#greenfoodie

[colleenclarkmusic]

All the Green Things Salad Dig into a refreshing bowl of All the Green Things Salad, bursting with nutritious goodness and vibrant flavors. Eat your way to a healthier lifestyle with this green-packed delight.

[xcodewtf]

The Greenest Green Salad Recipe - NYT Cooking Learn how to make the ultimate green salad with this educational Pinterest post. Discover the secrets of 'The Greenest Green Salad Recipe' from NYT Cooking.

[otherside-authentic]

Cách làm đồ ăn vặt healthy tiện lợi

Trình trạng tăng cân đang diễn ra phổ biến tại Việt Nam vì thế hôm nay Greenfoody sẽ chia sẽ cho các bạn những món ăn healthy chế biến tại nhà cực kì đơn giản và vô cùng tiện lợi, để làm sao các bạn có thể ăn thỏa thích mà lại còn được giảm cân. Hãy cùng theo chân Greenfoody đọc bài viết này và chia sẻ đến các bạn của bạn nhé

1 Bánh yến mạch khô – đồ ăn vặt giảm cân lạ miệng

Bánh yến mạch khô được cho là đồ  ăn vặt siêu healthy và giảm cân an toàn và rất được nhiều bạn trẻ có lối sống healthy trên thế giới ưa chuộng. Nghe có vẻ mới lạ nhưng cách chế biến thì vô cùng đơn giản và khẩu vị thì cực kì dễ ăn.

Bánh yến mạch quả khô

Cách để chế biến món này là bạn chỉ cần sử dụng 1 lượng nhỏ yên mạch nguyên hạt, 50 gram các loại quả sáy khô như mít, chuối, hồng, thơm,… và bơ hạt là bạn có thể làm ra món bánh quả khô. Tiếp theo là xay nhuyễn các quả hạt và yến mạch lại với nhau bằng máy say sinh tố, rồi sau đó chia thành từng miếng đủ ăn và bỏ vào tủ lạnh ngăn đông khoảng 30 phút để đông lại. Thế là bạn đã có món ngon cho mình rồi đấy.

2. Bỏng ngô – đồ ăn vặt giảm cân

Bỏng ngô là đồ ăn vặt healthy hay sao? đúng chính xác bạn không nghe lầm đâu. Món này thường mang tiếng xấu là tăng cân, tuy nhiên lượng đường, bơ, phô mai,.. trong bỏng ngô mới là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Vì thế ăn bóng ngô đúng cách với mức hợp lý sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác thèm ăn để hạn chế mức calo nạp vào cơ thể.

Bỏng ngô là đồ ăn vặt healthy giảm cân

Cách làm món này cực kì đơn giản bạn chỉ cần có 1 cái chảo chống dính hoặc lò nướng. Nên chọn loại ngô tẻ có chứa nhiều chất sơ, vitamin, lipid, protein,.. để làm bỏng ngô.

Lưu ý không nên bỏ thêm đường và phô mai trong quá trình chế biến kẻo bị tăng cân!

3. Sữa chua – đồ ăn vặt giảm cân đẹp da

Sữa chua là đồ ăn vặt giảm cân cực kì hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Nếu bạn muốn vừa xuống kí, có làng da đẹp thì nên sử dụng với chế độ ăn hàng ngày nhé.

https://cdn.nguyenkimmall.com/images/companies/_1/Content/tin-tuc/gia-dung/10-mon-do-an-vat-giam-can-day-tinh-healthy-va-balance-h3.jpg

Sữa chua đồ ăn giảm cân hiệu quả 

Bên cạnh sử dụng sửa chua thì bạn cũng có thể kết hợp với các loại quả để ăn kèm như dâu tây, các loại hạt, trái cây sáy khô,.. để góp phần tăng thêm hương vị và độ thơm ngon. Tất nhiên hãy ưu tiên sử dụng các loại sữa chua ít đường hoặc không đường các bạn nhé.

