#DZIEKUJE BARDZO

[feliksthebuilder3000]

TO MOZE BYC NAJLEPSZY DZIEN W MOIM ZYCIU DZIĘKUJE BARDZO 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

YIPPIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

HIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI UDGSUSHSHSHHSHSHSHSSH EUEGUEGEUEGSUEGUEGEUEGUEGEUEGEU

Mtp ale to crossover episode i zamiast w 19-wiecznej Anglii są podczas potopu szwedzkiego i William przybija piątkę z Kmicicem

To Kmicic dobijał przeciwników btw

Sherlock w oddali przygląda się jak Kmicic i William przy pierwszym spotkaniu przybijają sobie piątki na 5 różnych sposobów. (Zapomniał że William lubi ludzi i dosłownie POWĄCHAŁ go przy pierwszym spotkaniu)

[listekbazyli]

Chce tylko podziękować wszystkim co wysłali mi piosenki do mojej playlisty na szkolny festyn.

Właśnie ją dokończyłem, bo jutro festyn, i mój cel został zdobyty: jest dokładnie 4h :)

Jeszcze raz dziękuję wszystkim <3

[skrzynka]

jak tam dziąsło jak się czujesz

spoko tylko znowu nie moge nic normalnego jesc zbytnio tylko jogurty i musy jakies xD w niedziele w sumie moglam jesc ale to jeden dzien w ciągu tygodnia still. da sie zyc generalnie, 400mg ibuprofenu i hop do przodu

[ramenwithbroccoli]

z okazji speak your language day dzień mówienia językiem o którym dowiedziałem się zupełnie za późno - oto tłumaczenie jednej z piosenek will'a wood'a. jak ktoś z was zdoła zgandąc która to bez używania tłumacza, to dostanie ode mnie digitalowe ciasteczko. w sumie z użyciem tłumacza też bo tekst jest trochę pozmieniany żeby się rymowało i dobrze śpiewało (w miarę) [nie znam sie na tym] {schowajcie łopaty, widły i płonące pochodnie}. jak ktoś będzie chciał to mogę przetłumaczyć tekst dosłownie na angielski żeby pokazać zmiany jakie zaszły. ja kiedy tłumaczę tekst z angielskiego na polski na angielski 😎👍

okej letsgoooo

Wypiję twą krew za twym pozwoleniem, zwisam z sufitu, rzucam się cieniem, osuszę do dna niczym ślad złego snu, lecz tak jak potwory - nie ma mnie tu. W moim walkie-talkie wciąż brzmi biały szum, tajne wiadomości kodem morse'a śle. Choć już na wpół martwy, wciąż cię mogę błagać, piękny chłopcze, proszę, zabij mnie! Oh, krew i miłość twą mogę wypić, skarbie, sączyć aż nic nie zostanie na dnie. Wezmę życie twe jeśli już skończyłeś, lepsze części zjadłeś, resztę zostawiłeś. Hej, nie złoszczę się, jestem tanią randką, bardzo cieszę się że cię poznałem. Rzadko ludzie widzą to co nie jest dane wprost, zagląda przez ramię, dyszy prosto w twarz. Czy już wszystko łapiesz? Chyba nie do końca. Czego nie rozumiesz? Prawdę znasz! Oh, krew i miłość twą mogę wypić skarbie, sączyć aż nic nie zostanie na dnie. "Błądzi każdy człowiek" - więc nim nie bądź! Wszystko to był błąd, odejdę już, ale zanim pójdę, daj znać gdy zobaczysz czarną torbę w której leży trup. Bez uczuć krycia, przywróć mnie do życia, prawdę zdradź kochanie, piorun w żyłach stanie. Te instynkty zdarły czar ułudzie, prawdziwe potwory to są ludzie! Krew i miłość twą mogę wypić skarbie, sączyć aż nic nie zostanie na dnie, pożrę cię do cna niczym dziki zwierz, wypiję do dna jeśli tylko chcesz.

