#lodowisko

[cytaty-niemadlanasgranic]

Ty tak słodko mnie przytulasz, chciałbym dać Tobie nazwisko Ale raz mi już nie wyszło

[captainarchibaldo]

Grand Prix Polski Juniorów w Curlingu w Świdnicy

DRUGI SWIDNICKI TURNIEJ CURLINGOWY To impreza w ciągle jeszcze mało znanej dyscyplinie sportowej w naszym kraju. Szkoda bo curling jest bardzo widowiskowy a przy tym budzi niemałe emocje. Elegancja ruchów zawodników uruchamiających kamienną “kulę”, precyzja “szczotkarzy” umiejętnie zwiększających szybkość i zmieniających tor ślizgu, jest na co popatrzeć. Od piątku do niedzieli trwają zmagania na…

[pozartaa]

13.12.24 UTRZYMANIE WAG.I dzień 651. Limit +/- 2100 kc.al.

Wybrane posiłki:

Nie liczę kalori1 od: 156 dni

Hej, wczoraj wszystko poszło dobrze z jedzeniem i ogólnie ze wszystkim. Zaliczam dzień do udanych. Uff, udany dzień zawsze daje mentalny spokój. Ale już dziś nie pomijam żadnego posiłku.

***

Byłam wczoraj u psychiatry. Stwierdziłyśmy, że nie będę przerywać leczenia do wiosny. Zima to nie jest dobry moment na odstawianie leków.

Nie byłam u mojej doktorki niestety - bo jej nie było, ale ta sobie zdążyła o mnie przeczytać, a i tak zapytała czy ja nie mam ADHD i czy zawsze jestem taka energiczna. O ile mi wiadomo nie mam ADHD ale szczerze wam powiem, że czasami się zastanawiam - bo jestem zorganizowana i nie-zapominalska, pilnuje porządku, nie spóźniam się - dobrze zarządzam czasem i wszystko mam ogarnięte.

A jednocześnie szybko się nudzę, nie umiem usiedzieć nad jedną rzeczą, robię pięć zadań na raz i mam zerowa podzielność uwagi - do tego stopnia, że jak na czymś się skupiam, to nie słyszę że ktoś coś do mnie powiedział. Potrafię tak odpłynąć i później jest dość śmiesznie.

***

Byłam u kosmetyczki - nowe zimowe paznokcie.

Byłam też po drodze naostrzyć łyżwy. Otworzyli miejskie lodowisko. Uwielbiam jeździć na łyżwach i ciekawe jak będzie się jeździło bez 40-kilowej nadwagi. Ostatni raz jeździłam z wagą 95 i było "ufff-puff" a za mną rysy w lodzie jak norweskie fiordy (noo, trochę żartuje... Ale było ciężko). Łyżwy były tak tempe, że koleś ostrzył je 20 min.

***

Wieczorem wyskoczyliśmy z "małżem"na zakupy i już dziś spokój w zaciszu domowym. Jutro idę do pracy na noc. Powoli kończy się luz w domu i zaczyna się maraton w pracy.

Jeszcze wam pokażę coś fajnego. Kolega zamówił magnesy z logo klubu! A jak w temacie kotków jesteśmy to na koniec trochę kotospamu

Dobrej nocy wam życzę! Zimno się robi!

[r1bboncage]

