#medicinaesportiva

[drglaycon]

Como lido com o calor… Qu eu detesto… #detestocalor #comolidarcomocalor #arcondicionadoeuteamo #medicinaesportiva #medicodoesporte #medico #esporte #drglaycon #vidasaudavel #igm #igmfit #fitness https://www.instagram.com/p/CanscMyLcZ7/?utm_medium=tumblr

[drdiogosimao]

Existe o MITO 🚫 de que o peito de peru é um alimento saudável por ser de baixa caloria e possuir baixo teor de gorduras. Mas, a verdade é que ele possui muitos pontos negativos, como o excesso de sódio. . ⚠ Os compostos nitrogenados presentes nos embutidos, como o peito de peru – dentre eles o nitrito de sódio, corantes e aditivos químicos – são adicionados para aumentar o tempo de prateleira desses alimentos. Compostos que estão associados ao risco de diversas doenças crônicas e, especialmente, ao câncer. Inclusive, em 2015, a Organização Mundial de Saúde (OMS) listou o peito de peru como um dos produtos cancerígenos. ⚠ . ✅ O peito de peru pode ser substituído por ovo, patê de atum ou frango caseiro, homus ou pasta de tofu, enfim... uma infinidade de opções naturais. . #peitodeperu #embutidos #alimentosindustrializados #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #dieta #dietalowcarb #lowcarb #saciedade #eatclean #dieta #habitossaudaveis #gordurasboas #carboidratos #nutrologia #medicinaesportiva #drdiogosimao https://www.instagram.com/p/CVfk7vfFK0z/?utm_medium=tumblr

[psicoonline]

Ufa. O post de hoje deu trabalho. Que tal 8 maneiras que ajudarão você a sentir melhor. Tem alguma outra dica? · · · · · #psicologia #medicina #terapia #qualidadedevida #psicoterapia #medicinaintegrativa #amor #saude #psicologiaporamor #salud #bemestar #psicologiaclinica #terapias #qualidadedevidasempre #medicinanatural #autoconhecimento #saúde #psicologiapositiva #medicinaesportiva #terapiasalternativas #qualidadedevidaesaude #saudemental #medicinaestetica #terapiaholistica #reeducaçãoalimentar #psicologiainfantil #medicinapreventiva #reiki #vidasaudavel #medicinaalternativa https://www.instagram.com/p/CBMLciilhlP/?igshid=1ij2lvo9nde2q

[omnilifebrasil]

A alimentação saudável vai muito além de dieta, reduzir o consumo de alimentos industrializados faz bem para a sua saúde, energia, vitalidade, qualidade de vida, disposição e muito mais. MAGNUS É PURA ENERGIA, EXPERIMENTE! #alimentação #saude #nutrologo #nutrologia #longevidade #suplementação #nutricao #alimentaçãosaudavel #food #health #emagrecimento #medicinaesportiva #dieta #reeducaçãoalimentar #reduza #aumentar #saude #produtividade #magnus (em Bahia - Camaçari) https://www.instagram.com/p/B_uJoLMlIMe/?igshid=1c1s26x1k8tgv

[parquedogericino]

Reposted from @ronnycipriano (@get_regrann) - Pense nisso! 😉⠀ ⠀ #ronnycipriano #medicinaesportiva #metabolismo #traumatologia #medicodoesporte #ortopedia #fisiologiahormonal ⠀ ⠀ Consultas: 📲 21 99922-8040 ⠀ 📍 Nilópolis - RJ 📍 Barra da Tijuca - RJ⠀ www.ronnycipriano.com.br - (em Ronny Cipriano - Esporte e Metabolismo) https://www.instagram.com/p/B2ytkHunG6l/?igshid=13on2tn8quvzt

[toppresente-blog]

Ter um Self Design É realizar um desejo, conquistar uma meta, presentear-se com algo significativo. Localização nobre, o ponto mais valorizado do bairro Noroeste. Apartamentos que imprimem a sua identidade seu ritmo. Cada detalhe desse projeto traz a você a decisão. Compre o seu apartamento. #selfdesign #luxuryhomes #síriolibanêsbrasília #medicinaesportiva #medicobrasilia #medicabrasilia #advogadabrasilia #advogadobrasilia #corretordeimoveis (em Setor Noroeste-Brasília-DF) https://www.instagram.com/p/CeZgL4opxsH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[orionlab]

