#cytaty o wszystkim

[mysli-zerwane-ze-smyczy]

Obiecaj mi, że kiedyś będziemy na tyle pijani, że powiemy sobie ile dla siebie znaczymy.

[toba--oddycham]

[the-road-to-dreams]

Osoba która naprawdę cię kocha nie pozwoli ci ostatecznie odejść, ani nie zrezygnuje z ciebie bez względu na to, jak trudna jest sytuacja.

103 & 10/08/23

[q44444xia]

Part 1 serii pt.

Co robić by nie rzucić sie na jedzenie jak ostatnia świnia

W tej serii przedstawie moje metody na ominięcie napadu, rzeczy które robię żeby nie sięgnąć niepotrzebnie po jedzenie i ogolnie takie pierdołki. Moze przydadzą się poczatkujacym lub nawet "Zaawansowanym"

Jak ominąć napad/jak pożegnać chęć na jedzenie

°Przede wszystkim NAPOJE, może to być nawet 1 litr wody, byle by napełnić żołądek czymś płynnym niskokalorycznym. Bardzo lubię wodę z cytryną i z kostkami lodu i herbatki. Herbata może być zwykła, z cytryną, zielona, zielona jakas tam smakowa itp. Ogólnie do takich gorących napoji dodaje słodzik w "tabletkach", jedna taka mała tableteczka ma 0,02kcal, więc 3 dziennie praktycznie nic nie zmienią. Polecam wam też z całego serca napoje zero czy to cola czy jakiś energetyk, ważne ze jest i mozemy poczuć slodkie w ustach

°Kolejny mój sposób to poprostu odwracanie uwagi od jedzenia co prawda może być to trudne zwłaszcza gdy jesteśmy osobą która ciągle o tym myśli, o zjedzonych kaloriach i co by się zjadlo i tym podobne. Osobiście by odwrócić uwagę to oglądam jakiś serial, uczę się, gram lub poprostu przeglądam sociale.

°Ćwiczenia - bardzo dobry sposób by odechciało się jedzenia. Najlepiej zrobić bardzo intensywny trening a potem uwalić się na łóżko z wycięczenia. Ani nie będzie ci się potem chciało wstać i iść do kuchni, ani nie będziesz miał ochoty przez to ze twój brzuch bedzie miał takie mini zakwasiki po treningu. Również dobre cwiczenia mogą cie zmotywować do np. fasta, bo przecież się tyle na męczyłaś to po co to puść.

°Przelewanie swoich myśli na kartkę ; możesz założyć sobie pamiętnik/zeszycik i pisać wszystko co aktualnie czujesz. Masz ochotę na kinder bueno? Napisz jak bardzo nie chcesz przytyc, jak to jedzenie zniszczy ci twój postęp, obrzydź sobie ten słodycz, napisz motywacyjne cytaty i obraź samą siebie w pamiętniku ze jesteś grubą ulaną pyzą

° To dużo osobą pomaga. A mianowicie Meanspo, sweetspo, thinspo, fatspo, czasem wystarczy wyświetlić 200 kilogramowe cialo dziewczyny i wyobrazić sobie że to będziesz ty jak dalej bedziesz wpierdalać

°Spanie, tak, poprostu idz spac. Prześpij się z tym

°Ostatnia moja rada na to jak sobie radzić z jedzeniem to poprostu zobaczenie się w lustrze lub zważenie się Widząc w lusterku drugi podbródek, zakryte obojczyki przez tłuszcz i fałdy na brzuchu powinno odechcieć ci się jeść. A jak nie to upij się 2 litrami wody i wejdz na wage. Zobaczysz większe liczby i też nie będzie ci się chciało jeść

Mam nadzieję ze chociaz trochę pomogłam i następnym razem jak będzie się zbliżała chęć na jedzenie to przypomnisz sobie mój post i zawalczysz to uczucie. Trzymaj się!

[lumeltime]

Get to know Mel 𝜗𝜚˚⋆

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

Witam Was serdecznie na moim blogu!

Jestem Mel, bądź bardziej moja ksywka to Mel. Bardzo chętnie was wszystkich poznam, śmiało możecie pisać jak macie chęci się poznać. Jako iż w poście nie mam opcji dialogu z wami to opowiem wam o sobie jak i o tym blogu. 𓂂໒ ݂. .଼ྀི𑁨ׁ♡

