#aplv
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Foto: Vinicius Dias / SED A educação alimentar é uma prioridade para o Governo de Santa Catarina. Todas as escolas da rede estadual fomentam o desenvolvimento da autonomia e proporcionam uma alimentação saudável, desde os estudantes mais novos. Esse trabalho é realizado de forma multidisciplinar, através de uma série de práticas de Educação Alimentar e Nutricional (EAN) e seguindo as recomendações do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE). “Queremos estimular a alimentação saudável e a autonomia dos nossos estudantes. Cuidar do bem-estar e oferecer alimentação de qualidade nas escolas é uma das intenções do governador Jorginho Mello. Para isso, temos investido cada vez mais em projetos de hortas pedagógicas e outros voltados à Educação Alimentar e Nutricional, com a contribuição fundamental da equipe de nutricionistas”, destaca o secretário de Estado da Educação, Aristides Cimadon. A Secretaria de Estado da Educação (SED) conta com nutricionistas nas Coordenadorias Regionais de Educação em todo o estado para acompanhar de forma mais próxima as unidades da rede. Esses profissionais atuam na fiscalização da qualidade da alimentação escolar, desenvolvendo ações de educação alimentar nutricional e monitorando o estado nutricional, sempre em parceria com os gestores escolares. Para a nutricionista responsável técnica pelo PNAE na SED, Ana Luisa Lages, a qualidade da alimentação escolar na rede é reflexo dessa integração e envolvimento de todos, desde os nutricionistas, integradores, coordenadores, gestores, professores até a população. Atualmente, a SED disponibiliza cardápios variados e balanceados, com fontes de proteína e carboidratos, saladas e frutas em todas as refeições. Os alimentos são escolhidos de acordo com a cultura alimentar, incluindo alimentos típicos da região atendida, como o que acontece nas comunidades indígenas e/ou quilombolas. As porções oferecidas são diferenciadas por faixa etária dos estudantes, conforme suas necessidades nutricionais diárias. Os cardápios também são adaptados para aqueles estudantes que possuem necessidades alimentares especiais, como intolerância à lactose, alergia à proteína do leite (APLV), diabetes, doença celíaca, hipercolesterolemia, entre outros. Fonte: Governo SC
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3 Aprendizados da nossa segunda Introdução Alimentar
Oiii! Gabi por aqui, passando pela segunda IA, agora com a Antônia!
Segunda experiência, novas possibilidades e um montão de ideias para compartilhar!
Passamos pelo nosso primeiro mês, e já fizemos várias adaptações da nossa primeira experiência com a Helena.
Separei algumas para compartilhar por aqui!
1 - Meu mantra é FLEXIBILIDADE!
Não precisamos nos apegar! Não importa se começaremos ofertando pedaços (macios e sempre em corte seguro) ou papinhas (amassadas, de preferência de cada alimento e que vão ficando cada dia mais pedaçudas). O que importa é olharmos para nosso bebê com atenção, respeitando sua disposição e pensando que esse é apenas o começo. E testar! Testar muito. Cortes, temperaturas, texturas e formas de ofertar. Aqui, muitas vezes em uma mesma refeição, oferecemos um mesmo alimento de maneira diferente. A experiência tem sido ótima e auxilia no sucesso da experimentação de outros alimentos e refeições.
2 - Às vezes, menos pode ser mais.
Dessa vez, mudamos aqui o conceito de prato perfeito, para oferta perfeita. Com a Helena, desde o início, montávamos pratos completos. Às vezes, mediante tantos estímulos e opções ela acabava não experimentando nada.
Com a Antônia optamos por explorar cada alimento com calma e liberdade e, em uma mesma refeição, disponibilizar mais opções apenas conforme os sinais e disponibilidade dela. O resultado tem sido uma maior aceitação de alimentos, de texturas, de cores e sabores e assim, à vezes até o pratinho completo vem.
3 - Uma listinha ajuda!
A Introdução alimentar pode parecer uma loucura, afinal são tantas coisas para cuidar e gerir ao mesmo tempo, que pode ficar confuso e atrapalhado, já que nem todo mundo consegue ter um acompanhamento profissional de perto. Dessa vez acabamos montando uma lista simples no bloco de notas do celular para acompanhar os alimentos que já oferecemos, em que preparação e como foi a aceitação. Tudo com OKs e emojis👍👎.