💪🏻 ATENÇÃO SÃO PAULO❗ ⠀ 👊🏻 ⠀⠀ ⠀ 📝 Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ 📞 Contato: ⠀ André Augusto: (11) 9 4175-1449 ⠀⠀ ⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ 📜Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana.⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ✔ Disciplinas: • Sistema hormonal e recursos ergogênicos ⠀ • Recursos ergogênicos farmacológicos ⠀ • Medicina do esporte aplicada ao bodybuilding ⠀ • Padrões de arbitragem das categorias de bodybuilding ⠀ • Vendas e marketing aplicados ao bodybuilding coach ⠀ • Preparação de atletas de bodybuilding ⠀ • Passo a passo para a construção do atleta de bodybuilding ⠀ • Fisiologia do Sistema Hormonal ⠀ • Fisiologia do exercício aplicada ao bodybuilding ⠀ • Nutrição no fisiculturismo: metabolismo, macro e micronutrientes ⠀ • Nutrição no fisiculturismo: suplementos e recursos ergogênicos ⠀ • Planejamento de dieta para atletas de bodybuilding ⠀ • Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding - 1 ⠀ • Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding - 2 ⠀ • Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder - 1 ⠀ • Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder - 2 ⠀ • Metodologia de pesquisa ⠀ #posgraduacao #bbsfs #bodybuilding #bodybuildingcoach #nutricionista #nutricao #nutricaoesportiva #educacaofisica #medicinaesportiva #fisiologia #musculacao #fisiologiadoexercicio #farmacologia #recursosergogenicos #fisiculturismo #personaltrainer #exameslaboratoriais #dieta #treinamento #posuniguacu #faesi #uniguacu #atleta #SomosFeitosdeEstrelas (em Órion Farmácia de Manipulação) https://www.instagram.com/p/Bn81jjsjA-e/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1miuuuge2exd6

[niltonfarmaceutico]

AVANÇANDO NO CONHECIMENTO SEM PARAR #niltonpharmaceutico #fisiologia #fisiologiahumana #performance #fisiologiadoexercicio #emagrecimento #saude #saúde #fisiologiadoexercício #fisiologiahormonal #qualidadedevida #fisioterapia #fisiologiaclínicadoexercício #fisiologiadoesforço #fisiologiadoesporte #medicinaesportiva #fisiologiaclinica #medicina (em Botucatu , Cidade Dos Bons Ares E Boas Escolas) https://www.instagram.com/p/CQZ-u_hLmyH/?utm_medium=tumblr

[drglaycon]

Ode à maturidade Aos quase 60 vc não quer mais abrir mão de muita coisa…. Olha aquele corpo lindo e maravilhoso do Instagram e pensa, quanto eu tenho que abrir mão pra chegar lá… Vale a pena? Eu vou chegar? Mais velho mais difícil, maiores são os ABRIR MÃO DE… Por outro lado vc tem mais claro suas escolhas é justamente por ter mais claro, suas escolhas por saúde são, ou deveriam ser, prioridade. Essas escolhas por saúde não vão te dar aquele corpão de 1000 likes mas vão te dar um corpo em que vc se sinta confortável. Que quando vc diz ter quase 60, as pessoas dizem UAU!!! É isso é melhor que 1000 likes só que em escala reduzida… não tem o alcance de redes sociais. Mas tem o alcance dos teus familiares, das pessoas que vc trabalha, e sim também de muitas em redes sociais… E isso é tão bom, sabe porque? Porque são escolhas, escolhas sábias e confortáveis. Exato… não sai da minha zona de conforto… porque ela está exatamente aqui, nas marinhas escolhas… Me priorizando… não abrindo mão de nada, só sabendo escolher com a maturidade que o tempo me deu. #drglaycon #medicinadoesporte #sportsmedicine #medicinaesportiva #treinamentodesportivo #performanceesportiva #nutrição #florianópolis #floripa #saúde #dedicacao #antesedepois #igm #motivacao #caminhosdavida #ciclosdavida (em Punta Cana, Bávaro - Dominican Republic) https://www.instagram.com/p/CQrKztFM9HB/?utm_medium=tumblr