[kaedi513]

Hejka! czy mogłabyś wstawić "słownik motylkowy" czyli znaczenia tych wsyztskich słów, nikt tak naprawde nie mowi co znaczy taki np fw bo kazdy to wie, a ja jestem nowa na tumblerze(z ana dlugo sie znam) i strasznie ciezko mi dojsc do tego co znacza niektore slowa, z gory dziekuje za odpowiedz<33

Hejka mordzia nie ma problemu!

Sw: starting weight czyli waga od ktorej rozpoczynals swoja przygode z tym chujostwem

Cw: current weight czyli aktualna waga twoja

Ugw: ultimate goal weight czyli ostateczna wymarzona waga do ktorwj chcwsz schudnac

Gw: goal weight czyli male kroki do ugw

Fast: post po prostu czas w ktorym glodujemy

OMAD: one meal a day czyli jesz jeden posilek w ciagu dnia o wyznaczonej godzinie :)

Lq: liquid fast czyli post na napojach np mus jablkowy czy sok z jakis owocow zupy kremy itp

Binge: napad na jedzenie bardzo wazne zeby uwzglednic ze nieswiadomy niwkontrolowany :(

Lw: lowest weight - najnizsza waga ktorej bylismy nie liczy sie chyba ta za dzieciaka tylko ogolnie w pobliskich latach

Hw: highest weight czyli najwyzsza waga ktora mielismy

Mia: bulimia

Ana: anoreksja

Motylek: podopieczny anoreksji

Gasieniczka: podopieczny bulimi

Thinsp0: zdjecia chudych osob motywujace do dzialania

Bonesp0: zdjecia wychudzonych osob

Deathsp0: martwe osoby z wyglodzenia

Softspo: mile slowa motywujace do odchudzania

Meanspo: wredne slowa motywujace do odchudznia

Mono diet: dieta na ktorej je sie jedna rzecz przez tydzien np: jablko dziennie

Bodycheck: zdjecie swojego ciala czesto poszczegolnych np: obojczyki

If: interminett fast czy jak to tam, post przerywany czyli konczysz jesc o 15 np i rozpoczynasz dopiero jutro o 14 jwst wiele roznych np 14:10 (14 godzin postu 10 okno zywieniowe)

Mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam ^^

[urfavana2]

czesc:) masz moze do polecenia jakies konkretne w miare sycace niskokaloryczne produkty? jesli tak, to daj znac

z gory dziekuje<3

hejka tak mam kilka propozycji

• kisiel ma 117 kcal w przygotowanej porcji, jest cieply i ma duzo smakow do wyboru. Minusem jest mala ilosc bialka, ale mnie zapycha

• galaretka (ta zwykla nie konjac), w przygotowanej porcji chyba 145 g ma okolo 70 kcal w zaleznosci od smaku i firmy

• puddingi proteinowe, serki proteinowe, serki wiejskie skyry maja od 70 do 160 kcal i 10-20 g bialka w zaleznosci od produktu i firmy. Mnie zapychaja i duzym plusem jest wlasnie to bialko, ktore syci

• wafle ryzowe i chlebki sonko sztuka ma okolo 20-25 kcal, a sa fajna przekaska jak chce sie cos pochrupac

• owoce i warzywa szczegolnie teraz jak jest sezon na truskawki (miska - 250 g ma 85 kcal)

• kurczak na 100 g ma okolo 100 kcal wiec jest spoko wyborem na obiad jakimis warzywami, plusem jest ilosc bialka i mala ilosc tluszczu

• galaretki konjac sa serio dobre i bardzo slodkie przez co mn np zapychaja, minusem jest cena i dostepnosc

• musy i te owsianki z lubelli maja malo kcal, a sa fajne jak macie ochote na cos slodkiego

mam nadzieje ze pomoglam 🫶🏻

mozecie pisac tez swoje polecajki w komentarzach, bo napewno sie przyda!!

