#obwód

[songoftrillium]

Sales of this book just spiked! If any of y'all have Hearthbound OCs, I'd love to hear about them!

NEW on Storyteller's Vault: Hearthbound

I've published my first ever book! This is an early release of Dead Mountain content, is meant to help fund additional art for Dead Mountain, and it's Pay-What-You-Want!

Designed to bring some much-needed family ties, this Supplement is meant to give players and storytellers a framework for telling stories that confront the ugly sides of the Garou Nation.

Homecoming

Hearthbound gives you a new inclusive faction and multiple levels of intrigue to add to your Werewolf: the Apocalypse tabletop!  Long kept beneath the heels of the Garou Nation, Crinos-Born and Kinfolk have found solidarity in supporting each other, and have turned out en force to demand disruptive change from their Tribes.

Inside Hearthbound is a peek into the birth of a new kind of Tribe that venerates the ideals of Shantar, a patron of inventiveness and creativity, and keeper of The Loom. They are taking a critical look at the heart of the Garou Nation itself. Long sold on the lie that Kinfolk cannot raise Crinos-Born children, an awakening is happening within the Nation, where the families that raised these Garou, realize what they are doing to their Crinos-Born. This sparked a movement to help Crinos-Born looking to escape their Tribes come to be raised in Kinfolk homes. 

These Hearthbound, beholden to the people they love, act as judges of those Garou that abuse the Litany to systemically oppress each other. They are ambassadors to the spirits on behalf of their kin, Nannas to the Crinos-Born they help free, and Sorcerers capable of blending into societies and rewriting the Pattern Web itself.

There is a deep hurt within the Garou Nation.

The Hearthbound have risen up to protect those oppressed voices that have existed at the edges of the nation for millenia.

While this book is primarily written as a supplement for Werewolf: the Apocalypse 20th Anniversary Edition, all concepts and features of this emerging tribe can find its place in any edition of this game, new or old. There are also translation rules for utilizing these gifts in 5th Edition (if so inclined).

Hearthbound: Tribe Supplement Features:

The background and rules for creating a Hearthbound up to Third Rank!

No original art!   

New Gifts!

Expanded Tribe histories and faction dispositions!

Guidance on confronting the Litany and Renown!

Story seeds on how to incorporate Hearthbound into your chronicle! 

[slaskie-portale-internetowe]

Choroba otyłościowa – ciągle kwestia niedopowiedziana

O narzędziach do terapii choroby otyłościowej i o powodach tego, że większość pacjentów pozostaje bez jakiegokolwiek leczenia, rozmawiali eksperci podczas debaty zorganizowanej przez redakcję „Pulsu Medycyny” z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością. Continue reading Choroba otyłościowa – ciągle kwestia niedopowiedziana

[cienki-motylek]

pomóż mi soę zmotywować do nie jedzenia

1. Spójrz w lustro i zadaj sobie pytanie czy na pewno chcesz coś zjeść.

2. Wyobraź sobie jak zajebiście będziesz wyglądać w lato 😍😍😍.

3. Raczej nie chcesz żeby ludzie myśleli o tobie, że tylko co robisz to wpierdalasz żarcie, prawda? więc nie pokazuj im tego <3

4. Zważ się.

5. Pooglądaj wszystkie swoje za małe ubrania, które zostwilxs do schudnięcia.

6. Obejrzyj mukbangi, binge vlogi itp.

8. Dla motywacji do nie jedzenia też warto oglądać thinspo itp itd.

9. Zmierz sobie obwód nadgarstka i pomyśl że mógłby być jeszcze mniejszy, dotknij swoich obojczyków. Gdy nie zjesz, będą bardziej widoczne, przecież tego chcesz.

10. Wyjdź z domu, a nie tylko myślisz o tym jedzeniu, ruch dobrze ci zrobi. Nie ma, że ci się nie chce.

11. Popatrz na swoje chudziutkie koleżanki.

12. jeszcze chwila i wakacje.

Bądź silnx, wiem, że to trudne ale by być pięknym musisz trochę pocierpieć❤️‍🩹 Dojdziesz do celu w swoim czasie. Trzymaj samokontrole i bądź przy Anie zawsze kiedy tylko się da. Ona dla ciebie przecież tyle robi, odwdzięcz się jej, w końcu czas najwyższy❣️

(Słowa niektóre są dosyć bardzo, bardzo mocne, ale to dlatego, że to wszystko też kieruje do siebie🦋💕)

[mapsontheweb]

On Tuesday, Poland's Committee on Standardisation of Geographical Names Outside the Republic of Poland said it was recommending that the city of Kaliningrad on the Baltic Sea coast be known in Poland as Królewiec and the exclave's wider area as Obwód Królewiecki.

Russia said the decision was "bordering on madness" and "a hostile act".

[uvgk]

Mój młodszy brat z nadwagą ma większy obwód klatki piersiowej niż ja 💀

Kurwa nie cierpię tłuszczu ale no tam mogłoby być go poprostu więcej i jakby jedyne co czasami sprawia, że myślę sobie "czy ja napewno chcę schudnąć?" Jest właśnie to bo no mam szerokie ramiona i talii prawie nie ma i ogólnie ciężko mi czasami poczuć się kobieco i no...

