#yaourtsoja

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En guise d'entrée ce soir, une petite verrine toute simple avec deux ingrédients seulement : des radis et un yaourt soja (... et les assaisonnements évidemment 😉). C'est ultra facile à faire et c'est plein de saveurs. Quand je pense que beaucoup jettent les fanes !... 🤦 Ils ne savent pas à côté de quel régal ils passent 😕 Bonne soirée et bon appétit 😋 . #veganstarter #miseenbouche #entreevegan #veganhealthy #healthyveganfood #healthyveganrecipes #healthyveganrecipe #yaourtsoja #radis #radish #radishes #soyyogurt #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #recettefacile #recetterapide #recettesimple #zerodechet  #veganshare #gayvegan #instavegan #blogvegan #veggiemood https://www.instagram.com/p/CSrva39ClBF/?utm_medium=tumblr

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Bon appétit #burgermaison #saumon #oeufsurleplat #salade #concombres #ciboulette #yaourtsoja #sesame

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Ce soir, en entrée, une petite soupe froide facile et rapide à faire avec seulement quatre ingrédients : des carottes, un oignon, un yaourt soja et de la menthe du jardin (soit dit en passant, elle est vraiment splendide cette année 🙂) Je l'ai préparée ce matin pour bien laisser infuser la menthe et je l'ai mise au réfrigérateur pour qu'elle soit fraîche ce soir. Bon appétit et bonne soirée 😋 . #soupe #soupefroide #potage #soup #velouté #soupevegan #soupes #soupemaison #vegansoup #carotte #menthe #yaourtsoja #veganhealthy #healthyveganfood #vegan gayvegan #instavegan #cuisinevegan #vegancuisine  #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #batchcooking #veggiemood https://www.instagram.com/p/CQZDLphBPV5/?utm_medium=tumblr

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Le repas du soir est au four : quelques pommes de terres de la veille, un reste de jardinière de légumes, un yaourt soja et un peu de levure maltée... Et le tour est joué ! Ultra simple, zéro gaspi mais je pense bon quand même ! Enfin... j'espère 😉😁 . #gratin #pommesdeterre #pommesdeterreaufour #jardinieredelegumes #sauceyaourt #levuremaltée #yaourtsoja #zerodechet #zerodechets #antigaspi #instavegan #instaveganfood #instavegans #veganblogger #faitmaison #recettefacile #recetterapide #recettesimple #vegan #gayfood #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #veganlove #veggiemood https://www.instagram.com/p/CON-R_ehXnu/?igshid=qvidlzdcfpig

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Quelques fruits rouges congelés (en attendant avec - grande! - impatience les frais), du son d'avoine, des flocons de petit épeautre et d'azukis, des noix de cajou, des graines de tournesol, un yaourt soja et des cacao nibs suffisent pour se faire un super bon p'tit déj' sain et équilibré. Parfait pour bien entamer la dernière journée de boulot de la semaine 💪 Bonne journée à tou.te.s . #yaourtsoja #grainesdetournesol #floconsdavoine #noixdecajou #cacaonibs #petitdejeunersain #smoothiebowl #vegansmoothiebowl #vegansmoothiebowls #smoothiebowls #veganfit #veganhealth #porridgevegan #petitdejeunerhealthy #breakfast #porridge #overnightporridge #vegan #govegan #gayvegan #petitdejeunervegan #breakfastvegan #healthybreakfast #breakfastbowl #gaybreakfast #vegetalien #recettevegetalienne #healthyvegan #veggiemood https://www.instagram.com/p/CNb89qBhgA2/?igshid=kcyy4h26t7es

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Après une belle journée ensoleillée 🌞 mais carrément polaire 🥶, pour l'apéritif direction Nice, avec des minis soccas et un dip tomates séchées, marjolaine et yaourt soja. Le tout accompagné de quelques olives et un p'tit rosé bien frais bien agréable 😋 (Voyons le bon côté des choses... contrairement à Nice, en Belgique, on se les pèle, mais on a la permission de minuit 😉😜) . #soccanicoise #socca #dip #dips #tomates #tomatessechees #marjolaine #yaourtsoja #apero #aperitif #aperovegan #veganappetizer #aperotinatoire #aperotime #aperolovers #plantbased #vegancommunity #vegan #gayvegan #vegetalien #recettevegetalienne #blogcuisine #veganblogger #blogvegan #blogrecettes #veganislife #veganlife #veganfood #veggiemood https://www.instagram.com/p/CMIOJtbhSxS/?igshid=1vtsf6krwpcj4

