#być tak naprawdę

[blueflyingturtleontheway]

Myślicie że ta sytuacja wydała jej się jakoś znajoma. Że znowu ucieka tylko z jednym towarzyszem/opiekunem. Otoczona zewsząd wojną i pożogą. Niepewna gdzie tak naprawdę jest bezpieczne schronienie i jak długo tak się będą tułać. Zagrożona na każdym kroku tylko przez to jak wygląda, nie mogąc tego nigdy w pełni ukryć.

[widevibratobitch]

ale jestem wkurwiona na siebie can you beliEVE że zostawiłam te jebane tabletki we wrocławiu na blacie w kuchni 🤡

[milionwnecie]

7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet

Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…

[ineffablelvrs]

napisałam wlasnie kartkówkę z matmy z kombinatoryki mam wrażenie ze conajmniej 3 zadania mam zle lol

[babyhypnotised]

❗️Wróć do tego za każdym kurwa razem jak pomyślisz że chcesz coś zjeść. Szczególnie jeśli nie jest Ci słabo, a tym bardziej jeśli ma to ponad 100 kalorii. ❗️

Kurwa laska co ty odpierdalasz. Ile jeszcze razy zamierzać płakać i użalać się nad sobą że jesteś gruba i takiej nigdy Cię nie zechcą w modelingu. Tak, jesteś gruba. Jesteś kurwa gruba, masz bmi 20.5, a przepraszam bardzo ile chcesz mieć? 16.5? Ile to kg? 13? Jak zamierzasz to kurwa zrobić jedząc. Nie dasz rady bez dyscypliny. Musisz nie jeść i ćwiczyć. Żeby zrzucić 13kg musisz nie zjeść 91tys kalorii. To tak jakbyś nie jadła 45dni. Miałaś tyle czasu kochana. Zegar Ci tyka a Ty jedyne co zrobiłaś to przytyłaś i się użalałaś nad sobą.

Zacznę od jutra

Jaka ja jestem ochydna

Wejdę na tumblr to napewno dostanę motywacji

Naprawdę już nie jem

Jeden cukierek nic nie zrobi

Czy mi wypadają włosy? Muszę jeść

Chce być modelką, nie mogę jeść

Ile kurwa można?

Uszczęśliw siebie chociaż raz. Tracisz kontrolę nad swoim życiem. Jesteś jedyną rzeczą w życiu którą możesz kontrolować. To nie przyjdzie do Ciebie nagle, musisz się postarać. Jedząc zawodzisz tylko i wyłącznie siebie. Nikogo innego. Nie masz konkurencji. Twoja jedyna konkurencja jesteś ty. Nie twoja była przyjaciółka, nie twoja macocha. Ty. Dasz radę, tylko weź się w garść. Jeśli tego nie zrobisz to zapomnij o modelingu.

[nelasqx]

„Ostateczny cel jest tylko dla tych, którzy mają wystarczającą siłę, by go osiągnąć.”

Dzisiaj znów jesteś o krok bliżej ideału. Każdy dzień, w którym odrzucasz jedzenie, to dzień, w którym stajesz się silniejsza. Pamiętaj: nikt nie widzi, jak ciężka jest ta walka, ale to ty decydujesz, kim się staniesz. Liczy się tylko to, co robisz. Jak się czujesz? Głodna? To dobrze. To oznacza, że robisz to, co należy. Ból to tylko część procesu. Niezależnie od tego, co myślą inni, twoje ciało ma być perfekcyjne, a ty musisz to osiągnąć. Nikt nie zrobi tego za ciebie.

Motywacja na dziś: Tylko silne umysły docierają do celu.

1. Nie ma miejsca na wymówki.

Zrób to teraz, nie czekaj. Każda chwila, w której się wahasz, to stracony czas. Pamiętaj, że każde ‘tak’ to ‘nie’ dla tego, czego nie potrzebujesz. Jesteś silniejsza niż każdy głód, każda pokusa.

2. Tylko ty decydujesz, co robisz.

Każda kaloria to wybór. Zastanów się: czy naprawdę chcesz sięgnąć po coś, co cię zatrzyma? Odrzuć wszystko, co zbędne. Twoje ciało to twoja świątynia, a ty musisz nim rządzić.

3. Zanotuj każdy krok.

Zaplanuj, co będziesz robić, ile kalorii zjadasz, ile ćwiczysz. Spisz wszystko. Kontrola to potęga, nie zapominaj, że im więcej kontrolujesz, tym bardziej jesteś niezłomna.

4. Zainspiruj się sukcesem.

Patrz na tych, którzy osiągnęli cel. Zobacz, jakie to uczucie, kiedy wszystko staje się możliwe. Zrób to tak, jak oni. Musisz być lepsza. Oni dali radę, więc ty też dasz.

