#viversemtrigo

[nivearando]

Se preparem para a MELHOR torta salgada VEGANA que vocês já comeram na vidaaaaaaaaa!!!!!! Vi uma receita da Paula @viversemtrigo e fui lá pra cozinha desenvolver tbm hehee!! E na versão #vegan é claro!!! “Cataaaa” essa receita que ela é maravilhosa demais para não ser compartilhada!!! Aproveita que hoje é @segundasemcarne e faz pra comer no final do dia!!! Torta Salgada Lowcarb ✔️ 400 g de couve-flor cozida, ✔️ 1 colher chá de sal, ✔️ 1 colher de chá de cúrcuma, ✔️ 4 n.ovo (substituto dos ovos - a base de plantas @n.ovoplantbased), ✔️ 2 xícaras de farelo de aveia, ✔️ 1/2 xícara de leite de amêndoas (usei @ataldacastanha), Para o recheio usei: 1 cebola picada 2 dentes de alho 1 cenoura ralada Ervilhas, palmito, tomates seco, espinafre , 1 tomate picado. Cheiro verde a gosto Azeite Queijo vegan para gratinar Preparo: Comece refogando no azeite, a cebola o alho, acerte temperos de sal e pimenta do reino, coloque os tomates, a cenoura, espinafre e todos os ingredientes do seu recheio e deixe apurar. Finalize com a salsinha. Num liquidificador ou processador, bata a couve-flor, os n.ovos, o sal e o farelo, acerte os temperos a gosto. Depois de batido, separe metade da massa para colocar embaixo da assadeira, coloque o recheio e cubra com a outra metade da massa. Coloque num refratário, leve para assar em forno preaquecido 180 graus por uns 30 minutos aproximadamente. Por cima coloquei queijo @nomoo para gratinar. #plantbased #semfluten #govegan #viversemtrigo #glutenfree #lowcarb #tortasalgada #segundasemcarne https://www.instagram.com/p/B-pn6qtpjuH/?igshid=796lxg2rjtmh

[escolha03]

🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤️ . 🗨️ Lista no Wahts app📲 Grupo no Facebook ✔️ Coach Renata. Tirando Dúvidas Solucionado dificuldades Seja mais Feliz Tenha uma Vida Saudável ☑️🍎💪💃👩✨ . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤️Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔴COMECE AGORA SUA DIETA SE INSCREVER CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL 👉 @vivasempre_lowcarb 👈 ☑️ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS 💓💓💓😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável #detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudenoprato #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅ @17diasdedietaa #marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde #sucosdetox #vidasaudavél #viversemtrigo #noiva2019 #_seuemagrecimentosaudavel #antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer #dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal #gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #almoçofit #almoçofitness #almocofit #qualidadedevida https://www.instagram.com/p/B51M76aAjxv/?igshid=ngdg085umyqi

[corujinhaof]

Vamos dizer adeus aos pensamentos tristes e que só reste as boas lembranças. Só reste amor no peito, pois no fim o que vale a pena é ser feliz. . . . .#viverbem #viveravida #vivermelhor #viversemtrigo #viversaudavel #viverfeliz #recordaresvolveravivir #viverebene #viverenaoteravergonhadeserfeliz #viverdeamor #viverleve #viverelavita #viverumdiadecadavez #viverohoje #viverporamor #vivercomsaúde #viveroagora #viverébom #viveropresente #vivereserlivre #vivereesorridere #viverdeverdade #viverealmare #viveremeglio #vivernoronha #vivereapozzuoli #vivereinforma #vivereincampagna #viversemdor #vivereaprender (em Salvador, Bahia, Brazil) https://www.instagram.com/p/B3LS5cAhssj/?igshid=1leoq5byg2zvi

[spinassemblage]