[marcelinewillfly]

Czy polecasz wypluwanie? Jakby czy mniej kalori się wtedy je? 💕

po pierwsze bardzo dziekuje za pytanie, milo mi ze moge jakos pomóc <33

no to tak, wiadomo ze jakas czesc kalorii wchlania sie juz w jamie ustnej, ale biorąc pod uwage fakt ze normalnie wszystkie kalorie po posilku wchłaniają sie do 10minut po jego skonczeniu, moim zdaniem oplaca sie. W sumie to takie przedwczesne zwracanie jedzenia. jak nie masz wyboru np. obiad z rodzicami gdzie musisz jesc, mysle ze to napewno milion razy lepsza opcja niz standardowe wymioty po posiłku. mozesz ustawic przy talerzu ciemny kubek np. z herbatą i tam udając ze pijesz wypluwac, lub wstawac w trakcie do lazienki, pojsc "odebrac telefon"(czyli budzik ktory sama wczesniej nastawilas). Albo, gdy nie bedziesz mogla sie kontrolowac i zaczniesz jesc jakies ciastko, ale zdasz sobie sprawe z tego co robisz tez mozesz po prostu wypluc bo w tedy twoj organizm przyjmie mniej kalorii. Albo jesli masz problem z binge (jak ja :'c) i czujesz ze cie chuj strzeli jak nie poczujesz smaku czegos tam, rowniez mozesz po prostu wziac gryza a potem wypluć (mi pomaga).

mam nadzieje ze pomoglam i ze jakkolwiek logicznie to napisalam, bez jakichs wiekszych bledow bo przed chwilą się obudzilam i nie kontaktuje zbytnio:/

🦋chudego dnia/nocy🦋

[and-hate-love]

N E U T R A L N I E

Jak zapytasz się mnie jak się czuje powiem że:

Neutralnie.

Ale jak zapytasz głębiej:

powiem ci że żyje w ciągłej pułapce, pułapce bez miłości, radości ogólnych emocji

W Pułapce własnego serca.

W tej pułapce nie ma miejsca na teraźniejszość zaślepia ja przeszłość ciągle myśli o tym co było ale już nigdy nie wróci o zmarłej babci która była mi bliższa niż ktokolwiek inny była wsparciem gdy rodzice zostawiali chwilowe ślady na mojej skórze które zejdą fizycznie a psychicznie zostawiaja ślad na wiele wiele lat.

Nie jestem realna

Nic się nie dzieje naprawdę

Zyje w symulacji

To co było steruje mną moimi czynami wszystkim czym zrobię steruja wspomnienia kierują mną jak robotem robiąc coś robię to co zawsze, robię wszystko tak samo jak zacięta płyta żyjąc tym co było i nie jestem w stanie patrzeć na to co jest teraz albo co będzie...

Ludzie mają plany na przyszłość

Wiedza co chcą robić

Jakie studia?

Jaki kierunek?

Co chcesz rozszerzać?

Co będziesz robić w przyszłości?

Ale ja nadal jestem 9 letnim dzieckiem nadal stoję w tym jednym miejscu przytknketa do ściany

Zmanipulowana.

Bo muszę mu dać coś w zamian?

Mimo że nie chciałam tego co dostałam a nie mogę rzucić tego nawyku tylko dlatego bo wtedy się to stało z jebanego przywiązania.

Chce po prostu poczuć się dobrze.

Ale już wiem że to się nie stanie bo coraz bardziej wpadam w ta jebana pułapkę ale nikogo to i tak nie interesuje bo kogo by interesował trup

Chciałabym poczuć że żyje że coś tam jest w środku że coś jest we mnie że coś znaczę ale wszyscy wiedzą że jestem martwa że mi już po prostu na tym nie zależy że straciłam nadzieję a ponoć nadzieja umiera ostatnia to dlaczego nadal tu jestem?

A może to iluzja,

Chciałabym żeby to była "tylko" iluzja może w świecie gdzie faktycznie jestem, jestem szczęśliwa? Faktycznie szczęśliwa i może czuje coś więcej niż ta zajebana pustkę.

Bo to ta jebana pustka mnie wyżera,

Nadal to robi mimo że już wyżarła wszystko co było... Co było we mnie dobre, moja całą empatię i zostawia to co najgorszę robiąc że mnie walnego potwora dlatego moja matka tak o mnie myśli.

