#POSRAM SIĘ

[death-butterfly00]

POSRAM SIĘ Z SZCZĘŚCIA

BYŁAM NA WF I MUSIELIŚMY BIEGAĆ JA NIE NARZEKAŁAM I ZACZĘŁAM BIEGAĆ A MÓJ NAUCZYCIEL ZATRZYMAŁ MNIE I TAKIE DO MNIE „Gabrysia ty schudłaś” MIAŁAM OCHOTĘ MU WYKRZYCZEĆ ŻE TAK SCHUDŁAM KURWA 20 KG OD LISTOPADA ALE ŻE NIE LUBIĘ I DZIAŁO SIĘ TO PRZY CAŁEJ KLASIE TO POWIEDZIAŁAM ŻE NIE WIEM

Najbardziej mnie w tym cieszy że nie tylko ja widzę efekty tego co robię a to najważniejsze

[dawkacynizmu]

środa 08/01 | 750 kcal ❄️

☆ odwołali mi dziś angielski i dali zastępstwo z jakąś inną klasą...mieliśmy po prostu siedzieć i sie nie odzywać, myslalam ze sie posram z nudów. a jak sie położyłam kulturalnie na ławce ze słuchawkami w uszach (🎧 hello kitty murder — rotten mango) to się nagle zmaterializował nade mną rozgniewany nauczyciel.

☆ dostałam mega opierdol od matki za uwaga, kupienie szelek dla psa. i jeszcze wyrzuty że takie drogie. 25 złoty doprawdy, majątek. potem pożarłam się z bratem za to jak mocno złapał psa za szyje (aż pisnął). jak był mały to dawał mu swoje palce do gryzienia dla zabawy, szczuł, teraz nagle mu się takie zachowanie nie podoba. no kto by kurwa pomyślał że pies będzie robił to czego został nauczony!!! czemu ci ludzie są tacy głupi

☆ skończyłam zbrodnie i karę 📖

☆ przesiedziałam dużo na duolingo na tym angielskim i grałam sporo w sudoku jakiś tam nowy personalny rekord ustanawiając. ale poziom i tak najłatwiejszy żeby nie było. nauczyłam się krótkiego dialogu na pamięć na francuski i kupiłam ćwiczenia do matematyki które mam przynieść wypełnione na sa tydzień. módlcie się za mnie.

☆ dziwna sprawa ale mam taki sklep monopolowy obok domu. całe szafki alkoholi ale też jakieś drożdżówki dowożą ostatnio i one są PRZEZAJEBISTE! na przykład takie małe bułeczki wypchane pistacjami (w sensie obfitą serio obfitą ilością kremu) albo waniliowe muffinki jezu, nie spodziewałam się tego.

☆ wyglądałam dziś zajebiście ładnie

[vivianarxseee]

ja pierdole poprosiłam ojca żeby kupił mi cole zero no i kupił mi kurwa dwie butelki ale zwykłe bo powiedział że nie było zero i dostałam takiego ataku paniki że myślałam że nie posram xdssdx zaczęłam mu coś tam mówić że no ja nie wiem czy to wypije bo to nie zero itp i w chuj próbowałam ukryć to że w środku jestem na skraju płaczu i się cała trzęsę ale ostatecznie powiedział że jutro mi kupi zero a ja mu powiedziałam że jak tych nie wypije to mu je dam po prostu więc mam nadzieje że jutro te zero będą bo się załamie albo jeszcze gorzej jak kupi kolejne zwykłe wtedy to już kaplica xddd

[uglyangel2]

Jutro przyjdzie mój dulcobis do domu... Posram się fr że mnie nie będzie i moi rodzice to otworzą💀

[fuckingmoonprince]

kurwa dosłownie uwielbiam mojego ojca

Spelnil takie moje rel największe marzenie rn

DOSTALAM BIKETY NA GRAND PRIX WLOCH ejjsnensisjs

Posram się like shshshshsh

[majaamotylek]

O ja pierdole jaki trening zrobiłam aż posram się zaraz

[motylekm2024]

Hejka motylkiii

Dzisiaj zapowiada się słaby dzień bo tata jest w domu a to znaczy że będzie wpychał we mnie jedzenie. Ale nie tym razem postaram się sama zrobić sobie obiad żeby widział że jem co kolwiek to samo ze śniadaniem. Dzisiaj spróbuje tego przepisu

