#paolowcarb

[emagrecavoceagora]

📌Siga nossa página e receba receitas diariamente ☺️ e comente EU QUERO☺️ . Pão caseiro 100% integral com uva-passa e castanha de caju!🍞✅ ⠀ Ingredientes: - 1 + 1/2 xícara de leite morno - 1 ovo inteiro - 2 colheres de sopa de açúcar mascavo - 1/2 xícara de azeite de oliva - 2 colheres de sopa de fermento biológico seco - 1 colher de sobremesa rasa de sal - 4 xícaras de farinha de trigo integral - 1/2 xícara de uva passa - 1/2 xícara de castanha de caju triturada. - 1 sachê de pão certo/melhorador de pão (ajuda a deixar a massa mais leve e fofa). ⠀ Modo de preparo: Em um recipiente, peneire farinha integral, adicione o pão certo e reserve. No liquidificador adicione o leite morno, o açúcar, o sal, o ovo, o azeite e o fermento. Bata bem e transfira a mistura para um recipiente grande, em seguida vá adicionando a farinha aos poucos, até chegar no ponto de sovar, caso ainda esteja grudenta, adicione mais farinha, por fim adicione a uva passa e a castanha. Em uma bancada limpa, polvilhe farinha e capriche na sova da massa. Disponha a massa em uma forma de pão, deixe crescer em um local abafado, ou no sol. Quando dobrar de volume, leve para assar em forno pré aquecido a 180° graus por cerca de 35 minutos. Créditos: @daynemtaofit . #lowcarbderespeito #lowcarbbr #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #escolhassaudaveis #dieta #receitasbasicasfit #emagrecer #metodomagraparasempre #escolhassaudáveis #comidalowcarb #dicadalores #mudeasuavida #nutricoach #eusoumagraparasempre #eudecidosermagra #receitasfit #lowcarbparavoce #emagreçavocêagora #paolowcarb #pãolowcarb https://www.instagram.com/p/CD1F0DlhYEb/?igshid=jmhczfy4lw60

[digoncalvess]

Até parece pão real oficial kkkk Mas ñ meu bem, hj bateu fominha d misto em um pão #fake CADA UM COM SEU PÃO . . . . . . . . . . . . #maedavidareal #maefitness #lowcarb #paleodiet #paleo #bemestar #autoestima #academia #dieta #paolowcarb (em Aricanduva) https://www.instagram.com/p/B76KPTDHyns/?igshid=1rafy34sricy3

[escolha03]

✅ Como faço para substituir a Farinha branca? 🤔 . A Farinha de Amêndoas é a mais famosa das farinhas low-carb. Muito popular principalmente por ser mega versátil. Sabor bem neutro, funciona para doces e salgados. Ou seja, ela substitui perfeitamente a farinha de trigo. . ✅ E a proporção? Você deve substituir uma medida de farinha de trigo por uma medida igual de farinha de amêndoas (1 para 1). (Por exemplo, se você tiver uma receita que leva 1 xícara de farinha de trigo, você pode substituir pela mesma quantidade de farinha de amêndoas.) . ✅ Quanto posso consumir? Cerca de 15 gramas da Farinha de Amêndoas (1 colher de sopa) contém 3g de proteínas, 8g de gordura e 3g de carboidratos líquidos. . Gostou da Dica? Aqui na Tudo Low Carb você encontra sua Farinha de Amêndoas com o melhor preço do mercado, e todos os produtos e ingredientes para o sucesso de sua Dieta @tudo_low_carb_ 📦 www.tudolowcarb.com.br 🚚 Entregamos para todo ao Brasil. . . . #baixocarboidrato #dietalowcarb #emagrecer #emagrecimento #ingredienteslowcarb #lowcarb #lowcarbdieta #menoscarbo #produtoslowcarb #receitalowcarb #receitaslowcarb #tudolowcarb #farinhadeamendoas #paolowcarb #marmitaslowcarb #bololowcarb #docelowcarb (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B6BdjCZlpNk/?igshid=x9x1mwyqzcch

[rodrigoalbanod]