#Repost @dicas_emagrecer_em_casa (@get_repost) ・・・ Bom diaaa , eai vamos nos desafiar 🙋😍❤️ . . . . ✅Não esqueça de marcar seus amigos 💪😉 . . #emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável #detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde #sucosdetox #vidasaudavél #viversemtrigo #noiva2019 #antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer #dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal #culinariasaidavel #gravidezsaudavel #desafio #maissaude #saudeebemestar #emagrecercomendo (em Edifício 1 de Maio) https://www.instagram.com/p/Bw9UoFOB8uA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b8to7gik0se0

[wellsbones]

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A post shared by Raquel Luciana da Silva (@wellsbones)

@Regrann from @emporioecco - Receita de biscoito tipo “Clube Social” sem Glúten, sem Leite e Lactose, sem Ovo, sem Soja e Vegano!!! Mais 200 receitas sem glúten no link na BIO!!! Ingredientes: ✅ ½ xícara de polvilho doce; ✅ ½ xícara de farinha de arroz; ✅ ½ xícara de farinha de arroz integral; ✅ ½ xícara de farinha de grão-de-bico; ✅ 2 “ovos” de linhaça (substituto do ovo de galinha): compre a linhaça em semente (pode ser a dourado ou a marrom) e bata no liquidificador até virar uma farinha. Guarde essa farinha no congelador (ela não congela e dura por muito mais tempo) e use sempre para substituir o ovo em suas receitas. Um ovo é equivalente a 1 colher de sopa da farinha de linhaça deixada de molho em 2 colheres de sopa de água por 20 minutos. Então, para dois ovos, deixe 2 colheres de sopa de linhaça de molho em 4 colheres de água por 20 minutos. Essa mistura vira uma espécie de gel, bem consistente; ✅ 2 colheres (cafezinho) rasas de sal; ✅ 1 colher (chá) de fermento químico; ✅ 4 a 5 colheres (sopa) de água gelada; ✅ 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem. Preparo: Misture todos os ingredientes com as mãos até obter uma massa homogênea. Enrole a massa num plástico-filme e deixe 30 minutos na geladeira. Abra a massa com um rolo, molde e corte os biscoitos em formato retangular (como o Club Social). Faça furinhos com o garfo para não estufar. Leve a assar em fôrma forrada com papel-manteiga em forno preaquecido a 200 ºC por 15-20 minutos. #emporioecco #semleite #aplv #poenorotulo #alergiaalimentar #zeroleite #mfal #aplvsemneura #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #semconservantes #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #semlactose #zerolactose #intoleranciaalactose #semovo #semovos #semsoja #vegano #vegana #vegetariano #vegetariana - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil)

[detoxdietd10-blog]

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😍❤🙏 - 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @detox.dietd10 😘 Lasanha de berinjela 🍆💜 . 👉 Primeira camada cortar as beringelas em fatias bem finas, temperar com azeite e sal e grelhar 👉 Segunda camada molho de tomate com carne moída 👉 terceira camada mussarela . Continue intercalando as camadas e, por último, queijo parmesão ralado; levar ao forno por 20min a 200 graus. Dica a berinjela pode ser substituída por abobrinha ou por pupunha (alguns supermercados vc já encontra no formato da massa) 💜 . . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @detox.dietd10 😊🍎 : #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #receitasfit #lowcarb #reeducaçãoalimentar #comidafitness #brasil #vidasaudavel #comidadeverdade #receitaslowcarb #dietalowcarb #emagrecersemsofrer #saudavel #receitas #dietalowcarb #viversemtrigo #receitassaudaveis #lowcarbbrasil #alimentacaosaudavel #emagrecersemsofrer #comersaudavel #cozinhafit #comidafacil #comidasaudavel #docefit #fitness #saudavelegostoso #maracuja #comersemculpa https://www.instagram.com/p/BvUQ6rmA_Ae/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cbyunfoucysa

[omeusegredinho]

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A post shared by Ana Paula Braganholo - NutriAninha ♡ (@meusegredinho)