Nie ufam trochę takim rzeczą o wiele bardziej preferuje jedzenie warzyw bo wiem ile mają kcal a tutaj nie koniecznie będą mieć tyle samo. Nie mogę zjeść warzyw na śniadanie bo mój tata uważa je za przekąskę. Dla niego wartościowy posiłek wygląda tak:

Mięso

Warzywo

Pieczywo

Coś co ma dużo kcal np jakieś frytki na obiad a na śniadanie boczek

Jak ostatnio liczyłam sobie ile kcal miał obiad zrobiony przez niego myślałam że się posram. Całe drugie danie miało 900kcal przecież tyle to ja zjadam w 2/3 dni kiedy nie mam fasta ani binge. A to tylko drugie danie bo zupa miała 300kcal bo nawalił tam pełno makaronu. Także dzisiaj zrobię taki mały food book i będę wam pokazywać każdy mój posiłek i go opisywać.

[poviety-motyl]

po dwóch tygodniach binge I głodzenia się na zmianie wracam do limitów, stwierdziłam dość jak mnie wczoraj brzuch zaczął boleć to myślałam że się posram xddd

dlatego moja dieta na październik to:

850 kcal- cztery dni

500 kcal- trzy dni

będę po prostu wybierać limit kalorii z tych dwóch. bo na przykład jeśli wiem że w dany dzień tata jest w domu to będę musiała zjeść obiad dlatego muszę mieć większy limit cnie.

nie wiem czy ma to sens ale w mojej głowie miało ogromny

CHUDEGO DNIA MOTYLKI

[qotnbone]

cw. 55.0

fast 24h

zjedzone:

290kcal

spalone:

–380kcal

łącznie: –90kcal

jak jutro zobaczę 54 na wadze to się posram ze szczęścia i wgl obspermiam się na tę myśl od rana i najpierw myślałam że się gaslightuję, ale zobaczyłam u siebie po raz pierwszy przerwę między udami. Co prawda nie jakąś dużą, ale widać to jak stoję normalnie

[n4bix]

Zbingowalam zaraz się potne jbc 3 miesiące clean jest nowy rok a ja nadal jem posram się zaraz

[pinkpilatesgirl]

ogólnej to o 18:30 poszłam na bieganie, przebieglam znów 5km, potem się rozciągalam chwilę k robiłam reread ostatniej części hell bo Kasia dziś usuwa o północy z wattpada:(((( potem oglądałam tikotki i myślałam że się posram się że śmiechu bo miałam regaowanie do cringe povs to jest po prostu cudo

z jedzeniem nie zawalalilam, na rowerze i bieganiu plus trochę kroków spaliłam prawie 1000kcal a zjadłam około 2000kcal więc deficyt zachowany jak najbardziej, zobaczymy co będzie jutro bo jedziemy do babci...

idę się myc teraz bo już ponzo a ja a czarnej dupie

[butterfliesdonteatx]

kupilam w hebe kartę podarunkowa i zamówiłam przed chwilą apetiblock i jakieś elektrolity posram się zaraz rodzice o niczym nie wiedza no życie na krawędzi poprostu

[ruiko6548]

Poprawiłam się po wczorajszym!! Cieszę się>:3

Wgl to o drugiej w nocy tak mnie ząb napierdalał a nie było nic przeciwbólowego w domu, od bólu zęba zaczęło mnie ucho napierdalać, od ucha głowa, myślałam, że rzygne i się kurwa posram jednocześnie i wzięłam pare łyków tej wody oshee z witaminami o smaku cytrynowym czy coś bo jest gorzka i myślałam że pomoże mi rzygnąć ale kurwa nie a za to niepotrzebnie sobie dodałam z ~4kval na fascie japierdole

[vivianarxseee]

17.05.2024

siema pisze na szybko bo mi się nie chce żyć aktualnie. zjadłam po prostu za dużo, nie powiedziałabym że to binge bo nie rzuciłam się na jedzenie bez opętania tylko po prostu na za dużo sobie sama pozwoliłam. dużo za dużo. no nie ważne strasznie źle się czuje mam dość chce się zajebać ale chuj już w to chyba zaraz pójdę zwymiotować cokolwiek bo tak mi jest źle że się posram. no nic mam nadzieje że jutro będzie lepiej.

trzymajcie się.

chudego dnia/nocy.

[kotekany]

dojebalam chili cayenne to się chyba posram

[cocaineinmyblood9]

To brzmi jak kinda post sexmasterki XDDDDDDD

Posram się

na 100 obserwujących może pokaże zdjęcie obojczyków 😔‼️ | jeszcze brakuje 25! ☆