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

Jak już mówiłam jestem Mel, i zmagam się z ëd. Ænâ została u mnie zdiagnozowana podczas pobytu na oddziale otwartym. Postanowiłam założyć bloga, który będzie opowiadał o tym jak faktycznie ta ch0r0ba zmienia wasze życie, być może parę osób zniechęcę w "wchodzenie" w ten zamknięty świat. Zdaję sobie sprawę, że muszę się liczyć z faktem, że mimo moich dobrych intencji dalej jest to promowanie i wiele osób mogę zachęcić, długo podejmowałam tą decyzję i uznałam, że mimo wszystko spróbuję oraz będę się udzielać. Jeżeli będę pisała coś romantyzującego ëd błagam was poinformujcie mnie o tym! Jestem osobą z chorą i czasami tracę moją kontrolę nad racjonalnym myśleniem i odpowiednim zachowaniem. Nie tylko Æn jest moim problemem (wszystko jest zdiagnozowane przez profesjonalistów proszę nie sugerujcie się testami z google, jeżeli wasz wynik wyszedł niepokojąco wysoki skontaktujcie się z doświadczoną osobą!) choruję na depresję i zespół lęku napadowego. Biorę bardzo dużo leków przez, które trudno jest mi się skupić, jeżeli nagle moja przemowa zgubi wątek nie dziwcie się! Mimo trudności jestem bardzo kreatywną i poetycką osobą. Widzę świat z pozytywnych stron kiedy myśli odpuszczają. Mam dużo wam do opowiedzenia i zobrazowania dziecinnego postrzegania świata. Jestem bardzo dobrym obserwatorem i chce wam przekazać "mój świat", chociaż na chwilę kiedy będziecie czytać moje posty.

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

Ten blog jak mówię powstał aby pokazać wam wszystkim Æn z tej prawdziwej strony. Jest też wyrzutem moich emocji i posłuży mi jako pamiętnik. Mało kto teraz pisze pamiętniki, bo po co? Według mnie są bardzo ważne, zostawiają wam ślad po waszych przeżyciach. Są fajną pamiątką zawsze możecie wrócić do jakiegoś dnia. Też od momentu kiedy zaczęłam je pisać czuję bardziej, że żyje bardziej zapamiętuje co w swoim życiu przeżyłam, co czułam, co wykonałam i osiągnęłam. Swój prywatny pamiętnik pisze nieustannie od roku, służył mi on bardzo często w terapii, terapeuci i psycholodzy często czytali go w ośrodku podczas terapii, nieraz wyłapywali przez styl pisania w jakim stanie się znajduje. Czy wy będziecie mogli to zaobserwować? Myślę, że jeżeli będziecie śledzili mnie przez pewien czas zauważycie pewien schemat pisma.

Waga 𝜗𝜚˚⋆

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

ʚ Hw: 70 ɞ

ʚ Sw: 67 ɞ

ʚ Cw: 57.0 ɞ

ʚ Gw1: 55 ɞ

ʚ Gw2: 50 ɞ

ʚ Gw3: 47 ɞ

ʚ Ugw: 44 ɞ

ʚ Wzrost: 162cm ɞ

ʚ BMI: 21.7 ɞ

ʚ Schudłæm: 10 ɞ

ʚ Do Gw1 zostało: 2 ɞ

ʚ Do Ugw zostało: 13 ɞ

67 ⟢ 66 ⟢ 65 ⟢ 64 ⟢ 63 ⟢ 62 ⟢ 61 ⟢ 60 ⟢ 59 ⟢ 58 ⟢ 57 ⟢ 56 ⟢ 55 ⟢ 54 ⟢ 53 ⟢ 52 ⟢ 51 ⟢ 50 ⟢ 49 ⟢ 48 ⟢ 47 ⟢ 46 ⟢ 45 ⟢ 44

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

Co mam do zaoferowania? 𝜗𝜚˚⋆

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

౨ৎ Dziennik

౨ৎ Przepisy

౨ৎ Tipy

౨ৎ Różne informacje na temat dbania o swój wygląd

౨ৎ Moje wiersze

౨ৎ Cytaty

౨ৎ haule

I wiele innych!

₊˚‿︵‿︵‿︵୨୧ · · ♡ · · ୨୧‿︵‿︵‿︵˚₊

To co? Rozgościsz się u mnie? Będę na ciebie wyczekiwać!

[zaciszearokliny]

#21 - kafkaesque

Od czasu do czasu, kiedy przydarza mi się kilka zbiegów okoliczności w serii, wpadam w pułapkę przekonania o tym, że otaczająca mnie rzeczywistość rządzi się prawami logiki, które mnie, logiczce co najmniej niskiego poziomu, są zwyczajnie obce.

Uśmiech pod nosem, błysk w oku, zatknięcie włosów za ucho: -Ach, tak, teraz to ma sens. Wszechświat wykonuje swoją robotę. Jestem zupełnie bezpieczna, bo coś mną kieruje, Opatrzność, Wszechświat, Intuicja, Los, Fortuna. Cofając się o kilka kroków wstecz, nabierając perspektywy widzę, gdzie to wszystko zmierzało. Mój umysł jest częścią czegoś o wiele większego ode mnie samej.

