Note
Chcesz się może zaprzyjaźnić? Pomagać sobie osiągać perfekcję?
Oczywiście ! Jestem giga otwarty na przyjaźń oraz pomoc innym <3
#lekka jak motyl#chudzinka#motylki any#az do kosci#lekka jak piórko#gruba szmata#chce widziec swoje kosci#chudosc#chce schudnąć#chce byc szczupla
7 notes
·
View notes
Text
Przepisy - Bananowe pankejki
składniki :
banan
dwa białka jajek
szczypta proszku do pieczenia
przygotowanie :
utłucz banana na papkę
dodaj białka jajek
dodaj proszek do pieczenia
wymieszaj dokładnie
piecz na patelni na średnim ogniu
Przepis starcza na siedem pankejków.
Całość - 140 kalorii
Jeden - 20 kalorii
#lekka jak motyl#chudzinka#motylki any#az do kosci#lekka jak piórko#gruba szmata#chce widziec swoje kosci#chudosc#chce schudnąć#chce byc szczupla
51 notes
·
View notes
Text
moja lodówka kiedy będe mieszkał sam:
#lekka jak motyl#chudzinka#motylki any#az do kosci#lekka jak piórko#gruba szmata#chce widziec swoje kosci#chudosc#chce schudnąć#chce byc szczupla
1K notes
·
View notes
Text
Motylki!
Aktualnie jestem w ośrodku terapeutycznym Gedeon i nie mam jak się ważyć, ani kontrolować porcji, bo gdy próbowałem to kazali mi jeść minimum 50% porcji.
#lekka jak motyl#chudzinka#motylki any#az do kosci#lekka jak piórko#gruba szmata#chce widziec swoje kosci#chudosc#chce schudnąć
17 notes
·
View notes
Text
Moje zasady do wakacji
Przechodzę minimalnie 10 tysięcy kroków.
Jem maksymalnie 800 kalorii.
Trenuję codziennie.
Nie jem w szkole.
Piję 2 litry wody.
Chudej nocy motylki.
#lekka jak motyl#chudzinka#motylki any#motylek blog#az do kosci#lekka jak piórko#gruba szmata#chce widziec swoje kosci#chudosc#chce schudnąć#blog motylkowy#lekkie motylki
14 notes
·
View notes