#być tak naprawdę
Explore tagged Tumblr posts
widevibratobitch · 2 months ago
Text
ale jestem wkurwiona na siebie can you beliEVE że zostawiłam te jebane tabletki we wrocławiu na blacie w kuchni 🤡
0 notes
bluedestinybluebird · 5 months ago
Text
W odróżnieniu od standardowego zmęczenia jestem trochę podbita emocjonalnie, więc dalej szukam małych radości, a może nitek ironii, w tkaninie rzeczywistości.
Na przykład tego, że na stronie z ofertą pracy jest sporo ładnych obrazków (i na kilku podobnych ofertach grafiki się różnią). Jak na przykład ta poniżej. Schodki mają prawdopodobnie ilustrować stopniowy awans (gdzie się podziała drabina?).
Tumblr media
Grafika niestety nie przedstawia rzeczonych widełek, widelczyka do ciasta ani choćby mapki z oznaczoną trudnością szlaków.
Przejrzystej informacji o wynagrodzeniu za pracę na stronie też nie znalazłam.
0 notes
milionwnecie · 1 year ago
Text
7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet
Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…
Tumblr media
View On WordPress
#7 prostych kroków#a alkohol jest bardzo kaloryczny. Dlatego niezależnie od tego#a rezultaty same przyjdą. Pamiętaj#a zamiast tego sięgaj po świeże warzywa#aby nauczyć się radzić sobie ze stresem w inny sposób. Postaw na techniki relaksacyjne#aby utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. 2. Unikaj napojów słodzonych i alkoholu Naprawdę dużo kalorii możemy spożywać w p#ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów#ale również będziesz się rozwijać jako osoba. 5. Zadbaj o odpowiedni sen Sen odgrywa kluczową rolę w regulacji wagi ciała. Brak snu może pro#ale również poprzez rozwój osobisty. Skoncentruj się na sobie#białą rybę i chude mięso. Pamiętaj też o odpowiedniej ilości błonnika#bieganie#by być najlepszą wersją siebie. Powodzenia!#co z kolei może prowadzić do przyrostu masy ciała. Dlatego tak ważne jest#czy dążysz do utraty wagi#czy nie#jazda na rowerze czy po prostu długie spacery. Regularne ćwiczenia pozwolą spalić więcej kalorii#jeśli podejdziesz do tego procesu z umiarem i pozytywną motywacją. Dbaj o swoje zdrowie i dobry samopoczucie#konsekwentny i nie załamuj się w przypadku ewentualnego przyrostu wagi. Traktuj to jako część procesu i nie zrażaj się. Podsumowanie Schudną#które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków#które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki#które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. 1. Rób regularne#które są zdrowsze i mniej kaloryczne. 3. Zwiększ aktywność fizyczną W celu schudnięcia nie musisz spędzać wielu godzin w siłowni. Wystarczy#które tuczą#które w konsekwencji mogą wpływać na przyrost masy ciała. Dlatego tak istotne jest dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu. Staraj się wypra#które wprowadzasz stopniowo. Pamiętaj#który wymaga czasu i determinacji. Nie oczekuj spektakularnych rezultatów w krótkim czasie. Skoncentruj się na zdrowych nawykach#którą lubisz i która sprawia Ci przyjemność. To może być joga#medytację czy czytanie interesujących książek. To wszystko pomoże Ci zrelaksować się#owoce#pełnowartościowe posiłki Pierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków. Zam
0 notes
ineffablelvrs · 1 year ago
Text
napisałam wlasnie kartkówkę z matmy z kombinatoryki mam wrażenie ze conajmniej 3 zadania mam zle lol
