#Convinzioni limitanti

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Un breve Viaggio nella Programmazione Neuro-Linguistica (PNL): Comunicazione Efficace e Relazioni Persuasive

🔊🔊🔊La Programmazione Neurolinguistica al servizio di chi vuole comunicare bene ed efficacemente! 🌟🌟🌟🌟🌟

Nel mondo della comunicazione, poche metodologie hanno influenzato l’arte di interagire con gli altri tanto quanto la Programmazione Neuro-Linguistica, meglio conosciuta come PNL. Con il suo focus sulla comprensione delle dinamiche cognitive e linguistiche che guidano il comportamento umano, la PNL offre strumenti preziosi per comunicare in modo efficace e stabilire relazioni…

[fitnessitaliano]

Come la Finanza Comportamentale Modella le Tue Decisioni Finanziarie

Psicologia del Risparmio: Scopri Come la Finanza Comportamentale Modella le Tue Decisioni Finanziarie Nel vasto panorama finanziario, la psicologia del risparmio emerge come elemento chiave nella formazione delle decisioni finanziarie individuali. Un’analisi approfondita della Finanza Comportamentale svela il modo in cui emozioni, convinzioni e comportamenti giocano un ruolo determinante nelle…

[eccellentedonna]

Convinzioni: cosa sono e come si formano

Le convinzioni creano la visione del mondo. Si trovano nel profondo del subconscio (cervello rettile). Tutte le nostre decisioni, scelte e azioni sono influenzate dalle nostre convinzioni. Sono la causa principale che determina perché viviamo proprio COSÌ come viviamo. Cosa sono le convinzioni e come si formano? Cosa pensi che influenzi maggiormente la qualità della tua vita? Conoscenze? Soldi?…

[artide]

Succede che il senso di rimettere a posto casa è in realtà una bugia. È la casa che ti rimette a posto. Cosi sei fuori a levigare uno scuro lasciato la da chissà quanto, e ritorni indietro nel tempo, ti ricordi di tuo nonno, di tua zia, di tuo padre, e levighi e levighi ed in realtà stai lasciando andare ad ogni colpo qualcosa, una delusione, convinzioni limitanti, un dispiacere. Il sole ti brucia la schiena, le mani non le senti più, ma senti dentro una vita tua che ti appartiene. Ti fai un caffè e mentre lo butti giu amaro, percepisci che sei solo, libero e stai bene.

Forse non ti ho amato, o forse ti ho talmente amato da non volerti mai possedere.

[susieporta]

Quello che fa durare davvero una relazione, non è il sentimento.

Ma la possibilità di esplorarsi, conoscersi e crescere, grazie all'altro.

Se l'altro ci fa rimanere alla superficie di noi stessi, ci stufiamo molto presto della sua compagnia.

Oppure ci tratteniamo con lui/lei solo per paura di rimanere soli, per abitudine, dipendenza, o tutte e tre le cose insieme.

Ricorda: in un rapporto, quello che conta realmente, è la verità che scopri su di te grazie al noi che hai costruito insieme all'altro.

Un altro che ti sostiene, ti aiuta e ti ama, ma anche che ti smentisce, che mette in dubbio le tue certezze granitiche, che sfalda le tue convinzioni limitanti.

Un altro che, grazie al suo amore, ti fa sprofondare nelle correnti oscure del tuo inconscio, per farti riemergere sotto una nuova luce e una rinnovata gioia per la vita.

Come dice Platone, Eros è il demone che ci spinge alla ricerca di ciò che non abbiamo mai pienamente: verità e bellezza.

©Omar Montecchiani

#quandolosentinelcorpodiventareale #amore #diventaresestessi #crescitapersonale

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L'ipnosi professionale è stata studiata per i suoi effetti positivi sull'autostima, grazie alla capacità di influenzare schemi di pensiero negativi e migliorare l'immagine di sé. Di seguito, elenco 10 ricerche scientifiche rilevanti e 3 testimonianze di personaggi celebri sul tema.

Ricerche scientifiche accreditate

Kirsch, I., & Lynn, S. J. (1995) - "The Altered State of Hypnosis: Changes in Self-Perception and Self-Confidence" Questa ricerca ha dimostrato che l'ipnosi può modificare le percezioni di sé e incrementare la fiducia personale, con risultati visibili dopo poche sessioni.

