#glow up 2024

[glitterybombshell]

My dream🎀🎀

[ivancley]

✨😁😍Como Ter um Glow Up em 2025: Transforme Sua Vida com Simples Mudanças! ✨😁😍 - Glow up 2025

Você está pronto para dar aquele glow up em 2025? 💫 Neste vídeo, você vai aprender os segredos para transformar não só sua aparência, mas também sua mente 🧠, corpo 💪, e até suas finanças 💵! Está se perguntando como? Com passos simples e objetivos claros, você pode conquistar uma versão melhor de si mesmo – e o melhor: em tempo recorde ⏳. Em apenas três meses, você verá a diferença, mas esse processo começa hoje. O poder está em suas mãos ✋ e, com dedicação, qualquer pessoa é capaz de alcançar um glow up transformador!

O que você vai encontrar neste vídeo? Vamos abordar as áreas fundamentais para você alcançar uma verdadeira revolução na sua vida: corpo, mente, finanças e muito mais! Além disso, você verá como práticas de autoconhecimento 🧘‍♀️ e hábitos simples podem fazer toda a diferença para alcançar o sucesso 🏆 e a felicidade 🌟. Não precisa de fórmulas mágicas ou segredos complicados, tudo o que você precisa é compromisso com suas metas diárias e ações consistentes! 💥

Já se sentiu perdido(a) 😕, com preguiça 😴 ou sem motivação 😔 para mudar? Não se preocupe, você não está sozinho(a)! Eu também passei por esses momentos. Aquele dia em que acordamos com a vontade de mudar tudo, mas logo desistimos porque a motivação vai embora. Isso é normal, mas com pequenas ações todos os dias, você pode virar esse jogo e criar novos hábitos que realmente transformam. 💡

A chave para o glow up não é apenas cuidar de si fisicamente. O verdadeiro segredo está em se conhecer profundamente, perceber o que precisa mudar, e se comprometer com a jornada. Neste vídeo, falo sobre as cinco áreas que considero essenciais para um glow up completo: corpo, aparência, mente, espírito ✨, e finanças 💰. Vamos abordar cada uma delas, e você vai perceber como, com ações simples, é possível alcançar grandes resultados.

O primeiro passo é o autoconhecimento 🧠. Antes de qualquer mudança, é essencial entender onde você está e onde deseja chegar. Faça uma análise sincera de sua vida: o que precisa melhorar? O que te impede de alcançar suas metas? Se você ainda não assistiu ao vídeo sobre autoconfiança, corre lá, pois ele é um ótimo ponto de partida! 👇

Agora, vamos começar pelo básico: corpo 💪. Uma das áreas mais importantes e, muitas vezes, negligenciadas. Ter um corpo saudável é a base para qualquer transformação. Não é sobre estar em forma para os outros, mas para si mesmo. Cuidar da sua saúde vai impactar positivamente todas as outras áreas da sua vida. Se você está sem disposição, sem energia ⚡ ou com preguiça, é hora de agir. Simples hábitos, como caminhar 10 mil passos 🚶‍♂️ por dia ou praticar exercícios por 30 minutos 🕒, podem mudar completamente sua energia e disposição.

Hidratação 💧 e alimentação saudável 🥗 são fundamentais para o seu corpo. Muitas vezes, as pessoas ignoram a importância de se hidratar corretamente, e isso impacta diretamente na sua saúde física e mental. Outra dica é começar a fazer trocas alimentares mais saudáveis 🍎, sem radicalismos, mas focando em comida de verdade. Essas pequenas ações vão te proporcionar mais energia, disposição e, claro, autoestima. 💖

Agora, vamos falar da mente 🧠. O que você consome diariamente? O que está alimentando sua cabeça? Se você está rodeado(a) de distrações e informações desnecessárias 🌀, isso pode estar te impedindo de evoluir. Ao invés de ficar horas nas redes sociais 📱, comece a investir tempo em leituras 📚, meditações 🧘‍♂️, ou práticas que nutram sua mente. Criar um repertório sólido e expandir seu intelecto é uma das melhores maneiras de se preparar para o sucesso.