1 note · View note
wszczebrzyszynie · 3 months ago
Text
Tumblr media
myślę trochę nad rzeczami które są kluczowe a rozróżniają modern au DNS od oryginalnej historii i jedną z nich jest to że Ryba i Przemek zaczynają się przyjaźnić (i konsekwentnie chodzić ze sobą) dużo szybciej i w trochę innym ee czasie w ich życiu? pozostawiając ich w trochę dziwnym i trudnym dla nich punkcie, szczególnie dla Ryby z jego problemami z obsesją, dysonansem oczekiwań i rzeczywistości i ogólnymi problemami z radzeniem sobie z emocjami xd Okej to jest długie i Rybowe jest pod czytaj dalej jeżeli kogoś to ciekawi
Ryba w modern au bardziej ucieka się do przemocy niż w oryginale (konsekwencja wielu czynników głównie środowiskowych), wobec siebie i innych, no i tradycyjnie do uwagi od rówieśników (normalne i w oryginale i modern au po prostu w tym drugim ma więcej okazji). O ile modern au Mikita radzi sobie dużo lepiej psychicznie niż Mikita z oryginału, tak u Ryby jest na odwrót, co już jest tak bardzo źle bo Ryba w oryginale też sobie nie radzi najlepiej xd Wspominałem kiedyś o tym chyba ale główne outlety Ryby to przemoc (lubi się bić z innymi chłopcami nawet jeśli czuje się po tym źle, i psychicznie i fizycznie; w najlepszym wypadku ee coś dla zabawy po szkole za zgodą wszystkich, w najgorszym praktycznie forma zaawansowanego samookaleczania) i miłość (bardziej w takim niewinnym, wyidealizowanym znaczeniu, chociaż Ryba to Ryba on tak naprawdę zejdzie się z kimkolwiek i pozwoli robić ze sobą cokolwiek jeżeli tylko będzie czuć się chciany; całe szczęście nie miał żadnych traumatycznych sytuacji z tego powodu, ale jest to cecha która jest dla jego postaci i relacji jakie posiada ważna, bo bardzo się przelewa i na jego relację z Przemkiem, i z Miką), a że w modern au jest na dosyć słabej sytuacji w wieku tych 16 lat, to zaczyna niesamowicie na Przemku (który szybko staje się jego najlepszym przyjacielem) polegać, co samo w sobie nie jest super bo Przemek ma swoje głęboko zakorzenione problemy i nie wie do końca jak się zachowywać; nie jest świetnym oparciem dla Ryby i tak jak Ryba musi jeszcze dużo dojrzeć. Generalnie dla nich obu ta relacja jest jednocześnie super (bo się lubią i mają kogoś w swoim wieku na kim mogą polegać) i jednocześnie jest niesamowicie trudna do nawigowania, szczególnie kiedy ta granica między relacją stricte platoniczną a romantyczną zaczyna się zacierać. Przemek trochę boi się odezwać sam z siebie a Ryba woli się zabić niż powiedzieć co jest nie tak, zamiast tego wrzucając się w kolejny niezawodny outlet na wszystko za plecami Przemka, zanim ten się dowie i Ryba będzie czuć się jeszcze bardziej jak kompletny zjeb i wariat. Ogólnie relacja z Przemkiem zaspokaja Rybie potrzebę uwagi i bliskości (jako przyjaciel i ktoś w kim Ryba się może kochać; chociaż powiedziałbym że Ryba jest trochę zakochany w każdym w jego życiu) i jest dla niego bardzo, hm, odurzająca pod tym względem, bo jest relatywnie przyjemna, staje się trochę uzależnieniem, i nawet jeżeli sprawia mu jakieś przykrości, to Ryba jest mistrzem odkładania nieprzyjemnych myśli na półkę, do póki ta półka nie zapadnie się pod ich ciężarem. Gdybym pisał fanfik to skulminowałoby to się w jakimś kompletnym załamaniu psychicznym Ryby w którym przez przypadek zrobiłby sobie poważniejszą krzywdę (myślę że by go ciągnęło