Green, J. P., & Lynn, S. J. (2010) - "Enhancing Self-Esteem with Hypnotic Intervention: A Controlled Study" Lo studio ha mostrato un aumento dell'autostima tra i partecipanti che hanno seguito un ciclo di ipnosi per potenziare la propria percezione di sé.

Alladin, A. (2016) - "Integrating Hypnosis with Positive Psychology to Improve Self-Esteem and Resilience" Alladin ha analizzato l’uso combinato di ipnosi e psicologia positiva, riscontrando un miglioramento significativo dell'autostima e della resilienza dei partecipanti.

Gafner, G. S., & Benson, E. (2001) - "Hypnosis as an Intervention for Enhancing Self-Confidence" Questa ricerca ha evidenziato che l'ipnosi aiuta le persone a superare convinzioni limitanti, rafforzando la fiducia in se stessi.

Heap, M. (2008) - "Hypnosis and Cognitive Behavioral Therapy for Self-Esteem: A Review" Un'analisi sugli effetti combinati di ipnosi e terapia cognitivo-comportamentale, con risultati positivi nel trattamento di bassa autostima e autocritica.

Barabasz, A., & Watkins, J. G. (2005) - "Hypnosis in Enhancing Self-Efficacy for Academic Performance" Lo studio ha dimostrato come l'ipnosi sia utile nel migliorare la fiducia accademica e l'autoefficacia nei giovani adulti.

Brown, D. P., & Fromm, E. (1986) - "Hypnotherapy for Low Self-Esteem in Adolescents: A Longitudinal Study" Questo studio a lungo termine ha monitorato adolescenti sottoposti a ipnosi per bassa autostima, con miglioramenti evidenti e duraturi.

Yapko, M. D. (2011) - "Mindfulness and Hypnosis: The Integration in Enhancing Self-Acceptance" Yapko ha esplorato l'ipnosi associata alla mindfulness, dimostrando come incrementi l'accettazione di sé e l’autostima.

Elkins, G. R., & Johnson, A. K. (2009) - "Hypnosis and Relaxation Therapy for Self-Confidence in Athletes" La ricerca ha esaminato atleti che usano l’ipnosi per migliorare la sicurezza in sé, con risultati significativi nella performance sportiva.

Hammond, D. C. (2013) - "Hypnosis in Treating Self-Esteem Deficits in Individuals with Anxiety Disorders" Hammond ha mostrato come l'ipnosi riduca l'ansia sociale e potenzi l'autostima nei soggetti con problemi d’ansia.

Testimonianze di personaggi celebri

Tiger Woods Il celebre golfista ha dichiarato di usare l'ipnosi per migliorare la concentrazione e l'autostima nei momenti di alta pressione, aiutandolo a mantenere il controllo e la fiducia durante le competizioni.

Matt Damon Damon ha pubblicamente elogiato l'ipnosi per averlo aiutato a smettere di fumare e migliorare la sua autostima, dichiarando di sentirsi più sicuro e determinato nella sua carriera dopo il trattamento.

Oprah Winfrey Oprah ha menzionato più volte come l'ipnosi abbia avuto un ruolo nella sua crescita personale e professionale, aiutandola a superare paure e a costruire una forte autostima.

Queste ricerche e testimonianze evidenziano come l'ipnosi possa essere uno strumento efficace per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.

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COME RONDINI

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Pare la perfetta metafora visiva della nostra comfort-zone.

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Quando siamo lì dentro, accendiamo la luce appena arriva sera, cuciniamo, apparecchiamo cose, facciamo come se noi umani avessimo il controllo sull'intera Realtà sensibile... L'unica cosa che in realtà facciamo, è, in fondo, anche autoingannarci, ostinarci a credere che la realtà ci possa accogliere, confortare, coccolare.

È l'unico modo che abbiamo per continuare a credere nella Vita e in un suo possibile "senso" comprensibile.

Un senso alla portata della nostra mente, oltre che del nostro cuore irrazionale.

Poi arriva la Notte, le onde, il furioso temporale, e sentiamo improvvisamente che è il Tutto, che controlla noi.

Siamo appesi a un filo.

Il livello del mare potrebbe salire, il vento potrebbe spazzare via il tetto, le travi della casa cedere, noi stessi trascinati dalla forza del mare in tempesta, vagare per decine di chilometri.