I

-drodzy słuchacze, drogie słuchaczki, dziś chciałabym opowiedzieć wam o tym, jak nic nie dzieje się bez przyczyny, a przyczyną wszystkiego jest dojście do absolutnego Absurdu. proszę was jedynie o bliżej nieokreśloną na ten moment ilość uwagi, w bliżej nieokreślonym na ten moment przedziale czasowym, posłuchajcie mojej historii, nie pożałujecie. logika Absurdu doprowadziła was dziś przed ten odbiornik, a to nie bagatela.

otóż, gdy obudziłam się dzisiaj z niespokojnych snów, stwierdziłam, że przemieniłam się w łóżku we Franza Kafkę. nie było to, w żadnym wypadku, wydarzenie przypadkowe ani nagłe. w świecie Absurdu nic nie jest ani przypadkowe, ani nagłe. według wstępnych oszacowań, moja Przemiana rozpoczęła się zeszłej wiosny, ale myliłabym wtedy rzeczywisty początek Przemiany z tej Przemiany urefleksyjnieniem. Przemiana więc, według wstępnych oszacowań, rozpoczęła się w bliżej nieokreślonym momencie pory roku bliżej nieokreślonej, a urefleksyjniona została za pośrednictwem przywiezionego z pragi magnesu lodówkowego. jadłam śniadanie z bliską mi przyjaciółką, która akurat wróciła z pragi i zupełnie niespodziewanie, ale zdecydowanie oczekiwanie, ofiarowała mi pamiątkę z tej podróży, podkreślając kilkakrotnie bliskie powiązanie mojej osoby z niniejszą pamiątką. zachwytów nie żałowałam, jako że w istocie, magnes lodówkowy z podobizną Franza Kafki może się ze mną kojarzyć, a przynajmniej bardzo bym tego chciała, jako że jak wiadomo, twórczość tego pana znana jest przede wszystkim intelektualistkom, wielkim umysłom i osobom artystycznie uwrażliwionym, którymi to osobami życzyłabym sobie być. Ziarno Kafki zostało zasiane. od magnesu krótki już był czas do kolejnego urefleksyjnionego momentu Przemiany, wydane zostały w języku ojczystym (polskim) dzienniki Franza Kafki dokładnie w momencie, gdy zaczęłam się w nie, fragmentarycznie, zaczytywać. pytanie – jak można się fragmentarycznie zaczytywać, a odpowiedź bardzo prosta – na twitterze dostępne są co najmniej dwa profile, zautomatyzowane, działające za pośrednictwem botów, publikujące cytaty z dzienników Kafki i to dostosowując je do towarzyszącego odbiorczyni akurat nastroju. Kafka-egzystencjalista, Kafka-słoneczna strona, Kafka-wielbiciel mleka, na wyciągnięcie ręki. dzienniki Kafki wydane, Dzienniki Kafki zatweetowane, Kafka w mojej głowie rozprzestrzenia się, Kafkę…

II

-Oto zaległy prezent urodzinowy. Wszystkiego najlepszego. -Dziękuję! Wspaniały prezent. Idealnie do mnie pasuje. Torba z wizerunkiem Franza Kafki i to nie byle którym, a dokładnie tym, który wcześniej widniał na magnesie na lodówkę przywiezionym z Pragi.  

III

-Mamo, cześć Mamo. Mamo, zdejmij palec z kamery, nie widzę Cię. Nie, nic się nie stało, tak, zdjęli mnie z Anteny. Nie, nie potrzebuję pomocy. Mamo, obudziłam się dzisiaj z niespokojnych snów i stwierdziłam, że przemieniłam się w łóżku we Franza Kafkę. Kafka, tak, ten pisarz. Nie, nie był zawsze pisarzem. Tak, ja jak Kafka. Był prawnikiem, pracował większość życia w ubezpieczeniach, był nieszczęśliwy, chorowity, pisał do szuflady. Tak, możesz oddzwonić.

będę w biurokratycznym labiryncie, szukała wyjścia ze świadomością braku wyjścia.

Obudziłam się dzisiaj z niespokojnych snów i stwierdziłam, że przemieniłam się w łóżku we Franza Kafkę. Otworzyłam oczy i wiedziałam, że potrzebuję dwóch rzeczy: informacji, kto może podpisać mój dokument i dokumentu już podpisanego. 

IV

Dzień dobry, czy mogę rozmawiać… ach, nie ma jej w biurze, rozumiem. Może Pani mi pomoże? Tak, potrzebuję podpisu. Ach, nie wie Pani dobrze. Dobrze, zadzwonię, tak, znajdę sobie. Ach, mam nie dzwonić, mam poczekać. Dobrze. A nie, ktoś pójdzie i zapyta. Dobrze, poczekam.

V

Dzień dobry, studia II stopnia. Tak, potrzebuję informacji. Nie, nie wiedziałam, że przyjmuje Pani tylko we wszystkie dni oprócz dni, w które przychodzę. Tak, wystarczy skan, dziękuję. Ach, to nie taki podpis, rozumiem. Dobrze. Dowiem się.