A lista está separada por grupos alimentares e nos ajuda a acompanhar possíveis reações alérgicas a algum alimento, já que nossa duas meninas são APLV e nosso cuidado acaba sendo dobrado.
No mais é preciso leveza e apreciação! Afinal os bebês mudam, vem os dentinhos, saltos de crescimento, gostos e tudo aquilo que faz o caminho ser lindo e especial.
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Sommeil de bébé : notre deuxième expérience
Si vous suivez mon blog depuis plusieurs années, vous savez peut-être qu’on a traversé une première année compliquée avec notre fille aînée, Lou, à cause de son RGO, mais aussi de son sommeil. Ma deuxième fille, Suzanne, a eu 2 ans il y a quelques semaines, et je ne crois pas avoir déjà parlé de son sommeil ici. Mais avec un peu de recul sur ces deux expériences différentes, je trouve ça intéressant de faire un point à ce sujet.
Historique de notre première expérience en matière de sommeil d’enfant
Pour faire un rapide rappel, Lou avait donc un RGO interne sévère, qui a été traité pendant 2 ans, et une allergie retardée aux protéines de lait de vache (et autres laits animaux) découverte sur le tard. On a pu réintroduire les produits laitiers à ses 2 ans et demi.
Elle a extrêmement mal dormi sa première année, à raison de 10 à 15 réveils par nuit entre ses 3 mois et ses 13 mois. Avant la régression du sommeil à 3 mois, elle ne faisait pas ses nuits mais c’était correct, des plages de sommeil de 2-3 heures d’affilée. À 13 mois, on a fait un sevrage nocturne, car je l’allaitais jour et nuit, et cela a mené à des nuits un peu moins pires. Environ 5 réveils par nuit, rapidement réglés en lui redonnant sa tétine.
Puis petit à petit elle a baissé le nombre de réveils nocturnes, on est restés longtemps à 1 ou 2, mais pour être honnête, après l’enfer de la première année à ne jamais dormir plus de 20 minutes d’affilée je trouvais ça tout à fait acceptable. Ce qui m’embêtait plus c’est que les couchers étaient longs et qu’il fallait rester avec elle jusqu’à son endormissement.
À 18 mois elle a arrêté les siestes, et les couchers se sont améliorés, elle s’endormait en 10 minutes. Puis je crois que vers 2 ans et demi – 3 ans on a doucement glissé à 0 réveils la plupart des nuits, et un endormissement autonome. On a testé des trucs, mais rien de particulièrement remarquable, je crois que c’est surtout le temps qui a fait son œuvre, elle était enfin prête.
Deuxième bébé, un modèle différent
On en a profité quelques mois et puis hop, une petite sœur ! On appréhendait de se replonger dans des nuits compliquées. Évidemment on était terrorisés de repasser par l’exact même scénario : RGO, APLV, nuits d’enfer, endormissements compliqués. Sachant que les reflux et les allergies se retrouvent assez communément dans les fratries, puisqu’il y a un terrain familial.
Bingo, 1 semaine après la naissance de Suzanne, la pédiatre nous annonce le verdict : elle a un reflux et probablement une APLV. Mais quand même, cela semblait moins sévère que pour Lou, et cela s’est confirmé. Au bout de 6 mois on a même pu la sevrer de l’Inexium, et j’ai pu reconsommer des produits laitiers. Et sous Inexium c’était un bébé quand même assez calme et facile, rien à voir avec les hurlements constants de sa sœur au même âge. Peut-être aussi parce que cette fois-ci la cause a été identifiée et traitée très tôt.
Mais on se disait : mouais, son calme c’est peut-être juste le temps qu’elle atterrisse de l’accouchement, c’est un coup de chance mais ça ne va pas durer, on ne nous la fait pas ! On était tellement traumatisés par notre première expérience en la matière qu’on s’attendait à tout moment à ce que la tempête arrive et dévaste tout sur son passage. Tout n’a pas été un long fleuve tranquille, mais la tempête redoutée n’est pas arrivée.
Comme beaucoup de bébés elle a fait de longs pleurs de décharge, plusieurs heures chaque soir pendant 2 mois. Rémy rentre très tard du travail donc j’ai le souvenir vif de la gestion de ces moments difficiles seule. Une fois Lou couchée, j’allumais la tortue lumineuse qui fait des bruits de vagues, je m’allongeais sur mon lit, Suzanne sur mon ventre puis je la berçais comme ça en fixant le plafond, et en relançant la veilleuse toutes les 20 minutes. La lumière bleue de la tortue est à jamais associée aux pleurs de bébé dans mon esprit.