[drdiogosimao]

⚠ Você costuma exagerar na alimentação?⁣ ⁣ Saiba que quando nosso corpo recebe muita energia de uma vez só, independente de onde vier, seja carboidratos, proteínas ou gordura, a tendência é acumular gordura. Isso acontece porque o organismo não aguenta processar todos os exageros em uma única digestão.⁣ ⁣ Mas isso é só o começo! O fígado, por exemplo, é um dos órgãos mais atingidos, tanto pela comida quanto pela bebida.⁣ ⁣ 👉🏻 O fígado armazena a glicose sob a forma de glicogênio, que é distribuído ao organismo conforme necessário. Porém, o que não é utilizado é transformado em gordura. Além de favorecer o ganho de peso, essa mudança contribui para o alto nível de gorduras e triglicerídeos no sangue e o surgimento de hipertensão.⁣ ⁣ 👉🏻 Com as altas doses de glicose no sangue, o pâncreas trabalha para equilibrar esses níveis liberando insulina. Assim, quanto maior quantidade de açúcar, maior também a quantidade de insulina na corrente sanguínea, outro fator que desencadeia o aumento de peso.⁣ ⁣ 👉🏻O intestino também adoece. As bactérias presentes em nosso sistema digestivo sofrem um impacto quando ingerimos alimentos ricos em açúcar, por exemplo. Um estudo da Universidade de Chicago indicou que a proporção entre bactérias benéficas e microrganismos prejudiciais pode ser alterada pela má alimentação.⁣ ⁣ Se essa maneira de se alimentar for mantida por um certo tempo, podem ocorrer distúrbios a longo prazo, como uma inflamação intestinal.⁣ ⁣ 👉🏻Cada vez que consumimos alimentos ricos em açúcar, substâncias do prazer são liberadas, como a dopamina e serotonina. Assim, o cérebro "pede" por esses alimentos, levando a um ciclo de dependência. Ciclo vicioso da glicose.⁣ ⁣ ✅ Mantenha uma alimentação equilibrada diariamente, opte por alimentos saudáveis e nutritivos e controle as porções de cada refeição! Seu corpo e sua saúde agradecem!⁣ ⁣ #dicas #compulsaoalimentar #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #saciedade #emagrecimento #perdadepeso #insulina #dopamina #serotonina #lowcarb #dietalowcarb #eatclean #dieta #habitossaudaveis #carboidratos #nutrologia #medicinaesportiva #drdiogosimao #espacovolpi (em Espaço Volpi) https://www.instagram.com/p/CPDxqlyNlJc/?utm_medium=tumblr

[psicoonline]

Vamos relembrar como é andar de bicicleta para então relembrar o que é viver? https://psico.online/blog/janeiro-branco acesse, conheça a campanha e divulgue. #terapia #mtb #saude #foco #saudeebemestar #bicicleta #fitness #cycling #psicologiaclinica #love #psicoterapia #bemestar #music #psicologia #medicinapreventiva #medicina #psicologiaonline #saudemental #medicinaesportiva #ciclismo #vidaleve #janeirobranco #vida #medicinaintegrativa #saúde #emagrecer #fé #amor #bike #psicologiaporamor https://www.instagram.com/p/BsTNzQCgr-A/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mynlo3ep5va9

[parquedogericino]

Reposted from @ronnycipriano (@get_regrann) - Existem programas de treinos que são recomendados no processo de perda de peso. ⠀ ⠀ A estratégia de exercício ideal no programa de perda peso é o combinado (treino de força + treino aeróbico) visto que nos estudos demonstraram efetividade em todos parâmetros avaliados (diminuição do risco cardiovascular, melhora da força muscular, redução da gordura visceral, melhora do consumo de oxigênio).⠀ ⠀ Procure profissionais especializados para te acompanhar nesse processo.⠀ ⠀ #ronnycipriano #medicinaesportiva #metabolismo #traumatologia #medicodoesporte #ortopedia #fisiologiahormonal ⠀ ⠀ Consultas:📲 21 99922-8040 ⠀ 📍 Nilópolis - RJ 📍 Barra da Tijuca - RJ⠀ www.ronnycipriano.com.br - #regrann (em Ronny Cipriano - Esporte e Metabolismo) https://www.instagram.com/p/B1cUfqqHeP-/?igshid=crkcjoyvv5w2