10.12.2024

♡ Zjedzone: 842

♡ Spalone: 165

♡ Bilans: 677

Wczoraj po szkole reszte dnia sie uczylam i sie oplacalo bo zaliczylam ten sprawdzian!! Byl trudny i malo osob z grupy go zdalo takze czuje sie swietnie, napisalam tez matme, ale nie tak dobrze, ale no coz, matma nigdy nie szla mi dobrze. Zjadlam kawalek mandarynki, kolezanka mi dala, potem w domu owsianke i zupke chinska i teraz koncze jesc jabluszko. Dzis zjadlam o 100 kcal mniej tak jak planowalam i jestem zadowolona!! Spalilam malo bo po szkole znow reszte dnia sie uczylam i poprostu nie mialam czasu, zdanie semestru z dobrymi ocenami jest wazniejsze. Jutro mam luzniejszy dzien bo zamiast 2 godzin wf idziemy z klasa na lodowisko, potem mam 2 lekcje i potem 5 godzin zajec w pracowni!! Wychodze o 6 55 z domu i wracam dopiero po 17 takze nie bede nic jesc, jak wroce zjem cos do 400 kcal i znow wezme sie za nauke bo czwartek bedzie ciezki, nie wiem jak sobie poradze. Dobranoc, chudych snow!!

[wafle-ryz0we]

12.10.2024

Właśnie wstałam i się zważyłam, 45.6 mniej niż wczoraj rano. Cały gram mniej, żenada. Zdaje sobie sprawę ze początkowe dni tak wyglądają, ale boję się że zawiodę i poprostu, moje starania będą za małe. Nie wiem. Dziś zjem trochę śniadania, bo mama się skapnie że coś nie tak, po skubnę obiadu a na obiad nic bo jadę z kolegą na lodowisko to się wciśnie że coś tam jadłam.

Na dzisiejszy poranek tyle, chudego dnia motylki

Z miłością, Agatka xoxo

[thin-fairy]

13.01.2024r.

Rano pojechałam z mamą do sklepów kupić spodnie i są bardzo ładne. Kupiłam też dużo kosmetyków i moje ulubione rzeczy do skincare były na promocji :) Około 16:00 pojechałam na lodowisko ze znajomymi i jeździliśmy sobie jakoś do 18:00 (mam nadzieję że dużo kcal spaliłam). Niestety potem poszliśmy na pizzę i prawdopodobnie przytyłam. Tyle ludzi było na tym lodowisku, a ja tak średnio potrafię i przy barierce jeździłam. Chłopak, który wyzywał mnie kiedyś zaliczył porządną glebę, czuję satysfakcję. Nie robię nawet bilansu bo nie wiem.

[butt3rflyyyy]

Witam wszystkie motylki czytające mojego bloga

Wczoraj zjadłam jakoś koło 1000kcal bo wszyscy byli w domu i dużo by podejrzewali

Dzisiaj nic nie zjadłam i jutro mam wycieczkę na lodowisko dzień później mamy iść do Maca. Chce kupić sobie tam czarna kawe z podwójnym expresso (moje nowe odkrycie w maku, kocham kawę) a w domu powiem że jadłam drwala i że nie jestem głodna. Raczej powinno się udać bo kiedyś jak jadłam drwala i wróciłam do domu to byłam tak pełna że nic nie jadłam więc musi się udać.

Chudej nocy motylki🦋🦋

[bonejjcb]

Chce się ktoś poznać? I popisać? (Dłużej niż jeden dzień)

cw. 53.4

zjedzone:

2087kcal

spalone:

–388kcal

łącznie: 1699kcal

jestem wykończona sama nie wiem czym. pójdę spać teraz, nie mam siły się przebrać nawet. pewnie obudzę się jakoś o 4 i będę ćwiczyć. nie idę do szkoły jutro, jak będę dała radę to pojadę na lodowisko. fast czas start

[sregnarkroywen]