4. Salad rau – món ăn healthy

Nếu bạn là một kiểu người yêu thích nấu ăn và có sự chuẩn bị thì món salad rau là món ăn giảm cân cực kỳ hiệu quả dành cho bạn. Đây là nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin a, c, e cùng các khoáng chất khách mà lại ít năng lượng. Salad rau củ sẽ tạo cảm giác giúp người ăn no lâu, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất để cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, mỡ thừa hơn.

https://cdn.nguyenkimmall.com/images/companies/_1/Content/tin-tuc/gia-dung/10-mon-do-an-vat-giam-can-day-tinh-healthy-va-balance-h5.jpg

Salad healthy giảm cân hiệu quả

Tuy nhiên tùy vào sở thích mỗi người bạn có thể lựa chọn nhiều loại râu, củ, quả khác như dưa hấu, dưa leo, khoai tây, xà lách, cà chua,… để làm món salad. Nếu muốn thương vị thơm ngon và dễ ăn hơn bạn có thể trộn kèm với sữa chua Hy Lạp.

5. Trứng luộc

https://cdn.nguyenkimmall.com/images/companies/_1/Content/tin-tuc/gia-dung/10-mon-do-an-vat-giam-can-day-tinh-healthy-va-balance-h9.jpg

Trứng luộc món ăn healthy tại nhà

Lòng trắng của trứng luộc là món ăn được nhiều vận động viên gymer ưa chuộng bởi vì tạo cảm giác no lâu, và có nhiều protein, vitamin, không chứa nhiều calo và cách chế biến không thể đơn giản hơn. bạn có thể sử dụng trứng luộc làm đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày,

6. Chuối – đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày

https://cdn.nguyenkimmall.com/images/companies/_1/Content/tin-tuc/gia-dung/10-mon-do-an-vat-giam-can-day-tinh-healthy-va-balance-h10.jpg

Chuối rất thích hợp để giảm cân

Chuối cũng là loại trái cây được nhiều vận động viên, gymer yêu thích. Trong quả chuối có chứa nhiều chất sơ, kali, ít đường và vị ngọt thanh rất dễ ăn.

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm tốt cho sức khỏe thì hãy đến với  Greenfooddy .

[saudivadaily]

This Green Goddess Pasta Though... 😋😋😋💚 OMG this was sooo good. I just finish baking this double flavored banana break/cake concoction for my honey who loved the first one I did. I decided to pair it with this Green Goddess Pasta a made in my blended. Created with Avocado 🥑 Coconut 🥥 Milk, Nutritional Yeast, a Squeeze of Lemon 🍋, A handful of Kale🥬 , Salt, Pepper, Cumin and roasted Garlic 🧄 Cloves. Sooo good! I barely touch the fruits, it was all about the pasta for me.... #feast #feastagram #vegan #veganfoodshare #veganfoodie #veganrecipes #veganlife #vegano #greengoddess #pasta #green #greenfoods #greenfoodie #foodie (at Los Angeles/Hollywood California) https://www.instagram.com/p/CAmMCVkhCp7/?igshid=1xch8z2ioodpc

[sophiejulie]

Yesss i like to eat healthy #salad #greenfoodies #healthyfood https://www.instagram.com/p/ByuFsU8AxZG/?igshid=1jeyfzk6l4enb

[lamikeephotosshop]

Heath eating 🍽 #trulocal #ketodiet #ketodietfood #greenfoodies @trulocal (at Wexford, Toronto) https://www.instagram.com/p/Bx0o298hBrN/?igshid=5tqh8hxaktry

[majuude]

@greenfoodies happy to find a place that is all #glutenfree and #lacfree

#gooddayforceliacs 🍔

[fashionfaithfood]

Super easy, super delicious, basically what I like to call my super Soup 😄 (link in bio)2 main ingredients are Cauliflower and Chicken Stock ✌🏻 Hope you love it as much as I do and let me know if you make it! 💋 . . . . . . . . #realfoodheals #greenfoodie #eatrealfoods #paleoish #wholefoods #holistichealth #wellnessseeker #iloveorganicgirl #greenbeauty #t1dblogger #feedfeedgf #sugardetox #lowsugarlife #sugarfreerecpies #eatprettyfeelpretty #beautyfoods #recipedeveloper #cleaneats #souprecipe #cleanfoodiewife #fashionfaithfood #food52gram