Jakby mogłabym mieć chudsze nogi ale dlaczego obrywa sama góra ciała? Z najszerszej części uda odkąd zaczęłam chudnąć na chwilę obecną straciłam tylko 5cm a na górze jestem jeszcze bardziej płaska niż wcześniej xD i spoko - pasuje mi to że nie mam tego brzucha i ramiona są ładniejsze ale dlaczego też cycki :c

[bonejjcb]

Generalnie mam taką dziwną sytuację. Zawsze miałam płaski brzuch. Nieważne jak grubej dupy bym nie miała i jak dużych ramion, to brzuch zawsze miałam wyraźnie płaski, zwłaszcza kiedy nie jadłam cały dzień, a nawet jak jadłam to tragedii nie było. I obwód w talii miałam zawsze 67, biodra 94 i góra 87. I nie że ta talia była od przodu widocznie wąska, bo była normalna, ale od boku to zawsze lubiłam w lustrze widzieć, bo rzeczywiście brzuch był bardzo płaski, wręcz wklęsły

I problem jest taki, że teraz, z niewiadomego powodu, mimo, że schudłam, to ten brzuch nie jest już tak widocznie wklęsły, nawet jak długo nie jem. I nie wiem czemu tak jest. I może to ogólna zmiana proporcji, ale nie sądzę, bo aż tak dużo się nie zmieniło. Zeszłam na 64, 92 i 84. Macie może pomysł, dlaczego tak jest?

[kiciatycia]

Moje wymiary z 14.03

(Jakby co mi najabrdziej zależy by schudnąć z ud wiec tylko to mierze bo nie da się schudnąć z jedenj części ciała wiec one są moim wyznacznikiem)

14.03.2024

Lewe 57,5 Prawe 56

14.04.2024

Obwód ud

Lewe? Prawe?

WROCE 14.04 NAPISAĆ JAK MI IDIZE

(Zapomniałam dodać chce zejść tak do 40-37😞)

[1mg0nna-use-y0ur-b0dy]

kurwa mac zapierdole sie #tw vent

mam tak rozlane uda 60 cm obwód to dla spaslej kurwy

nienawidze swojej budowy ciala ze ten pierdolony tluszcz idzie w te uda przez co się ciągle ocierają, noszę górę S a spódnie musze L/XL? to kurwa chore

nie wpierdalam duzo od dłuższego czasu a nic nie idzie z tych ud, już brzuch wygląda lepiej a te udziska wydaja sie bardziej rozlane

blagam ana daj mi 40 cm w udzie 🕯️🕯️🕯️🕯️

[beardedmrbean]

The Kremlin has reacted furiously after a Polish government body advised using a different name for Russia's exclave of Kaliningrad on the Baltic Sea coast.

The Polish committee said the city and wider area should instead be called Królewiec.

This was the area's traditional name, it said, and the decision no longer to use an "imposed name" was partly a result of Russia invading Ukraine.

Russia said the decision was "bordering on madness" and "a hostile act".

"We know that throughout history, Poland has slipped from time to time into this madness of hatred towards Russians," said Kremlin spokesman Dmitry Peskov.

For hundreds of years before World War Two, the area was known as Königsberg and was part of East Prussia. Królewiec is the Polish translation of Königsberg.

However, after World War Two, the city and wider region were placed under Soviet administration. The Soviets renamed it Kaliningrad after Mikhail Kalinin, one of the leaders of the Bolshevik revolution.

After the Soviet Union collapsed, Kaliningrad became part of the territory of Russia, making it an exclave - an area that is geographically separated from a country's main territory - located between Poland and Lithuania.

Kaliningrad is strategically important to Moscow because it houses the Russian Baltic Fleet at the port of Baltiysk and is one of Russia's only ice-free European ports.

On Tuesday, Poland's Committee on Standardisation of Geographical Names Outside the Republic of Poland said it was recommending with immediate effect that the city be known in Poland as Królewiec and the exclave's wider area as Obwód Królewiecki.

It said the name Kaliningrad was unrelated to either the city or the region and had an "emotional and negative" resonance in Poland.

Mikhail Kalinin was one of six Soviet Politburo signatories to the order to execute more than 21,000 Polish prisoners of war in the forests of Katyn and elsewhere in 1940.

Russia's invasion of Ukraine and its propaganda efforts had prompted Poland to re-evaluate controversial "imposed names", the committee added.

"Each country has the right to use in its language traditional names constituting its cultural heritage, but it cannot be forced to use names unacceptable by it in its language," the committee said.

Moscow initially blamed the Nazis for the Katyn Massacre when the Germans discovered the mass graves in 1943.

Because Moscow imposed a communist regime on Poland after World War Two, the relatives of the victims were unable to publicly discuss or find anything out about the crime for five decades. Russia only acknowledged its responsibility for the massacre in 1990.

Although the state committee's recommendation is not binding, it is expected that Polish state bodies will now refer to Kaliningrad as Królewiec. Poland's foreign ministry has issued a positive assessment of the name change.

