#proszek

[thinkingimages]

Proszek

[zurich-snows]

Piosenka nocna (Dla Rity June)

[magnumopos]

gabriel ultrakill holding my cat………

[tell-me-who-iam]

LUBIĘ ĆPAĆ SAMA ZE SOBĄ W SWOJEJ SAMOTNOŚCI

[naturapedia]

Ekologiczny bezzapachowy proszek do zmywarki

Bezzapachowy proszek do zmywarki marki Etamine du Lys to ekologiczny środek do mycia naczyń, który wyróżnia się skutecznością i prostym, naturalnym składem. Jego kluczowym składnikiem jest nadwęglan sodu, znany również jako "aktywny tlen" lub "soda oczyszczona z tlenem". Ten związek chemiczny pełni rolę wybielacza i odplamiacza, jednocześnie dezynfekując i usuwając trudne zabrudzenia.

Właściwości nadwęglanu sodu w proszku Etamine du Lys:

Silne działanie czyszczące: Nadwęglan sodu w kontakcie z wodą uwalnia tlen, który skutecznie rozpuszcza tłuszcz, plamy i osady z jedzenia, zapewniając doskonałe rezultaty nawet przy trudno usuwalnych zabrudzeniach.

Ekologiczne właściwości: Jest to substancja przyjazna dla środowiska, ponieważ rozkłada się na nieszkodliwe składniki – wodę, tlen i węglan sodu (soda kalcynowana). Dzięki temu nie wpływa negatywnie na ekosystemy wodne.

Dezynfekcja i wybielanie: Proszek z nadwęglanem sodu działa również antybakteryjnie i wybielająco, co dodatkowo podnosi higienę naczyń po myciu.

Bezzapachowy: Dzięki braku dodatków zapachowych, produkt jest idealny dla osób wrażliwych na sztuczne substancje zapachowe, co sprawia, że zmywanie jest bardziej neutralne i bezpieczne dla alergików.

Skuteczność w niskich temperaturach: Nadwęglan sodu zachowuje swoje właściwości czyszczące również w niższych temperaturach, co sprawia, że zmywanie jest energooszczędne i efektywne.

Proszek do zmywarki Etamine du Lys to doskonała alternatywa dla tradycyjnych środków do zmywarek, zapewniając efektywne czyszczenie bez obciążenia środowiska i bez drażniących substancji chemicznych.

Nadwęglan sodu jest kluczowym składnikiem wielu ekologicznych proszków do zmywarki jakim jest chociażby bezzapachowy proszek do zmywarki EDL pełniąc funkcję naturalnego środka czyszczącego, wybielającego i dezynfekującego. W proszku do zmywarki działa jako skuteczny środek rozpuszczający brud i tłuszcz oraz neutralizujący nieprzyjemne zapachy. Oto jego główne właściwości w kontekście użycia w proszku do zmywarki:

Rozpuszczanie tłuszczu i zabrudzeń: Nadwęglan sodu w kontakcie z wodą uwalnia tlen, który działa jak aktywny środek wybielający i czyszczący. Pomaga on w skutecznym rozpuszczaniu resztek jedzenia, tłuszczu i osadów z herbaty czy kawy.

Działanie wybielające: Dzięki uwalnianiu tlenu nadwęglan sodu pomaga w usuwaniu przebarwień i plam z naczyń, przywracając im blask. Działa szczególnie dobrze na białe naczynia i szkło, zapobiegając osadzaniu się kamienia i zacieków.

Dezynfekcja: Uwalniany tlen działa również antybakteryjnie, co pomaga w eliminacji drobnoustrojów z naczyń. Nadwęglan sodu skutecznie dezynfekuje, zapewniając higieniczną czystość naczyń po każdym cyklu mycia.

Neutralizacja zapachów: Działa także jako środek neutralizujący nieprzyjemne zapachy, pozostawiając naczynia świeże i bez pozostałości po silnych zapachach, jak czosnek czy ryby.