Bez podpisu i bez dokumentu udałam się na pocztę. Ustawiłam się w kolejce, pomiędzy Panią w puchówce, a siedzącymi na niewygodnych, drewnianych krzesłach starszymi osobami. Myślałam o wideo eseju na temat estetyki kafkaesque, jednostka zagubiona w skomplikowanej sieci biurokratycznej, próbująca odnaleźć się w labiryncie, aktywność prawdziwie syzyfowa.  

VI

-Hurt na Główną, tu jest detal. – powiedział jeden starszy człowiek do stojącego już u celu (przy okienku) mężczyzny wyglądającego zza wieży z paczek. -Nie mam wyjścia, Uniwersytet ma umowę. Jak Uniwersytet ma umowę, muszę być tu.

Myślałam o umowie z Uniwersytetem i jej miejscu w estetyce kafkaesque.

-Kto ostatni w kolejce? – zapytała starsza osoba wszystkich obecnych. -Chyba Pan, ale nie mówi po polsku. Bez różnicy, i tak jest godzinę czekania.

Myślałam o języku, braku różnicy i ich roli w estetyce kafkaesque.

-Jest tu coraz gorzej. -Wczoraj stałem godzinę. -Mała poczta. -A miasto duże. Coraz większe. Nie do życia dla starszych ludzi, naprawdę.

Myślałam o starszych ludziach i ich pozycji w estetyce kafkaesque.

Wyszłam z poczty. Bilans dnia: bez podpisu, bez dokumentu, bez załatwionej sprawy na Poczcie. Wrócę później – pomyślałam. Wrócę za godzinę, wrócę wieczorem, wrócę jutro i wrócę w każdym momencie mojego życia aż do jego końca.

Myślałam o miejscu końca w estetyce kafkaesque i stwierdziłam, że dla niego nie ma miejsca.

Uśmiechnęłam się pod nosem, oko mi zabłysnęło, zatknęłam włosy za ucho. Jestem zupełnie bezpieczna, bo magnes, Dzienniki, torba i Przemiana, to wszystko miało sens. Cofając się o kilka kroków wstecz, nabierając perspektywy, widzę, gdzie to wszystko zmierzało. Dzisiaj, gdy obudziłam się z niespokojnych snów, stwierdziłam, że przemieniłam się we Franza Kafkę.

[jestem-cala-twoja]

Witajcie!

Miałam kiedyś tumblr'a ale usunęli mi konto.

Dzisiaj wracam tu ponownie. Będę tu wstawiać przeróżne zdjęcia, cytaty, moje jakieś myśli, lepsze lub gorsze, może będę coś wpominać o tym jak mi minął dzień.

Serdecznie zapraszam wszystkich, którzy chcą do obserwowania mojego konta.

Ostrzegam czasami może być tu bardzo depresyjnie a innego dnia może być zajebiscie. Niestety wahania nastrojów to u mnie norma tak samo jak najmniejsza rzecz może wpłynąć na mój humor.

Nie znacie mnie i pewnie nigdy nie dowiecie się kim jestem i jak się naprawdę nazywam czy wyglądam (chociaż kto wie, może kiedyś zmienię zdanie) więc na spokojnie będę mogła tu pisać o dosłownie wszystkim.

A jeśli ktoś będzie chciał mi coś napisać, wyżalić się czy coś to wiedzcie aniołki, że jestem i postaram się wam pomóc a jeśli mi się nie uda to chociaż będziecie mogli się wyżalić i oddać trochę swojego ciężaru na mnie. Nie krępujcie się i piszcie śmiało.

To chyba na tyle ale jeśli mielibyście do mnie jakieś pytania o cokolwiek czy coś w tym stylu to piszcie, nie gryzę😘

No to chyba na tyle ze wstępu.

Chcę tu stworzyć safe place i serdecznie zapraszam każdego kto chce do śledzenia tego co będę tu wstawiać.

Miłej nocy aniołki!😇

[luizagallus]

Przeczytaj proszę poniższy tekst,

którego inspiracją jest między innymi

praca Berta Hellingera.

„JEDEN DZIEŃ I JEDNĄ NOC.

NOWY WYMIAR MIŁOŚCI”.

Równocześnie stała się fundamentem

do pracy z parami w zakresie relacji .

-----------------------------------

Kiedy szukam w relacji z partnerem

zapewnienia o byciu razem na zawsze,

oznacza to na przykład,

że potrzebuję nie tylko poczucia bezpieczeństwa,

ale też oczekuję zaświadczenia

o mojej wiecznej przynależności.

To dlatego, że lęk przed byciem wykluczonym

jest w nas tak silny i pierwotny.

Czasami wręcz nie do wytrzymania.

Obiecanie sobie siebie na całe życie, aż po śmierć,

to głęboka tęsknota dziecka w nas.

Dziecka, które albo zostało odrzucone przez mamę lub tatę,

albo kocha kogoś głęboko odrzuconego w rodzinie.

Tym samym ten, kto ma zostać z nami na zawsze,

ma nas albo koić i chcieć jak matka lub ojciec,

albo ma stać przy nas - ramię w ramię -

jako wsparcie w miłości tego,

kogo tak kochamy w sercu dziecka,

a kogo wykluczyli z rodu.