[stripeboy0621]

很久沒試過 #greenmonday 了。 #JustScramble #beyondburger #eatjust #justforall #greencommon #greenfoodie

[giusylocati]

Risottino 🍷🥘🍲🍸🍸🍸🍸??? #instavegetable #eatvegetables #eatgreenbehappy #eatgeens #eatgreen #foodswelove #foodstyle #foodsofig #foodspiration #foodsg #foodshot #foodstamping #foodshare #foodspotting #foodstagram #food #vegetarianmeal #vegetarianism #vegetales #vegeterian #greenfoodie #greenfoodies #greenfoods #greenfood #green #vegetablelovers #vegetablelife #vegetableslover #vegetablefood

[chalet-alpentraum-bludenz-blog]

#veggielunch #veggiecommunity #veggielovers #veggieporn #greenfoodies #greenfoodie #avocadodelight #avocadoplatter #vegancooking #vegandishes #veganeernährung #veganvegan #veganeruntersich #rusticandvegan #rusticfoodplatters #veganessen #veganspeisen #veganrustica (hier: ALPENTRAUM - Villa & Chalet)

[spaghettipaparazzi]

Let-us-juice ° ° ° ° ° #greenfoodies #greenjuicelover #rawveggies #goodmorningfarm http://bit.ly/2H5hQyx

[cheerskeyz]

Dill leaves (suva bhaji) Aromatic herb with incredible therapeutic benefits. 🔹 Rich in fiber - excellent digestive qualities 🔹 Anti flatulent property - reduce bloating 🔹 Antacid property - prevents the formation of excessive acids in the stomach 💁🏻‍♀️ Simple and easy Dill tea recipe 👉🏻 Pour boiling water over some crushed, fresh leaves or a half teaspoon of dill seeds. 👉🏻 Leave to infuse for a few minutes and then drink. 💁🏻‍♀️ Dill leaves recipes 🔹 Dill leaves roti 🔹 Dill leaves dal 🔹 Dill leaves salad 🔹 Dill leaves Dips 🔹 Dill leaves pulao 🔹 Dill leaves dosa 🔹Dill leaves idli #healthyeating #healthyrecipe #healthyliving #PCOSfriendly #cheerskeyz #vegetarian #herb #aromaticherbs #herbs #healthyeating #guiltfreeeating #healthylifestyle #bloggersinqatar #indianbloggers #ayurveda #qatar #dohaqatar #leafygreens #eatgreen #eatclean #eatgreens #greendiet #greenfood #greenfoodies #dill #dillleaves #dillfoodies #vegetariana #vegetable #healthyliving (at Doha, Qatar) https://www.instagram.com/p/CLrSJrMgNi_/?igshid=1poc8ydbsj4yo

[4achangepl-blog]

#parsley #goodfood #foodquality #detoxification #dailyparenting #workparents #glutamine #thebrain #brain #proteins #amonia #athletics #fitmotivators #fitmom #fitfoods #eatclean #fitjuice #greenfit #greenfood #greenfoodies #gym #fitnessmotivacion #motywacja #motivation (w: Płock, Poland)

[aropistachio-blog]

Our #Passion is #Pink! #pinksaltpistachios #pistachiopower #sunripened #Colossal #growersreserve #himalayanpinksalt #pinksalt #hearthealthy #californiagrown #natural #pistachionuts #thinkpink #americanpistachiogrowers #greenfoodies #prettyinpink #realmenwearpink #paleofoodie #glutenfreefoodie #veganfoodie #gourmetfood (at ARO Pistachios, Inc.)

[aleksssandr-blog]

Микрозелень добавит пользы и разнообразит любое блюдо,ее можно считать основным компонентом, а не просто украшением.Так,как в отличии от обычной зелени, эти маленькие росточки имеют нежный вкус, сочность и тают во рту.Добавь и ты себе витаминчиков от @microgreen_khm #зож #microgreen_khm #microgreen #microgreens #микрозелень #greenfood #greenfoodies #greensfood #vegano #vegans #veganism #raw #rawfood #rawvegan #greenlife #greenlifestyle #greenvitamin #microgreensalad (at Г. Хмельницкий)