Escrever também é uma prática poderosa ✍️! Comece um diário, anote seus sentimentos, suas ideias 💭, medos e metas. O simples ato de escrever traz clareza, autoconhecimento e direcionamento para sua vida. Outra prática importante é utilizar afirmações diárias 🙌. Essas frases podem ser simples, mas são fundamentais para aumentar sua confiança e fortalecer sua mentalidade positiva. 💯

Além disso, cuidar do espírito ✨ é crucial para seu equilíbrio emocional. Seja você religioso(a) ou não, acreditar em algo maior ou até mesmo em si próprio pode ser um fator decisivo para o sucesso. Tire um tempo para refletir 🤔, meditar ou conectar-se com a natureza 🌿. Esse momento de introspecção traz uma sensação de paz e clareza que vai te ajudar a tomar melhores decisões.

[missliminal]

In for 2024 🦋

Morning and evening journal entries

Trying new outfits/ clothes

Saying yes more

Handwritten letters

Take more pictures

Go into uni more

Stick to schedules

Push limits of comfort zone

Save money

Take pug on new walks

Grow more plants

Try new crafts

[csuitebitches]

Level Up Pyramid.

I will never stop yapping about how important it is to get your basics right. If your base routine is not solid, no matter what you add on to it, it will never be sustainable.

most of us get motivated in the middle of the night, build an elaborate routine that we’ll follow for less than 2 days and we’re back to square one.

I get so many asks about girls getting stressed over their routine and how they should solve the issue. If your routine is stressing you out, you need to cut. It. Down.

this is a pyramid that will teach you to get the basics down and in what order.

if your foundation is strong, your base routine will be an unshakeable of your life. if it is an unshakeable part of your life, you will slowly but surely get better at those things. as you get better at those things, your confidence will increase. as your confidence increases, you will be ready and motivated to take on more challenges.

[almondcroissantsandink]

my fave certified baddies from the until dawn remake

[girlbloggercher]

2024/january❤️‍🩹

[lovelylola3220]

hair? oiled. meals? prepped. bed? made. skin? clear.

[vanilllagirlss]

[thetruequeenoftheabyss]

Two posts in one day?? Yes becasue as I was playing Slime Rancher 2 today I rembered the ego slime series I did ages ago. Back then I drew Dark with some mosaic and monochrome quantum slimes. But now! Theres literal Shadow and Twin slimes! Which are perfect for Dark so I just had to redraw that original drawing with them.

Og and process shots under the cut

[lovelylau]

Goals list : Updated

Grow my lashes

Grow my hair to waist length

Get my Master's degree

50k steps a week

Go for a run at least once a week

JLPT 4

Learn sign language

Get both side splits and middle split

Skin care every day

[sugarsprinklesoul]

Self care isn't just holidays and massage . It's working on your habits , mindset and your past.... It's removing toxic thoughts , people and places in your life. It's living intentionally, purposefully and consciously.

[pleaseeeimjustagirl]

[bia-badoobadee]

[expulence]

IG @kamo.mafokwane

[lavendergoddesstarot]

𝑾𝒉𝒂𝒕'𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝑵𝒆𝒙𝒕 𝑮𝒍𝒐𝒘 𝑼𝒑 𝒇𝒐𝒓 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕?

& 𝑾𝒉𝒂𝒕'𝒔 𝒉𝒂��𝒑𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖 𝒊𝒏 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕?

Pick a pile/picture:

Pile 1:

8th House- Endings/Beginnings:

Your main focus and Glow Up will be a deep transformation of some sort this month.

This house is about transformations, new endings or beginnings, passive income, other people's money, The occult, things like astrology and esoteric knowledge. So you will be diving more into the hidden parts of yourself what things that seem taboo. You may be learning more about hidden knowledge, secret ways to invest or make money or secrets about yourself or someone else. But this likely will put you through some type of transformation where you will be getting rid of old beliefs and habits and adopting new ones. This can also be like Shadow work as well and acknowledging the feelings that you've suppressed. The 8th house is also Sexual Energy. So for some of you you are glowing up by enhancing your sex appeal and attraction. Some of you may be running more about dark feminine energy, seduction or confidence. August is the month where you tap into the taboo things of life. And this is also Scorpio energy. So someone here may be a Scorpio or have 8th house/Scorpio placements. This can also mean a Scorpio may be entering your life.