Hokej na lodzie - Polish to English ice hockey vocabulary

THE LEAGUE

league - liga

team - drużyna

roster, lineup - skład

hockey player - hokeista

line - linia

national team - reprezentacja

transfer, trade - transfer

coach - trener

referee - sędzia

linesman - sędzia liniowy

fan - kibic / fan

THE PLAYERS

forward - napastnik

center - środkowy

left wing - lewoskrzydłowy

right wing - prawoskrzydłowy

defenseman - obrońca

goaltender - bramkarz

captain - kapitan

assistant captain - asystent kapitana

rookie - debiutant / żółtodziób

THE GAMES

regular season - sezon zasadniczy

game - mecz

schedule - terminarz

regulation time - regularny czas

period - tercja

intermission - przerwa

overtime - dogrywka

shootout - karne

final score - wynik końcowy

win - wygrana

lose - przegrana

standings - klasyfikacja

stats - statystyki

goal - gol / bramka

assist - asysta

point - punkt

THE CHAMPIONSHIP

playoffs - play-offy

round - runda

quarterfinals - ćwierćfinały

semifinals - półfinały

final - finał

(Polish) championship - (Polskie) mistrzostwa

gold - złoto

silver - srebro

bronze - bronz

trophy - trofeum

cup - puchar

THE EQUIPMENT

net - bramka

puck - krążek

stick - kij

helmet - kask

jersey - bluza

glove - rękawiczka

skate - łyżwa

pads - ochraniacze

goalie pads - parkany

goalie mask - maska

goalie glove - łapaczka

blocker - obijaczka

mouthguard - ochraniacz na zęby

THE ARENA AND FACILITIES

arena - hala

rink - lodowisko

ice - lód

locker room - szatnia

offensive zone - strefa ataku

neutral zone - tercja neutralna

penalty box - ławka kar

bench - ławka zawodników

blue line - linia niebieska

goal line - linia bramkowa

center line - linia środkowa

goal crease - strefa bramki

goal post - słupek

top post - poprzeczka

THE PLAY

offence - atak

defense - obrona

faceoff - wznowienie

score a goal - zdobyć bramkę

game winning goal - zwycięska bramka

hat trick - hattrik

pass - podanie

shot - strzał

shot on goal - strzał na bramkę

save - obroniony strzał

save percentage - procent obronionych strzałów

glove save - obrona łapaczką

icing - uwolnienie

time on ice - czas na lodzie

speed - prędkość

forcheck - pressing

backcheck - faza obrony

check - bodiczek

deke, dangle - drybling

breakaway - ucieczka

wrist shot - strzał z nadgarstka

backhand - strzał z backhandu

rebound - dobitka

redirect - strącenie

five-hole - piąta dziura

hand pass - podanie ręką

THE SPECIAL PLAY

power play - gra w przewadze

penalty kill - gra w osłabieniu

4 on 4 - cztery na cztery

5 on 3 - pięć na trzy

power play goal - bramka w przewadze

shorthanded goal - bramka w osłabieniu

empty netter - gol na pustą bramkę

THE PENALTIES

penalty - kara

penalty minutes - łączny czas kar

suspension - zawieszenie

holding - trzymanie przeciwnika

slashing - uderzanie kijem

hooking - zahaczanie

tripping - spowodowanie upadku przeciwnika

high sticking - wysoki kij

cross-checking - atak kijem trzymanym oburącz

boarding - wrzucenie na bandę

interference - przeszkadzanie

spearing - kłucie kijem

charging - natarcie

roughing - nadmierna ostrość w grze

fighting - walka na pięści

delay of game - opóźnianie gry

too many men on ice - nadmierna liczba graczy

elbowing - atak łokciem

kneeing - atak kolanem

concussion - wstrząśnienie mózgu

game misconduct - kara meczu za niesportowe zachowanie

misconduct - niesportowe zachowanie

minor penalty - kara mniejsza

bench minor - kara mniejsza techniczna

double minor - podwójna kara mniejsza

major penalty - kara większa

ejection - kara meczu

penalty shot - rzut karny

Translation based on this post by @liigainenglish

I’m by no means a specialist but if you have any questions (or corrections!) don’t be afraid to DM me :))

[jasmineyka]

Hejka, kochani! Z tej strony Jasmina. Stwierdziłam, że na tej aplikacji będę prowadzić coś w rodzaju pamiętnika i opisywać, co robiłam każdego dnia. Mam nadzieję, że mi to wyjdzie.