Soppesiamo la nostra comfort-zone, allora. E ci accorgiamo che siamo su una punta di spillo rispetto al pianeta che abitiamo. Siamo una inezia. Eppure abbiamo dentro di noi, migliaia di mondi, di idee, di pensieri, di emozioni, di sensazioni, diversissime fra loro.

L'equilibrio a cui allora, possiamo aspirare, - ce ne rendiamo conto velocemente - è fatto di istanti passeggeri, e di una instancabile, indistruttibile caparbietà nel continuare a desiderare la solidità, le sicurezze, i punti fermi.

In questo, i nostri rifugi, le nostre basi di benessere mentale, finiscono per assomigliare ai nidi dei volatili.

Isole benedette, dentro uno spazio esterno ed estraneo a noi.

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NOTA

Secondo Alasdair White, appena oltre i confini della zona di comfort, vi sarebbe una "zona di apprendimento" o "zona di performance ottimale" (optimal performance zone) dove le prestazioni/sensazioni personali possono essere migliorate provando una certa quantità di stress.

Oltre la zona di performance ottimale risiede invece la "zona di pericolo" (danger zone) dove si sperimentano altissimi livelli di ansia e ciò compromette sensibilmente le prestazioni dell'individuo.

Judith Bardwick sostiene che la zona di comfort è "uno stato comportamentale in cui una persona opera in una posizione neutra rispetto all'ansia." 

Brené Brown descrive questo stato psicologico, come qualcosa ove "la nostra incertezza, le nostre carenze e la nostra vulnerabilità sono ridotte al minimo, dove crediamo di poter ricevere abbastanza amore, cibo, talento, tempo a disposizione, ammirazione. Dove sentiamo di avere un certo controllo su ciò che ci circonda."

Benché la zona di comfort sia rassicurante, gli psicologi consigliano di varcarne i confini per permettere all'individuo di eliminare le convinzioni limitanti e le paure, accrescere la propria autostima, crescere e migliorare. 

Inoltre, affrontare lo stress e smettere di consolidare nuove abitudini permette alla mente di partecipare al processo decisionale e di vivere così nuove esperienze (cosa che all'interno della zona di comfort sarebbe altrimenti impossibile).

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[dominousworld]

COSA SIGNIFICA ALTA VIBRAZIONE?

COSA SIGNIFICA ALTA VIBRAZIONE?

a cura di Fratellanza Bianca – Vivi con facilità. – Hai la capacità di attrarre tutto ciò che desideri. – Gli eventi si stanno svolgendo a un ritmo veloce. – Non prendi le cose sul personale. – Diventi un osservatore e un ricevitore. – Impari a rilassarti, a lasciare andare il controllo. – Hai la capacità di trasformare un negativo in positivo. – Ti liberi dalle convinzioni limitanti. –…

[i-libri-di-ale]

La Propaganda di Guerra: Strumenti di Manipolazione e Controllo delle Masse

La propaganda di guerra è uno degli strumenti più potenti utilizzati dai governi e dai gruppi di potere per manipolare l’opinione pubblica e orientare il consenso a favore di conflitti armati. Nel corso della storia, la propaganda è stata essenziale per costruire supporto, giustificare azioni militari e demonizzare i nemici. Questo fenomeno, che ha radici profonde, continua ad avere un impatto…

[mindfulness75]

SINDROME DEL MARTIRE: QUANDO IL SACRIFICIO SI TRASFORMA IN SOFFERENZA

Hai mai sentito parlare della sindrome del martire❓Se non ne hai mai sentito parlare, non preoccuparti: cercheremo di approfondire questa condizione, scoprendo cos'è e cosa si cela dietro questa espressione. Inoltre, esploreremo come superarla, soprattutto se ne siamo affetti.

La Sindrome del Martire: Definizione

Hai mai notato quelle persone che sembrano sempre sacrificarsi per gli altri, ma continuano a lamentarsi❓Questo comportamento è spesso riscontrato in individui come le mamme che lavorano, gestiscono la casa e allo stesso tempo si lamentano con i figli e il marito. In effetti, stiamo parlando di coloro che, in un certo senso, mettono costantemente gli altri al di sopra di sé stessi, finendo per assumere il ruolo di vittime. Questo è un chiaro segno della sindrome del martire.