In depth, full reading on Patreon(Who is entering your life & What is happening for you this month? Money predictions, Love predictions, Career predictions, What self care practice should you invest in)

Pile 2:

5th House- Creativity:

Your main focus and Glow Up will be just you experiencing more pleasure, joy and fun this month. And when you feel good and are having fun, you also glow on the outside. So this might even cause you to look differently or appear happier to others.

This house is about creativity, fun, Romance, children, performing, the Arts and fame. So this month you will be having more fun and then more creative. This may be the pile of artists and people who love to create things. Maybe someone here has been putting out their art for a while and now it's finally getting some recognition and Fame. Or you just dive anymore into this Creative Energy. And for others of you this is more of a romance and dating. You are bringing more excitement into your life by dating and having fun. Some of you may even be planning on having kids or have a surprise pregnancy this month. Or this can just mean you're tapping more into your childlike creativity and fun energy. This is also Leo energy. So someone here may be a Leo or have 5th house/Leo placements. This can also mean a Leo may be entering your life.

In depth, full reading on Patreon(Who is entering your life & What is happening for you this month? Money predictions, Love predictions, Career predictions, What self care practice should you invest in)

[thehanalia]

THE SUBTLE ART OF BECOMING FINANCIALLY FREE IN 2024 💸 🎀 ྀིྀི

Hey girlies, Hanalia is back, ready to dive into some real talk about achieving financial freedom. No fluff, just hardcore truths to help you grow and secure your future like the badass queens you are.

1. Know Your Worth: Ladies, let's talk real. Your value isn't about how many likes you get or what brand you wear. It's about your talents, your skills, and your drive to succeed. Invest in yourself—learn, grow, and never underestimate what you bring to the table.

˖⁺‧₊ It's not just about earning money; it's about how you invest it. Our aim is growth, and often, you need income to invest in yourself. ˖⁺‧₊

2. Budget Like a Boss: Financial freedom starts with knowing where your money goes, okay. Time to get real with those finances. Budgeting isn't about restrictions; it's about empowerment. I used to think it was all about penny-pinching, but it's really about knowing where every dollar goes and making intentional choices.

3. Crush Debt: Debt can feel overwhelming, trust me, I've been there. But facing it head-on is how you break free. Start with the high-interest stuff, make a plan, and stick to it like your future depends on it—because it does.

˖⁺‧₊ Debt can feel like quicksand, but you're no damsel in distress. The sooner you free yourself from debt, the sooner you'll have more money to build your empire.˖⁺‧₊

4. Invest Wisely: Investing isn't just for the rich. Start small, educate yourself, and build your portfolio. I've learned that the sooner you start, the more your money can grow over time. It's about making your money work for you, not the other way around.

˖⁺‧₊ PS. Forget the lottery mentality. Real wealth is built through smart investing. Educate yourself on stocks, bonds, real estate—whatever piques your interest. Start small, diversify, and let your money work for you.˖⁺‧₊

5. Build Multiple Streams of Income: Oh my osh! I cannot stress enough the importance of this! Your 9-to-5 isn't your only option. I've hustled with side gigs, freelancing—you name it. Multiple streams of income give you security and freedom. Don't limit yourself—explore what lights you up and brings in the cash.

6. Protect Yourself: Life's unpredictable, but you can be prepared. Having health insurance and an emergency fund can be lifesavers. It's about peace of mind and knowing you're covered, no matter what.

˖⁺‧₊ Get health insurance, build an emergency fund, and consider long-term savings like retirement plans.˖⁺‧₊

7. Own Your Future: Financial freedom isn't an end goal; it's a mindset. It's about having choices and the power to live life on your terms. Stay focused, stay disciplined, and never settle for less than you deserve.

Your money is your shield. Make it stronger, fairly. I completely understand that nowadays there are countless ways to earn income, but always choose the ones that align with your values.

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However, if you're into making some extra cash while you hustle towards your goals, I've got this cool affiliate program, click here to JOIN US 30% COMMISSION. It's all about empowering each other to glow and grow. Let's support each other on this journey, because together, we're unstoppable. 💪💸

Last but not least, at the end of your journey of becoming that girl awaits the future who is The Girl!

Stay safe and stay hot...

With Love, Hanalia