Dzisiaj był całkiem fajny dzień! Najpierw byłam w szkole – taki normalny dzień, wszystko super. Po szkole poszłam na łyżwy. Ogólnie jestem początkującą łyżwiarką (nie wiem, czy tak się mówi), ale dzisiaj nauczyłam się lepiej robić przeplatankę, czyli skręcanie na boki. Pan od WF-u mnie pochwalił i powiedział, że robię postępy, więc jestem bardzo happy. Trochę też ćwiczyłam jazdę do tyłu, czyli rozpędzam się do przodu, a potem nagle się obracam i jadę w tył. Może to was nie interesuje, ale mnie bardzo! Czuję się dumna, bo widzę swój progres.

Kocham łyżwy! Od jakiegoś czasu widzę, jak robię postępy, i to daje mi ogromną satysfakcję. Morał jest taki, że naprawdę warto próbować nowych rzeczy. Kiedy pierwszy raz weszłam na lodowisko, ledwo umiałam jechać jak pingwin, a teraz... No, sama jestem zaskoczona, co potrafię!

Później przyszła do mnie moja przyjaciółka Nikola. Trochę posiedziałyśmy, a potem wzięłyśmy się za robienie paznokci. Chciałam zrobić przedłużane na formach, ale mi nie wyszło, więc zrobiłam po prostu hybrydowe w świątecznych kolorach – czerwone i zielone.

Potem zaczęłyśmy robić pierogi na moją klasową wigilię. Myślałam, że Nikola jest lepszą kucharką, ale no... nie oszukujmy się, nie jest! Na początku pierogi wyglądały jak płaskie naleśniki, trochę wstyd, ale poprawiłyśmy i wyszły przepyszne. Moja mama zrobiła do nich jeszcze polewkę. Nikola jej nie jadła, bo nie lubi, a była też ryba, ale zjadłam tylko gryza, bo mi nie smakowała.

Został nam kawałek ciasta i Nikola zrobiła z niego coś, co nazwała "szlongiem". Wiem, jak to brzmi, ale udawała, że to jest mój Wiktor – chłopak, którego sobie teraz wyobrażam jako przyszłego męża. (Wiktor to obecnie moja wielka sympatia.) Powiedziałam mamie, że spotykam się z nim w Szczecinie w święta. Nikola przyczepiła tego "szlonga" wiadomo gdzie i zaczęła nim machać, robiąc helikopter. Było naprawdę zabawnie!

Podsumowując, dzień był super. Chciałabym, żeby ta aplikacja stała się moim małym pamiętnikiem. Nieważne, czy dużo osób to przeczyta – chcę po prostu dzielić się swoimi wrażeniami z dnia. Dziękuję za przeczytanie i do następnych postów!

[hamim3ii]

Idę jutro z klasą na lodowisko i wie ktoś ile kalorii mogę spalić jeżdżąc godzinę na łyżwach

[kasja93]

Hej

Poniedziałek:

Wstałam rano, ogarnęłam uszaki, wypiłam kawkę i nastał czas na wyprawę do Sieradza a konkretniej do budowlanego po kilka rzeczy. Głównie po regały do spiżarni. Zrobiliśmy zakupy, podbijam na parkingu do toyoty celem położenia tylnich foteli i wylądowałam na lewym kolanie 💀 na parkingu było lodowisko i bez kitu, gdyby nie fakt, że serio miałam napięty grafik to wezwałam bym pogotowie i zrobiła taką imbę, że te francuskie skurwysyny u których robiłam zakupy musiałyby płacić gruby hajs na odszkodowanie. Jednak jak wspomniałam spieszyło mi się i jedynie poklęczałam sobie minutę czy dwie. Jak wsiadłam za kółko myślałam, że umrę. Fotel w tył i modlitwa bym nie musiała za dużo operować sprzęgłem.