Um dos motivos pelos quais gosto muito de comprar legumes orgânicos, além dos mais óbvios de saúde, é que conseguimos ter mais noção de onde vem nossa comida. Supermercados convencionais são experts em apresentar seus produtos em pacotes bonitinhos de legumes e carne que são removidos de seu estado natural. Nós estamos acostumados a comprar assim, maçãs perfeitas, cenoura sem folhas, tudo uniformizado em tamanho e cor, porque foi decidido que o público gosta de comprar assim; para a maioria de nós, essa é uma premissa correta. Ir para uma feirinha orgânica pode abrir um mundo de possibilidades: encontramos cenouras com folhas, formatos e tamanhos diversos de batatas e outros alimentos. Uma vez acostumada a tudo não ser perfeitinho, você não vai querer voltar ao mundo de produção de “plástico”. Vamos falar das folhas de brócolis, por exemplo. Embora estejamos acostumados a só comer as flores, nas folhas e no talo do brócolis se concentram uma grande quantidade de nutrientes que não deveríamos desperdiçar. As folhas de brócolis podem substituir a couve em receitas e ficam deliciosas cozidas em óleo de coco com cebola roxa. O sabor das folhas lembra um pouco da flor mesmo. As folhas mais jovens pode ser jogadas na salada e comidas cruas. Também porque não tentar suco verde com as folhas de brócolis; enfim, você já sabe onde tem uma caixa para pegar e levar! [texto retirado do site estiloaomeuredor.com] 🚨 Minha receita foi couve 🥬 marinada Ingredientes 1 maço de couve de brócolis 🥦 Suco de limão Sal Pimenta do reino Azeite extravirgem Lentilhas germinadas Modo de preparo Corte a couve fina, misture todos os ingredientes e deixe marinando por pelo menos 15 minutos. #lowcarbbrasil #paolowcarb #bread #organic #health #healthyfood #lowcarblife #healthy #healthylifestyle #alimentacaosaudavel #saudavel #comidadeverdade #vegan #vegano #organico (em Chapada dos Veadeiros) https://www.instagram.com/p/B3X50NFHgwu/?igshid=3obwtdhi2iyj

[saborbrasilis74]

Testando receitas...pão rústico de torresmo low carb com produtos da @tudo_low_carb_ #lowcarbfood #lowcarbmeal #lowcarb #paolowcarb #paodetorresmolowcarb #saborbrasilis @debby_pereira @renatagiudicenutri @tudo_low_carb_ https://www.instagram.com/p/BzeQPvmlZT5/?igshid=1izbrwvuh0ukk

[emarecerrapido]

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Receita mais fácil não existe! Fiz rapidinho!!! 😱😱😱 ESCONDIDINHO DE FRANGO com BATATA DOCE 🍠 Como fiz? Simples!!! - 1 batata doce média - 100g de frango - 2cs de ricota Modo de fazer: - Cozinha a batata doce bem, amasse e reserve. Refogue o frango desfiado com um pouco de azeite sal e cebola. Usei um pouco de molho de tomate e orégano pra dar aquele toque especial. Monte em camadas e, finalize com queijo! ( opcional ) deixei 20 min no forno! Pra gratinar 😉 Ah! Deixei um videozinho pra vocês verem como fica por dentro! Só arrastar pro lado 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 Espero que vocês gostem 😍 - Repost: @mieverydayfit . . VOCÊ QUER EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? 🤔 PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! . . . 🔵💪🏼 CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE J�� ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS NO MUNDO ! 😍❤. . . . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecer_.urgente_ ❤ . . . . #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo#emagrecerrapido #emagrecereaparecer#emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude#dietasemsofrer #emagrecercomsaúde#dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil#reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar#perderpeso #perderbarriga #cozinhafit #fitness#paofit #paolowcarb #tudogostoso #vocemagra#delicioso (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzHEoiClCFE/?igshid=1lsn5h769nheh

[rosanunescarli]

Credit to @paulamaia.nutri : Pão no café da manhã? Temos! Anota a receita e compartilha com aquele amigo que adora um pão (como eu 😅). Ingredientes: 🍃3 ovos 🍃3 C sopa de creme de leite fresco ou requeijão de castanha 🍃 2 colheres de sopa de azeite 🍃50g de parmesão ralado (usei coalho porque era o que tinha e ficou ótimo) 🍃1 xic de chá de farinha de amêndoa ou castanha 🍃1 C sopa de psyllium (fibra que dá maciez ao pão e encontra nas lojas de produtos naturais) 🍃1 colher de sobremesa de fermento químico 🍃Sal a gosto 🍃Orégano, alecrim, azeitonas (opcional para saborizar como quiser). Modo de preparo: Bata no liquidificador os ovos, o requeijão, o parmesão e o azeite. Misture em um bowl com a farinha de castanha, o psillium e o fermento (coloque o orégano nessa hora se desejar). Unte uma forma de pão com azeite. Despeje a massa, rale um pouco de queijo.por cima e leve ao forno pré-aquecido por 20min ou até dourar. #paolowcarb #paopaleo #paopaulamaianutri #cafedamanhalowcarb #emagrecercomendo #alimentacaoconsciente (em Teresina) https://www.instagram.com/p/BwUBFrLnnYo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=a5blits8nvtx

