#na włosy

[leatherbookmark]

230401 lhk weibo update ☀

[infozneta]

Zioła i naturalne suplementy.

Jeśli chcesz wzmocnić swoje włosy, warto sięgnąć po naturalne suplementy i zioła.

Pokrzywa – Bogata w witaminy i minerały, pokrzywa wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu.

Skrzyp polny – Zawiera krzemionkę, która wspomaga regenerację włosów.

Biotyna (Witamina H) – Wspomaga wzrost włosów i ich ogólną kondycję. Znajdziesz ją w jajkach, orzechach i soi.

Oleje roślinne.

Naturalne oleje mogą być doskonałą alternatywą dla komercyjnych tabletek na włosy. Oto kilka, które warto wypróbować:

Olejek kokosowy – Nawilża i odżywia włosy, zapobiega łamaniu się końcówek.

Olejek arganowy – Bogaty w witaminę E, wzmacnia włosy i nadaje im blasku.

Olejek rycynowy – Wspomaga wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

[haslo-na-dzis]

Hasło na dziś: Mam dłuższą grzywkę, bo mam mniejszą głowę.

(07.08.2019)

[myphotoshootsinspirations]

[dumkana16]

ja naprawdę idę przez życie kupując produkty które u tych którzy się trzymają metody CG pewnie by wywołały omdlenie

[hallawia]

Kinda akward, że siedzę w pociągu i naprzeciwko mnie siedzi hot mężczyzna, ale to, że jest hot warunkowane jest tym, że ma zadbaną brodę i czyta Sandersona.

[bluedestinybluebird]

I have this perfect tag line for the upcoming trip and I can't wait to (not) use it.

[bodyshockpro]

Suplementy na włosy — czy warto stosować?

Piękne, lśniące i zdrowe włosy to marzenie wielu osób. Niestety, nie każdy ma takie włosy od urodzenia. Często narażamy je na szkodliwe działanie środowiska, stylizujemy je gorącym powietrzem z suszarki lub prostownicy, farbujemy i traktujemy nieodpowiednią pielęgnacją. W takim przypadku suplementy na włosy mogą być skutecznym sposobem na wzmocnienie i poprawę kondycji włosów.

Suplementy na włosy — jak działają?

Suplementy na włosy to preparaty, które zawierają składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy czy przeciwutleniacze. Dzięki nim nasze włosy otrzymują niezbędne składniki do regeneracji, wzrostu i wzmocnienia. Składniki te działają na różne sposoby — np. witamina C i E chronią włosy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a witamina D3 i cynk wpływają na prawidłowy wzrost włosów.

Suplementy na włosy mogą być stosowane zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn w każdym wieku. Szczególnie popularne są wśród osób, które borykają się z problemami z włosami, takimi jak nadmierna wypadanie, łamliwość, przetłuszczanie czy suche końcówki.

Suplementy na włosy — jakie wybrać?

Przed zakupem suplementów na włosy warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wybierając preparat należy zwrócić uwagę na jego skład i ilość poszczególnych składników. Ważne jest też to, aby suplement był bezpieczny dla naszego zdrowia i nie powodował skutków ubocznych.

[loselily]

Cześć kochani tu Lily

Porozmawiamy dziś o skutkach i romantyzowaniu Any

Dlaczego taki temat?

Ostatnio dużo grup ludzi do nas dołącza. Niestety nie przez to że wyszukali nas w Internecie lub już trochę się odchudzają a przez tiktoka. Nie znając skutków myślą że jest tak kolorowo. Już na nie jednej grupie znalazłam się z przypadkami że ludzie nie byli świadomi nawet że są takie skutki uboczne co uważam za niedopuszczalne.

Skutki zniżania się wagi?

Może zacznijmy klasycznie.

1. Wypadają wam włosy. Nie mówię tu o kilku włosach na szczotce tylko wypadają wam garściami.

2. Występuje owłosienie na nogach rękach nieraz nawet twarzy. Dlaczego? Dlatego że nasz organizm chce się ocieplić zazwyczaj to tłuszcz robi za ocieplenie nas a jak go nie ma w takiej ilości organizm robi nam owłosienie jako formę ochrony

3. Macie dobry metabolizm? To po jakimś czasie nie będziecie go mieć. Metabolizm spowalnia się wraz z schudnięciem a tak właściwie głodówkami.

