kaedi513

[kaedi513]

To przewaznie do dziewczyn, ktore stracily juz okres...w skrocie moja mama cos uslyszala od kolezanki o tym ze cos jej circe sie stalo jakas choroba i oznaka jej byly niereguralne miesiaczki (spiznialy sie, albo w pgole ich nie bylo). Jak mozecie zie domyslic, ja nie mam okresu od ok 6/5 miesiecy i no. Opowiedziala mi to, byla przerazona zaczela mowic cos mi o badaniach i ginekologu, pytala czy mam reguralnie bo przeztala mnie z tym pilnowac.. tak sie w chuj boje ze nie macie pojecia. Totalnie jej odwalilo przez ta kolezanki corke. Ta kolzenka mowila ze jej hormony byly porozjebywans na tych badaniach itp. ja stracilam okrss podejrzeaam ze przez nadmierna aktywnosc fizyczna duzy stres i glodowki. Nie chce tyxh badan, bo wiem co przeciez wyjdize. Wsadza mnie, beda kazali przytyc zeby odzyskax okres (to nie dziala, przytylam juz raz i nie odzyskalam.) czy jest tutaj moze jakas dziewczyna ktora odzyskala szybko okres? Jak tak to jak? Ktos moze mnie tez tu uswiadomic w ogole jesli ma wiedze jak to dziala ze okrss znika, co sie dzieje z hormonami abym wiedziala jak w razie czego sie zachowac? Mozna je jakos uregulowac? Bo ja jestem po prostu ciemna w te tematy i tylko sie trzese ze strachu, co w tych badaniach moze kuraa wyjsc (dokladnie nie wiem jakie, tylko ze jedno to cytologia) co moglabym zrobic aby tego uniknac? Sfalszowac? Czy w ogole moge odmowic takich badan? (Jeztem niepelnoletnia) Niech ktos madry sie znajdzie prosze bo ja po prostu sie rozrywam w srodku ze stresu :"( dziekuje.

[kaedi513]

Hej chcialby ktos moze popisac ze mna? Nie chce relapsowac do $h a blisko mi. Ciagle sie gloduje a pozniej objadam na 10k+ plus kalori i nie mogw przestac :(. Moi rodzice maja juz tego dosyc.. chcoiaz waga spada nawet po takich obzarstwach mam siebie i tefo dosyc czuje jak moj organizm sobie niw radzi i nawet waga jwst niska a wygladam ulanie bo tkanka tluszczowa sie zwieksza. Moja mama zwyzywala mniw od swin i innych wyzwisk mowila ze to sie leczy najpierw sie glodze a pozniej obzeram i ze co ja kurwa robie ze jestem idiotka swinia itp. nie radze juz z tym sobie chce siw rozwalic. Teraz mam ochote sie zagl0dzic poprpsru na smierc. To co uslyszalam od mamy tak mnie zabolalo po tym niby jak sie bala ze jwsyem anorektyczka teraz uwaza mnie za swinie i wysyla do paychoatry ze jwsyem geuba.. nie wutrzymam juz tego dluzej nie wiem czy nie przedawk0je. Jestwm obrzydliwa.

[kaedi513]

Mój tata myslal ze waze 40 kg 🥹.. podnosilismy razem ciezary i nagle powiedzial ze jak bede miec zakwasy to zebym pompki robila to 40 kg obciazenia a ja taka zdziwiona i ze co a on ze a no ty tyle nie wazysz? 🫣 Az mi sie morda usmiechnela i podziekowalam. Zycie jednak jest piekne 🦋... Chudej nocy dnia motylku 💞

[kaedi513]

Co zrobic zeby zwymiotowac blagam potrzebuje rad od specjalistow, kiedys juz wymiotowalam i sie udawalo potrafilam tak o a teraz iakby ro zniknelo. Bije sie w brzuch pije na raz szklanki wody skacze pije wode z sola wkladma palce I NIC KURWA NIC CO JA MAM ZROBIC POMOCY jestem w cycle any i mi i nie wiem kurwa blagam pomozcie jak ja mam zwymiotowac te obrzydliwe jedzenie zajebane rozszarpie sie i swoje ulane cialo

[kaedi513]

Hejka wie ktos moze z was czy w jakichkolwiek badaniach krwi ferrytyny itp np wynikach moze wyjsc ze nie mam okresu? To bardzo wazne, dzieki 🦋

[kaedi513]

Przepis na gofry ok 175 kcal. Z przepisu wychodza 2 gofry chyba, ze ktos sie usra to 3

Postanowilam sie podzielic troszke moimi przepisami bo wiem jak trudno jest radzic sobie z ta ochota na cos slodkiego.