do wandalizmu i by rozbił szybę ręką kończąc z trochę silnym krwotokiem) i trochę nie mógłby uciekać dalej od rozmawiania o swoich problemach i by się musiał w końcu otworzyć na Przemka i by był wielki początek kompletnego codependency arc (win) który by później przeszedł w związek. boże dobra to wszystko brzmi trochę żałośnie okej to tyle Ryba nie ma depresji ani nic ma 16 lat i potrzebuje być chciany i kochany. okej to tyle pozdrawiam każdego kto to przeczytał papa feedback jest super jak coś kocham feedback
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
529 notes · View notes
babyhypnotised · 26 days ago
Text
❗️Wróć do tego za każdym kurwa razem jak pomyślisz że chcesz coś zjeść. Szczególnie jeśli nie jest Ci słabo, a tym bardziej jeśli ma to ponad 100 kalorii. ❗️
Kurwa laska co ty odpierdalasz. Ile jeszcze razy zamierzać płakać i użalać się nad sobą że jesteś gruba i takiej nigdy Cię nie zechcą w modelingu. Tak, jesteś gruba. Jesteś kurwa gruba, masz bmi 20.5, a przepraszam bardzo ile chcesz mieć? 16.5? Ile to kg? 13? Jak zamierzasz to kurwa zrobić jedząc. Nie dasz rady bez dyscypliny. Musisz nie jeść i ćwiczyć. Żeby zrzucić 13kg musisz nie zjeść 91tys kalorii. To tak jakbyś nie jadła 45dni. Miałaś tyle czasu kochana. Zegar Ci tyka a Ty jedyne co zrobiłaś to przytyłaś i się użalałaś nad sobą.
Zacznę od jutra
Jaka ja jestem ochydna
Wejdę na tumblr to napewno dostanę motywacji
Naprawdę już nie jem
Jeden cukierek nic nie zrobi
Czy mi wypadają włosy? Muszę jeść
Chce być modelką, nie mogę jeść
Ile kurwa można?
Uszczęśliw siebie chociaż raz. Tracisz kontrolę nad swoim życiem. Jesteś jedyną rzeczą w życiu którą możesz kontrolować. To nie przyjdzie do Ciebie nagle, musisz się postarać. Jedząc zawodzisz tylko i wyłącznie siebie. Nikogo innego. Nie masz konkurencji. Twoja jedyna konkurencja jesteś ty. Nie twoja była przyjaciółka, nie twoja macocha. Ty. Dasz radę, tylko weź się w garść. Jeśli tego nie zrobisz to zapomnij o modelingu.
402 notes · View notes
delicja-0 · 5 months ago
Text
"nie oceniaj ile zjadłx i czy jest grubx"
Przecież jesteś na blogu motylkowym...
(może być pod tym postem burza☠️)
Imo ocenianie cial innych osob znajdujących się tutaj jest dozwolone (o ile też n wyzywasz pfzy tym 20 pokoleń) nawet nie chodzi o posty typu "zwyzywajcie mnie bo.." po prostu wstawiając zdj swojego ciała, bilansu itp nie dziw sie jak ktos powie że za duzo albo cos.
Nawet uważam że przydałoby się takie coś, fajnie jakby motylki pod postami innyvh wyrażały co naprawdę czuja a nie liżą dupę. Wole pod swoim bilansem gdzie zjadłam 1k kalorii usłyszeć że za duzo i zebym się wstydziła niz "dobrze ci poszło i tak" no pls...
Naszs życie tutaj to jedna wielka wystawa a wystawy można komentować.
256 notes · View notes
rosawayfr · 6 months ago
Text
UWAGA!!!
Na tiktoku jest mnóstwo filmów o naszej spoleczenoscj i kieruje to do osób które takie coś nagrywają czy wy możecie się w końcu ogarnąć na tiktoku jest mnóstwo ludzi którzy nie powinni tutaj być! Doskonale wiem że jak ktoś chce to i tak się znajdzie na tumblr ale rozsyłanie tego na tiktoku gdzie jest mnóstwo małych i nie świadomości niczego dzieci to naprawdę zły pomysł
Tumblr media
Takim osobom życzę samych binge i abyście nigdy nie osiągnęły swojego wymarzonego ugw
MOTYLKI REBLOGUJCIE ABY POINFORMOWAĆ TE OSOBY O TYM CO ROBIĄ !!!
