#fodaseopadrao
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Você nasceu correndo? Eu acredito que não... Mas se você é uma pessoa que correr atrás dos seus sonhos, me deixa um comentário aqui😁 Seguinte, compartilhei essa #reflexãododia pra lembrar que as conquistas, não vem do nada. Assim como para um dia correr precisamos antes andar bem, ter forcas nas pernas para conseguir sustentar o peso do corpo, sem falar no equilíbrio que tivemos que desenvolver para nao dar de cara no chão mais. O que quero dizer é que, ao longo da vida as grandes conquistas são frutos de pequenas ações que fazemos todos os dias. E que às vezes precisamos repeti-las várias e várias vezes sendo um pouquinho melhor em cada vez que repetimos. As vezes cansa, mas é preciso preservar , insistir, persistir, talvez até ser um pouco teimoso até conquistar o que você deseja. O que muitas pessoas não sabem é que se usarem seus talentos nessa jornada de conquistas, ela fica mais leve e mais prazerosa de ser vivida. #vidaderesultados #sonhoseplanos #façaacontecer #empreendertransforma #coaching #lifestyle #sejavoce #osucessoexigemais #fodaseopadrao #lidership #SejaVoceSuaMaiorMotivaçao #liderança #sejafoda #sejaluz #motivação #foco #força #fé #sucesso #tbt #brasil #motivacionalbruto #lifestyle #motivação #academia #vidareal #inspiracao #coach #coaching #gratidao #frasedodia https://www.instagram.com/p/CemcjrhLxQi/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#Repost @jeovanapersonal A evolução é constante!Perseverar é o segredo sempre!!Bom dia!!💪☺️☀️. #bomdia#sabadou#diadesol#piscina#descanso#sol#sunday#tatto#fodaseopadrao#shape#shapenatural#fitness#zyzz#bodybuilding#bodypositive#goodvibes#vibes#happy#agradecersempre#goiania#goias https://www.instagram.com/p/CmAfWGytJtB/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Para ser insubstituível, você precisa ser diferente. 💫 🪐 💫 🪐 💫 🪐 #inspiração #insubstituível #amorproprio #lindodemais #perfect #deuso #lookdodia #modapessoal #minhavida #meuestilo #ternorosa #oculosdesol #cabelocacheado #colardeprata #modelofotografico #destaques #seguraoretorno #caimaslevantei #tôdepé #fodaseopadrao #lgbtq🌈 (em Fora do Padrão) https://www.instagram.com/p/CVy6EBpDejA/?utm_medium=tumblr
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💪 Musculação emagrece? 🤔 Qualquer atividade física vai proporcionar queima de calorias, inclusive a musculação. Além disso, os exercícios com pesos estimulam o ganho de massa magra, os músculos. A massa magra, por sua vez, eleva o gasto energético, até mesmo durante o repouso, explica Alberto Abrahão, professor da academia Bodytech Città America (RJ). O resultado pode não aparecer imediatamente na balança pois, com o treino, a tendência é substituir gordura por massa magra. Porém, se os exercícios estiverem adequados ao perfil do praticante, o ganho estético e a redução de medidas mostrarão que ele está no caminho certo. . . . . . #maromba #fikagrandeporra #academia #13memo #vemmonstro #esmagaquecresce #treino #hipertrofia #treinopesado #dieta #fibradoporra #nutrição #fodaseopadrao #bumbumnanuca #agachaquecresce #mulheresquetreinam #estilodevida #saúde #esmagaqcresce #foconadieta #30tododia #fikagigante #foco #meuovo #hardcoreladies https://www.instagram.com/p/CALpL18h7lC/?igshid=1pi83a6fa7doq
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"A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos." Arthur Schopenhauer . . . . . . . . #Riodejaneiro #SunnyDay #beard #Errejota #bear #queer #beard #barba #barbado #bearded #nature #mar #sol #praia #praiadareserva #fodaseopadrao (em Praia Da Reserva, Quiosque 21, Recreio Dos Bandeirantes) https://www.instagram.com/p/B4Mwt_RHh82POKz74CX_f4g5kULg939FkDWK_M0/?igshid=1247p3w2gmbfm
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E hj foi o tão esperado dia do #legday com a minha guerreira e parceira de treino amor meu meu @karol_joaquim_ ... . . . #legdayworkout #legday #agachamento #treinodepernas #quadriceps #vemmonstro #classicphysique #instafit #insta #instagram #motivação #motivation #13memo #foco #fodaseopadrao #força #maisumdia #pas (em Habitus Academia - Matão) https://www.instagram.com/p/B1PDeRPAMLS/?igshid=1ds3gk0mgmyie
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@alexander_rendon_official ___________ #luv #men #muscle #fikagrandeporra #vemmonstro #13memo #esmagaqcresce #fodaseopadrao #muscleup #musclemen #muscleboy #musclemodel #musclemania #muscleandhealth #muscleandfitness #muscleworship #physique #mensphysique #ifbb #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #instafitness #nopainnogain #menbodybuilding #strong
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Sequência de Exercicios para aumentar o BUMBUM ..😘😘 . Marque sua amiga que topa o desafio..😀 . . #verao #casalmaromba #mulheresquetreinam #maromba #marombeira #treino #defincaomuscular #bemestar #estilodevida #saudavel #personaltrainer #escolhisergrande #esmagaquecresce #fodaseopadrao #hipertrofia https://www.instagram.com/p/Bu7X9p-gIZ0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oy6fuzma6he3