Potrzebujemy

1x jajko

15 g maki orkiszowej albo taka ktora dysponujecie

50 g skyra lub serka proteinowego

Cynamon do preferencji

Ekstrakt z wanili 2 kropelki

Uwaga tutaj wazna notka bo jedna rzecz zmienia caly przepis

Jesli lubicie gofry chrupkie to tu wersja na gofry chrupkie:

Oddzielamy bialko od zoltka ubijamy bialko na sztywna piane, do zoltka dodajemy make serek cynamon ekstrakt z wanilii i troszke wody gazowanej, mieszamy po czym delikatnie dodajemy ubita mase bialkowa, wylewamy nie cala mase na gofrownice tak aby troszke zostalo, pozniej przyda sie do odklejenia gofrow bo no nie nasmarowana gofrownica! Mozecie wylac cala jak posmarujecie olejem jednak moze wam wyplynac bo wychodzi dosyc sporo, czekamy ok 5 min po czym patrzymy czy gofry sie odklejaja, moje sie rozwalily i musialam dodac masy na gofrownice aby je zlaczyc dol z gora przycisnelam na kolejne 4 min i wyszly. Wam moga wyjsc bez dodawania masy, mniej kcal :') dodaj swojw ulubione dodatki i smacznego!

Na miekkie gofry:

Wbij jajko do miski dodaj make ekstrakt cynamon wode gazowana serek i wszystsko dokladnie wymieszaj az nie bedzie grudek, mase wylej na gofrownice ! Smacznegoo! Uwazajcie jak podnosicie gofrownice zeby sie nie rozwalily bo ciezko bez oleju zeby wyszly.. ale da sie ^^

Podawac z ulubionymi dodatkami!

Ps. Koniecznie dajcie mi znac czy wam sie podoba takie cos, czy wstawiac wiecej i co sadzicie, czekam na recenzje ^^

[kaedi513]

Hejka mam dzis chujowy dzien sie nawet niw pochwale bilansem ludzie o cholwra ale jutro sie pochwale bo robie gloduwe ez tylko sniadanie zjem zeby skurczybyka metabolizma podkrecic DONT SKIP BREAKFAST LUDZIE SRS TO NAPEDZA CALY WASZ ORGANIZM I PALI SZCZSGILNIE JAK ZJECIE TO SNIADANIE BIALKOWO TLUSZCZOWE TRUST ME. MOZS BYX KURWA SAMO JAJO NAWST ALE TO JAJO WAM POMOZE PRZYSIEGAM. Anyways. Chcecie jakis post o mn? Kim ja kurwa jeatwm? Blizej mniw jakis poznac? 😞 Jakies pytanka mozs macie?! Moze jakies fakty?

Ankiwta bo tak

[kaedi513]

Czy jeżeli robie fasta to mogę pic kawę z mlekiem? wychodzi to ok.30kcal. Nie umiem funkcjonować bez kawy a czarnej nie wypije

Wtedy z normalnej glodowki wchodzisz na tzw. liquid fast czyli glodowka na napojach teoretycznie nie wyjdziesz z stanu ketozy bo nie przekraczasz 15 g weglowodanow wiec twoj organizm dalej bedzie palil tkanke tluszczowa jako zasob energi ale cos tam to zaburzy na 100% ale jesli ma ci to wydluzyc fasta to mysle ze to duze ulatwienie ^^ moze ktos wie wiecej na tego temat (rozszerzona biologia a gowno wiem jqk qidac..) ale organizm nie wyjdzie na pewno z ketozy i dalej bedzie palil tluszcz i bialko jako glowne zrodla energi :) tylko nie pij zadnych cukrowych sokow czy musow poniewaz wtedy wszystsko sie jebie bo weglowodany i to tez sa lq ale bezsensowne bo organizm przestaje palic tkanke tluszczowa tylko uzywa cukrow z musow itp.