[nutricionistalucianadeoliveira]

Aqui vai a receita! 👩🏻‍🍳 Pão 🍞de Oleaginosas Antes uma observação: a minha caneca que uso na cozinha, mede 8cm de diâmetro e 9,5cm de altura. Por este motivo, sempre vou postar receitas com as quantidades em unidade de medida e em medida caseira. Cada um tem uma caneca diferente, e assim, a receita elaborada com ingredientes pesados, tende a sair mais correta. Ingredientes: 4 ovos caipira 290g de amêndoa inteira e castanha de caju -1 e 1/2 caneca, meio a meio 12g de linhaça dourada triturada - 1 colher de sopa cheia 10g de gergelim branco - 1 colher de sopa 9g de semente de chia - 1 colher de sopa 45g de oleaginosas em pedaços (amêndoas, semente de girassol e de abóbora) - 3 colheres de sopa 2,5g de bicarbonato de sódio - 1/2 colher de chá 5g de fermento em pó químico - 1 colher de chá 4g de sal marinho ou himalaia - 4g 1/2 colher de sopa de orégano e 1/2 colher de sopa de alecrim ou as ervas que mais te agradarem Para fornecer mais nutrientes, lembram quando postei sobre a casca da cebola, que é rica em Quercetina, fornecendo muita energia? Então, aproveitei ela triturada que além de dar mais sabor, torna a preparação mais funcional! Preparo: Preaqueça o forno a 180 graus. Usei uma forma retangular medindo 20x9cm. Triture as oleaginosas, reserve. Bata os ovos e adicione todos os ingredientes. Misture bem e distribua na forma. Rende 15 fatias que já está faltando 2 😬 Vocês não tem noção do que é o sabor! Sensacional! . . #nutriluoliveira #funcional #paolowcarb #ciclodeestrategias #microbiota #nutricionistaluoliveira #nutricaoessencial #nutricaoeficiente #comidasaudavel #comidadeverdade #autoimune #neurite #artrose #artritereumatoide #healthylifestyle #eatclean #saude #healthyfood #nutricaoclinica #saudavel #receitasnutriluoliveira https://www.instagram.com/p/BwTQvRQF_xz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=144xoa5u18058

[planetalowcarbreceitas-blog]

O MELHOR PÃO LOW CARB DE MICROONDAS SIMPLES🍞

[vcqueremagrecer-blog]

PÃO de Amêndoas Low Carb - Quer ajuda na sua dieta? Clique no link azul na descrição e conheça nosso trabalho! @vcqueremagrecer - #pao #pAolowcarb #pAodeamendoas #amAndoas #receitalowcarb #lowcarb #pratolowcarb #dietalowcarb #pAosaudAvel #receitasaudavel #queroemagrecer #querosecar #emagrecendosemsofrer #emagrecer #emagrecendo #secarbarriga #secarem30dias #secargordura #dicalowcarb #dicasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #lowcarb #dieta #dietafuncional #emagrecerprasempre #magra #receitas #familiafit #fitnes #paleo #saude #desafio #topa #emagrecerprasempre #emagreça #saudeebemestar #meninas #hiit #detox #atividadefisicaesaude #treinamentofuncional #treinofuncional #superação https://www.instagram.com/p/BuLv7tNAQLX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=44bwp264kolg

[emagrecavoceagora]

Dê dois toques na tela por favor 😍🧡 . . E para o café da manhã hoje tem PÃO LOW CARB. Super fácil e muito gostoso!😍😋 . Ingredientes 2 ovos 1 cs de iogurte natural 1 cs farinha de linhaça dourada 1 cs queijo ralado 1 c(café) de fermento em pó Temperos à gosto Misture bem e leve ao microondas por 2min. Corte ao meio, coloque o recheio e tostex nele. Receita @kesia_vidasaudavel #lowcarbderespeito #lowcarbbr #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #escolhassaudaveis #dieta #receitasbasicasfit #emagrecer #metodomagraparasempre #escolhassaudáveis #comidalowcarb #mudeasuavida #nutricoach #eusoumagraparasempre #eudecidosermagra #receitasfit #lowcarbparavoce #emagreçavocêagora #paofit #paolowcarb https://www.instagram.com/p/CDi30m9pFYm/?igshid=1ktcdzq7f4y2r

[marioofilho]