Se você é celíaco, sensível ou alérgico, já deve ter se sentido um verdadeiro ET não é?👽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nós estamos aqui juntos para construir um mundo melhor, mais seguro e inclusivo. Apenas juntos, se ajudando, iremos conseguir enxergar mudanças reais que nos beneficiem. Não esconda sua condição celíaca! Converse, compartilhe, explique, exija! Não aceite "qualquer coisa", pq qualquer coisa contamina o nosso corpo e a nossa alma. Vc não está sozinho, pode acreditar! 👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está perdido nesse mundo ainda? Me segue e vamos juntos descobrir como sobreviver neste planeta glutenado!!👽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S.: Muitos acham que sou eu neste vídeo de 2016, e sou eu mesma 😅😂🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meusegredinho #eumeincluo #celiacos #doencaceliaca #vidadeceliaco #naocontemgluten #semgluten #viversemgluten #vidasemgluten #glutenfree #fatosceliacos #semtrigo #viversemtrigo #humorceliaco #humorsemgluten https://www.instagram.com/p/Br8ocGlHDRG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bmhf03hd6ybi

[fernandaprada8]

Muffins de banana sem farinha de trigo foco na dieta 😋🍪#believeingod #ourladyofgrace #lovenyc #viversemtrigo #gratitude (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnyqrGaBxAf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=puewc9f6e89g

[carolrego-blog1]

Mais uma criação deliciosa!! Pão low carb de amendoim 4 ovos  12 cs de farinha de Linhaça  12 cs de leite em pó  11/3 copo de água  2 colheres de manteiga derretida 2 colheres bem cheias de manteiga de amendoim   2 colheres medida de adoçante culinário (usei Finn Stevia)  1 pitada de sal Amendoim para decorar e se quiser misturar na massa.  Eu usei granola sem açúcar mesmo não sendo low carb pq não tinha amendoim em pedaços e eu amo!! Preparo: Bata os ovos levemente  Misture os ingredientes aos poucos sendo por último o fermento, coloque em forma de silicone ou alumínio para pão de forma, e leve ao forno pré aquecido a 200°C até que enfie um palito e saia limpo.  Retire do forno e espere esfriar um pouco para desenformar e servir!  Aproveite!! Super saudável! Delicioso!! #LCHF #paolowcarb #paodeamendoim #foconameta🎯 #foconameta #paofit #vidalowcarb #viversemtrigo #emagrecerdevez #foconoobjetivo (em Praia Do Forte - Cabo Frio RJ)

[nycemateta-blog]

🍃#MarmitadaNy 💯 vegan, gluten free, lactose free [Do u want the recipe? Check the link on bio]😉 . . . #monday #officelife #marmitando #healtyliving #foodporn #foodies #instafoods #foodgram #comidaboa #comidadeverdade #nycerumo65kg #marmita #semgluten #viversemtrigo #healthlifestyle #comidasaudavel #healthychoices #healthyfood #healthylife #healthyeating #bomdia #glutenfree #healthymeals #saudavelmenteboemia #loseweight #marmitasaudavel #sabor #saude #quantomaisnaturalmelhor @unumdesign (em T1 da Nyce)

[relevanteemagrecer]

Coisa linda é esse Banana Bread!! 🥰 Siga-nos @relevante.emagrecer Faz aí e me conta!! Receita facíl e com poucos ingredientes. Ah e o prato não é mofado tá, é cerâmica pintada, tem que avisar neh... 😏 Ingredientes: 2 bananas 3 ovos 2 col sopa de óleo 4 col sopa açúcar orgânico 3/4 xícara de farinha de mandioca fina 1 col chá de canela 1/2 col.sopa de fermento Fôrma 18 cm untada. Assa em forno 180⁰ por 30 minutos. Créditos viversemtrigo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dietasaudável #dicasparaemagrecer #comoperderpeso #alimentafaofit #cozinhapraticagnt #querosermagra #dietaquefunciona #comerbemfazbem #alimentacao #comersemculpa #saúde #salada #vidasaudavel #musculacao #hipertrofia #emagrecer #secar #perderbarriga #pratofit #pratosaudável #pratosfitness #comidasaudavel #receitasfit #emagrecersaudável #viversemtrigo #glutenfree #bananabread #semtrigo #bananafishedit https://www.instagram.com/p/CNFTmlgnRMQ/?igshid=3hnvdol5qsq4