Mais à part ça, c’était un bébé assez tranquille, qu’on pouvait poser la plupart du temps, qui passait de longs moments sans pleurer, qui s’endormait même spontanément sur son tapis d’éveil, une situation vraiment inédite et inespérée pour nous !
Une préparation de choc
Vous me connaissez (ou pas), je suis sur-organisée et je n’avais pas l’intention de me faire avoir deux fois niveau bébés qui ne dorment pas, c’est bon j’ai eu ma dose. Donc j’avais préparé tout un tas de trucs pour être sûre que mon bébé pourrait être posé, et qu’il ne s’endormirait pas qu’au sein ou en portage.
J’avais prévu des gadgets pour convaincre ce bébé qu’il y avait d’autres endroits sympas où se poser que sa maman : des topponcinos, des tissus qui gardent la chaleur et l’odeur du bébé, je l’allaitais avec ça entre nous, puis je la déposais dans son berceau, toujours sur le topponcino, l’objectif est que le froid du berceau ne réveille pas l’enfant ; il y avait aussi le Cocoonababy (en plus du transat qu’on avait déjà) ; et tout un tas de veilleuses et de choses dont je ne me rappelle plus.
Je voulais aussi à tout prix qu’elle ne prenne pas l’habitude de s’endormir au sein (Lou ne s’endormait QUE au sein, pendant très longtemps), donc très rapidement j’ai pris le pli de faire la dernière tétée du soir dans le salon, assise, lumière allumée, pour distinguer ce moment du coucher et de l’endormissement. L’objectif était donc de ne pas faire la dernière tétée du soir allongée dans le lit, dans le noir (même si les tétées de la nuit se faisaient sur ce mode).
Enfin, je l’ai emmaillotée dès sa première nuit à la maternité, parce que ça fonctionnait bien sur Lou, et ça a eu l’effet escompté sur elle aussi, même si elle a quand même beaucoup dormi sur moi au début, ventre contre ventre (je ne m’en souviens absolument pas, je l’ai relu dans mon journal que j’écris pour elle). Mais je tenais tout autant à la sevrer de l’emmaillotage tôt. Là encore, pour Lou cela avait été très compliqué, elle n’a réussi à s’en passer complètement qu’à… 10 mois ! Pour Suzanne, à 2 mois et demi c’était terminé, grâce notamment à l’usage d’une gigoteuse de transition.
La différenciation tétée / endormissement et le sevrage de l’emmaillotage, je voulais absolument que cela soit réglé avant ses 3 mois. Je ne sais absolument pas si c’est vrai mais je voyais ce cap des 3 mois comme le moment où on instaure de « bonnes habitudes » durables, un coche à ne pas louper. Je ne voulais pas me sentir dépassée comme je l’avais été avec Lou, et avoir l’impression d’avoir raté quelque chose.
Ce ne sont pas forcément des choses que je conseille, mais j’avais besoin MOI de les mettre en place pour me sentir actrice du truc. Est-ce que ça a fonctionné ? Aucune idée, parce qu’en fait Suzanne étant un bébé cool, elle avait déjà pas mal de ressources en elle. Elle s’est endormie seule dès le premier jour par exemple, elle a très très vite trouvé son pouce pour s’apaiser seule et s’endormir comme ça. Elle ne s’endormait pas au sein, on pouvait la poser, elle dormait relativement bien. Est-ce que mes trucs ont aidé ? Vraiment, je ne sais pas, je pense que sans ça le scénario aurait été sensiblement le même.
On a juste eu pas de bol la première fois, et relativement du bol la deuxième. Et quelque part j’ai trouvé ça rassurant, ce n’était pas nous le souci, on avait rien raté avec Lou, on n’aurait pas forcément pu faire mieux, c’était juste comme ça. Son reflux la faisait horriblement souffrir et ça a entraîné d’autres souffrances et difficultés. Mêmes parents, enfants différents, et surtout contextes différents.
Le cheminement vers des nuits sans réveils
Mais alors, elle dormait comment la Susu ? Elle a assez vite fait de bonnes plages de sommeil et les a allongé petit à petit, jusqu’à faire de vraies nuits complètes de plus de 10 heures d’affilée à 2 mois !