Aspetti Psicologici della Sindrome del Martire

Innanzitutto, è importante notare che chi adotta questa mentalità lo fa in modo del tutto volontario, spesso cercando la sofferenza. In un modo paradossale, il martire può trarre beneficio da questo atteggiamento, poiché si convince che offrendo sacrifici sia un gesto di bontà e coraggio, ma in realtà sta ignorando le proprie necessità.

Cosa si Nasconde Dietro alla Sindrome del Martire❓

Il martire tende a mettere le esigenze degli altri davanti alle proprie, ma non necessariamente per aiutare gli altri veramente. Invece, lo fa per trarre soddisfazione dalla sofferenza stessa e crede che possa ottenere amore incondizionato solo agendo da eroe. Questo atteggiamento spesso ha le sue radici in una famiglia priva di affetto, fredda e distante, dove l'amore sembrava emergere solo nei momenti di sofferenza. Gli adulti che provano questa sindrome spesso vivono la vita in modo incompleto e hanno convinzioni limitanti.

Sintomi della Sindrome del Martire

Le persone con questa sindrome tendono a lamentarsi costantemente, anche per le piccole cose, anche se scelgono volontariamente di aiutare gli altri. Questo atteggiamento può influire negativamente sul loro umore. Inoltre, sono inclini all'autoelogio, riferendosi a tutti i sacrifici compiuti per raggiungere ciò che hanno. Se questi sforzi non vengono riconosciuti, possono reagire con rabbia. Inoltre, hanno difficoltà a delegare e rifiutano aiuto quando viene offerto. Spesso vedono se stessi come brave persone e gli altri come egoisti e ingrati, esagerando la loro sofferenza per attirare l'attenzione.

Consigli per Superare la Sindrome del Martire

Riconoscere questa sindrome è il primo passo per superarla. La consapevolezza e l'attenzione verso se stessi sono fondamentali. Non è necessario cercare di soddisfare costantemente gli altri, poiché il senso di accettazione non dipende dalle azioni. Per affrontare la sindrome del martire, è importante:

Smettere di assumere il ruolo di vittima.

Assumersi le proprie responsabilità.

Abbandonare l'abitudine a lamentarsi.

Prendersi del tempo per se stessi è cruciale. Rilassarsi e prendersi cura di sé può aiutare a ricaricare le energie e rendere le interazioni con gli altri meno stancanti. Prima di accettare una richiesta da parte di qualcuno, fermati un attimo e rifletti sinceramente se desideri farlo. Concentrati su come migliorare la tua autostima, perché il primo passo verso un cambiamento positivo è credere in te stesso.

La chiave per liberarsi dalla sindrome del martire sta nel riconoscere il problema e agire per cambiarlo. Ricorda che ogni momento passato a lamentarti è un momento che potresti dedicare a migliorarti e ad affrontare la vita in modo più costruttivo. Non sprecare il tuo prezioso tempo❗️

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Tito Bisson

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[agrpress-blog]