Ekologiczny charakter: Nadwęglan sodu jest biodegradowalny i rozkłada się na nieszkodliwe substancje, takie jak woda, tlen i soda kalcynowana (węglan sodu), dzięki czemu jest przyjazny dla środowiska. Nie zawiera fosforanów ani innych chemikaliów szkodliwych dla ekosystemów wodnych.

W proszku do zmywarki nadwęglan sodu działa jako skuteczny, naturalny zamiennik tradycyjnych środków chemicznych, zapewniając czyste, lśniące i bezpieczne dla zdrowia naczynia.

[ormus-online]

Badania nad ORMUS i częstotliwościami Rife

Ekscytujący początek: Badania nad ORMUS i częstotliwościami Rife

Rozpoczynamy fascynujący projekt badań nad wpływem częstotliwości Rife na ORMUS. Jesteśmy na początku tej naukowej przygody, która może otworzyć nowe horyzonty w zrozumieniu zdrowia i energii. Czekają nas liczne eksperymenty i odkrycia, które mogą przynieść rewolucyjne wnioski. Dołącz do nas i śledź nasze postępy!

Link do artykułu: https://ormus-online.pl/artykuly/zastosowanie-metody-rife-do-czestotliwosciowania-ormusa-teoretyczne-mozliwosci-poprawy-jego-wlasciwosci/

Po więcej informacji o ormus zapraszamy: https://ormus-online.pl

#ORME #ORMUS #RifeFrequencies #Nauka #Eksperymenty #Innowacje #Alchemia #Zdrowie #NoweOdkrycia #Wibracje #Badania

[co-jesc-przepisy-biedronka]

BEZGLUTENOWE CIASTO CZEKOLADOWE

SKŁADNIKI

3 średniej wielkości pomarańcze

6 jajek

1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia

pół łyżeczki sody oczyszczonej

200 g zmielonych migdałów

200 g drobnego cukru do wypieków

50 g kakao

cukier puder do posypania

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Dwie pomarańcze nakłuj widelcem, włóż do garnka i zalej wodą. Doprowadź do wrzenia i gotuj 2 godziny pod pokrywką. Wyłącz, odlej wodę, pomarańcze całkowicie wystudź (najlepiej zrobić to dzień wcześniej). Pozostałą pomarańcze pokrój w plastry.

Do rondelka wlej pół szklanki wody, wsyp szklankę cukru. Gdy cukier się roztopi, włóż plastry pomarańczy. Gotuj na małym ogniu 10-15 minut, aż plastry będą miękkie.

Tortownicę o średnicy 20cm wyłóż papierem do pieczenia. Ugotowane w cukrze plastry ułóż na dnie. Pozostałe pomarańcze (w całości, ze skórą) włóż do malaksera/miksera i zmiksuj na lekką pulpę z wyraźnymi kawałkami skórek. Do pulpy dodaj pozostałe składniki czyli jajka, proszek do pieczenia, sodę, zmielone migdały i cukier. Miksuj do połączenia się składników. Nie należy miksować zbyt długo. Tak przygotowane ciasto przelej do formy i piecz w temperaturze 180 C przez 45-60 minut, w zależności od piekarnika, do tzw. suchego patyczka.

Ciasto wystudź, podawaj przyozdobione skórką pomarańczową lub posypane cukrem pudrem.

Smacznego!

[nikvlinka552]

JEDEN TAKI PLACUSZEK MA 17 KALORII

Przepis:

Składniki:

Wykonanie:

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, jeżeli lubicie słodkie możecie dodać erytrolu (opcjonalnie można też dać proszek do pieczenia) Gdy będzie jednolita masa usmaż małe placuszki (u mnie dwie łyżeczki masy na jednego, wyszły mi 22)

Usmaż na suchym jeżeli pozwala na to twoja patelka (jeżeli nie 5g oliwy w zupełności wystarczy) Smaz z dwóch stron do złocistego koloru. Smacznego!!

