#brak motywacji

[verciisreal]

Kiedy jesteś w tej fazie w której nie wiesz jak się czujesz, ani smutny, ani szczęśliwy, poprostu pusty

[sadnessdear]

Mam wrażenie, że większość ruszyła dalej, a ja dalej stoję w miejscu.

[grubaswinkaana]

Chciałabym umrzeć.

Poczuć jak wszystko znika.

Jak ja znikam.

[bliskouczuc]

Tyle ludzi na świecie, a my czujemy się coraz bardziej samotni niż kiedykolwiek.

[zniszczonyprzezswiat]

To jest niesamowite jak przeszłość może zniszczyć przyszłość.

[mika-2345-62]

Najgorsze jest czytanie Tumblra po binge gdy wszystkie motylki potrafiły się opanować a ty nie

[thepsychollove]

Dziś uświadomiłem sobie coś, przestałem żyć...

Dosłownie próbuję dotrzeć do następnego dnia, po prostu żyjąc myślami o jutrze

Nie żyję...

Czekam...

Problem w tym, że nie mam pojęcia, na co właściwie czekam

Mówiąc prawdę

Trochę się boję, co to może być...

Witaj z powrotem Tumblr...

[cali-neczka]

Tego dnia zrozumiałam, że szczęście nie jest dla mnie. Zawsze ktoś, kto mi je dawał, po pewnym czasie odchodził, a utrata czegoś, za co było się gotowym umrzeć, co definiowało sens wszystkiego, doprowadza do braku motywacji do dalszej egzystencji.

~@cali-neczka

[ruski-san]

[internalclam]

«jem oczami i przez to się obżeram»

jeśli ten problem dotyczy ciebie — postaram się przytoczyć tutaj skuteczne rady które mi pomogły z tym zjawiskiem:

༒ jeśli macie nawyk jedzenia/picia czegoś do filmu to broń boże nie cola 0 (postaram się wytłumaczyć w innym wpisie dlaczego). Zdecydowanie lepszym wyborem jest jedzenie jabłek (zajmuje to ok. 10 minut i 80kcal), picie KOLOROWYCH ziół — melisa, rumianek, szałwia, mięta (ok. pół godziny/1kcal).

༒ konsekwentność — jeśli masz problem i jak zaczniesz jeść nie możesz przestać nie próbuj sobie wmawiać, że zjesz jedną małą rzecz i na tym się skończy. Bo się nie skończy.

༒ jedzenie jako pożywienie a nie przyjemność — jesteś człowiekiem a nie małpą. Jesz aby przetrwać a nie zaspakajać swoje potrzeby czy tłumić emocje.

༒ przygotuj sobie bardzo mocną motywację, która działa i miej ją pod ręką. Absolutnie nie zachęcam do samookaleczania a mam na myśli bardziej obrazki lub teksty motywacyjne które (macie pewność), że na was działają. Gdy tylko wpadnie wam pomysł na jedzenie przypominajcie sobie o nich i jeśli odmówicie dokładnie opiszcie w notatkach satysfakcje jaką wam to dało i wracajcie do niej.

༒ zajmij się ciekawymi zajęciami, ale nie nudnymi i nie angażującymi, tylko takimi na całość. Spróbuj np. napisać maturę z matematyki, naucz się alfabetu japońskiego, naucz się rozpoznawać nowej grupy, stwórz swoją wishlistę do kupienia, zrób sudokuł, pomaluj paznokcie, zagraj w chińczyka, naucz się stać na rękach (tylko ostrożnie), wystaw rzeczy na vinted, posprzątaj tą jedną szafkę, zapleć warkoczyki, stwórz swojego vloga, napisz książkę.

Wszystko jest lepsze niż jedzenie.

[verciisreal]

Najgorszy stan, kiedy leżysz i patrzysz w sufit i nie wiesz jak dalej żyć i jak się z tego gówna wydostać.

[sadnessdear]

Czasami dni wydają się puste

[chcezostacmotylkiemm]

NIENAWIDZĘ JEDZENIE.

[bliskouczuc]

Gdy się staramy, angażujemy to nikt tego nie widzi, nikt nas nawet nie docenia za nasze starania, a gdybyśmy tylko przestali to wszystko robić to zauważy każdy i zacznie wytykać nam egoizm i podłość, totalny brak uczuć.

[zniszczonyprzezswiat]

“Przegadałem z myślami chyba ku**a już za wiele”

-Rabit Czarna bluza mentol lm

[mika-2345-62]

Wcale nie jesteś głodna po prostu ci się nudzi