Si terrà sabato 14 ottobre 2023 alle ore 18.30 il vernissage della mostra Moderato cantabile, seconda personale dell’artista francese Achao, presso l’incantevole e centrale spazio espositivo della Galleria delle Logge, in piazza del Comune ad Assisi (PG). La sua seconda mostra nella magica località umbra verterà sul connubio fra arte figurativa e musica senza trascurare la spiritualità, linea guida della produzione dell’artista, che si manifestano in perfetta armonia nelle sue grandi tele lasciate libere, dunque senza il tradizionale telaio, per permettere all’osservatore/osservatrice di effettuare un’esperienza immersiva, per perdersi in quelle immagini appartenenti stilisticamente all’Espressionismo Astratto con un’accezione contemplativa e meditativa, perfino ipnotica, grazie alle trasparenze e alle ombre che donano profondità e riflesso alle immagini principali. La serie dedicata alla musica si affianca a quella ispirata ai Mandala di cui Achao mette in evidenza solo il centro, di forma circolare dunque incarnante la perfezione dell’anima, e ai Vahana induisti, sottolineando la sua forte connessione con una spiritualità e con la consapevolezza dell’importanza di connettersi con l’universo intorno all’individuo. Dice di lui Marta Lock, che presenterà l’artista anche questa volta (come già in occasione di tutte le sue altre mostre in Italia): «L’artista francese Achao interpreta a suo modo il tema della connessione tra pittura e musica associandovi anche concetti filosofici delle religioni orientali, vibrazioni energetiche che si traducono sulla tela in forme fluttuanti, delicate e quasi trasparenti seppur fortemente intense dal punto di vista cromatico, a riprodurre la leggerezza dell’anima nella fase di consapevolezza e di dialogo con la spiritualità stimolata dall’ascolto delle note più vivaci della musica classica. […] Il tipo di ricerca di Achao converge così con quella di Kandinsky dal punto di vista concettuale perché laddove il secondo attribuiva ai colori l’identificazione con le note musicali, il primo invece racconta l’atmosfera generale, come se l’apparato sinfonico si diffondesse sull’intera composizione pittorica accompagnando le figure indefinite in una danza armonica che raggiunge l’emotività dell’osservatore, il quale ne viene inevitabilmente coinvolto. […] Altro punto cardine della pittura di Achao è il contatto, il ricongiungimento con la spiritualità che lui ha scoperto attraverso lo studio e l’approfondimento delle filosofie orientali, in particolare il buddismo, e che traduce in invito nei confronti dell’osservatore di riuscire a lasciarsi condurre verso percorsi nuovi, inesplorati dalle religioni occidentali, dove l'uomo è parte di un tutto più grande di lui, dove l'essere umano diventa il perno dell'evoluzione e dell'elevazione di un'anima che ha bisogno di spogliarsi delle sue convinzioni limitanti per tendere verso la riconnessione con la divinità presente in ogni cosa e che attende solo di accogliere la persona che manifesta il bisogno e la volontà di trovare questo contatto». L’evento, patrocinato dal Comune di Assisi, sarà seguito da un brindisi offerto dall’artista ai partecipanti, per festeggiare e rendere omaggio alla sua seconda mostra sul suolo umbro. Moderato cantabile, mostra personale di Achao, rimarrà aperta al pubblico - ad ingresso libero - presso la Galleria delle Logge ad Assisi fino a sabato 21 ottobre 2023 (orario: tutti i giorni dalle 10.00 alle 21.00).

[susieporta]

All’inizio di un percorso di cambiamento le cose solitamente peggiorano.

Accade qualcosa che ti fa pensare che non ce la farai.

Oppure emergono prepotenti tutte le tue fragilità, anche quelle antiche che pensavi di aver superato.

Il segno evidente che stai cambiando è proprio questa resistenza.

Come l’acqua si oppone allo scafo della nave solo quando si muove, se sperimenti forze che si oppongono, vuol dire che ti stai muovendo.

Quando ci lasciamo trascinare o quando siamo fermi, non abbiamo problemi di resistenza.

In questi giorni mi è nata una grande resistenza dentro: è un misto di convinzioni limitanti basate su errori passati, paura, senso di inadeguatezza e un’ostinata attenzione esclusiva a quello che mi manca e che non ho ancora… roba molto tossica che fa il lavoro di resistere a azioni di cambiamento che sto attuando.

Stamattina mi ero proprio stufata.

Poi ho incontrato una persona, per un “non caso”, come ha detto lei… e mi ha rimesso a posto: al comando della mia nave.

Ti auguro di continuare a muoverti.

Manuela Toto

[drclaudiosaracinodcsworld]

ANORESSIA E IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondo

🌟💖 Se sei una persona che combatte con l'anoressia e stai cercando un approccio terapeutico innovativo, l'ipnosi vera e professionale potrebbe offrire un valido supporto nel tuo percorso di guarigione.

Le ricerche scientifiche mostrano l'efficacia dell'ipnosi nel lavorare sui pensieri e comportamenti radicati legati all'anoressia, offrendo una prospettiva unica per affrontare questa complessa condizione in modo delicato e completo. 🌿✨

Ecco le dichiarazioni di 3 personaggi famosi che hanno pubblicamente condiviso i benefici dell'ipnosi nel contrastare l'anoressia:

1️⃣ Demi Lovato: "L'ipnosi è stata una parte essenziale del mio percorso di guarigione dall'anoressia. Mi ha aiutato a cambiare il mio rapporto con il cibo e con il mio corpo, aprendo la strada alla guarigione interiore."

2️⃣ Lily Collins: "L'ipnosi mi ha permesso di esplorare le radici profonde dei miei disturbi alimentari e di trasformare i miei pensieri dannosi in pensieri positivi. È stata una risorsa preziosa nel mio recupero."