361 notes · View notes
t-oksycznosc · 6 months ago
Text
Dziś patrzymy na świat zbyt dorośle i smutno. Gdzie się podziało upijanie się bez overthinking? Gdzie zostało otwieranie się bez wyrzutów sumienia? Tęsknię za czasami kiedy myśleliśmy że gorzej już być nie może. Tak naprawdę wtedy było dużo lepiej.
296 notes · View notes
lihaajaluuta · 7 months ago
Text
❗️WAŻNE ❗️
Piszę ten post w oparciu o wpis @nabii-xoxo.
Proszę was, przemyślcie to, co chcecie powiedzieć drugiej osobie.
Najważniejsze na samym końcu.
Zauważyłam, że niektórzy nie potrafią usiedzieć bez otwierania buzi i wręcz mają potrzebę wytknięcia komuś tego, ile zje, bądź mówiąc, że „widzą ile ktoś zjadł”.
Nie powinniśmy nikomu zaglądać w talerz, jeśli nie prosi. Nikt w restauracji nie podejdzie do losowej osoby śmiejąc się, że zjadł X. Być może jest to pierwszy posiłek tej osoby od kilku dni, badź zjada go dlatego, bo musi przeżyć kolejny dzień.
Wydaje mi się, że nikt nie stoi nad twoja głową i nie wylicza ci każdej jednej boróweczki czy łyżek jogurtu jakie jesz.
Inaczej wyszłoby na to, że połowa z osób jest hipokrytami, którzy namiętnie kontrolują innych, gdy nikt o to nie prosił. Nie liczę twoich rodziców, jeśli nadal z nimi mieszkasz.
Nie jesteś dietetykiem, a przynajmniej nie wydaje mi się, że ktokolwiek z nas ma uprawnienia do układania innym planu żywieniowego. Każdy z nas jest odpowiedzialny za swoje zapotrzebowanie kaloryczne i limity.
——————————
Zdarzyło mi się kilkukrotnie widzieć przypadek wyśmiewania i jawnej krytyki osób, które miały limity rzędu 1200 czy 1000 kcal. Pragnę przypomnieć, że 1200 kcal dziennie to zapotrzebowanie kaloryczne małego dziecka.
Dla tych, którzy nie rozumieją „jak tak można”, już spieszę z wyjaśnieniem.
🦴 Niektórzy decydują się na takie limity ze względu na świadomość tego, że przy niższej ilości kalorii mają wysokie prawdopodobieństwo napadów, których każdy z nas boi się jak diabeł wody święconej.
🦴 Inni wybierają taką opcję, bo jest im wygodniej ułożyć sobie „zbilansowany” plan na dzień, mając nadal siłę na jakiekolwiek funkcjonowanie w ciągu dnia jak i ćwiczenia.
🦴 Są tacy, którzy zaczęli swoją „przygodę” bądź też drogę przez mękę i schodzą z np.: 2000 kcal
Choć powodów jest zdecydowanie więcej.
Dobrze, ty nie musisz jeść 1000 kcal, mnie to naprawdę nie obchodzi, innych z resztą też. Nie wymuszaj na innych swoich przekonań i diet.
——————————
Codziennie przewija mi się przez główną stronę masą zdjęć bardzo szczupłych, wysportowanych bądź wychudzonych osób. Rzadko bo rzadko, ale miałam tą nieprzyjemność spotkać komentarze wyśmiewające niedożywione sylwetki. Widziałam takie komentarze również w przypadku sylwetek bardzo szczupłych, zdecydowanie szczuplejszych i subiektywnie ładniejszych od mojej, jednak nie o tym mówimy.
Tak, może być to czyjś bodygoal czy inspiracja. Tak, może być to estetyczne i podobać się wielu. Tak, widzieliśmy już masę postów przedstawiających powody „czemu warto być chudym”.