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Voilà. La bûche est prête ! Cette année, je suis complètement parti en freestyle avec une génoise au matcha fourrée "cheese cake" à la butternut et recouverte de ganache au chocolat noir 🤔 Verdict ce soir ! 🤭😁 Bonne fin de journée et bon réveillon à tou.te.s 🎅  . #buchedenoel #buchedenoël #buchedenoelvegan #chocolate #chocolat #pastry #patisseries #bucheauchocolat #patisseriedenoel #dessertvegan #patisserievegan #butternut #cheesecake #cheesecakevegan #yaourtsoja #matcha #vegandessert #veganpastry #Noël #JoyeuxNoel #Noel #JoyeuxNoël #vegan #gayvegan #gayfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #veggiemood https://www.instagram.com/p/CJL8QRxB3kz/?igshid=15zdp5tnkzrca

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Pour le p'tit déj, ce matin, j'ai préparé un smoothie bowl automnal avec en base des flocons de châtaignes, des châtaignes (logique 😁), du yaourt soja, de la banane 🍌, des graines de chia et de la cannelle. En topping des raisins (rouge et blanc), des graines de tournesol et de courge. Si avec ça, on ne débute pas la journée du bon pied, n'est-ce pas !?... Bonne journée  . #floconsdechataignes #chataignes #yaourtsoja #banane #grainesdechia #cannelle #grainesdecourge #grainesdetournesol #raisin #vegan #petitdejeunersain #smoothiebowl #vegansmoothiebowl #vegansmoothiebowls #smoothiebowls #veganfit #veganhealth #porridgevegan #petitdejeunerhealthy #breakfast #gayvegan #petitdejeunervegan #breakfastvegan #healthybreakfast #breakfastbowl #gaybreakfast #vegetalien #recettevegetalienne #healthyvegan https://www.instagram.com/p/CGEhFk-J5_B/?igshid=1s3fxx8ds0x56

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Dans la série "repas à manger avec les doigts pour faire plaisir à son mari" 😂😂😂 (il déteste ça à part quand il s'agit de frites 😁), eh bien ce soir, je nous ai préparé des pita "portefeuille" au tofu mariné avec une sauce au citron. Comme j'avais tout préparé ce matin, il ne me restait plus qu'à dresser les pitas -> repas vite fait ! 👍 Bon appétit et bonne soirée 😋 . Recette asap sur mon blog (lien en bio) . #pita #pitas #pitabread #pitavegan #junkfood #junkfoodvegan #junkfoodvegans #healthyjunkfood #tofu #yaourtsoja #citron #epinard #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganblogger #veganblog #blogvegan #blogrecettes #blogrecette #veggiemood https://www.instagram.com/p/CFzz8u4JTOX/?igshid=1htrr3z6ed41q

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Pour le p'tit déj de ce jour, j'ai préparé un smoothie bowl avec une base de banane, de flocons d'avoine, de yaourt soja, de graines de chia et de la cannelle. Et en décoration : des baies de goji (on en profite tant qu'il y en a encore au jardin), de la mandarine (les premières de la saison ça fait drôlement plaisir 😋), des graines de tournesol et quelques pistaches. Si avec ça, on ne démarre pas la journée du bon pied, n'est-ce pas !? Bonne journée . #banane #floconsdavoine #yaourtsoja #grainesdechia #cannelle #baiesdegoji #mandarine #pistache #grainesdetournesol #vegan #smoothiebowl #vegansmoothiebowl #vegansmoothiebowls #smoothiebowls #veganfit #veganhealth #porridgevegan #petitdejeunerhealthy #breakfast #petitdejeunersain #petitdejeunervegan #breakfastvegan #healthybreakfast #breakfastbowl #gaybreakfast #gayvegan #vegetalien #recettevegetalienne https://www.instagram.com/p/CFOdQYlJG-y/?igshid=1kpn5eknaacsr

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J'avais trouvé l'idée de l'overday porridge salé sympa (et bien pratique en prime 😉). Alors, ce matin j'en ai préparé un composé de flocons d'avoines et d'azukis, yaourt soja nature, graines de chia, tomates cerises jaunes et curcuma. Et une petite fleur d'immortelle pour faire joli. Il ne reste donc plus qu'à passer à table ! Bon appétit et bonne soirée 😋 . #porridge #porridgebowl #porridgevegan #dinervegan #floconsdavoine #flocondazukis #yaourtsoja #grainesdechia #curcuma #instavegan #healthy #healthyfood #recetterapide #gayvegan #gayfood #govegan #veganislife #veganlife #veganblogger #instaveganfood #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare https://www.instagram.com/p/CCJfHH4JPIY/?igshid=fq4jp40wdtuk