Ma nieść z nami czyjś los.

Za każdym razem zatem zdanie:

„I nie opuść mnie proszę, aż do śmierci”

brzmi ostatecznie:

„zrób coś dla mnie za innych,

zrób coś dla tego, kogo tak kocham,

zrób za moją rodzinę”.

Zadajmy sobie zatem pytanie:

Czy ja faktycznie widzę tego człowieka?

Czy rozpoznaję w nim odrębne istnienie?

Czy kocham go jako człowieka, którym jest?

Czy też moja miłość jest tylko wyrównaniem

za jego służbę na rzecz mojej własnej historii,

której nie mam siły, możliwości, szansy

albo wręcz ochoty

dopełnić sam / sama?

A Ty?

Chciałabyś / chciałbyś

być chcianym albo kochanym

w imię cudzej miłości?

Jak długo uniesiesz patrzenie

w zamglone oczy

ukochanego człowieka,

który Cię nie widzi?

Jak długo wytrzymasz,

niosąc to, co Twoje,

to co jej / jego,

niosąc Was jako

związek lub rodzinę?

Powiedz teraz:

"Jeśli o mnie chodzi,

jesteś wolny / wolna.

Sam / sama zajmę się tym,

czego tak się boję,

kiedy chcę cię na zawsze,

aby tak nie bolało

wykluczenie mnie samego / samej,

albo kogoś we mnie.

Otworzę oczy, spojrzę świadomie,

nauczę się ciebie tego,

którym jesteś /którą jesteś.

Ze wszystkim.

I takiego / taką zabiorę chętnie dalej

do naszego własnego życia i domu.

Proszę tylko, popatrz na mnie i daj mi

jeden dzień i jedną noc.

To będzie nasze wszystko.

A kiedy się obudzimy następnego ranka,

spytam cię od nowa:

chcesz mnie?

Tylko dziś?

Jeszcze jeden dzień?

Tylko jeden dzień. I jedną noc,

jeśli taka jest wola naszej miłości.

Jeśli tak nam to pisała,

wraz z naszym przeznaczeniem.

Cokolwiek odpowiesz, za siebie,

uszanuję i uznam. I Ty proszę

uszanuj i uznaj to, co ja odpowiem

wraz z pierwszymi chwilami nowego dnia.

Jak wtedy ma się mężczyzna?

Jak ma się wtedy kobieta?

Co dzieje się z lękiem?

Czego uczy nas wtedy wiara?

Ile miejsca dostaje w nas nadzieja?

Jakie szanse ma wtedy miłość?

Wiesz...istnieje taka bliskość, taka relacja,

istnieje takie współistnienie w miłości,

które otwiera nam najczystszy przepływ

bezwarunkowego kochania i bycia kochanym.

Na zawsze. Tak samo na ziemi jako i w niebie.

To jednak ścieżka dla bardzo odważnych

i spokojnych o swoją przynależność

do czegoś Potężnego, czegoś co

jedni nazywają ludzkością,

inni wszechświatem,

a jeszcze inni...

Wielką Miłością,

czyli Bogiem.

Anna Choińska

Hellinger Polska

#berthellinger #awakening #uwalnianieemocji #soulconnection #soulawakening #mindfulness #spokojnyumysł #sesjaindywidualna #couch #couch #tata #uwolnienie #wewnętrznedziecko #kobieta #fundacjawspólniedlasiebie #żyjświadomie #fundacja #uczucia #psychologia #psychologiapozytywna #cytatyżyciowe #cytaty #edukacyjnaszansa #edukacyjnaszansaaziro #Luiza #luiza #luiza #ustawieniasystemowe #psychoterapeuta #psychoterapeuta

[uniquebearddream]

Najlepsze Cytaty O Podróżach: 35 Cytatów Inspirujących Do Podróżowania

Zawsze sprawdzaj, czy twoje zaangażowanie będzie potrzebne i konstruktywne. Wykupuje się roczny abonament na stronie boondockerswelcome.com. Tam ogłaszają się ludzie, którzy są skłonni ugościć nas na swoim podwórku – radzą Ola i Paweł. W miejscach, w których musimy liczyć się z wielkimi odległościami, tak jak w Stanach Zjednoczonych, warto zainwestować w dom na kółkach. Kamper lub samochód z przyczepą okazuje się niezwykle wygodnym środkiem lokomocji, którym można dotrzeć wszędzie, przenocować za darmo.

Więc kiedy stracisz trochę pieniędzy, ten stan nie będzie przecież trwał wiecznie. Pomieszkać na Karaibach”, ale „zamierzam pomieszkać na Karaibach”. Głęboko wierzę, że sposób, w jaki myślimy o różnych wyrażeniach, ma moc wpływania na nasze życie. Ale tylko wtedy, gdy zaczniesz nazywać swój pomysł planem, a nie marzeniem, zyskasz prawdziwą możliwość jego zrealizowania.