[soniiiaa]

przepis na dużego omleta 111kcal

składniki:

- 75g białka jaja kurzego

-15g mąki pełnoziarnistej (ja dodałam orkiszowej)

- proszek do pieczenia 1,5g

- jogurt naturalny 28g

opcjonalnie(jeśli chcesz na słodko)

-cynamon (dodałam na oko)

-erytrytol (ma najmniej kcal)

‼️‼️ dla większej objętości najpierw ubij białka, a później dodaj resztę składników

Po przeliczeniu z fitfatu wychodzi około 111kcal

Jest duży i sycący (przez białko)

[rosstylek]

Ostatnio wstawiałam o tych pancakes, nie zagłębiłam się szczegółowo i wstawiłam zdjęcie z pinteresta głównie by nie zgubić ,niestety kaloryczność jest troszkę wyższa dlatego chce sprostować jeśli ktoś będzie chciał je zrobić

1. Mąka (1/4 szklanki = ok. 30 g)– około 110 kalorii

2. Mleko migdałowe (1/4 szklanki = ok. 60 ml)– około 15 kalorii (zależy od marki)

3. Białko jaja (1 białko)– około 17 kalorii

4. Proszek do pieczenia (2 łyżki)– praktycznie zerowa kaloryczność

5. Cynamon (1 łyżka)– około 6 kalorii

Sumując:

- Mąka: 110 kcal

- Mleko migdałowe: 15 kcal

- Białko jaja: 17 kcal

- Cynamon: 6 kcal

Całkowita kaloryczność wszystkich składników wynosi około 148 kcal.

Jeśli z tej masy robimy np. 4 pancake'i, każdy będzie miał około 37 kalorii. Więc niestety, jeden kawałek pancake'a nie będzie miał tylko 14 kalorii, a raczej więcej, w zależności od tego, jak podzielicie masę

[anx55]

Przepis na plasuszki- 257 kcal (bez dodatków)

Oraz ponad 16 g białka

Potrzebne będą:

2 jajka a z tego- białko 74g/38kcal oraz żółtko 31g/100 kcal, proszek do pieczenia 4g/0kcal, mąka pszenna tortowa 25g/87kcal, mleko 30ml/18kcal,do samażenia msało 2g/14kcal, szczypta soli (jeszcze ewentualnie słodzik/erytrytol)

Dodatki u mnie: Jabłka 36g/19kcal, kiwi zielone 29g/18kcal oraz jogurt naturalny (u mnie z piątnicy) 20g/12kcal. Ja jeszcze lekko posypałam wkiurkami kokosowymi i cynamonem- z dodatkami całość 305 kcal oraz ponad 18g białka

Przygotowanie:

Na początku ubijacie białko. Do ubitego białka dodajecie proszek do pieczenia- mieszacie (ja wszystko robiłam mikserem), następnie zółtka- mieszacie (wszystko do połączenia się składników), później mąka- mieszacie i na końcu mleko i ewentualnie erytyrytol/słodzik

Na początku nagrzać patelnie i roztopić masło, ja smażyłam po 3 na raz, samżyć na małym ogniu pod przykryciem, przewrócić wtedy kiedy swobodnie będzie można je przewrócić na drugą strone

Wychodzi ich około 6 sztuk oraz są bardzo puszyste

To tyle dodatki wedle uznania

SMACZNEGO!

Jeśli ktoś zna mniej kaloryczne zaminniki np. masła to może napisać. Będę próbować robić mniej kaloryczną wersje :)

[aleksandra-czudzak]

ŻABA ✷ FROG ✷ (Ranidae) ✷ "Przed wschodem słońca łapali trzy jednakowe żabki (liczby magiczne), a następnie wsadzali je żywe do mrowiska na sześć tygodni. Po tym czasie zbierali pozostałe kosteczki, tłukli je na proszek, wsypywali do jakiegoś trunku i podawali wybranej osobie, która oczywiście nie wiedziała co pije. Skutek był natychmiastowy: ofiara czarów myślała tylko o tym, kto przyrządził ów napój, tęskniła, w końcu się zakochiwała." ✷ "Before sunrise, they would catch three identical little frogs (magic numbers), and then put them alive into an anthill for six weeks. After this time, they would collect the remaining little bones, crush them into powder, sprinkle them into a drink, and give it to the chosen person, who of course did not know what they were drinking. The effect was immediate: the victim of the spell would only think about the person who had prepared the drink, they would yearn for them, and eventually fall in love." ✷ From "Góralskie czary. Leksykon Magii Podtatrza i Beskidów Zachodnich" by Katarzyna Ceklarz i Urszula Janicka-Krzywda. published by Tatrzański Park Narodowy ✷