Wróciliśmy do domu i zabrałam Tajsona na przegląd do weterynarza. Ona ma już 15 lat zatem badania krwi etc należy robić w miarę regularnie. Ostatnio pojawił się u niej guz przy jednym z sutków i chcemy po wykluczeniu wszelkich dodatkowych obciążeń podjąć się jego usunięcia. O tym jednak zdecyduje już lekarz.

Po weterynarzu (biedna Tajson ma niskie ciśnienie i krew trzeba było pobrać z żyły na szyi bo z łapek nie leciało) dziewczyna dostała smaczki a ja z bolącym jak siedem czyraków na dupie kolanem pojechałam zaś do Turka na zakupy.

Gdy wraz z mamą robiliśmy zakupy u nas na wiosce wywaliło prąd i spaliło nam bezpieczniki zarówno w domu jak i w zaplombowanej skrzynce na zewnątrz. Kupiłyśmy bezpieczniki i zadzwoniłam na infolinię po poinstruowaniu przez tatę co się odjaniepawliło.

Po zakupach i ich rozpakowaniu w domu pojechałam do sąsiedniej wioski po jajka i minęłam się z serwisantami. Gdy wróciłam prąd już był.

Zadzwoniłam do weterynarza w Turku z zapytaniem czy zajmuje się królikami. Odpowiedział twierdząco, więc umówiłam się na 19 z dziadami na coroczny przegląd oraz szczepienie. W końcu na koniec miesiąca pojawi się trzeci uszak zatem fajnie by było, aby czuły się lepiej - wiadomo po szczepieniach bywa różnie.

O 18 przyniosłam transporter a te dwa głupole były nim tak zafascynowane, że same do niego wlazły. Zamknęłam je czym prędzej i stwierdziłam, że pojadę ciut wcześniej i przy okazji wymienię butlę do soda stream (przyszedł mi do paczkomatu używany, który od teraz będę wozić w trasie a ten co już mam bez mian zostanie w domu). W międzyczasie zaczęła się śnieżyca i totalnie nie widać było drogi po której jechałam.

Jerry waży 1,7 zaś Rudzisia 3,3 kg :) uszy oraz zęby są okej, żadne nie ma nadwagi ani stanów zapalnych. Serducha biją jak dzwony a pan doktor powiedział, że można do niego przyjeżdżać nawet w nagłych wypadkach jednak jeśli będzie potrzebne specjalistyczne badania czy operacja niestety najpewniej odeśle nas do Łodzi bo choć podstawy ogarnia to bardziej specjalistyczną wiedzą niestety nie dysponuje. Dla mnie i tak spoko bo na takie rutyny lepiej pojechać 20 km a nie 100 z małym hakiem.

Na powrocie nieźle się uśmiałam z kierowców, którzy jechali 20 km/h bo droga była biała. Bez kitu tak zesranych kierowców dawno nie widziałam.

Kolano spuchło mi dwukrotnie, więc w domu przyłożyłam sobie kompres chłodzący i nim się obejrzałam zasnęłam z nim na nodze. Koło północy obudził mnie Jerry bo zaczął po mnie skakać, wtedy też pozbyłam się opatrunku.

Wtorek:

Wstałam jakoś po 7 rano, wypiłam kawkę, ogarnęłam uszaki (w bólach bo kolano nadal mnie nakurwia) i generalnie był pełen chill out. Nawet upiekłam ciasteczka i było nader przyjemnie póki nie zadzwonił telefon

Dzwonił oczywiście szefcio z informacją, że o 19:30 mam załadunek a że nie ma nic innego zatem o jeden dzień upierdala moje wolne…. A! I ogarnął mi serwis na 17:30 by wymieć akumulatory. Wynegocjowałam bym następnym razem jak zjadę być 4 dni w domu zamiast trzech…

Zaczęłam się pakować i kręcić jak fidget spinner po domu. Na południe zadzwonili z wynikami Tajsona, więc pojechałam do nich po antybiotyk, który ma Czarnuszka dostawać przez tydzień przed zabiegiem (pojawił się mały stan zapalny, ale poza tym wyniki jak na 15 letnią kotkę były okej). Po wizycie w Warcie wjechałam do sklepu z częściami samochodowymi po nowy akumulator do Toyoty. Stary był od nowości zatem 9 lat i ostatnimi czasy zbyt długo się zastanawiał przy odpalaniu.