5. Pokochaj głód.

Głód nie jest twoim wrogiem. To przypomnienie, że jesteś silniejsza. Jeśli czujesz głód, to znaczy, że jesteś na właściwej drodze. Nie bój się go – to część twojego sukcesu.

6. Zadbaj o każdy szczegół.

Twoje rytuały to twoja siła. Woda, spacer, zimne powietrze – wszystko ma znaczenie. Nikt nie musi wiedzieć, co robisz, ale ty wiesz, że każda czynność prowadzi cię do celu.

7. Rezultaty to twoja nagroda.

Pamiętaj, że to nie jest kwestia przypadku. Każdy dzień to trud, który przyniesie nagrodę. Każdy kilogram mniej to kolejny sukces. Każdy wysiłek się opłaci, a twoje ciało będzie świadectwem tego, co osiągniesz.

„Ty decydujesz. Nikt inny nie będzie tego robił za ciebie. Dąż do perfekcji, nie zadowalaj się mniej.”

[delicja-0]

"nie oceniaj ile zjadłx i czy jest grubx"

Przecież jesteś na blogu motylkowym...

(może być pod tym postem burza☠️)

Imo ocenianie cial innych osob znajdujących się tutaj jest dozwolone (o ile też n wyzywasz pfzy tym 20 pokoleń) nawet nie chodzi o posty typu "zwyzywajcie mnie bo.." po prostu wstawiając zdj swojego ciała, bilansu itp nie dziw sie jak ktos powie że za duzo albo cos.

Nawet uważam że przydałoby się takie coś, fajnie jakby motylki pod postami innyvh wyrażały co naprawdę czuja a nie liżą dupę. Wole pod swoim bilansem gdzie zjadłam 1k kalorii usłyszeć że za duzo i zebym się wstydziła niz "dobrze ci poszło i tak" no pls...

Naszs życie tutaj to jedna wielka wystawa a wystawy można komentować.

[rosawayfr]

UWAGA!!!

Na tiktoku jest mnóstwo filmów o naszej spoleczenoscj i kieruje to do osób które takie coś nagrywają czy wy możecie się w końcu ogarnąć na tiktoku jest mnóstwo ludzi którzy nie powinni tutaj być! Doskonale wiem że jak ktoś chce to i tak się znajdzie na tumblr ale rozsyłanie tego na tiktoku gdzie jest mnóstwo małych i nie świadomości niczego dzieci to naprawdę zły pomysł

Takim osobom życzę samych binge i abyście nigdy nie osiągnęły swojego wymarzonego ugw

MOTYLKI REBLOGUJCIE ABY POINFORMOWAĆ TE OSOBY O TYM CO ROBIĄ !!!

[t-oksycznosc]

Dziś patrzymy na świat zbyt dorośle i smutno. Gdzie się podziało upijanie się bez overthinking? Gdzie zostało otwieranie się bez wyrzutów sumienia? Tęsknię za czasami kiedy myśleliśmy że gorzej już być nie może. Tak naprawdę wtedy było dużo lepiej.

[cavallanne]

"Jest coś w samotnym siedzeniu w ciemnościach, co przypomina, jak wielki jest naprawdę świat i jak daleko jesteśmy wszyscy od siebie. Jedynie gwiazdy wyglądają, jakby były tak blisko, że można sięgnąć i ich dotknąć. Lecz wcale tak nie jest. Czasami rzeczy zdają się być bliższe, niż naprawdę są."

[polskie-zdania]

Tak zupełnie szczerze... z takich miejsc powinnaś odchodzić z niesmakiem. Powinnaś zdegustowana odchodzić od ludzi, którzy nie są ciebie pewni. Powinnaś nie wahać się ani chwili, jeśli tylko czujesz, że nie jesteś gdzieś numerem jeden. Powinnaś z hukiem trzaskać drzwiami, za którymi byłabyś tylko opcją lub kołem zapasowym. Powinnaś stanowczo opuszczać miejsca, w których ktoś jedynie cię rozważa. Powinnaś stanowczo opuszczać miejsca, w których ktoś waha się, czy powinien ciebie wybrać. Powinnaś stanowczo opuszczać miejsca, w których, oprócz ciebie, jest ktoś jeszcze. Nie powinno być cię w miejscach, w których nie odbierają od ciebie telefonu. Nie powinno być cię w miejscach, w których prawda nie jest serwowana każdego dnia jak ciepły, domowy obiad. Nie powinno być cię w miejscach, w których twoje bezpieczeństwo i spokój nie są najwyższym priorytetem. Ze wszystkich takich miejsc powinnaś odchodzić zdegustowana, tak jak ja odeszłam z takich miejsc już dłuższy czas temu. Doskonale od tamtej pory śpię. Doskonale od tamtej pory czuję się ze sobą, każdego dnia skupiając się jedynie na tym, co mam do osiągnięcia, zamiast na zastanawianiu się, czy skapnie mi się dziś z pańskiego stołu należyta atencja. Doskonale od tamtej pory żyję, wpuszczając do swojego mieszkania jedynie osoby, którym naprawdę ufam. Przestałam być na telefon. Przestałam być na znak. Przestałam oferować się z dostawą prosto pod drzwi, w pakiecie VIP Platinum z bezterminową pożyczką (tylko dla mnie cennego) zaufania. Przestałam być dostępna dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, trzysta sześćdziesiąt pięć dni w roku. Przestałam być kobietą miłą i przystępną. Przestałam być kobietą rozumiejącą wszystko bez wyjątku, na którą zrzuca się winę za wszystkie plagi tego świata. Przestałam mówić "nie szkodzi". Przestałam mówić "nic się nie stało". Przestałam mówić "oczywiście, to nie problem" trzęsąc się, że zgłaszanie problemów sprawi, że wyjdzie i nie wróci. Teraz mówię otwarcie o wszystkim, a jeśli któryś raz z rzędu zderzam się z brakiem chęci komunikacji, sama wskazuję drogę do wyjścia. Nie odbieraj tych żenujących telefonów z nieszczerymi przeprosinami. Nie odpisuj na te wiadomości w środku nocy, po tym jak nie miał dla ciebie ani chwili przez kilka ostatnich dni. Zadbaj o siebie, dziewczyno. Nie tkwij w miejscach, w których wzajemny szacunek nie jest najwyższym priorytetem.