Mimo to, żadne z nas nie wie, co ktoś może wewnętrznie przechodzić, jaką drogę przebył żeby dojść do tego punktu, jaka jest reakcja najbliższych na zmieniający się wizerunek osoby, etc.
Nie wydaje mi się, że podejdziesz do swojej mamy lub losowej osoby na ulicy i powiesz jej, że „jest gruba i widać ile jadła” lub „gdyby nie objadała się i pilnowała się bardziej, to teraz nie wyglądałaby jak świnia”.
Chyba, że się mylę i mam styczność z osobami o braku jakiejkolwiek empatii i wrażliwości emocjonalnej.
——————————
❗️Jeśli ktoś nie prosi o krytykę, ocenienie np.: swojej sylwetki, nie rób tego. To, że ty lubisz dostawać baty na plecy, nie znaczy, że innym będzie się to podobać.
❗️Nakłanianie ludzi, a najczęściej dzieci, do zaburzeń odżywiania, które są chorobą psychiczną jest obrzydliwe. Udostępnianie jakichkolwiek materiałów promujących tego typu zachowania, na często wspominanym TikToku, jest ku*ewsko niebezpieczne, nieśmieszne i przede wszystkim nieodpowiedzialne.
❗️Niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteśmy, czy osoba jest z tego kręgu, czy spoza niego, niechciane komentarze sa najzwyczajniej w świecie niepotrzebne, co jest chyba proste do zrozumienia.
❗️Różnimy się budową ciała i nie każdy jest w stanie mieć słynną przerwę między udami bez osiągania ekstremalnie niskiej wagi.
❗️Jesteśmy w tym miejscu z pewnych konkretnych powodów, mimo wszystko powinniśmy zachować kulturę osobistą.
❗️ Wszystkie rzeczy typu th1nsp0, m3ansp0, swe3tsp0 są dla chętnych, a nie obowiązkowe. To nie nauka tabliczki mnożenia.
❗️Zgłaszaj konta na social mediach (m.in.: instagram, TikTok, twitter), które promują wszelkiej maści content przedstawiający wyżej wymieniane treści, ograniczając w ten sposób rozprzestrzenianie się potencjalnej dżumy.
❗️Bądźcie bezpieczni, mimo niebezpiecznej ścieżki jaką obraliście.
-M.
322 notes · View notes
polskie-zdania · 21 days ago
Text
Nie wiedziałam, co mam z nim zrobić, bo nie byłam przyzwyczajona. Nie byłam przyzwyczajona do uwagi. Nie byłam przyzwyczajona do tego, że ktoś interesuje się tym, czy jestem spokojna. Do tego, że ktoś dba, bym faktycznie taka była. Do tego, że ktoś sprawdza, czy na pewno jest, jak mówię. Do tego, że ktoś pyta, bo naprawdę chce wiedzieć... Nie byłam przyzwyczajona. Przerażało mnie to, naprawdę. Jemu jednak zależało na mnie na tyle mocno, że rozpracował mnie w moment. Nigdy nie wiedziałam, jak się w takich momentach zachować. Za każdym razem chciałam udawać, że wcale niczego nie odkrył, a wnioski, które recytował, nie mogły za żadne skarby dotyczyć mnie. Ja nie miewałam przecież gorszych momentów. Obruszałam się jak małe dziecko, a on patrzył na mnie z troską, wiedząc dobrze, że wcale sobie sama tego całego perfekcjonizmu nie wybrałam. Bałam się przed nim rozpaść. Wydawało mi się, że moje gorsze dni sprawią, że stracę w jego oczach na wartości. Wydawało mi się, że żeby być kochaną, muszę zawsze być tą spektakularną kobietą-rakietą, która w szpagacie podaje mu śniadanie. Nerwowo ścierałam z twarzy łzy, próbując je ukryć, a on brał mnie w ramiona i mówił, że najbardziej na świecie kocha