[kaedi513]

Ile kcal spalę robiąc 100 pajacyków przy wzroście 163, wadze około 40kg, 14 lat?

Uwazaj na siebie słonce prosze to niebezpieczna waga take care usciski dla ciebie :( im mniejszej wagi jestesmy to mniej kalorii spalaja poszczegolne aktywnosci niestety wiec znikoma ilosc ok 50 kcal ? Tak uwazam, lepiej juz wyjsc na spacer i sie nie zmeczyc az tak ^^

[kaedi513]

Hejka! czy mogłabyś wstawić "słownik motylkowy" czyli znaczenia tych wsyztskich słów, nikt tak naprawde nie mowi co znaczy taki np fw bo kazdy to wie, a ja jestem nowa na tumblerze(z ana dlugo sie znam) i strasznie ciezko mi dojsc do tego co znacza niektore slowa, z gory dziekuje za odpowiedz<33

Hejka mordzia nie ma problemu!

Sw: starting weight czyli waga od ktorej rozpoczynals swoja przygode z tym chujostwem

Cw: current weight czyli aktualna waga twoja

Ugw: ultimate goal weight czyli ostateczna wymarzona waga do ktorwj chcwsz schudnac

Gw: goal weight czyli male kroki do ugw

Fast: post po prostu czas w ktorym glodujemy

OMAD: one meal a day czyli jesz jeden posilek w ciagu dnia o wyznaczonej godzinie :)

Lq: liquid fast czyli post na napojach np mus jablkowy czy sok z jakis owocow zupy kremy itp

Binge: napad na jedzenie bardzo wazne zeby uwzglednic ze nieswiadomy niwkontrolowany :(

Lw: lowest weight - najnizsza waga ktorej bylismy nie liczy sie chyba ta za dzieciaka tylko ogolnie w pobliskich latach

Hw: highest weight czyli najwyzsza waga ktora mielismy

Mia: bulimia

Ana: anoreksja

Motylek: podopieczny anoreksji

Gasieniczka: podopieczny bulimi

Thinsp0: zdjecia chudych osob motywujace do dzialania

Bonesp0: zdjecia wychudzonych osob

Deathsp0: martwe osoby z wyglodzenia

Softspo: mile slowa motywujace do odchudzania

Meanspo: wredne slowa motywujace do odchudznia

Mono diet: dieta na ktorej je sie jedna rzecz przez tydzien np: jablko dziennie

Bodycheck: zdjecie swojego ciala czesto poszczegolnych np: obojczyki

If: interminett fast czy jak to tam, post przerywany czyli konczysz jesc o 15 np i rozpoczynasz dopiero jutro o 14 jwst wiele roznych np 14:10 (14 godzin postu 10 okno zywieniowe)

Mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam ^^

[kaedi513]

Polecajka dla was ? Mialo to byc w bilansie ale sie nie powstrzymam lmaoo bo to dla uzalezniencow od coli zero i napoi jak ja!

Zainwestujcie w soda stream! A przynahmniej syropy- sa dostwpne w leclercu i mediaexpert juz qyjasniam co to

Soda stream to taki naboj do gazowania wody a te syropy to pprostu dolewasz mieszasz i masz nielimitowana cole zero mango np!

Sa rooozne smaki! Ja mam sprite, cole limonkw cole mango i sok pomaranczowy-

To super sprawa na fastach bo mozecie przyjsc w losowym momwncie i sobiw zeobic litr takiej coli np na te zachcianki na slodkie! Plus jwst taki ze mozna mieszac te smaki np mozna zrobic cole - sprite wiecie jak w kfc podobnie! Super sprawa miec nieskonczona cole zero :) polecam zainwestowac w cale urzadzenie bo gazuje supwr wode i smakuje lepiej niz cola kupna bo mozna wlac tyle tego syropu ile sie chce vztli regulowac smak na mocniejszy np albo slabszy a jwsli nie to samw syropy to super sprawa ja lubie robic jeszcze granity z nich! Blenduje lostki lodu dolewam syropu i mam 0 cal granite o smaku coli ^^ jeden taki syrop kosztuje chyba 20 zl? Plus super jesli jestescie ospali bo te syropy maja kofeine w sobie wiec na zastrzyk energi w nocy na cwiczenia tez super! Tych syropow jest w cholere przez strony mozna zamowic i stacjonarnie tez sa dostwpne ja poluje teraz zeby kupic passion fruit zero i liptona