Que tal uma coxinha de frango lowcarb da @sagradofit bem quentinha na sua Air Fryer!?Hummmm...🌿 Opção deliciosa e saudável para seu lanche! @graosgranello #graosgranello #nagranellotem #emagrecimento #lowcarb #semgluten #semlactose #paolowcarb #organico #saude #nutricaorecife #nutrologo #nutrologia (em Torre)

[glaucomaiasdm]

Fiz este pão ontem 😄 testando receita de pão de linhaça. Neste coloquei queijo prato ralado 🧀 ficou bom heim 😋 . . ========================== #paolowcarb #paosemgluten #semgluten #alimentacaoforte #alimentacaolowcarb #alimentacaosaudavel #comidalowcarb #comidadeverdade #comidasaudavel #dietacetogenica #cetogenica #dietaketo #keto #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #receitalowcarb #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #fitness #fit #cutting #estilodevida #estilodevidalowcarb #estilodevidafitness #comodefinircorpo

[rodrigoalbanod]

Boa noite meu povo! Nos meus stories mais cedo eu provoquei, agucei à vontade de vocês. E acaba de sair do forno uma receita saudável, Vegana, Lowcarb, fácil e mega gostosa. Abobrinha empanada assada 1 abobrinha Sal Rosa Farinha de coco @copra_alimentos 1 colher de chá de cúrcuma 1 colher de chá de salsinha desidratada (pode ser fresca ou outra) 1 colher de sopa de farinha de linhaça 3 colheres de sopa de água Modo de preparo Ovo de linhaça (1 colher de sopa de farinha de linhaça para 3 colheres de sopa de água). Deixar a farinha de linhaça hidratando por pelo menos 15 minutos até ficar um “gel”. Cortar as abobrinhas em rodelas, reserve; Mistures os temperos na farinha; Use as abobrinhas passando no ovo de linhaça e depois na farinha tirando o excesso. Coloque em uma forma untada e com papel manteiga. (Usei óleo de coco @copra_alimentos ); Monte tudo na assadeira e leve ao forno 180•C até dourar. Pronto, sirva e aproveite: Alguns benefícios da farinha de coco 🥥 A farinha de coco pode ser utilizada para melhorar o funcionamento do intestino, diminuir os níveis de colesterol e até para acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gordura estocada no corpo. #euusocopra #copra #lowcarb #oleodecocoextravirgem #lowcarbbrasil #paolowcarb #bread #funcional #health #healthyfood #lowcarblife #healthy #healthylifestyle #alimentacaosaudavel #saudavel #comidadeverdade #vegan #vegano (em Condomínio Villa Flora Votorantim) https://www.instagram.com/p/B3LLPZjn7Bs/?igshid=1g6yoxfzd40qh

[saborbrasilis74]

Acho que esta receita de pão rústico low carb virou minha queridinha do momento. Facil, prático, simples, versátil e deliciosa. Aprendi a receita no curso low carb da @renatagiudicenutri e @debby_pereira. Sucesso meninas. Sem contar que no local existe para vendas os ingredientes da @tudo_low_carb_ que são de confiança e qualidade. #lowcarbfood #paolowcarb #dietalowcarb #baixacaloria #dietasaudavel #dietafitness #paodecastanhalowcarb #lowcarbbread #lowcarbnutbread https://www.instagram.com/p/BznpuPaBNrS/?igshid=1uy9p2jtgt5ol

[carolrego-blog1]

Mais uma criação deliciosa!! Pão low carb de amendoim 4 ovos  12 cs de farinha de Linhaça  12 cs de leite em pó  11/3 copo de água  2 colheres de manteiga derretida 2 colheres bem cheias de manteiga de amendoim   2 colheres medida de adoçante culinário (usei Finn Stevia)  1 pitada de sal Amendoim para decorar e se quiser misturar na massa.  Eu usei granola sem açúcar mesmo não sendo low carb pq não tinha amendoim em pedaços e eu amo!! Preparo: Bata os ovos levemente  Misture os ingredientes aos poucos sendo por último o fermento, coloque em forma de silicone ou alumínio para pão de forma, e leve ao forno pré aquecido a 200°C até que enfie um palito e saia limpo.  Retire do forno e espere esfriar um pouco para desenformar e servir!  Aproveite!! Super saudável! Delicioso!! #LCHF #paolowcarb #paodeamendoim #foconameta🎯 #foconameta #paofit #vidalowcarb #viversemtrigo #emagrecerdevez #foconoobjetivo (em Praia Do Forte - Cabo Frio RJ)