we mnie właśnie to całe nieprzefiltrowane człowieczeństwo i że tak samo zachwyca się mną, jak wychodzę rano z domu na szpilkach, jak uwielbia siedzącą mnie na dywanie w jego za dużej koszulce i pożerającą łapczywie paczkę wieprzowych kabanosów, bo znowu nie poszłam w pracy na przerwę. To było absurdalne, ale naprawdę miałam poważny problem, by uwierzyć w to wszystko, co do mnie mówił. Jako dziecko publicznie popłakałam się raz. Wstyd, który wtedy poczułam sparaliżował całe moje dziecięce ciało do tego stopnia, że obiecałam sobie, że już nikt nigdy nie zobaczy mnie w takim stanie. Będę miała wtedy zaledwie 5 lat, a moich łez faktycznie latami nie zobaczy nikt. Będę zawsze pomalowana, wyprasowana, pokolorowana i przebrana w najlepszy nastrój, jaki tylko sobie skroję. Będę tą od linijki. Tą idącą zawsze środkiem korytarza. Zarażającą uśmiechem i dobrą energią. Tą zawsze na czas. Tą zawsze w punkt. Tą, która zawsze jest ponad i bardziej. Wzięłam głęboki wdech. Lata temu wydałam sama na siebie wyrok wyczerpującego perfekcjonizmu, a teraz stałam roztrzęsiona przed mężczyzną, który z uśmiechem na twarzy powtarzał mi jak krowie na rowie, że ja wcale tego wszystkiego nie muszę. Że to w ogóle nie jest tak, że takim kobietom jak ja nie przystoi mówić, że boli. Że to w ogóle nie jest tak, że takim kobietom jak ja nie wypada okazywać słabości, ronić łez i mówić, że to wszystko czasami bywa przytłaczająco trudne. Że on doskonale wie, że ja swoich kłopotów raczej nie przynoszę. Że on doskonale wie, że ja jestem stworzona do wystarczania sobie samej, funkcjonowania miesiącami ponad stan i osiągania najwyższych szczytów bez wsparcia kogokolwiek, ale, do cholery jasnej, to wcale nie jest okej. Trzymał mnie za moje okrągłe policzki i mówił, że on doskonale wie, że ja siebie nie znoszę takiej rozmemłanej i że to wspaniale, że jestem tak ambitna i tyle od siebie ciągle wymagam, ale mam sobie czasami pozwolić być małą i trochę bezbronną, bo inaczej zasadzi mi wielkiego kopa w moją jeszcze większą dupę. Parsknęłam i przewróciłam oczami. Uwielbiałam go za wiele rzeczy, ale to, że doskonale wiedział, jak rozluźnić wszystkie moje napięcia, powodowało, że nie wyobrażałam sobie mieć obok siebie kogokolwiek innego. Doskonale wiedział, co zrobić, żeby wszystkie moje paranoje przestały się drzeć jak zarzynane koty.
- Nie muszę ciągle błyszczeć, prawda?
- Nie musisz.
Uśmiechnęłam się, a on przyciągnął mnie do siebie i pocałował.
- Bądź se tą rakietą, ile chcesz. Ja ją uwielbiam. Uwielbiam patrzeć, jak ci na czymś zależy, jak wkładasz swój cały wysiłek w swój rozwój, jak zawsze dajesz z siebie 300%, bo to cholernie rzadkie, dziewczyno. Jesteś zajebiście piękna, jak tak zapierdalasz, ale do kurwy nędzy, odpuść sobie co jakiś czas, dobrze?
Zawiesił się na kilka sekund na mojej twarzy.
- A jeśli nie będziesz w stanie odpuścić sama, to przyjdziesz wtedy do mnie. Odpuścimy sobie razem. Będziemy całą noc leżeć i odpuszczać. Odpuścimy jak będziesz chciała. Dobiorę się do tego twojego wiecznie spiętego tyłka i będziemy całą noc odpuszczać. Nauczymy cię tego. Odpoczniesz. Obiecuję.