[kaedi513]

Też tak czasem macie ze rano po fascie najczesciej 16+ h np (post bardziej skierowany do breakfast lovers not haters) po zjedzeniu sniadania fizycznie jestescie najedzeni ale psychicznie nie i doslownie siegacie po wszystko pod reka? Wafle jakies i nawet jak czujecie wzdecia to nie mozecie przeztac ? Nie vhodzi nawet o binge bo czasami i tak ale wpisujecie powolutku wszystsko co jjecie zeby w limicie bylo dziennym i wykorzystujecie q ten sposob cale zaplanowane kalorie na caly dzien np przed 12-13? XDD super twraz bede siedziec i glodowac do 2 w nocy jeszcze cwiczyc nie moge bo brzuch za bardzo boli od nadmiaru 😭 prosze nienawkdze glodu psychicznego nahh

[kaedi513]

Czytajac te posty wasze czuje sie zrozumiana i zmotywowana jak kurwa przez nic na swiecie, czuje sie z wami jak kurwa takiw stado jakbysmy byli zlaczeni XDDD kocham was fr najleosze te memy 😭

[kaedi513]

MOTYLKI AKTYWNE NA LIPIEC REBLOGUJCIE, BĘDZIEMY SIĘ RAZEM OBSERWOWAĆ I WSPIERAĆ :3

[kaedi513]

A najgorsze uczucie w wakcje to nie gorac, to...

Posiadanie rodzicow (strict), ktorzy nie pracuja w wakacje i siedza caly czas na dupie w domu, wiec wszystsko jest kontrolowane. A ty z dnia na dzien widzisz jak sie przez to ulewasz...

Taki vent z wkurwienia bo mam juz dosc ze moja matka lezy w pokoju obok na dupie caly dzien ogladajac fb na full z tymi dzwiekami wkurwiajacgmi typu ,,oh no no no no no" patrzac tylko co jjem ile jjem czy na pewno duzo dodajac ze wszystsko slychac z mojego pokoju wiec nawet krokow nabijac nie dq sie XDDD (kms)

[kaedi513]

Ostrzezenia? Kilka slow do osob ktore ,,zaczynaja". Post jest neutralny a beda tu wypisane rzeczy z ktorymi musisz sie liczyc, gdy wchodzisz glebiej.

🦋 Nigdy nie bedziesz w stanie spojrzec na jedzenie, jako jedzenie. Nawet po ,,recovery" nigdy to sie juz nie zmieni, to zostaje w czlowieku

🦋 Spadajace cyferki uzalezniaja, nigdy nie bedziesz czuc pelnej satyskacji z przekonaniem, ze moze byc nizej

🦋 poczucie bycia lepszym od innych

🦋jedzenie to rytual, nie podstawowa rzecz w zyciu, musi byc idealne tak jak ty chcesz, nie daj boze cos zakloci perfekcje tego rytualu, ktory byl juz zaplanowany nawet i dzien wczesniej

🦋 brak uczucia sytosci oraz glodu

🦋ciagle uczucie zimna

🦋stres wiazacy sie z kontrola rodzicow, wszystsko musi byc w tajemnicy

🦋losowe siniaki na ciele

🦋 ogromne zainteresowanie ze strony nauczycieli pedagogow itp.

🦋scroll dooming rolek/tiktokow z przepisami na jedzenie, caly twoj feed bedzie w przepisach, lub byciu aktywnym fizycznie

🦋odczuwanie ciaglego niedosytu z ,,efektow"

🦋Ludzie zaczynaja postrzegac cie jako bardziej ,,kruchego" martwia sie, coniektorzy zachwycaja na ogol skrajnosc w skrajnosc, wiecej komplementow od ludzi w ,,twoim" wieku wiecej spojrzen zmartwienia od ludzi doroslych