Fin de l’histoire ? Non, cela aurait été trop beau ! On redoutait la fameuse régression du sommeil à 3 mois, qui avait tout foutu en l’air chez Lou, et elle est venue à l’heure dite. Les bonnes nuits n’ont donc duré que quelques jours. Mais c’était déjà ça de pris, et surtout je trouvais ça très positif qu’elle en soit capable.
Par la suite, elle a fait de temps en temps une bonne nuit, et la plupart du temps des nuits avec quelques réveils tétées. Vers 8-9 mois elle n’était plus qu’à 1 ou 2 réveils pour téter, cela devait durer seulement 10-15 minutes je crois. Elle dort dans la même chambre que Lou depuis ses 6 mois donc je devais désormais me lever pour aller l’allaiter dans son lit au sol. Fini le côté pratique du berceau cododo, mais elle était trop grande pour rester dedans.
Dans son journal, j’ai noté qu’autour de 10 mois elle faisait une nuit complète de 12 heures environ 2 fois par mois. Puis à 1 an on est repassés à 2-3 réveils, et à une nuit complète toutes les 6 semaines. Le sommeil n’est vraiment pas un long fleuve tranquille, un pas en avant, deux en arrière.
Et moi, autant la première année d’un bébé j’encaisse les nuits parce que c’est « dans l’ordre des choses » et que j’ai encore un peu de patience en réserve, autant dès le premier anniversaire je switche sur un autre mode et je ne supporte plus cette privation de sommeil répétée, je le ressens comme de la torture !
Vers 15 mois, on a fait un sevrage nocturne. On a opéré de la même manière que pour Lou (j’en parle dans cet article), c’est-à-dire que Rémy a pris le relais à 100 % des nuits. Ça a bien pris, et dès la deuxième nuit elle a dormi 14 heures d’affilée !
Mais c’est là qu’un nouvel obstacle s’est présenté : les insomnies.
Les insomnies, ou quand tu crois avoir déjà connu toutes les pires galères possibles en matière de sommeil, et en fait non
Les réveils multiples, les endormissements à rallonge, ça c’est des choses qu’on connaissait bien avec Lou. Mais les insomnies de bébé ? Absolument pas ! Suzanne nous a fait le plaisir de nous les présenter !
Cela a commencé quand elle avait 9 mois, une fois de temps en temps elle faisait un réveil de 2 heures pendant la nuit. Impossible de la rendormir, ni avec une tétée, ni en la berçant, rien. Mais c’était assez rare pour ne pas être vraiment souligné. Juste des petits accidents de parcours.
Puis à 15 mois, quand on l’a sevré pour la nuit, les réveils nocturnes ont quasiment disparu. Les nuits complètes sont devenues de plus en plus nombreuses ! Mais lorsqu’il y avait un réveil… c’était alors systématiquement une insomnie.
Au début elles duraient 2 heures, puis 3 heures, 4 heures, et jusqu’à 5 heures ! Quand ton enfant se réveille à minuit et ne se rendort qu’à 5 heures du mat, ta nuit est clairement foutue (et celle de ton autre enfant aussi au passage).
C’est devenu de plus en plus fréquent, 1 à 2 fois par semaine, ça nous rendait fou ! J’ai même essayé d’annuler le sevrage nocturne et de lui redonner le sein la nuit mais c’était fini, ça ne la rendormait plus.
On a essayé un tas de trucs, on constatait que si on n’était pas avec elle elle pleurait (pas des hurlements comme avec Lou, plutôt des petits pleurs sporadiques), et si on restait avec elle elle rigolait, chantait, criait, nous escaladait, nous filait des coups. Il n’y avait pas de bonne option.
La mise en place d’une solution
L’apothéose a été l’été dernier, car ses insomnies empiraient dès qu’on ne dormait pas chez nous, elle en faisait parfois toutes les nuits. Elle avait alors 18 mois, et une amie m’avait parlé de Dormium, un institut de psychologie du sommeil. L’agenda ne rouvrait qu’à la rentrée, et j’ai eu un premier rendez-vous téléphonique fin septembre.
Ces entretiens téléphoniques sont gratuits si l’on s’engage à bien remplir les documents demandés, et notamment à noter les nuits de son enfant pendant au moins 2 semaines avant le rendez-vous. C’est une équipe de psychologues bénévoles qui répond.