4. To chyba znane brak miesiączki co w przyszłości może doprowadzić że będziecie bez płodne

5. Nie macie odpowiednich witamin więc często będziecie odczuwać zmęczenie, kości zaczną was boleć i nieraz będą pojawiały się pryszcze (nie u każdego ale nieraz się to pojawia)

6. Omdlenia

Romantyzowanie?

Zacznę głodówkę to przecież takie fajne szybko schudnę.

Otóż nie, często jest jednak tak że głodówki są przerywane zaczynamy się objadać. I mimo że schudliśmy i tak przytyjemy to jest tzw efekt jojo.

Szczerze większość ludzi których poznałam tak naprawdę po czasie ma dość ale Tumblr i ana tak im weszły do umysłu że nie umieją już przestać bo znają każdą kalorie zamiast jedzenia widzą cyferki codziennie rano biegną na wagę obliczając ile schudli. A jak będzie większa liczba to zaczynamy ćwiczyć.

Dużo ludzi chce też aby schudnąć z nadwagi do normalniej. Nie w Anie. Po czasie mimo że na początku będą obrzydzały was zdjęcia kości zaczniecie je lubić nie będziecie dążyć do normalnej wagi . BA jak pojawi się normalna będziecie nad tym ubolewać bo mieliście np. Niedowagę a po czasie chcecie wygłodzenie.

Dużo nowych „motylków” uważa że 1000 kcal jest to dużo otóż to też głodówka nic wam nie da to jak będziecie głodować i później żreć z 3000 przez binge.

To samo się tyczy z zaglądaniem komuś do talerza i posty typu „moja przyjaciółka dziś zjadła całą czekoladową babeczkę i kinger kanapkę a popiła to cola nie zero! Jak tak można!” Można bo to są ZDROWI ludzie.

Mam nadzieję że osoby które trafiły tu przez tiktoka i romantyzują to przeczytają ten post i jeszcze raz się zastanowią nad wejściem do naszej społeczności ja teraz z wami się żegnam do następnego postu kochani buziaczki

[xourpipp]

co robić zamiast jedzenia kalorii 💍

1) idz na spacer sie przewietrzyć (dobrze Ci to zrobi motylku!!)

2) naucz się jakiegoś tańca z tiktoka

3) porysuj coś, spróbuj namalować swoje wymażone ciało i sobie na nie popatrz. Może wtedy Ci sie odechce jeść

4) posłuchaj ulubionego artysty, odkryj jej/jego/ich nowe piosenki! Jak ich nie ma to spróbuj sie nauczyć jakiejś na pamięć

5) zrób nową playliste z określonym vibe'em (np. jesienna, na zime, spokojna, energiczna, na późne spacery, do spania itp.)

6) zrób wishliste z rzeczami które byś chciałx żebyś wiedziałx co chcesz jak ktoś Cie spyta!

7) zrób dodatkowy skincare, dobrze Ci zrobi!

8) porządnie sie wykąp, czyli everything shower (golenie, peeling, żel, kremy, włosy [jak chcesz] itd.)

9) zrób taki totalnie crazy makijaż, poprostu zaszalej!! Albo poszukaj sobie ładnego makijażu np. na pintereście, i spróbuj go odwzorować

10) poucz sie

11) zacznij oglądać nowy serial, a jak nie chcesz to obejrz film ( z mojego całego serca KAŻDEMU polecam igrzyska smierci wszystkie czesci [wiem ze popularne ale no OBEJRZCIE JAK NIE OGLADALISCIE] a z seriali to ja sama niedligo bede ogladala 13 powodow i tiny pretty things! )

12) posluchaj podcastow, polecam kryminalne i jak chcesz potem zrob research

13) potancz sobie (albo naucz sie jakiejs choreografii)

14) poćwicz

15) pooglądaj sobie th1n$pø

16) masz jakiś wymarzony sport np. gimnastyka? Zacznij go uprawiać! np. poszukaj jakieś filmiki na youtubie z poradami

17) pobiegaj

18) prześpij się

19) wejdź na strone internetową samequizy i zrób sobie jakieś quizy. Wydaje sie nudne ale jest megaa i tam są quizy o prawie wszystkim

20) jak już nie wytrzymujesz to zjedz coś małego, bo mozliwe ze bedziesz mialx pozniej napad

to chyba tyle, mam nadzieje że pomogłam

[olimpiagorecka]