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Ce que j'aime bien avec les overnight porridges c'est que le matin, y a plus qu'à les sortir du frigo. Alors dans la même optique aujourd'hui dimanche, j'ai préparé un "overday porridge" salé en mélangeant des flocons d'avoines et de pois chiches avec du curry et du lait de soja. Je l'ai déposé dans une grande tasse et par dessus, j'ai mélangé un yaourt soja avec des graines de chia. Pour terminer, quelques légumes émincés finement, des herbes du jardin et des graines germées. Et voilà, après s'être occupé du jardin, il est temps de passer à table ! Vive l'été 🌞 Vive la musique 🎶 Et vive la vie ❤ . #overnight #porridge #overnightporridge #floconsdavoine #laitdesoja #yaourtsoja #grainesdechia #grainesgermees #grainesgermées #vegan #gayvegan #gayfood #govegan #veganislife #veganlife #govegan #veganislife #veganlife #instavegan #instaveganfood #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan https://www.instagram.com/p/CBtOUO1J-qi/?igshid=1j5zfaqhfuwkf

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Samedi soir cool à deux : soirée dvd devant le mythique "Alien" de Ridley Scott et l'iconique lieutenant Ellen Ripley 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alors pour prendre des forces avant d'affronter les créatures, un petit mezze : un velouté froid de carottes, un peu de tofu mariné, une salade d'endives à l'orange, un taboulé de millet aux tomates et ras el hanout, une salade de petits pois et coco roses à la miso et une salade de betteraves et pamplemousse rose à la menthe. Allez hop, les bébêtes de l'espace n'attendent plus que nous maintenant ! 😁 . #mezze #soiréeenamoureux #soireefilm #tofu #millet #raselhanout #taboulé #cocorose #yaourtsoja #curcuma #betterave #pamplemousse #menthe #cuisinesaine #cuisinehealthy #gayvegan #gayfood #vegan #veganblogger #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #veganfoodshare #veganlove #veganshare https://www.instagram.com/p/CBqqpJRphn1/?igshid=10xyge52quywn

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Ce soir j'ai décidé de véganiser le traditionnel "avocat crevettes" en version #crueltyfree 🥰 Ça donne une #recette pas chère aux saveurs de la mer et en plus c'est super #healthy . J'ai tout simplement remplacé les crevettes par des protéines de soja texturées réhydratées dans un peu d'eau additionnée d' #algues et de #tamari, et remplacé la sauce cocktail par une sauce plus légère à base de #yaourtsoja , de concentré de tomates, de #grainesdechia et d'un peu de piment. Fastoche, non? 😉 (Et super bon 😋) . #proteinesdesoja #proteinedesojatexture #mangerhealthy #mangersain #cuisinesaine #faitmaison #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #gayvegan #gayfood #govegan #veganislife #veganlife https://www.instagram.com/p/CBTb6xOJomq/?igshid=q364iwmgkbre

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Aujourd'hui, en #dessert , une #tartemaison aux #cerises 🍒 et #yaourtsoja . Merci à mes amis Jean-Michel et Claudine (même si elle n'est pas montée dans l'arbre, elle 😜😂) . #cremedesoja #patebrisee #tarte  #tartevegan #cerises #cerisier #cherries #cherrypie #faitmaison #dessertmaison #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #gayvegan #gayfood #govegan #veganislife #veganlife https://www.instagram.com/p/CBQ0HXaJiGl/?igshid=w0yppsstk0ml

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Au menu du soir : #asperges blanches en deux façons. Pour l'entrée, comme les tiges sont bien croquantes, je les sers crues avec une petite sauce à base de #yaourtsoja et sésame (noir et blond) et pour le plat, j'ai réservé les pointes (que je préfère cuites pour le coup) avec des #penne et une sauce bien onctueuse (mais #healthy quand même puisqu'à base de crème d'avoine). Bon appétit 😋 . #pâtes #pates #pasta #pastalover #pastavegana #veganpasta #veganpastasauce #sesame #recettefacile #recetterapide #recettesimple #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #gayvegan #gayfood #govegan https://www.instagram.com/p/CBObwMhJd3B/?igshid=1lp2an2zk9aii