En parallèle j’avais aussi sollicité la pédiatre de mes filles sur ce sujet, elle m’avait conseillé d’aller la voir toutes les 10 minutes quand elle pleure la nuit en lui disant « c’est la nuit, tu sais te rendormir seule », finalement quelque chose proche de la méthode Chronododo. C’est aussi ce que m’a conseillé la psychologue de Dormium : éviter d’aller dormir avec elle pour ne pas la maintenir en éveil, faire des interventions brèves dans la chambre et revenir très régulièrement si nécessaire, au bout de 2 minutes, puis 3, puis 4, etc. Elle m’a expliqué que cela permet à l’enfant de se sentir en sécurité car il sait que son parent va revenir, mais ne pas savoir quand favorise son rendormissement.
J’étais trèèèès réticente avec le « laisser pleurer » quand Lou était bébé. Et de fait elle ne pleurait pas, elle hurlait. Avec Suzanne j’ai découvert qu’un enfant pouvait « simplement » chouiner ou pleurer, et que c’était même parfois dans un demi-sommeil. J’étais quand même un peu réticente à la laisser pleurer, mais finalement le fait est qu’elle semblait avoir besoin de décharger quelques minutes entre les cycles du sommeil.
En une nuit c’était réglé, et elle a fait un mois de super nuits avec très peu d’insomnies. Puis les insomnies ont un peu regagné du terrain donc en janvier j’ai de nouveau eu un appel avec Dormium, surtout pour m’épancher et avoir le sentiment de faire quelque chose. Et un dernier entretien début février, pendant lequel on a conclu ensemble que la problématique semblait résolue.
Dans les autres conseils reçus (qu’on appliquait déjà quasi tous depuis Lou), il y a le fait d’avoir un rituel du coucher court et toujours dans le même ordre, des horaires de couchers stricts (et le plus tôt est le mieux), ne pas parler la nuit à part une phrase d’ancrage du type « shhh dodooo, c’est la nuit », ne pas laisser l’enfant faire de siestes au-delà de 15-16h, et ne pas se précipiter quand l’enfant pleure la nuit.
Ce dernier point on ne le faisait pas avec Lou, mais je l’ai très vite pratiqué avec Suzanne, justement parce qu’elle chouinait et ne hurlait pas, ça aide à ne pas courir voir ce qu’il se passe. Et effectivement très souvent quand elle pleure la nuit ça dure littéralement 2 secondes et puis on n’entend plus rien, elle ne se réveille probablement même pas. Si on intervenait directement, on risquerait par contre de la réveiller pour de bon.
Et maintenant ?
C’est encore frais mais depuis quelques mois (et plus encore depuis janvier), les insomnies deviennent rares et elles font de nouveau 2 heures et non plus 5 heures. Je vais me porter la poisse en disant ça, je le sens, mais je crois qu’en 2023 – donc en quasi 2 mois –, elle n’en a fait qu’une.
De temps en temps elle fait un ou deux réveils nocturnes qui nécessitent d’aller la voir, mais pareil c’est rare. Et c’est toujours lié à une maladie ou à une poussée dentaire, ou quand elle est habillée trop chaudement pour la nuit. Donc je crois qu’on peut dire qu’on est quand même globalement sur le bon chemin (je prends 1 000 pincettes, ça se voit ? Parce que le sommeil n’est pas acquis avant 3 ou 6 ans, blabla, et que j’ai peur d’un retour en arrière !).
Au moment où j’écris ça, Suzanne pleure (il est 23h30), ils ont vraiment un sixième sens ?! (mais c’était en fait un de ces fameux pleurs de 2 secondes sans nécessité d’intervention)
Bref, courage à tous les parents qui traversent les affres et montagnes russes du sommeil infantile, ça fait vraiment partie des pires cadeaux de la parentalité à mon sens. Mais ça passe, tout passe, un jour on dort et on se dit « plus jamais ! », ou alors on tente le pari fou de recommencer en espérant tirer le gros lot du bébé qui dort 12h par nuit dès la maternité. Est-ce que ça existe pour de vrai ? (non ne me dites pas, je ne veux pas le savoir) (histoire que je n’ai pas l’impression d’être la seule à avoir dormi de façon hachurée pendant 5 ans) (bref, bye !)
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MEU BEBÊ / FILHO VOMITOU SANGUE !!!! E AGORA ?