[cienciadoexercicio]

Muitas palavras e seus significados para a maior parte dos cientistas parecem simples, mas não para a população em geral. ANTICORPOS Um anticorpo é uma proteína que faz parte do sistema imunológico e circula no sangue, reconhece substâncias estranhas como bactérias e vírus e os neutraliza. Após a exposição a uma substância estranha (chamada de antígeno), os anticorpos continuam a circular no sangue, fornecendo proteção contra futuras exposições a esse antígeno. O anticorpo é feito por um certo tipo de glóbulo branco chamado de célula B. A estrutura do anticorpo consiste em duas cadeias leves e duas cadeias pesadas de polipeptídeos (vários pedacinhos de proteínas), e na ponta do anticorpo está uma região hipervariável, que vai responder a todos os antígenos que atacar o nosso corpo. Um antígeno é qualquer coisa “estranha” ao corpo humano. Pode ser um vírus, pode ser uma bactéria e, em alguns casos, seu próprio corpo pode “ser visto” como estranho. E assim pode ocorrer em certos casos, que seu próprio corpo produzirá anticorpos contra partes que fazem parte de você. Os testes de anticorpos verificam o seu sangue procurando anticorpos, que podem indicar se você teve uma infecção anterior com o vírus que causa COVID-19. Saiba mais em: https://www.genome.gov/genetics-glossary/Antibody #cienciadoexercicio #educacaofisica #exerciciofisico #saude #covid19 #covid #usemascara #sono #medicinaesportiva #divulgacaocientifica #imunização #vacina https://www.instagram.com/p/CJOrBHvFJmS/?igshid=lcr970yxxoxh

[masideasparati]

Ahora puedes escuchar “Mop”, el primer podcast sobre innovación israelí en español gracias a esta nueva alianza con DiarioJudio.com https://diariojudio.com/ticker/ahora-puedes-escuchar-mop-el-primer-podcast-sobre-innovacion-israeli-en-espanol-gracias-a-esta-nueva-alianza-con-diariojudio-com/337365/ #podcast🎧 #medicinaesportiva #israelfashion #medicinaintegrativa #israel_only #podcastaddict #israelite #medicinaveterinaria #israeligirls #israelites #israel_hdr #podcastmovement #medicinadoesporte #israelifood #podcasts #podcasting #tagify_app #medicinaporamor #israelinstagram #medicinaveterinária #podcastshow #medicinalherbs #podcastersofinstagram #israel_times https://www.instagram.com/p/CC6HZekHVv5/?igshid=4zx3u9l6folp

[drglaycon]

Bora fazer o que ama… Mais uma imersão em recursos ergogeênicos hormonais… Bora desmistificar, tirar pré-conceitos mostrar o que a ciência fala a respeito. Os níveis de evidência em efeitos e efeitos colaterais. Quer não aprende o certo vai atrás do errado não tem jeito… #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDesportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #LifestyleMedicine #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo #EXERCISEisMEDICINE #EXERCISEasTHERAPY #MovingMedicine #WalkWithADoc https://www.instagram.com/p/CQTPIDasLjq/?utm_medium=tumblr

[drdiogosimao]

Um treino com baixas cargas, mas com repetições até a falha, traz crescimento muscular significativo💪🏻, sem muitas diferenças quando comparado com os treinos com cargas mais altas e menor número de repetições. . ✔️Durante as repetições, a capacidade do músculo em produzir força diminui, aumentando o recrutamento de fibras tipo II - Estas fibras são usadas para contrações rápidas, que exijam disparo, força mais vigorosa e tenham curta duração. ✅E o grande Pulo! Esse tipo de contração acelera nosso sistema cardiorrespiratório e gera descargas hormonais. . #musculacao #atividadefisica #treino #hipertrofia #massamuscular #definicao #gorduracorporal #queimadegordura #nutrologia #sp #medicinaesportiva #drdiogosimao (em Espaço Volpi) https://www.instagram.com/p/CTH3LESLolh/?utm_medium=tumblr