[grubykotek]

Przepisy - Bananowe pankejki

składniki :

banan

dwa białka jajek

szczypta proszku do pieczenia

przygotowanie :

utłucz banana na papkę

dodaj białka jajek

dodaj proszek do pieczenia

wymieszaj dokładnie

piecz na patelni na średnim ogniu

Przepis starcza na siedem pankejków.

Całość - 140 kalorii

Jeden - 20 kalorii

[moldingh3art]

Niskokaloryczne artykuły spożywcze pt.2 (+ kilka przepisów)

Słodycze/Przekąski do 200 kcal

♥ Biszkopty Petitki - (porcja 30g ~ 6 ciastek 115 kcal)

♥ Herbatniki Petit Beurre - (25g ~ 5 herbatników 107 kcal, jeden ma 21 kcal)

♥ Baton cini minis - (100 kcal)

♥ Kinder pengui - (135 kcal)

♥ Batoniki skinny whip z dealza - (~90 kcal)

♥ Mini wersje chipsów z dealza - (~100 kcal) ale nie polecam jeśli jest ryzyko, że zjecie wszystkie.

♥ Pudding Ehrmann czekolada - (160 kcal)

♥ Galaretki zero sugar, dostępne na guiltfree - (4 kcal)

♥ Kinder mleczna kanapka - (118 kcal)

♥ Lubiś truskawkowy - (110 kcal)

♥ Lód twister - (85 kcal)

♥ Nowy lód kaktus, jakiś sour coś - (59 kcal)

♥ Lód Zapp - (85 kcal)

♥ Lód Śnieżka - (172 kcal)

♥ Lód Nesquik - (66 kcal)

♥ Suszone nori Tokyoto - (28g, 80 kcal)

Słodkie przepisy, które nie są bombą kaloryczną.

Ciasto czekoladowe w kubku z mikrofali (Ok. 100 kcal, zależy od tego jakich produktów użyjesz)

Składniki: 2 łyżki mąki, słodzik np. erytrytol, 2 łyżki kakaa najlepiej odtłuszczonego, 1/4 łyżki pdp, 2 łyżki mleka najlepiej migdałowego, opcjonalnie łyżeczka ekstraktu z wanilii.

Wymieszaj ze sobą mąkę, słodzik, kakao, proszek do pieczenia w kubeczku i wymieszaj tak, aby nie było grudek.

Piecz w mikrofali przez 30-35 sekund, nie spal go bo będzie niedobre.

Pozwól mu się ostudzić i jedz!!

Rolada bezowa truskawka ze śmietanką (ok. 115kcal , zależy od składników)

Składniki do bezy: 3 białka jaj (105g), słodzik, szczypta pdp

Składniki do kremu: jogurt grecki, pokrojone truskawki, opcjonalnie słodzik

Rozgrzej piekarnik do 150 C i przygotuj foremkę na ciasto

2. Ubij białka aż będą sztywne i dodaj szczyptę soli, później powoli dodaj słodzik i resztę składników

3. Rozprowadź "miksturę" na papierze do pieczenia

4. Piecz przez 10-15 min (tak żeby beza stała się złota)

5. Przygotuj Nadzienie (krem)

6. Wyciągnij bezę i pozwól jej się ostudzic, później dodaj krem

7. Smacznego :)

Ciasto straciatella (4 porcje, w jednej 62 kcal, a w całości 248)

Składniki na ciasto: Białka jaj z dwóch M, 30g mąki, szczypta pdp, słodzik

Składniki na ozdobę i nadzienie: Serek wiejski lekki (100g), słodzik, 10g gorzkiej czekolady