🦋wszystsko kreci sie w okol jedzenia, to juz nie wyjdzie z glowy

🦋Zanik okresu u kobiet, rozwalone hormony

🦋ciagly lek ze ktos da ci cos do zjedzenia albo pozniej bedziesz musialx zjesc wiec ,,chowasz kalorie" i nic nie jjesz ostatecznie

🦋Rozjebane relacje spoleczne

🦋Zimne poty, suche, fioletowe usta

🦋Wszystsko zwiazane z twoim cialem jedzeniem (komentarze bardziej) cie skrecaja i stresuja w srodku, tylko tu sie czujesz bezpiecznie z takimi kom

🦋Ciagle bole miesni i stawow (osteoporoza tez)

🦋 Kupowanie ciuchow na dziale dzieciecym

🦋 Zazdrosc innych

🦋 Ciagla atencja od innych

🦋 ,,Boze nikt nie moze sie dowiedziec jak moj organizm jest wyniszczony" tzn. stres przed badaniami wazeniem itp

🦋 nie pocenie sie przynajmniej w udach

🦋 spojrzenia oceniajace, zmartwien, zaniepokojen

🦋 kosci jeszcze raz kosci

🦋 slabsza wydajnosc w aktywnosci fizycznej

🦋 skurczony zoladek

🦋 podejscie zero jedynkowe

🦋 omdlenia (czeste)

🦋 (u nastolatkow) zastopowanie w dorastaniu (zahamowanie wzrostu np)

🦋 poczucie samokontroli harmonii

🦋 Nigdy juz od tego nie uciekniesz, chyba wspominalam

🦋 kalorie itp staja sie twoim jedynym hobby

🦋 postrzeganie osob jako thinsp0 fatsp0 itp

🦋 ocenianie innych pod wzgledem ich wagi tego co jedza itp (nieumyslnie albo i umyslnie)

🦋 Ciagle zycie w klamstwie (interpretuj jak chcesz..)

[kaedi513]

Hej, nazywam sie --- a imie ktore bede tu uzywac to Kadi dla bezpieczenstwa.. Miałam juz konto na tumbrl, które zbanowali. Załamałam sie, gdy mi zbanowali i zeszlam totalnei od uzywania go. Wracam. Wracam dla motywacji. Wracam dla Was. Chce znów poczuc ane przy sobie. Ta motywacja... To uczucie. Tesknilam.

Kilka faktow o mnie na start albo ciekawostek?

Mam bardzo stritce rodzicow przez co mam ograniczony ruch/wszystsko jest pod kontrola tymbardziej ze wiedza o co biega z wszystskim.

Jestem ze wszystskim kontrolowana, jak zwierze

Byłam na tygodniowym reco (nie polecam)

Miałam dzien gdzie zjadlam 10k+ kalori 0 akt i zyje. Nie zburzylo to nawet mojego procesu wiec prosze, nie katuj sie jak zjesz wiecej.

Jestem zbrainrotowana :3 nie mam hobby bo uznaje ze to strata czasu bo moge cwiczyc pilates itd 💀

Pomimo restrykcji ze strony rodzicow, duzo placzu, udawaniu recovery przy rodzicach, codziennego stresu przy wstawaniu czy wezmie mnie mama na czcczo na wage gdzie pokazuje 42 kg- Pomimo tego wracam tutaj :). Wracam bo chce umrzec. Umrzec z glodu :3. To znak ze ty tez mozesz jesli bardzo chcesz, beda wzloty i upadki a efekt ? Najlepszy. Tak to cala ja w skrocie! Witam spowrotem. O moze mam hobby? Uwielbiam muzyke..

Porada na dzien ^^

-Napisz list do siebie z przyszlosci (oczywiscie emocjonalny, laczacy sie z tematem wagi) zapisz co czujesz przy jakiej wadze jestes co oczekujesz od osoby ktora go bedzie czytax. (Ciebie z przyszlosci) Zadaj bolesne pytania :). It hits hard!! Ja napislaam w swoim ze przeciez moge dobic do 40 a pozniej do 44 i moge zjesc paczka bo tyle mi starczy XDD (spoiler bylam przy obu wagach i przy obu mi nie ,,starczy").

Wrcacam do gry :3

Chce sie ktos poznac?!! Moze nie jestem az taka nudna w sumie bo mam stare hobby gdzie nie balam sie ze marnuje czas..