Poland has also begun to fortify its border with the exclave following Russia's invasion of Ukraine.

The Polish military has erected a temporary 2.5m-high razor wire fence and last month began work to install cameras and motion sensors along the 232-km border. Anti-tank obstacles have also been positioned at border crossings.

Polish officials are concerned that Russia could use that border as a new migrant route into the EU, following reports of increased direct flights from the Middle East and elsewhere to Kaliningrad.

Poland has erected a 5.5m-high steel fence along part of its border with Belarus after an increase in migrants crossing into Poland, Lithuania and Latvia from there.

[skinnyallthewayxx]

Moje nadgarstki zwiększyły obwód. Tak jak wszystko. Dlatego nienawidzę mieć dobrych relacji z ludźmi bo oni sprawiają że waga się zwiększa. „Chodźmy coś zjeść”, „ ugotwował*m ci coś”- nienawidzę tego. Wolałem ludzi którzy mi mówili jakim tłustym gównem jestem a nie takich którzy twierdzą że bycie grubasem jest okej. Nie chce mieć przyjaciół, oni są fałszywi. Chcę być tylko z aną, ona sprawia że staje się lepszą osobą, chudszą osobą.

[kasja93]

Dzień dobry! Ruda ogarnięta, mieszkanie również a ja świeżo po prysznicu i myciu włosów. Jak wyschną muszę podjechać do jubilera bo wczoraj wieczorem zerwałam bransoletkę 💀 nie wiem jakim cudem podczas otwierania drzwi od łazienki zahaczyła o klamkę 🤡 mam talent nie ma co… Jedyny plus to taki, że gdy ją kupowałam w grudniu była na styk a teraz lata mi po nadgarstku jak Żyd po pustyni zatem obwód mi się zmniejszył 🥰

Zatem Ambient z Alien włączony. Można należycie usiąść do lektury

[truskafka0]

zapierdole się, mam ochotę ojebać te mochi i poprawić czekoladą☠️ jestem obrzydliwy chryste..od piątku obwód talii zmalał o 3 cm a uda tylko 1 cm, waga w ogóle się nie zmieniła i jestem zawiedziony tym cholernie, w szkole myślałem że zemdleje przez moment (ofc na matematyce bo jak inaczej) do tego dowiedziałem się że na w-f już nie mam opcji ćwiczenia w bluzie i długich spodniach, nie ma chuja że będę w krótkim rękawku i krótkich spodenkach ćwiczyć, nie pokażę tego obrzydliwego tłuszczu i blizn, szybciej sobie kulke w łeb strzelę

[ana0035]

Ogólnie postanowiłam ze będę ważyć się co tydzień myśle ze będzie to dość ciężkie ale No cóż dam radę

01.03.2024

Waga: 48,3!!!! Mam swoje 2 gw!!

Obwód Uda: 49,5🤢 strasznie się przez to brzydzę sobą

Obwód ramienia: 25-24 nie mogę zmierzyć dokładniej

Obwód łydki: 32🤢🤢

Obwód brzucha: 67 fujfuj

Wagę i wszystko zobaczymy dopiero 08.03.2024 i chciałbym zejść do 44 kg ale bardziej prawdopodobne jest 46-45kg

Zmniejszyła tez swoje ugw na 35 i chce je dalej zmniejszać🦋

Chudej nocy motylki🦋

[chimerqa]

Kurwa, co za tydzień ;/

Nie mam siły na nic. Ani rano wstać, ani żyć. Wczoraj, na ten przykład, to wypiłam 6 kaw! O 20 walczyłam ze snem! Dziś wypiłam tylko 4. I tylko dlatego, że kawa w pracy mi się skończyła.

Przyszła paczka ze sportowym stanikiem. Moje 65J jakoś nie bardzo leży ;/ Obwód po miesiącu będzie za luźny, a miseczki są za ciasne, ale po miesiącu będą dobre ;/ Nie wiem co robić, odsyłać czy ćwiczyć? ;/

Że też mnie natura musiała takim bimbałem pokaleczyć ;/

[pinkpilatesgirl]

zrobiłam cv, napisałam do kolejnych kilku ofert (w tym do dwóch placówek rossmanna i jedna oferta poleciała do tego mojego rossmanna jakieś 400m od mojego domu😻😻😻😭😭 jakby mnie przyjęli to byłoby idealnie)

powiesiłam bluszcz ale idk średnio mi się podoba ale to jest niedokończone więc no

pójdę chyba zaraz na rower trochę, na razie mam spalone jakieś 230kcal więc na rowerze spaliłbym jakieś 300-400kcal i potem bieganie to miałbym z 800 spalone na pewno

zrobilam wszystkie cele na dziś więc tak jakby jestem już wolna

na obwód zjadłam pierogi z kapustą i grzybami z biedronki oraz trochę bobu (kocham bób) a przed chwilą deserek - 2 kanapki z masłem orzechowym i dżemem

[nanahxj2]

Zmierzyłam sobie obwód talii po obiedzie no i 62cm💀💀