Znajdź Idealne Miejsce Na Pobyt

Darmowych atrakcji nie brakuje https://meatravel.pl/mapa-witryny/ w żadnym mieście – trzeba się tylko dobrze rozejrzeć. Nigdy nie rozumiałem podróżników, którzy nie korzystają z darmowych kart do oszczędzania na wymianie walut. Koszty posiadania takiej karty wynoszą równe 0 zł, a oszczędności rosną z każdym dniem podróży.

Jednak dla niektórych kotów ważne jest przede wszystkim pozostawanie w znanym środowisku. W takim przypadku warto wcześniej przygotować kota do nieobecności lub znaleźć opiekuna, który będzie się nim zajmował w czasie naszej nieobecności. Swobodne podróżowanie to wspaniała cecha naszych czasów. Zwykle zaczyna się ono od marzenia, a marzenia z kolei często są napędzane przez słowa i obrazy innych. Oto zbiór, w którym znajdziesz najlepsze cytaty o podróżach, które natychmiast sprawią, że zechcesz podróżować po świecie.

Zaplanuj Zwiedzanie Wcześniej I Skorzystaj Z Gotowych Mapek Atrakcji

Jeśli szukasz inspiracji, bo nie masz pomysłu, gdzie się wybrać, skorzystaj z funkcji „Wszędzie”. Dzięki niej zobaczysz, gdzie w danym terminie można pojechać możliwie najtaniej. Sposób życia, stan umysłu, tożsamość, a nawet filozofia.

Będziesz miał też szanse lepiej odpocząć i pozwolić sobie na więcej – wygodniejszy hotel, lepsze jedzenie, atrakcje, na które w innym przypadku byś się nie zdecydował. Obsługuje dziesiątki tanich przewoźników, uwzględnia połączenia z przesiadką i tzw. Niektóre linie lotnicze regularnie dostarczają całej masy tanich biletów – trzeba je tylko odkryć. Naucz się pakować ubrania w rulony, albo w worki próżniowe. Dodatkowym atutem podróżowania tylko z bagażem podręcznym jest czas, który zaoszczędzisz na lotnisku, bo nie będziesz czekać po odbiór walizki.

Łatwiejsza Podróż Do Bułgarii

To zrozumiałe – szczególnie w dość niepewnych czasach nieprzewidywalnych obostrzeń. Pracownicy punktów informacji turystycznej wiedzą dużo o walorach turystycznych regionu. Śmiało pytaj ich o sprawy, które są dla Ciebie niejasne. Znajdziesz je najczęściej w ścisłych centrach miast, w okolicach głównych placów lub najbardziej rozpoznawalnych atrakcji. Informacje turystyczne dysponują tonami ulotek, wśród których można wygrzebać perełki – mapy nietypowych atrakcji, darmowe mini-przewodniki. Może się okazać, że dzięki takim materiałom odkryjesz szereg darmowych atrakcji, które świetnie wypełnią Twój dzień.

Jeśli masz obawy, że Twój kot cierpi na chorobę lokomocyjną, udaj się do weterynarza. Choroba lokomocyjna jest jednym z głównych powodów, dla których koty nie lubią podróżować. Trzeci ze&nbs

[gryhotspotonline]

Czy istnieją cytaty na temat szczęścia, które mogą przynieść powodzenie w grach hazardowych?

🎰🎲✨ Darmowe 2,250 złotych i 200 darmowych spinów kliknij! ✨🎲🎰

Czy istnieją cytaty na temat szczęścia, które mogą przynieść powodzenie w grach hazardowych?

Szukasz inspiracji i motywacji? Oto najlepsze cytaty motywacyjne o szczęściu, które pomogą Ci znaleźć radość i pozytywne podejście do życia.

"Szczęście nie polega na posiadaniu wszystkiego, lecz na umiejętności doceniania tego, co się ma." - Nieznany

"Największe szczęście w życiu znajduje się w prostych rzeczach." - Anna Cichobłaz

"Szczęście jest jak motyl - im bardziej go gonić, tym bardziej się ucieka. Trzeba usiąść w ciszy i poczekać, aż przyleci sam." - Nieznany

"Prawdziwe szczęście nie polega na posiadaniu, lecz na byciu." - Tomasz R. Dawidowski

"Szczęście to nie cel, lecz sposób podróży." - Roy Goodman

"Kluczem do szczęścia jest akceptacja tego, co masz." - Nieznany

"Szczęście to stan umysłu, nie stan posiadania." - Dale Carnegie

"Wewnętrzne szczęście jest kluczem do piękna zewnętrznego." - Helen Keller

"Szczęście nie jest czymś gotowym, ono tworzy się w nas samych." - John Lubbock

"Najważniejsze w osiąganiu szczęścia jest postanowienie być szczęśliwym." - Alexandre Dumas

Mam nadzieję, że te cytaty pomogą Ci znaleźć inspirację i motywację do dążenia do prawdziwego szczęścia w życiu. Buźka!