Pocałował mnie w czubek głowy, a ja zamknęłam oczy. "Nie muszę". - pomyślałam. - "Nie muszę. Mogę uginać się pod naporem tego wszystkiego, co kocham, tego, o co się martwię, tego, za czym tęsknię i tego, na co nie mam wpływu. Mogę uginać się pod naporem tego wszystkiego, co dla mnie tak bardzo ważne i tego, co tak bardzo uwielbiam w tym pełnym absurdów świecie. Mogę odpocząć. Mogę tak po prostu zwyczajnie być. "
Marta Kostrzyńska
polskie-zdania.pl
106 notes · View notes
cocaineinmyblood9 · 3 months ago
Text
"A kiedyś forum motylków było srakie takie i owakie..." Nie będę mówić, że to środowisko stało się bardzo lepsze, oczywiście że nie bo to dalej środowiska promowania anoreksji i podążaniu do idealnej, trochę chorej perfekcji, którą wszyscy się karmimy. Ale naprawdę nie zrozumiem jak można chcieć aby "stare czasy motylków" powróciły ze względu na to jak dużo osób zajebało się albo wygłodziło na śmierć w tamtych czasach kiedy nie było świadomości o fastowanie np. 20:4h albo inne bezcukrowe rzeczy, czy safe jedzenie. Nie wiem jak powiedzieć to tak aby każdy mnie zrozumiał bo zaraz znowu dostanę w pizdu komentarzy "Nie pasujesz to grubasie", ale cieszę się, że mimo tego jaka jest droga tej chorej i pokurwionej autodestrukcji, przynajmniej wiemy cokolwiek o limitach, aby nie zabić się przy pierwszej lepszej okazji, nie zapominajmy że osoba, która chce być skrajnie chuda i wychudzona (🫵🏻🤙🏻) wcale nie musi chcieć być również martwa (🤚🏻).
Wychudzone, nie musi być zawsze martwe.
101 notes · View notes
nothing-but-tears · 8 months ago
Text
Ja nie chcę mieścić się w XXS
ja chcę żeby XXS ze mnie spadało i zwisało jak z wieszaka
Ja nie chcę być szczupła, "fit", umięśniona
ja chcę wyglądać wygłodzona, chora
...
Też naprawdę tego chcesz?
To się naprawdę tak zachowuj
184 notes · View notes
milionwnecie · 1 year ago
Text
7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet
Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…
Tumblr media
View On WordPress
#7 prostych kroków#a alkohol jest bardzo kaloryczny. Dlatego niezależnie od tego#a rezultaty same przyjdą. Pamiętaj#a zamiast tego sięgaj po świeże warzywa#aby nauczyć się radzić sobie ze stresem w inny sposób. Postaw na techniki relaksacyjne#aby utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. 2. Unikaj napojów słodzonych i alkoholu Naprawdę dużo kalorii możemy spożywać w p#ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów#ale również będziesz się rozwijać jako osoba. 5. Zadbaj o odpowiedni sen Sen odgrywa kluczową rolę w regulacji wagi ciała. Brak snu może pro#ale również poprzez rozwój osobisty. Skoncentruj się na sobie#białą rybę i chude mięso. Pamiętaj też o odpowiedniej ilości błonnika#bieganie#by być najlepszą wersją siebie. Powodzenia!#co z kolei może prowadzić do przyrostu masy ciała. Dlatego tak ważne jest#czy dążysz do utraty wagi#czy nie#jazda na rowerze czy po prostu długie spacery. Regularne ćwiczenia pozwolą spalić więcej kalorii#jeśli podejdziesz do tego procesu z umiarem i pozytywną motywacją. Dbaj o swoje zdrowie i dobry samopoczucie#konsekwentny i nie załamuj się w przypadku ewentualnego przyrostu wagi. Traktuj to jako część procesu i nie zrażaj się. Podsumowanie Schudną#które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków#które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki#które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. 