3️⃣ Russell Brand: "L'ipnosi è stata una svolta nel mio percorso di guarigione dall'anoressia. Mi ha aiutato a riflettere su me stesso in modo compassionevole e a superare le convinzioni limitanti che mi tenevano prigioniero della malattia."

Se anche tu stai cercando un approccio terapeutico olistico per affrontare l'anoressia e recuperare la tua relazione con il cibo e il corpo, considera l'ipnosi come una possibile risorsa per il tuo percorso di guarigione.

Consulta un ipnoterapeuta esperto e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata e consapevole. 💫🌸

Se non hai voglia di girare cappelle, scarica questo audio DCS unico al mondo:

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[yoganostress]

HAI BISOGNO DI AIUTO.mp4 from Yoganostress.it Vito Perillo on Vimeo.

yoganostress.it/ Risolvere i propri problemi non è sempre semplice. Il più delle volte si ha bisogno di un aiuto, di una guida.

Il tuo modo di vivere non è come dovrebbe essere nonostante i tuoi i tuoi sforzi?

Hai da tempo un problema da risolvere, il bisogno di eliminare lo stress oppure obiettivi che non riesci a raggiungere?

Potresti essere un dipendente, una casalinga, un/a pensionato/a, uno studente, un manager o una persona in carriera ma in uno o più ambiti le cose non vanno.

Vuoi prendere in mano la tua vita e portarla verso uno stato di benessere? Hai bisogno di aiuto!

Hai due strade da percorrere:

puoi scegliere se continuare a rimuginarci sopra ottenendo gli stessi risultati (non soddisfacenti) oppure puoi fare qualcosa di diverso da quello che fai, qualcosa di mirato e funzionale al raggiungimento di uno stato di Benessere che hai sempre sognato. Leggi fino alla fine.

Come sarebbe la tua vita se riuscissi a:

raggiungere i tuoi obiettivi, annullare lo stress, eliminare ciò che ti ostacola, attivare nuove energie, avere un'ottima salute sentirti rilassata/o ed allo stesso tempo attiva/o sentirti in pace con te stessa/o e con gli altri realizzare i tuoi desideri superare le avversità con ottimismo avere fiducia in te stessa/o avere fiducia negli altri dare un senso alla vita vivere in uno stato di Benessere?

Sarebbe molto bello, vero?

Se è quello che vuoi non lasciare che rimanga un sogno.

Sappi che non è impossibile.

Nella peggiore delle ipotesi, con il nostro aiuto, la tua situazione può migliorare... e di molto.

Scegli di cambiare in meglio la tua vita.

Scegli le Sessioni di Coaching con il Coach Olistico del Benessere, Vito Perillo con il Metodo Yoganostress se vuoi fare un salto dalla situazione attuale verso quella che desideri.

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ascoltata/o, e capita/o,

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conseguire ciò che realmente meriti

puoi riuscirci!

In che modo?

trovando nuove soluzioni guardando i problemi da un punto di vista diverso facendo leva sulle tue capacità e soprattutto sulle tue potenzialità latenti eliminando le convinzioni limitanti a livello inconscio fortificando i tuoi lati migliori

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Tanti altri possono promettertelo a parole e molto di più.

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Con l'approccio olistico del Metodo Yoganostress il Coach Olistico del Benessere, Vito Perillo, ti aiuta a risolvere i problemi e raggiungere i tuoi obiettivi.

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ti porta a scoprire quelli che sono i tuoi reali obiettivi e non quelli che “pensi” che siano (succede molto spesso) riduce lo stress (diminuendolo migliori il tuo stato di benessere) ti porta ad osservare le emozioni negative e i blocchi interiori con distacco ed oggettività, fino a che, con un processo catartico, li superi con serenità con tecniche di rilassamento molto profondo accedi alle tue potenzialità nascoste o assopite ti porta ad un livello di interiorizzazione nel subconscio con tecniche specifiche facendo affiorare le capacità di vedere la realà in modo diverso, più costruttivo, più funzionale. con le tecniche di pranayama connette mente e corpo ed agisce sulle emozioni.

Per questo, e per molto altro ancora, scegli di iniziare e proseguire con successo il tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, uno stato di serenità e di benessere.

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