Rozgrzej piekarnik do 180 C

Ubij białka aż zaczną sztywnieć

Dodaj resztę składników na ciasto i mieszaj dokładnie łyżką

Uformuj kształt ciasta i piecz przez około 25 minut

Pozwól mu się ostudzić

Wymieszaj serek wiejski ze słodzikiem i wyblenduj na gładką masę, jeśli jest za gęsty dodaj mleko

10g gorzkiej czekolady poćwiartkuj i połowę dodaj do kremu

Przetnij ciasto na pół i dodaj nadzienie

Udekoruj resztą czekolady

Smacznego :)

Warzywa (100g)

♥ Kabaczek (17 kcal)

♥ Por (61 kcal)

♥ Pietruszka (36 kcal)

♥ Rabarbar (15 kcal)

♥ Boćwina (23 kcal)

♥ Rzodkiew (21 kcal)

♥ Kalarepa (27 kcal)

♥ Cykoria (22 kcal)

♥ Kapusta (25 kcal)

Zupa kalafiorowa (126 kcal na porcję, 355 ml)

Składniki: Duża cebula pokrojona, 3 ząbki czosnku posiekane, 1kg kalafiora poćwiartkowanego, Najlepiej 960 warzywnego rosołu ale na wodzie też wyjdzie tylko będzie mniej smaku, 480 ml mleka migdałowego, 1 łyżka tymianku, sól pieprz, cytryna do smaku

W garnku podgrzej cebulę aż zmięknie, dodaj czosnek i mieszaj przez 30 sekund.

Dodaj kalafiora, rosół lub wodę, mleko, tymianek i sącz przez około 12 min pod przykryciem przez aż kalafior zmięknie

Wyłącz palnik i pozwól zupie się ostudzić

Użyj blendera i zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę

Przelej znów do garnka i podgrzej na nowo

Dodaj wybrane przyprawy do smaku

Podawaj :)

Chlebek czosnkowy (92 kcal w dwóch)

Składniki: Białko jaja M, 15g mąki, sól, lekkie maslo 8g, 1 ząbek czosnku, ziołowe przyprawy do smaku lub dodatkowo czosnek granulowany

Podgrzej piekarnik do 180 C

Ubij jajko aż zacznie sztywnieć

dodaj mąkę i szczyptę soli

wyłóż na papier do pieczenia formując "bułeczkę"

Piecz przez 10-15 tak żeby nie była upieczone w 100%

Wyłóż z piekarnika i przetnij tak aby powstały dwie

Dodaj na nie masło, czosnek i przyprawy

Piecz do złocistego koloru

Dzisiaj dość mało wyszło, ale i tak się dużo napisałam. Pomyślałam, ze może zrobię post z "bezpiecznymi opcjami" w fast foodach. Wiem, że raczej strzeżemy się takich miejsc, ale czasami pod presją kogoś tam idziemy. Co sądzicie?

[zu-za-nn-a]

PRZEPIS NA PANCAKES 125 KCAL

Białko jaja - 22g

Mąka pszenna -27g

Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka

Cynamon- 1 łyżeczka

Erytrytol- 1 łyżeczka

Mleko migdałowe (ja mam akurat z firmy plant white) -27g

Jeśli chcecie to dodajcie później po upieczeniu frulove in jelly strawberry ALL NUTRITION (to taki dżem znajdziecie go w lidlu, jak dodacie 40g to razem z pancakes będzie 142 kcal na wszytsko)

[mikoo00]

Jeden gościu w pracy striggerował moje ed Robi po jakieś 10/12h ostatnio powiedzial, że nic nie je i jego jedynym posiłkiem jest jakiś proszek w wodzie.. A dla mnie powodem by jeść normalnie było właśnie przetrwanie w robocie..,, skoro on może to i ja, po co mam robić jedzenie do pracy lub kupować co kolwiek jak mogę przetrwać na jakiś pierdołach i kawie z mlekiem" także no.. Długo nie pociągnę wiem czym się kończą niskie limity xd