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Booooom dia! Bolo de iogurte e limão (podem fazer com iogurte vegetal ou iogurte natural bio, caso consumam lacticínios). Delicioso, fofinho, fresco e com direito a versão low carb! 😍 Quem quer uma fatia? 😝 Qual é o vosso bolo preferido? #bolo #bolodeiogurte #bolodelimão #limão #glutenfree #aplv #lactosefree #lowcarb #lowcarbdiet #primal #reeducaçãoalimentar #samsungportugal #prozisportugal #stayhome #dietalowcarb #dietassemdieta #foodporn #foodstagram #foodgasm #comidacaseira #receitassaudaveis #receitaslowcarb #paleo #paleodiet #glutenfreecake #homemadefood #mamapaleo #semacucarrefinado #foodblogger #lemoncake (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/B-ofMa1jGRd/?igshid=1bd88qu91qej6
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Have a Very Vegan Happy New Year! 🍫🍇¡Que tengas un Feliz Año Nuevo Muy Vegano! 🍇🍫#Repost @vivendo_de_alface with @get_repost ・・・ Vegano come o que? Bolo delícia da @docevegana !!! #bolovegano #docevegano #vegancake #vegan #vegano #semleite #semovo #dairyfree #eggfree #aplv #poweredbyplants #plantbased #vegansofig #veganfood #comidavegana #veganporn https://www.instagram.com/p/BsCV45zHEir/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oxtvx9wbpm0s
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oO A POETIC LIFE VERSE Oo
Juice lives. But it’s not much a life. He’s out of prison, but in deep with the Aryan Brotherhood. The world is hateful and brutal, so what’s a guy to do?
Simple. Become the scariest motherfucker you can be. SAMCRO better watch their asses.
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Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde, Doce #vegano e Doce para a turma #zerolactose ATENÇÃO 📣Para quem nunca experimentou! Já vou falando Não fica com gosto de banana verde não kkkk... Pode ficar em paz ! A Biomassa de Banana Verde é uma base neutra, MUITO SAUDÁVEL, coloquei imagem 👆 no post, dos benefícios para você conhecer VOLTANDO à DELICIA SAUDÁVEL 😋 Quer saber O que você vai sentir comendo esse doce, ou melhor, qual a sensação gustativa? O sabor do #Cacau100% do #acucarDemerara e das raspas de Chocolate zero lactose 😍 (esse usei zero açúcar) 👍 Gostou? Então ✔Compartilha este post com aquela pessoa que irá adorar saber que faço brigadeiros de biomassa de banana de verde 😉 #doceartebrasil #docevegano #docezerolactose #tatuape #analiafranco #brigadeirodebiomassa #aplv #confeitariasaudavel #confeitariafuncional #confeitariavegana #confeitariatatuape (em Tatuapé Bairro) https://www.instagram.com/p/CS-mHJln1sf/?utm_medium=tumblr
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𝗟𝗲 𝗗𝗿. 𝗭𝗶𝗻𝗮 𝗢𝘂𝘀𝘀𝗲𝗱𝗶𝗸 𝗠𝗮𝗵𝗳𝗼𝘂𝗳 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. 🙋 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 : Mon fils a 4 mois et demi. Depuis qu’il prend le biberon il a une petite diarrhée. Est ce qu’il est Allergique au lait de vache ? Veuillez défiler les images pour trouver la réponse à la question ! #LaboSalem #Salemti #AllergiesAlimentaires #Allergies #allergielaitdevache #allergielaitvache #APLV #allergieaulait #medecine #medicine #pharma #alger #algerie #algiers #oran #setif #terrainatopique #medecins #allerguologue #allergologie #pharmacie #santenews #infosante #santéalgerie https://www.instagram.com/p/CAAeXAgKSZt/?igshid=2bciflscgi75
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Hola 👋 les cuento que yo tengo un blog y ahora estoy subiendo entradas sobre aplv alergia a la proteina de la leche de vaca que tuvo mi bebé, puede servirles de referencia mi historia. Link en mi bio de mi blog en WordPress 📝 . . #papitosprimerizos #aaron #aplv #alergia #alergiaalimentaria #leche #cali #blog #wordpress #proteina #lechedevaca #nuevaentrada (en Santiago de Cali) https://www.instagram.com/p/B7WxksHA6k0/?igshid=1esbj4g25rvie
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