tayumin

[tayumin]

Ostatnio nic nie czuję, potrzebuję pomocy. Potrafię głodzić się przez 3 dni i nic mnie nie boli. Jak się tnę też nic nie czuję, potrzebuję pomocy, nie umiem tak wytrzymać nic nie czując. Potrzebuje bólu

[tayumin]

Wybiło mi 40 godzin fasta. Chcę wytrzymać 100 godzin lecz nie jestem pewien czy dam radę. Moja mama ma drugą zmianę więc w sumie nie ma nikogo w domu i nikt nie pilnuje mnie z jedzeniem więc muszę to wykorzystać.

Chudego dnia

[tayumin]

-nie mam żadnych marzeń

To jedno marzenie:

Motylki zreblogujcie tego posta jeżeli jesteście aktywne na styczeń 2025 muszę wiedzieć kogo dodać❤️🦋

[tayumin]

Napisałem wczoraj list samobójczy, ale nie ma co się martwić, nie zrobię tego.

Za dwa tygodnie idę na koncert o którym marzyłem. Od 17 godzin robię fasta i chce go pociągnąć jak najdłużej, życzcie mi powodzenia ;))

Będę tu bardziej aktywny, obiecuje

chudego dnia motyle

[tayumin]

Szukasz może Ana buddy? ^^

Aktualnie nie. Staram się bardzo skupić na odzyskaniu samokontroli którą trochę straciłem :// Czuję też że potrzebuje wyciszenia i trochę samotności dlatego nie jestem tutaj tak aktywny, hope yall will understand me <3

[tayumin]

Trochę się zaniedbałem podczas przerwy świątecznej, lecz strasznie ciesze się że robiłem fasta tydzień przed, nie widać aż takich skutków i powoli wracam znowu do diety i liczenia kalorii. Dni robią się dłuższe co oznacza że nie będe musiał po ciemku chodzić na spacery, mega się cieszę.

Przepraszam też że nie było mnie tu przez jakiś czas, mam teraz trochę gorszy okres. Postaram się wrócić na nowy rok do regularnego postowania.

chudego nowego roku moje motylki

[tayumin]

Dzień dobryy motylki! Dzisiaj mam o wiele lepszy humor, bo od jutra zaczynam długiego fasta (trzymajcie za mnie kciuki), więc przychodzę do was z moimi ulubionymi ćwiczeniami.

RANO

Łatwe

50 pajacyków,

30 brzuszków,

30 przysiadów,

5-10 pompek,

20 burpeesów

Trudne

70 pajacyków,

60 brzuszków,

50 przysiadów,

20 pompek,

30 burpeesów

WIECZOREM

Łatwe

1 min deska,

30 pajacyków,

20 przysiadów,

30 brzuszków,

10 pompek

Trudne

3-5 min deska,

50 pajacyków,

50 przysiadów,

50 brzuszków,

20 pompek

W CIĄGU DNIA

Jak najwięcej chodzić, skakać na skakance (50-60 min z przerwami co 10 min) i wchodzić po schodach.

Macie tutaj też filmiki z ćwiczeniami:

[tayumin]

Zerwałem z chłopakiem, obżarłem się, a na koniec dnia i tak nic nie czuje, nic a nic.

najgorsze święta.

[tayumin]

7 z przodu. Strasznie się cieszę, mam nadzieję że do stycznia będzie 6.

Bardzo boje się wigilii, mam takiego jednego wujka, który jeśli zauważy że jestem mniejszy to będzie pytał o to ile ważę, może nawet przyniesie wagę i będzie mi kazał się zważyć, a wszyscy będą to tłumaczyć jako zwykły żart. Chciałbym linę pod choinkę :))

wesołych i chudych świąt

[tayumin]

To tylko smak

który zaraz zniknie.

[tayumin]

Jest chujowo, rodzice cały czas zabierają mi telefon, lecz na święta dostane nowy i chyba już się ogarną. Więc do zobaczenia po świętach kochani!

A tak ogólnie to przez ten tydzień schudłem jakieś 4 kg, więc zajebiście :33

Wesołych i chudych świąt!

[tayumin]

Moja klasa jest taka okropna i niezgrana że nawet nie organizujemy wigilii klasowej XD lepiej dla mnie, nie będę musiał patrzeć na to całe jedzenie. Ale prawdziwa wigilia już niedługo, wyjeżdżam do rodziny jak co rok, trochę się boje że mi odbije, lecz mam zrobioną listę na co mogę sobie pozwolić i w jakich ilościach, postaram się jej trzymać jak najbardziej aby nie zawieść Any.. <3

A wy co robicie na wigilię by za dużo nie zjeść? :33

chudej nocy!

[tayumin]

zasypianie w głodzie >>>>>

[tayumin]

Jestem strasznie wdzięczny tym którzy wymyślili cole i red bulla zero, zawsze ratują mi życie

chudego dnia!

[tayumin]

Zaczynam powoli robić sobie tabelki na nowy rok, ostatnio jakoś strasznie pasjonuje mnie robienie takiego gówna XD jestem prawie że pewien że jeśli dalej będę miał taką motywację jak teraz, do końca przyszłego roku osiągnę 40 kg. Miło marzyć :33 Jak wyjdzie, sami się przekonamy.

chudej nocy motyle <3

[tayumin]

Motylki !! DLA WAS

[tayumin]

Japierdole niech mój ojciec zamknie morde błagam.