Byłam tak bardzo szczęśliwym dzieckiem.

Chciałam żyć.

Kogo ja oszukuje nigdy nie chciałam

Stres to była iluzja a teraz towarzyszy mi wszędzie nie umiem się tego pozbyć tego swojego kompulsywnego myślenia tego że żyje że codziennie muszę wstać z łóżka robić te wszystkie rzeczy których i tak nikt nigdy nie doceni.

Nawet nie usłyszę nigdy tych słów które tak dużo znaczą

Dziekuje.

Przepraszam.

Kocham cię?

Chciałabym choć jeden jeden jebany raz usłyszeć je z innych ust niż z swoich

To aż takie trudne?

Mamo?

Tato?

Dziadku?

W?

S?

O?

K?

L?

F?

Moja stara klaso?

Mam nadzieję że ktoś was tak samo potraktuje

s z m a t y.

[sk1nnyic0n]

czy tylko mnje tak bardzo smiesza te "meanspo" typu "aaaaa swinko ale sie z cb tluszcz wylewa ludzie maja odruch wymiotny jak sie patsza na cb fujj grubas tlusty swinka krowa!!1!"

no nie wjem jakis jak widze takie "meanspo" to wydaje mi sie ze to jest bardzo wymuszone. Przynajmniej na mnie nie dziala. Wiem ze przeciez ludzie nie beda miec odruchu wymiotnego se mnie widza szczegulnie dlatego ze uwazam ze z twarzy go akurat jestem spoko💀 za duzo jest uzytych slow ktore w pewnym sensie w ogole nie rania a mialy xd. tylko sa zenujace..

Tak naprawde zeby napisac komus takie prawdziwe meanspo to trzeba ta osobe i jej sytuacje dobrze znac. Wiedziec jej najwiekszy kompleks, to ile jedza (oraz co), ile waza oraz to czy np maja czesto binge. Trzeba umiec uderzyc w ten slaby punkt. Poniewaz "meanspo" w stylu "tluszcz sie z ciebie wylewa ludziom robi sie niedobrze na twoj widok i jestes gruba tlusta swinia ktora ma ciagle binge" jest bez sensu bo co jak ta osoba akurat np nie miala binge od 2 miesiecy i wie ze ludzie nie zygaja na kogos widok💀💀💀

meanspo w tym stylu sa mega demotywujace btw

okej dziekuje bardzo za przeczytanie moich wypocin dobranoc

[w4n1sxzz]

tak strasznie tesknie za moim starym kontem, mialam ponad 1000obserwujacych, zostawcie like a was wszystkich zaobserwuje, potrzebuje was wszystkich do (chudego, pieknego) zycia, fajnie jakbyscie zreblogowali zeby wiecej osob zobaczylo, ale nie zmuszam!! kocham was bardzo i z góry dziekuje!!

chudej nocy/dnia motylki i gasieniczki <3 🦋💞

[mxjxmtlk]

Bardzo dziekuje wam wsztskim za 160 obs kcham was motylki

[xourpipp]

comeback 💗

Hejkaa

jak mnie obserwujecie to pewnie mnie kojarzycie no oczywiscie 😭 ale jak nie to nie bylo mnie tu przez miesiac i sie tak zapusvilam ze mnue glowa boli ale POWRACAM nie tylko jakby ze zaczynam od nowa tylko tez powracam na tumblr i bede teraz aktywna😝🫶🏽

nie bylo mnie tu miesiac jak mowilam ale chce wam podziekowac. Mam juz ponad 1000 reblogow 725 obserwacji. Dla mnie to jest ogromna liczba, doslownie ponad 1000 osob mnie zauwazylo 😭💗 bardzo wam dziekuje nawet nie potrafie powiedziec jak bardzo

a propo ogolnie 🦋 itp moja rodzinka nic nie podejrzewa i nic nie wie, mialqm bqdania krwi i nie mam zadnych chorob tylko chyba jakies cos male ze sie moge wykrwawic ale mniejsza z tym, w zdrowiu fizycznym u mnie wszystko dobrze i nawet lepiej niz powinno byc

a teraz dlaczego mnie nie bylo?