1. Rób regularne#które są zdrowsze i mniej kaloryczne. 3. Zwiększ aktywność fizyczną W celu schudnięcia nie musisz spędzać wielu godzin w siłowni. Wystarczy#które tuczą#które w konsekwencji mogą wpływać na przyrost masy ciała. Dlatego tak istotne jest dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu. Staraj się wypra#które wprowadzasz stopniowo. Pamiętaj#który wymaga czasu i determinacji. Nie oczekuj spektakularnych rezultatów w krótkim czasie. Skoncentruj się na zdrowych nawykach#którą lubisz i która sprawia Ci przyjemność. To może być joga#medytację czy czytanie interesujących książek. To wszystko pomoże Ci zrelaksować się#owoce#pełnowartościowe posiłki Pierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków. Zam
0 notes
m0lxyz · 8 months ago
Text
"Jestem głodna pójdę coś zjeść"
No co ty motylku zwariowałaś tak dobrze Ci szło i chcesz to zaprzepaścić chcesz zawieść ane ona dała ci szanse została twoja prawdziwa przyjaciółką a ty chcesz ja tak zranić pomysl sobie ze jak teraz zjesz to znowu w lato będziesz chodziła w za duzych bluzqch i spodniach a jeżeli teraz ograniczysz się napijesz się wody lub herbaty będziesz mogła w lato pokazywać swoje piękne wychudxone anorektyczne ciało jak Wszyscy na ulicy będą oglądać się za tobą kiedy będziesz szła z spojrzeniami pełnymi zazdrości a ty będziesz wiedziala że dzieki temu że teraz nie zjadłaś masz takie cudowne efekty a wystarczy trochę dyscypliny głodówki I samokontroli pomysl jak cudownie będzie być thinspo dla nas dla tych wszystkich motylków więc pozwól anie wypuścić swoje motyle aby zjadly twój tlusz i idź pobiegać bo tak naprawdę wcale nie potrzebujesz jeść To tylko organizm ci To wmawia pamiętaj kicia jesteś silna i żaden głód nie jest ci straszny!🦋
Chudego dnia motylki!🦋💗
206 notes · View notes
excellencyxvinx · 9 months ago
Text
Tumblr media
Moi kochani tutaj znów Vin.
Kurcze... to już mój piąty ban i w dodatku drugi w przeciągu kilku dni :/ Mam wrażenie że ktoś musi mnie zgłaszać. Przez to wszytko ciężko jest mieć taką samą chęć prowadzenia tego konta, od razu mówię że nie odchodzę. Kocham to miejsce i nie wyobrażam sobie nie być tu obecną jednak nie wiem czy będę robić to jak dotychczas. Przykro mi jest po prostu gdy codziennie staram się nad postami i wszystkim dookoła nich, a to zaraz znika bez śladu. Mam nadzieję że rozumiecie.
Tumblr media
(z tego wszytkiego nawet zapomniałam zrobić ss poprzedniego konta więc dla uwagi wrzucam jeszcze popszedniego)
༶•┈┈┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈┈┈•༶
Więc jak to teraz będzie? Nie wiem, jeszcze nie zdecydowałam bo to wszystko świeże ale myślę że raz w tygodniu będę robić większe podsumowanie zamiast codziennych bilansów. Normalnie na dniach będę wrzucać pewnie jakieś krótsze nie wymagające posty z przemyśleniami typu shitpost lub dalej odpowiadać na wasze pytania. Co do przepisów to raczej niezmiennie, co jakiś czas będą.
༶•┈┈┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈┈┈•༶
Zobaczymy jednak co wyjdzie w praniu tak naprawdę. Myślę że tymczasowo będzie tak jak opisałam powyżej, a z czasem może wróci stary format bo naprawdę go lubię ale irytuję mnie to już.
Proszę was bardzo o reblogi po raz kolejny T_T Byłabym niezmiernie wdzięczna!
Tumblr media
279 notes · View notes