#pro ana motyl

[ash-flybones]

So, for once in my life, let me get what I want (Skinny thighs)

[2w4n]

Pamiętajcie motylki, zawsze gdy czujecie wieczorem głód to jest to znak, że cały dzień pracy nie poszedł na marne!!!

[m00tylka]

bardzo tęsknię za czasami kiedy wazylam 37 kg

nienaiwdze tego 45 na wadze :/

[lxcjx]

Zawsze sie zastanawiam jak mozna zapominac o jedzeniu

Da sie myslec o czyms innym niz kaloriach?

[fatdreamer]

it will pay off.

[i-m-l0st]

this or that

this or that

this or that

this or that

its your decision.

[fatty-b1tch]

Moje największe thinspo: arisuken (zdjęcia z ig)

[wxntstobedexdsblog]

Ja gdy zobaczę 1kg więcej na wadze

[bedekoscista-blog]

Polecajki dla osób które chcą powstrzymać czymś głód

Mam już jakieś tam doświadczenie w tym temacie, tak więc chcę się z wami tym podzielić:

1) jeśli jesteś głodna a chcesz oszukać swoja głowę to polecam wsiąść gryza kurczaka, kanapki, batona lub czegoś co po prostu lubisz i jeść lecz nie połykać, tylko wypluć w taki właśnie sposób oszukujemy swoją głowę

2) jeśli masz ochotę na coś słodkiego polecam ci kupić tę galaretki z biedronki co mają po 3/4 kcal a są naprawdę duże i gdy będziesz głodna to się nimi zakochasz, lub polecam musy takie jak:

-tarta porzeczkowa

-szarlotka

-sernik

Są to zamienniki ciast a smakują dosłownie tak jak one i mają 80 kcal więc to jest naprawdę mało a nie dość że się najęcie to jeszcze nie będzie się wam chciało nic słodkiego po tego typu musie.

3) oczywista rzeczą są gumy do żucia, najlepiej te smakowe. Ja osobiście uwielbiam limonkowe czy borówkowe nie mają one wogle kalorii a są przepyszne i można je jeść do woli bo takie jedno opakowanie co zawiera 25 gum, ma 1 kcal

4) i czas na ostanie ja raczej nie paliłam i nie ciągnęli mnie do tego, lecz polecam kupić sobie jednorazówkę ja mam akurat smak owoce leśne, gdy macie ochotę na jedzenie lub po prostu na coś słodkiego to taka jednorazówka wam to zaspokoi

TO TYLE MOICH PROPOZYCJI, MAM NADZIEJE ZE WAM POMOGLAM.

Jeśli macie jakieś pytania pisze w komentarzu lub w "zapytaj".

TRZYMAJCIE SIE CHUDO MOTYLKI

[mari3452]

Thinspo

[szbjjdbj]

wtf dlaczego osoby z tym samym wzrostem co ja wazace 10 kg wiecej ode mnie wygladaja na duzo chudsze niz ja

[sweetxxbutterfly]

Jest jakiś motylek (najlepiej z kujawsko-pomorskiego ale nie musi wsumie) który chciałby się poznać, wspierać i motywować? 🦋🩷

[2w4n]

Nie wiem czy też tak macie, ale czasami przykro mi się robi z powodu tego że jestem na "diecie", bo moja mama cały czas kupuje jakieś słodkie bułki które kiedyś jadłam, czy wafelki które lubiłam specjalnie dla mnie i po prostu głupio mi jest powiedzieć "nie kupuj tego więcej" albo "nie chcę tego" bo wiem że ona to kupuje specjalnie dla mnie i się tak stara...

[m00tylka]

nienawidze jesc jak widze jedzenie chce mi sie zygac jedyne co jestem w stanie zjeść bez obrzydzenia do siebie to jogurty i owoce ale to raczej dobrze może w końcu schudne

i taki mini body check 44 kg 165 wzrostu

[lisarowejolie]

My buggest th1n2po is Angelina Jolie in girl, interruped ahhh I NEED to look like her ong

[fatdreamer]

Jedzenie czy płaski i cienki brzuch?

Jedzenie czy żebra widoczne przez koszulkę?

Jedzenie czy nazywanie cię szkieletem?

Jedzenie czy satysfakcja jaką poczujesz gdy schudniesz?

Jedzenie czy przerwa między udami?

Jedzenie czy chude palce?

Jedzenie czy bycie tą najchudszą w grupie?

THINK ABOUT IT.