mam bardzo duzo nauki i poprostu sie zapuscilam i tyle. Niewiem ci moge wiecej dodac ale teraz bede ciezko pracowala zeby ten miesiac obzerania sie jakos no jakny wiecie o vo mi chodzu

wiec oficjalnie zaczynam od jutra, ale dzisiaj i tak malo zjadlam wiec yroche juz zaczelam

od jutra cwiczenia i powoli bede schodzila z moja dieta i coraz mniej jadla z dnia na dzien az bede przyzwyczajona 🫶🏽

a i dobra jeszcze kilka spraw

propo ostatniego posta na moim koncie z tym pamietnikiem no to sie okazalo ze to chodzilo poprostu o ta spine i ten pamietnik nie mam pojecia czemu lezal na podlodze

moja przyjaciolka z lawki zaczyna sprawdzac tylne opakowaniw wszystkiego wievie jakby patrzyla na kalorie ja sie jej pytam poco a ona ciagle ma wymowke ze sprawdza czy tam jest gluten albo mleko no bo ona nie moze przeviez ale ona zawsze przynosi do szkoly rzeczy bezglutenowe to poco jeszcze raz sprawdza? ona dodlosnwie ma szybki metabolizm i jest mega chuda ale wczesniej tak nie robila a chudowwc ma w genach ale jakby sie chciala odchudzac to poco 😭 moze jestem jakos delulu ale no kurde

a i nie otwieralam tumblra a tylko ostatnie 5 dni mam jakby nie wyswietlone powiadomienia a caly miesiac powiadomnien mam sprawdzony... to normalne?? pomocyy

dobra dzisiaj sobie jeszcze zaplanuje dokladnie diete

DOBRA JUZ KONCZE PISAC KOCHANI KOCHAM WAS APOAOAOAPAPPAPAPA 😍💗🫶🏽

dobra watpie ze to ktos przeczyta 😭

[junkie-bl00g]

02.12.24

Zjedzone: 712

Spalone: 336

Bilans: 376

Aaaa! Zjadlam duzo mniej niz wczoraj, a nawet nie jestem glodna. Zebralam w sobie sily i pocwiczylam (-189kcal). Cwiczenia bardzo mnie zmeczyly ale dalam rade!!

Zjadlam:

- tortille z plasterkiem sera i szynki

- kanapka z alemette i pomidorkiem

Wypilam:

- Energetyk (black zero sugar)

- Woda (duuuuuużo)

Dobrze mi idzie z piciem wody, caly chce mi sie sikac hahah

Jutro mam dlugi dzien w szklole wiec wezme sobie kanapke z almette (bo jest strikte malo kaloryczne) zeby nie podkusilo mnie kupic czegos w tym bufecie (jedzenie dla swini xdddd)

Nooo:) Ogolnie czuje sie okej, jedynie przez okres tak srednio <3

Jesli ktoras z was chcialaby sie poznac albo popisac po prostu to smialo!!

Dziekuje za tyle polubien btw.

CHUDEJ NOCY!!!!!

[sk11nnyblog]

dziekuje bardzo za ponad 100 obserwacji!! 🤍 🤍 🤍

[l1ttlec4tepill4r]

DZIEKUJE BARDZO ZA 1000OBS 🥹🥹🥹🥹

ZROBIĘ DRUGIE BODY CHECK I JAKIES WYMOWKI Z TEJ OKAZJI 🥹

[urfavana2]

Ja ci mogę polecić różne filmy jakie znam, thirteen, Christiane f. , girl interrupted (mój ulubiony film) the Virgin suicides, to the bone, insatiable i to na razie wszystko chyba co znam

kocham "thirteen" i "to the bone", "instantable" tez ogladalam i jest swietne ale "girl interrupted" nie ogladalam wiec dziisaj to zrobie i dziekuje bardzo za polecenia 💗