daleko ☺️
79 notes
·
View notes
Trochę się zatrzymałam z Aną, nie wiem dlaczego… jakoś recovery thoughts były za głośne. Na szczęście już je uspokoiłam i się ogarnęłam bo nie mogę się patrzeć na swoje grube cielsko 🥰
52 notes
·
View notes
Nienawidzę moich ud, są takie grube że się nie da na nie patrzeć, chce już mieć same kości…
Na szczęście od środy będę chodzić min 2 razy w tygodniu na siłkę więc git 🤗
(Zdjęcie ud niżej)
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
16 notes
·
View notes
Moje największe marzenie to bycie chuda. Nie posiadanie potrzeby wciągania brzucha, nie stawianie stóp dalej od siebie żeby uda wydawały się mniejsze, bycie poprostu “małą”. Jak myślę o tym marzeniu czuję euforie, jestem w stanie sobie wyobrazić moje myśli kiedy np. Ubieram się na wigilie w sukience, sukienka nie opina mi talii chociaż powinna, a od boku wyglądam jakby mnie nie było. Siadam do kolacji, rozmawiam z rodziną, przeżywamy święta, jem (!!) i jak zjem nawet “za dużo” to mój brzuch wygląda tak jak teraz o poranku. To uczucie lekkości byłoby cudowne. Cute little butterfly 💕🦋
I love you Ana
38 notes
·
View notes
You can have a F_T body. It’s your choice of a letter 💕🦋
13 notes
·
View notes
Jeśli dzisiaj nie schudnę to chyba się dosłownie z@bije. Spaliłam więcej niż zjadłam. Od 5dni stoję w miejscu. Masakra jakaś
31 notes
·
View notes
Czego boje się najbardziej :
Dlatego dla pewności przestanę jeść 💗🦋
2K notes
·
View notes
Jesteś glodnx?
Suck it up
103 notes
·
View notes
Zjadłam dziś rzeczy które nie były w planie… Na szczęście moja przyjaciółka też ale ona jest chudsza odemnie. Jestem taka obrzydliwa.
Zjadłam 2 batoniki papita, loda grand almond i pół paczki chipsow.
Czuję się tak ochydnie że to jest jakiś hit, boję się jutro zważyć. Dlaczego to zjadłam….
18 notes
·
View notes
Jak schudne do 63kg (bmi 19) to wstawie wam b0dychecka 💕 (brakuje 3.9kg)
Kolejny będzie na 60kg (bmi 18) (brakuje 6.9kg)
I następny przy którym pewnie będę częściej wstawiać b0dychecki będzie na 56.5 (bmi 17) (brakuje 10.4kg)
Nie mogę się doczekać 🦋
10 notes
·
View notes