Po powrocie do domu zrobiłam sobie oraz rodzicom tortille z mięsem typu kebab, wypiłam kolejną kawę i trzeba było jechać do roboty 💀

Droga minęła w miarę okej. Klamot po 66h stania na parkingu ledwo odpalił a ja wpakowałam się szybko do niego i pojechałam za serwis do Strykowa

Tam dwie godzinki później, po wymianie baterii oraz żarówki (spaliła się w czasie wjazdu i w myśl zasady „mam to w dupie, pierdolę nie robię, niech spierdala” poprosiłam by do rachunku dopisali wymianę owej żarówki XD

Wyjechałam z serwisu, zajechałam na załadunek, pościeliłam sobie łóżko i zamontowałam oświetlenie dodatkowe w kabinie

A teraz skoro właśnie kończę pisać tego posta mam w planach się zdrzemnąć bo całą noc będę jechać 💀

[niechciaana]

Jak spędzić czas w grudniu?

Wybierz się na świąteczną kawę do ulubionej kawiarni

Upiecz i udekoruj pierniczki

Idź na lodowisko

Zrób świąteczny maraton filmowy

Wyjdź na spacer żeby zobaczyć światełka

Zrób świąteczne selfcare i świąteczne pazurki (zadbaj o siebie w tym okresie)

[mikoo00]

Jestem w pracy i oglądam sobie zeszło roczne vlog masy Machunik Jej są moje ulubione Już się chce nastawić na grudzień Jak chciałbym go spędzić żeby czuć atmosferę swiateczną

W planach mam wybranie się na lodowisko (nigdy nie byłem)

Na rynek w Krk połaziłbym

Moze do kina na jakiś świąteczny film

Spoko by było gdyby któraś z moich przyjaciółek chciała się wybrać ze mną 😭

Albo z mamą pojadę do mojego małego wypizdowa Też mamy kino i napewno coś będzie świątecznego

Napewno odwiedzę moja byłą terapeutke Może da się zaprosić na moją rocznicę Kij wie Nie byłem u niej od maja 🥶

Ale by było zajebiście tam przyjść z rocznym stażem

Pamiętam gdy byłem na terapi i nas odwiedziło parę byłych pacjentów i mówili jak im się żyje po roku trzeźwości Teraz ja będę na ich miejscu 😍 kurwa dojebana satysfakcja

[twoj-motylek]

12.03.2024 [07.35]

65.5 kg 🥹 od wczoraj -1.5kg 🥹😭

Trzymam fasta już 33h. Dziś nie mam lekcji, idziemy na lodowisko, więc zabije trochę czas i jakieś kalorie pewnie się spalą. Dziś również mam zamiar trzymać fasta, i jutro też, ale zobaczymy jak jutro to wyjdzie.

[deathissolution]

Chodzić do kina. I do parku. I na spacer w lesie. I do sklepu po bułki. I po szlugi na stację o drugiej nad ranem. Na lodowisko. Budować zamki z piasku na plaży w Łebie. Rzucać się śnieżkami. Oglądać spektakl w teatrze. Wspiąć się na drzewo i jeść czereśnie. Zostać w domu i obejrzeć nowy odcinek ulubionej mangi. Pić wino do steka. Płacić rachunki. Zbierać wodę, gdy zaleje łazienkę. Śmiać się, że wyjebalem się na lodzie, bo założyłem trampki w zimę. I wymieniać można w nieskończoność. Tak powinno to wyglądać.