Sukces w grach losowych, takich jak loterie czy gry na automatach, zawsze budzi wiele kontrowersji i pytań. Czy wygrana w takiej grze zależy tylko od szczęścia, czy istnieją jakieś strategie, które mogą zwiększyć szanse na sukces?

Prawda jest taka, że w grach losowych głównym czynnikiem decydującym o wygranej jest przypadek. Szanse na trafienie odpowiednich kombinacji liczb czy symboli są z reguły bardzo niskie, co sprawia, że większość osób przegrywa. Jednakże istnieją pewne metody, które mogą pomóc w zwiększeniu szans na sukces.

Jedną z takich strategii jest ograniczenie wydatków na gry losowe i kontrolowanie budżetu. Ważne jest, aby nie tracić więcej pieniędzy, niż jesteśmy w stanie zaryzykować. Ponadto warto wybrać gry z mniejszą ilością uczestników, ponieważ szanse na wygraną w takich grach są często wyższe.

Inną popularną taktyką jest korzystanie z systemów liczb losowych, które mogą pomóc w zwiększeniu szans na trafienie wygranej kombinacji. Chociaż nie ma gwarancji sukcesu, to stosowanie takich systemów może być ciekawym eksperymentem dla osób, które lubią ryzyko.

Podsumowując, sukces w grach losowych zależy głównie od szczęścia, ale istnieją pewne strategie, które mogą pomóc zwiększyć szanse na wygraną. Ważne jest jednak pamiętanie, że gra w tego rodzaju rozrywki powinna być traktowana przede wszystkim jako zabawa, a nie sposób na szybkie wzbogacenie się.

Hazard jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych form rozrywki, której towarzyszy wiele emocji. Dla niektórych jest to sposób na relaks i rozrywkę, ale dla innych może stanowić poważne zagrożenie dla ich życia i finansów. W kontekście mądrości życiowej, hazard jest często postrzegany jako działanie ryzykowne, które może prowadzić do negatywnych skutków.

Ważne jest, aby zachować umiar i rozsądek przy podejmowaniu decyzji dotyczących hazardu. Mądrość życiowa zakłada świadomość konsekwencji swoich działań oraz umiejętność kontrolowania swoich impulsów. Osoby posiadające wysoki poziom mądrości życiowej potrafią odpowiednio ocenić ryzyko związane z hazardem i podejmować świadome decyzje.

Jedną z kluczowych cech mądrości życiowej jest umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz kontrola nad własnym życiem. Osoby o rozwiniętej mądrości życiowej potrafią unikać niebezpiecznych sytuacji i podejmować dobre wybory. W przypadku hazardu oznacza to umiejętność kontrolowania swoich emocji oraz budowanie zdrowych nawyków i strategii zapobiegających uzależnieniom.

Podsumowując, mądrość życiowa a hazard są ze sobą ściśle powiązane, ponieważ podejmowanie decyzji dotyczących hazardu wymaga rozsądku, umiaru i świadomości konsekwencji. Osoby posiadające rozwiniętą mądrość życiową mogą skutecznie kontrolować swoje zachowania i unikać negatywnych skutków hazardu. Warto dbać o rozwój osobisty i dążyć do posiadania wysokiego poziomu mądrości życiowej, aby móc cieszyć się życiem w pełni, nie poddając się pokusom hazardu.

Na drodze do osiągnięcia szczęścia motywacja i inspiracja mogą być kluczowe. Często właśnie w słowach innych osób możemy znaleźć niezbędne wsparcie i przewodniki. Dlatego też, zbierając dla Ciebie 4 inspirujące cytaty o szczęściu, chcemy zaprosić Cię do refleksji i dostrzeżenia piękna w każdej chwili.

"Największym sekretem szczęścia jest zawsze być samym sobą" - Shirley Temple. Te proste słowa przypominają nam, że autentyczność i akceptacja samego siebie są kluczem do prawdziwej radości.

"Szczęście nie jest czymś gotowym. Ono pochodzi z Twoich własnych działań" - Dalajlama XIV. Ten cytat przypomina nam, że to, jak reagujemy na życiowe okoliczności, ma ogromny wpływ na nasze doświadczenie szczęścia.

"Najwspanialszym widokiem na świecie jest uśmiechnięta twarz, a największym szczęściem jest widzieć szczęśliwe oczy" - Dżalal ad-Din Rumi. Te poetyckie słowa ukazują, że nie ma nic cenniejszego niż radość innych ludzi i umiejętność sprawiania im uśmiechu.

"Szczęście nie polega na posiadaniu tego, czego się chce, lecz na umiejętności cieszenia się tym, co się ma" - Benjamin Franklin. Ten cytat przypomina nam, że prawdziwe szczęście tkwi w umiejętności doceniania obecności i akceptacji tego, co już mamy.