[nhomnhomnhom]

Panqueca Americana sem glúten

Panquecas Americana 2 ovos

1 pote de iogurte (pode ser o sem lactose) usei o desnatado #atilatte

1 cs de açúcar demerara ou agave ou mel

1 pitada de sal

1 cc de baunilha

2 cs (50 g) de farinha de arroz 

1 cs (15 g) de farinha de linhaça ou outro de baixo índice glicêmico

 1 cc de psyllium ou 1/2 cc de goma xantana

1 cc de fermento químico

Bata com garfo ou batedor de arames os ovos, o iogurte, o açúcar, as farinhas, o espessante e por fim o fermento.Frigideira levemente untada com óleo ou azeite. Deixe dourar dos dois lados. Sirva com frutas e mapple syrup.

Rende de oito a dez porções. Paula Martins #viversemtrigo

http://viversemtrigo.blogspot.com/2014/11/panquecas-americana.html

[escolha03]

Deixe um SIM ❤ para continuar recebendo dicas e receitas Diariamente!🤗 . . Rolinhos de Berinjela Ingredientes 2 berinjelas fatiadas no mandolin 150 g de ricota 1 dente de alho amassado ¼ xícara de parmesão ralado 1 xícara de muçarela ralada 1 ovo grande 2 xícaras de molho de tomates sal e pimenta do reino a gosto Preparo Pré-aqueça o forno a 180 graus. Fatie as berinjelas, disponham-nas numa assadeira e tempere com sal. Deixe-as descansar por 15 minutos, ou até elas suarem. Retire o excesso de água com um papel toalha. Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio. 1 ovo, a ricota, o parmesão e o alho. Depois coloque o recheio e enrole as berinjelas. Numa assadeira, coloque o molho de tomates, os rolos de berinjelas recheados, e cubra com a muçarela ralada. Leve ao forno por 20 minutos aproximadamente. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 📸 via: @viversemtrigo❤❤ . Marque uma amiga para Fazer com você. . . - 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤️ . 🗨 Lista Vip no Whatsapp:; 📲 Grupo Vip no Facebook: ✔ Coach Renata. TUDO VITALICIO;- ⚠Tirando Dúvidas Solucionando dificuldades Seja mais Feliz Tenha uma Vida Saudável ☑🍎💪💃👩✨ . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . E Tudo isso Por Apenas R$ 23 Reais Valor Único Corre antes que Acabe essa Promoção 🏃🏃 . . 🔴Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @Vivasempre_Lowcarb . Para se INSCREVER no DESAFIO 👈 ☑ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS 💓💓💓😍 (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B61pRhOgxBs/?igshid=1uiwt3p54kas4

[wellsbones]

Regrann from @viversemtrigo - Caprichei hoje!!!! Berinjelas recheadas com shitakes!!! Estou com preguiça de colocar receita, mas vou colocar, então, não tenha preguiça de deixar seu ❤️. Fatie as berinjelas, retire o miolo com uma colher e reserve, coloque em uma assadeira e tempere com sal e pimenta do reino. Cubra com papel alumínio e leve ao forno (180 graus) por uns 40 minutos. Numa frigideira, refogue no azeite, a polpa da berinjela picada com os shitakes fatiados, acerte temperos da sua preferência e finalize com molho de tomates que fiz também e cebolinha. Depois é só retirar as berinjelas do forno, rechear e servir!!! Não precisa voltar ao forno!!!! #viversemtrigo - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil)

[eloi-o-top-review]