Botoks na włosy - czy warto zainwestować w coś takiego? Ile utrzymuje się taki efekt? Co to właściwie jest? Tego dowiesz się na https://szafunia.pl/

[victoria-secret-angel]

Chcesz jeść?

zanim zjesz, zrób rzeczy z tej listy

wypij szklankę wody

umyj zęby

wybierz outfit na jutro

jeśli któreś z ubrań jest pogniecione, wyprasuj je

w twojej szafie jest bałagan? posprzątaj!

zrób sobie zieloną herbatę

wypij kolejną szklankę wody

brudny pokój? sprzątnij go!

pozamiataj/poodkurzaj podłogę

wytrzyj kurze z mebli

sprawdzian? zadanie domowe? nauka? czemu nie masz jeszcze książek na biurku? ucz się!

żeby sobie umilić ten czas, zapal świeczki

gdy skończysz, wypij wodę

zaściel łóżko

poszukaj na stronach internetowych ładnych ubrań które chcesz kupić

pomyśl też nad innymi rzeczami np. do pielęgnacji, do pokoju, kosmetyki, książki itd.

podlej rośliny w twoim pokoju

pomyśl nad celami wagowymi i nagrodami za nie, zapisz je w zeszycie lub notatkach

włącz ćwiczenia na yt i poćwicz przymajmniej pół godziny

napij się wody

obejrz jakiś film lub filmik co motywuje cię do chudnięcia

poczytaj książkę przez minimum godzinę/ 50 stron

puść muzykę jaką lubisz

idz się kąpać i zrób sobie spa z maseczkami, umyj włosy

przed snem możesz znów poćwiczyć, poczytać lub obejrzeć coś

jak zrobisz wszystko, nie będziesz już chciała jeść ♡

[unattainableperfection]

◇ Odczuwam ciągłe zmęczenie

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Wypadają mi włosy

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Jestem poddenerwowana

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Jestem blada

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Mam mroczki przed oczami

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Nie mogę się skupić

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Cały czas się stresuję

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

◇ Ledwo stoję na nogach przez ciągłe zawroty głowy

ale muszę osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

[babyhypnotised]

❗️Wróć do tego za każdym kurwa razem jak pomyślisz że chcesz coś zjeść. Szczególnie jeśli nie jest Ci słabo, a tym bardziej jeśli ma to ponad 100 kalorii. ❗️

Kurwa laska co ty odpierdalasz. Ile jeszcze razy zamierzać płakać i użalać się nad sobą że jesteś gruba i takiej nigdy Cię nie zechcą w modelingu. Tak, jesteś gruba. Jesteś kurwa gruba, masz bmi 20.5, a przepraszam bardzo ile chcesz mieć? 16.5? Ile to kg? 13? Jak zamierzasz to kurwa zrobić jedząc. Nie dasz rady bez dyscypliny. Musisz nie jeść i ćwiczyć. Żeby zrzucić 13kg musisz nie zjeść 91tys kalorii. To tak jakbyś nie jadła 45dni. Miałaś tyle czasu kochana. Zegar Ci tyka a Ty jedyne co zrobiłaś to przytyłaś i się użalałaś nad sobą.

Zacznę od jutra

Jaka ja jestem ochydna

Wejdę na tumblr to napewno dostanę motywacji

Naprawdę już nie jem

Jeden cukierek nic nie zrobi

Czy mi wypadają włosy? Muszę jeść

Chce być modelką, nie mogę jeść

Ile kurwa można?

Uszczęśliw siebie chociaż raz. Tracisz kontrolę nad swoim życiem. Jesteś jedyną rzeczą w życiu którą możesz kontrolować. To nie przyjdzie do Ciebie nagle, musisz się postarać. Jedząc zawodzisz tylko i wyłącznie siebie. Nikogo innego. Nie masz konkurencji. Twoja jedyna konkurencja jesteś ty. Nie twoja była przyjaciółka, nie twoja macocha. Ty. Dasz radę, tylko weź się w garść. Jeśli tego nie zrobisz to zapomnij o modelingu.

[myphotoshootsinspirations]

[dumkana16]

ja naprawdę idę przez życie kupując produkty które u tych którzy się trzymają metody CG pewnie by wywołały omdlenie