Zachęcamy Cię do przemyślenia tych inspirujących słów i do poszukiwania własnej ścieżki do szczęścia. Każdy z nas może znaleźć radość w prostych rzeczach i docenić piękno codzienności.

Psychologia gier hazardowych jest dziedziną badającą ludzkie zachowania i decyzje w kontekście hazardu i ryzyka. Wsparcie psychologiczne w przypadku osób uzależnionych od hazardu jest niezwykle istotne, ponieważ może pomóc w przezwyciężeniu nałogu i poprawie jakości życia.

Rozpoznanie problemu: Pierwszym krokiem w leczeniu uzależnienia od gier hazardowych jest rozpoznanie problemu. Psychologowie specjalizujący się w dziedzinie psychologii gier hazardowych mogą pomóc osobom uzależnionym zidentyfikować swoje nawyki hazardowe i zrozumieć konsekwencje takich działań.

Terapia poznawczo-behawioralna: Jedną z najskuteczniejszych metod leczenia uzależnienia od hazardu jest terapia poznawczo-behawioralna. Dzięki niej osoba uzależniona może nauczyć się kontrolować swoje zachowania hazardowe, identyfikować myślenie sprzyjające ryzykownym decyzjom oraz rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie z emocjami.

Budowanie motywacji do zmiany: Psycholodzy gier hazardowych pomagają osobom uzależnionym budować motywację do zmiany i dążenia do zdrowego stylu życia. Poprzez uświadamianie konsekwencji hazardu oraz wspieranie w podejmowaniu pozytywnych decyzji, psychologowie mogą być istotnym wsparciem dla osób zmagających się z uzależnieniem od gier hazardowych.

Zmiana stylu życia: Psychologia gier hazardowych może pomóc osobom uzależnionym w zmianie stylu życia i wypracowaniu nowych, zdrowych nawyków. Dzięki wsparciu psychologicznemu, osoby uzależnione mogą budować silne relacje społeczne, rozwijać hobby i zainteresowania oraz budować strategie radzenia sobie z pokusami hazardowymi.

Długoterminowe wsparcie: Psychologia gier hazardowych angażuje się w długoterminowe wsparcie dla osób uzależnionych, pomagając im w utrzymaniu zdrowego trybu życia oraz zapobieganiu nawrotom uzależnienia. Dzięki regularnym sesjom terapeutycznym oraz wsparciu psychologicznemu, osoby uzależnione mają szansę na pełniejsze i satysfakcjonujące życie poza światem hazardu.

We współczesnym społeczeństwie, gdzie gry hazardowe są powszechnie dostępne i łatwo dostępne, psychologia gier hazardowych odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu uzależnień. Dzięki specjalistycznemu podejściu oraz wsparciu psychologicznemu, osoby uzależnione mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się pełnią zdrowia i dobrobytu.

[hindishayaristatus]

Krótkie cytaty o rodzinie | 50+ Szczęśliwa rodzina cytaty

[bez-uczuc]

Najgorszy płacz jest, gdy leżysz w nocy, na łóżku, z ręką na ustach, żeby nie hałasować. Łzy spływają po poduszce, serce pęka i myślisz o wszystkim, co sprawiło, że płaczesz. Druga ręka jest na sercu lub brzuchu, ponieważ oba bolą.

bez-uczuc

[the-road-to-dreams]

Przejęłam się bardzo naszą kłótnią. Boję się, że cię stracę. Dlatego teraz nie chce z nikim rozmawiać. Z nikim oprócz ciebie, ale ty się nie odzywasz. Chciałabym usłyszeć szczere „już dobrze, nie martw się. Obiecuję, że cię nie zostawię” a odczuwam niepewność i strach. Jakby moje szczęście było uzależnione od ciebie.

128 & 11/10/23

[1nd3p3nd3nt]

Stan w jakim się znajduje jest bolesny, ale dzięki jemu otworzyłem oczy na rzeczy o których już zapomniałem.

[bezsensuzyc]

“Jesli to czytasz, Prosze, napisz do mnie. Zaryzykuj i napisz. Może to ostatnie ryzyko w twoim życiu. Może jutro już bedzie za późno. Może popełnię samobójstwo dziś w nocy, a ty bedziesz żałować do końca życia, że zabrakło Ci odwagi. Może właśnie twoja wiaodmość by mnie ocaliła. Napisz. Napewno odpisze, obiecuje. Jesli to czytasz, napisz chociaż słowo albo po prostu zabierz mnie teraz na spacer. Jestem w złym stanie. Nie radzę sobie, wiec napisz do mnie. Jeśli kiedy kowliek Ci na mnie zależało Albo jesli nadal Ci zalezy Jeśli to czytasz Napisz do mnie Może właśnie tego potrzebuje Twojej jednej wiadomości Czekam I mam nadzieje że napiszesz Może stanie się cud I dostane to o co prosze A prosze o Twoją wiadomość”

[redlifee]

Nie zakrywaj swojego uśmiechu ❤️ bo jesteś jeszcze bardziej piękniejszy/a z nim ❤️