❤️Quiche de Frango com Catupiry Fit . 💥 Itens: 📋 Para Massa: ☑ 1 ovo ☑ 100 g de manteiga ou manteiga ghee (pode ser banha de porco tb) gelada e cortada em cubos ☑ 1 xícara de farinha Cassava Flour, ou farinha de arroz ☑ 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa ☑ 1 col chá de sal . 💥 Preparo: ☑ Numa tigela, misture a manteiga e as farinhas com as pontas dos dedos para fazer uma farofa grossa. Depois acrescenta o ovo e incorpora até obter uma massa homogênea. ☑ Abra sobre filme plástico ou diretamente numa assadeira de 24 cm com fundo removível e sem untar. Deixe na geladeira enquanto prepara o recheio. . 📋 Recheio: ☑ 300 g de frango desfiado ☑ 1 cebola picada ☑ 2 dentes de alho picados ☑ 1 tomate picado ☑ Salsinha a gosto ☑ Azeite ☑ Sal e pimenta do reino . 💥 Preparo: ☑ Numa frigideira refogue no azeite tudo acima. E deixe esfriar. ☑ Recheio cremoso: 6 ovos + 200 g de creme de ricota (ou creme de arroz ou tofu cremoso), 1 col chá de sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto. Bate tudo com um batedor de arames até ficar cremoso. Depois misture com o frango e leve para a base de torta ainda crua (não se fura massa de quiche). Cubra com catupiry e leve para assar em forno quente 180 graus, até dourar. . Por: @viversemtrigo . Tags ➖➖➖➖➖➖➖ #dietaparavida #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #lowcarb #fitness #saude #emagrecer #foco #mulheres #mamaesfitness #mamaessaradas #perderpeso #mulheresgrandes #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasudaveis #receitasrapidas #comersemculpa #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #lowcarb #fitness #saude #emagrecer https://www.instagram.com/p/Bzl7eKaBuen/?igshid=1hjviwpkpcv59

[brunokaio]

❤visite nosso perfil e veja 200 dicas como emagrecer comendo bem ❤❤❤ ✔perfil ⤵ @receitas_low_carb2019 Porque receita boa a gente repete mesmo!! Viciamos!!! Quiche de Cebola com bacon Massa Ingredientes: 1 ovo 100g de manteiga ou manteiga clarificada gelada cortada em cubos ou banha de porco ½ xíc de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa 1 xícara de farinha de mandioca da Zaya Flour @zaya_flour ou de arroz, aveia, grão-de-bico com feijão branco 1 cc (col chá) de sal Em um bowl, misture os secos. Adicione a manteiga em cubos e com as pontas dos dedos amasse até formar uma farofa. Adicione o ovo. Não mexa muito na massa, só o suficiente para unir tudo. Abra a massa diretamente na assadeira. Assadeira de fundo removível de 24 cm e não precisa untar. Com a massa ainda crua, Coloque o recheio, primeiro as cebolas e depois o creme de ovos. E leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por uns 50 minutos aproximadamente. Recheio: Refogue numa panela alta bacons em cubos, quanto baste, deixe dourar bem, soltar a gordura própria e retire-os com uma escumadeira. Reserve. Na gordura do bacon refogue 6 cebolas cortadas em meia lua. Até ficarem transparentes. Tempere com sal e pimenta do reino, junte os bacons só quando elas estiverem na consistência desejada e deixe esfriar. Em outra tigela, bata com um batedor de arames, 6 ovos, 200 g de creme de ricota, ou requeijão, ou nata, ou creme de arroz. Tempere com sal pimenta do reino e noz moscada. Sugestões: alho-poró, espinafre, lorraine, cogumelos, legumes... . créditos @viversemtrigo . . . . #comer#comerbem #dietalowcarb#cozinhasaudavel #comerfazbem#reeducacaoalimentar #cozinhafit#comidafitness #receitasfit#receitafitness #dietalowcarb#lowcarb #comidalowcarb#lowcarb#lowcarbbrasil #dieta#dietaesaude#dietando#dietasana #saudáve#saudavel#saudavelegostoso #receitafit#culinariasaudavel #comersaudavel#saudavel #semfarinha#quiche#bacon #comidasaudavelegostosa#focanadieta https://www.instagram.com/p/BylopE2Achb/?igshid=voouh5k7t2x9