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Bom.diaaaaaaa! Fica a dica galerinha . . . . . . #padrao #fodaseopadrao #mulherpodetudo #mulher #mulheres #personalidade #libertinagem #pecadoeseducao https://www.instagram.com/p/CkIt8ieuRJe/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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COQ10 da @vitaminlifebr! Benefícios: - Antioxidante Natural - Aumenta Energia - Reduz Fadiga Muscular - Anti-Envelhecimento - Antioxidante Natural - Melhora Transporte Oxigênio e Nutrientes - Aumenta Energia e Vasodilatação - Reduz Fadiga Muscular - Anti-Envelhecimento - Efeito Anti-Inflamatório #VitaminStoreLiberoBadaro #CoQ10 #CoenzimaQ10 #Ubiquinona #Vitaminas #SuaVidaEmEquilíbrio #BemEstar #QualidadedeVida #Saude #Academia #EstilodeVida #Musculação #VemMonstro #Motivação #13Memo #Musculacao #FodaSeoPadrao #Motivacao #TreinoPesado #SemMimimi #Hipertrofia #Estética #Nutrição #NutricaoEsportiva #Suplementos #Nutracêuticos #NutriçãoFuncional #ProdutosVitaminlife #VitaminLife #VitaminlifeBR (em VitaminStore Líbero Badaró) https://www.instagram.com/p/Cic0gseun8u/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Creatina💪🏻🔝🤯👊🏻 ✅Aumenta resposta da força muscular ✅Aumenta tamanho muscular e/ou aumenta o número de fibras ✅Aumento da resistência física ✅Retarda a fadiga ✅Acelera recuperação ✅Melhora performance cerebral e atua como neuroprotetora. . . . . . #bodybuilding #cardio #crossfit #esmagaquecresce #estilodevida #fibradoporra #fikagrandeporra #fitness #fitnessinspiration #fitnessmodel #fitnessmotivation #fodaseopadrao #bjjlifestyle #gymtime #hipertrofia #lifestyle #maromba #mensphysique #musculacao #judolifestyle #training #treino #treinohard #vemmonstro #timefreeps #runnning (em Academia Muscles GYM) https://www.instagram.com/p/Bous0YYAYEB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=up5x45evgzfm
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Quanto você deseja ter força de vontade para realizar seus sonhos?🤩🥰🎯 Dia 27 de outubro vou dar um workshop exclusivo para você que deseja ser mais produtiva na sua rotina e ter mais tempo pra cuidar de si mesma. Anota na agenda 27/10/2022 às 19:30hs #linknabio 👉🏼 @vidaderesultados #vidaderesultados #sonhoseplanos #mulher #produtividade #façaacontecer #habitos #mulherpoderosa #AcrediteNoProcesso #superação #autoconhecimento #mindset #foconoobjetivo #foco #força #fé #mudandodevida #sejafoda #fodaseopadrao #SejaVoceSuaMaiorMotivaçao #lifecoaching #vidareal #workshop #MinhaVidaMinhasRegras https://www.instagram.com/p/Cj1CEsKOA7O/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Efeito baton ( full lips nos lábios) YouTube Rodrigo Cabeleireiroitj www.youtube.com/rodrigocabeleireiroitj (47) 99695-4809 #cejas #perfection #Itajaí #itajaisc #divulgaitajai #pmu #renatabarcelli #tbt #Itajaí #modapraelas #fodaseopadrao #autoestima #fulllips #fulllips💋 #lábios #labioshidratados #lábiosperfeitos #labiosrojos💋 #labioslindos #biolips #revitalizacaolabial #renatabarcelli #rbcollors @rbkollors @rebarcelli #labiosperfeitos #lábioslindos #labioshidratados #lábiosmaravilhosos (em Mauricio Cabelereiro) https://www.instagram.com/p/CaU-YfnODEC/?utm_medium=tumblr
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Falta pouco para o lançamento mais saboroso do ano. Uma surpresa gostosa e saudável de verdade vem aí!! 😋 Aqui na Suplementtus você encontra toda a linha da @maxtitaniumsuplementos @wagnergaleto @galetobrothersbjj @allanalmeida2017 @mauricio.dosanjos @corpoativotff @suplementtusoficial @suplementtusoficial2 #fitness #gym #academia #dieta #fikagrandeporra #nopainnogain #bodybuilding #esmagaquecresce #vemmonstro #motivation #workout #muscle #lifestyle #13memo #fodaseopadrao #musculacao #esmagaqcresce #bumbumnanuca #30tododia #bodybuilder #meuovo #treinopesado #foconadieta #whey #marombeiro #instafitness #gymlifestyle #piadamaromba #MaxTitanium #LançamentoMaxTitanium https://www.instagram.com/p/BnAAG9QA850/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=jboex82nsvnl (em Vera Cruz, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/BnZFLQqBeZA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cxrvr5sqerzt
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🤪- Desista 🏋️- Não... desista você... de me tentar fazer desistir! Naruto "Jamais desista de seus Sonhos!" Rossini GOnçalves - #donrossibodybuilder #13memo #fitness #vemmonstro #esmagaquecresce #bodybuilding #fikagrandeporra #gym #nopainnogain #treino #maromba #workout #bodybuilder #lifestyle #academia #dieta #fodaseopadrao #musculacao #muscle #strong #foco #motivation #oldschool #segueoplano #rgmeditacoes #fikandorico #Brasil #Portugal (em Praia Da Barra, Aveiro, Portugal) https://www.instagram.com/p/CULvdLCIAaE/?utm_medium=tumblr
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