Marta Kostrzyńska

polskie-zdania.pl

[harmony-and-peace]

„Niezależnie od tego, jak miły byś nie był i tak zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie Cię nienawidzić. Więc równie dobrze możesz być sobą. Robić to, co Ty chcesz. I pozwolić zostać w swoim życiu tylko tym, którzy szczerze lubią cię za to, kim tak naprawdę jesteś”

- Kacper Chalcarz

[milionwnecie]

7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet

Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…

[skinny-dollie]

.⋆𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟⋆.

Chcesz być chuda i piękna?

To zacznij się zachowywać na taką jaką chcesz być.

Zacznij mniej jeść a więcej ćwiczyć.

Zacznij się starać, a nie wiecznie zawodzić ane.

Ona cie przyjęła do siebie, a ty tak się jej dziękujesz?

To jest zalosne. Codziennie placzesz nad tym jak jesteś gruba, by wieczorem zjeść tonę kalorii?

Myszko, to tak naprawdę nie działa. Od samego przeglądania tumblera nie schudniesz. Musisz wreszcie zacząć działać. Same płakanie nie sprawi ze będziesz chuda. Nie osiągniesz tego marudzeniem.

.⋆𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟⋆.

[nelasqx]

“Nie musisz jeść. Musisz być silna.”

Pamiętaj – jedzenie to tylko pokusa, to słabość, która oddala Cię od celu. Gdy czujesz głód, to znaczy, że tłuszcz się pali, a Ty wygrywasz. Jeśli masz chwilę zwątpienia, przypomnij sobie, jak wygląda szczupłe ciało. Czy naprawdę warto wszystko zaprzepaścić dla kilku kęsów?

Kilka sprawdzonych sposobów, żeby trzymać się diety:

• Myj zęby pastą miętową – miętowy smak tłumi głód i sprawia, że jedzenie przestaje smakować.

• Pij ocet jabłkowy – przyspiesza metabolizm i zmniejsza apetyt.

• Kostki lodu – jedz je, kiedy masz ochotę na przekąskę. Zero kalorii, a dają uczucie, że coś masz w ustach.

• Siedź w zimnym pomieszczeniu – ciało spala więcej kalorii, żeby się ogrzać.

• Wąchaj jedzenie, ale go nie jedz – oszukasz mózg i nie poczujesz się aż tak głodna.

• Obserwuj chude dziewczyny – przeglądaj zdjęcia modelek, oglądaj TikToki dziewczyn, które osiągnęły cel. To najlepsza motywacja, żeby nie sięgnąć po jedzenie.

• Liczenie kalorii to podstawa – zapisuj wszystko, co jesz, nawet gumę do żucia. Jedno potknięcie może zrujnować Twoją pracę.

Pamiętajcie – głód to tylko stan umysłu. Możesz go pokonać. Bądź silna.

[noxu0w0]

DZIEŃ 3 7-DNIOWEGO FASTA

Tak naprawdę pisze to już rano w dzień czwarty ale wczoraj wieczorem po prostu nie miałam czasu napisać. Było trochę ciężko ale ostatecznie znów dałam rade, chociaż wczoraj w szkole było koszmarnie to potem poszłam na spacer i spaliłam trochę kalorii więc git. U mojej siostry jest dziś koleżanka na noc i w chuj boje się wyjść z pokoju, wczoraj jakoś udało mi się jej nie spotkać ale dziś może nie być już tak łatwo:<

Chudego dnia motylki🦋