#cwiczenia
Explore tagged Tumblr posts
kkkkros · 2 months ago
Text
(⁠´⁠∩⁠。⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠。⁠∩⁠`⁠) Ćwiczenia które polecam(⁠´⁠∩⁠。⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠。⁠∩⁠`⁠)
Na nogi .
Tumblr media Tumblr media
1.Ten jest mój ulubiony , trzeba go robić regularnie by było widać efekt . Na początku strasznie mnie bolały uda ale jak już kilka razy zrobiłam to było git
Tumblr media
2. Jest on spoko ale nie najlepszy . Go robiłam czasami wieczorem kiedy byłam zmęczona .
Tumblr media
3. Ten też jest fajny , polecam go robić z tym 1 a zobaczycie efekt po kilku dniach .
Tumblr media
662 notes · View notes
emilkaa67motylek · 6 months ago
Text
Hejka motylki🦋!! Macie tutaj ćwiczenia na płaski brzuch ponieważ nie da się stracić tłustczu na brzuchu tylko z głodówką i dietą. Powodzenia! 🫶🫶
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
153 notes · View notes
zuzzzia · 3 months ago
Text
Tumblr media
Jak On dał radę schudnąć, to Ty tym bardziej dasz radę.
Musisz tylko chcieć i się ruszyć
117 notes · View notes
a-melisa · 5 months ago
Text
Jeżeli to widzisz to znak, że czas poćwiczyć 🦋
68 notes · View notes
motylk1blog · 12 days ago
Text
Chuda zima
Tumblr media
Albo lina
24 notes · View notes
ancass0 · 2 months ago
Text
Hejka motylki :33
wrzucam wam linki do cwiczen z yt ktore polecam, kocham was :3
brzuch
https://m.youtube.com/watch?v=2tmEEldRH2E
uda
https://youtu.be/6xIYK_u9SMM?si=1m6Z1ze4rIS8gZHG
palce
https://m.youtube.com/watch?v=6HAS8QCzX7M
ramiona
https://m.youtube.com/watch?v=WfF9GKP_xpk
twarz
https://m.youtube.com/watch?v=KGXkXbkDyOA
obojczyki
https://m.youtube.com/watch?v=2MTCtuOb64k
35 notes · View notes
dead-aangel · 9 months ago
Text
nienawidze tego ze kocham jedzenie.
67 notes · View notes
davmgah0q · 6 months ago
Text
Mam takie pytanie
Jakie polecacie ćwiczenia z YouTube po których widać efekty?
Jakoś nie mogę znałeś takich fajnych
Oczywiście mogą być intensywne lub również dosyć łatwe, chce tylko żeby było widać efekty i najważniejsze żeby spalaly duzo kcal
Z góry dziękuję !!
37 notes · View notes
iwannabedeath · 5 months ago
Text
Jesli przy wysilku fizycznym nie zmecze sie do tego stopnia ze ledowi widze na oczy i nie mam sily nawet stac na nogach to moj mozg n uznaje tego jako cwiczenia
21 notes · View notes
h1eliianthus · 6 months ago
Text
napilam się lekko
28 notes · View notes
cuteskinnybones65 · 10 months ago
Text
Hejka!🫶🏼
Jakie polecacie ćwiczenia Hit, na brzuch itp.?
Chcę przyspieszyć metabolizm i zrobić coś z moim brzuchem. Proszę pomóżcie 🙏🏼
49 notes · View notes
fat-butterflys · 1 month ago
Text
Hej kto waszym zdaniem jest najlepszy jeśli chodzi o zgubienie tego i tamtego...
Monika Kołakowska,Emi Wong czy Chloe Ting???
11 notes · View notes
kisielek-ed · 8 months ago
Text
Moment w twych ustach, Wieczność na twych udach!!!
19 notes · View notes
a-melisa · 6 months ago
Text
Właśnie sobie ćwiczę i zauważam różnice w udach, dlatego muszę się pochwalić
Tumblr media
Jeszcze nie wyglądają za dobrze, ale jest coraz lepiej (zaraz idę do galerii odebrać paczkę więc nabije trochę kroków)
44 notes · View notes
motylk1blog · 1 day ago
Text
Ja bo jest 14 a zjadłam już 756kcal
Tumblr media
18 notes · View notes
terii6 · 8 months ago
Text
hejj macie jakies cwiczenia by schudnac z nóg szczególnie uda???
22 notes · View notes