#Nie poddawaj się

[mysliodsiewnia]

Nigdy nie odkładaj broni, nie chełp się zwycięstwem, bo wróg nigdy nie śpi, nie męczy się, zawsze chce twojej krwi, łaknie twojej duszy pełen nienawiści. Czyha na moment słabości. Nigdy nie myśl, że to koniec.

[nieujawniona-istota]

Często jestem na skraju.

Na skraju łóżka, lasu, wieżowca, wytrzymałości...

[1nd3p3nd3nt]

- Nie wygląda to dobrze, musi Pana strasznie boleć ale widzę, że jest Pan Twardy...

~Kochana, jestem po takich przejściach, że nie pozostało mi nic prócz bycia "twardym", a ból to mam w sercu po jej odejściu...

[nothinguwannaknow]

Nikt nie nauczył nas jak kochać

Jak przestać się cofać,

jak nie wariować z miłości i jak próbować.

Ktoś kiedyś odszedł i teraz wiem że można.

Nikt mnie nie nauczył że zostanie.

I że nigdy od tak nie wstanie.

Może dlatego się boimy,

Bo nikt nie nauczył nas jak kochać.

A mimo to kochamy nawet jak przegrywamy.

[listy-do-m]

To, że dzisiaj nie wyszło, to nic, ważne, że próbowałeś. Choćbyś był nie wiadomo jak zdolny, i tak gdzieś się wywrócisz, ale ważne, żeby wstawać i iść do przodu. Z perspektywy czasu widzę, że warto robić to, co się lubi. Jedyną porażką jest brak podejmowania próby.

Zapraszam na mojego bloga, link znajdziesz poniżej.

[05-01-02]

wiesz co jest najgorsze?

atak paniki

lęk

nagle Cię odcina

myślisz, że umierasz

brakuje tlenu

kłuje w klatce

a Ty kurwa chcesz uciec i przestać czuć

kręci Ci się w głowie

zemdlejesz?

śmieszne, kurwa

znów Cię straszy

lęk.

[anatojestemja]

Wyobraź sobie ….

Jest 31 października. Wstajesz rano. Przeglądasz się w lustrze.

Widzisz że naprawdę schudłaś! Przepełnia Cię duma o której tak długo marzyłaś… te kościste ramiona, wklęsły brzuch, widoczne żebra 😍 patrzysz na zegarek … właśnie minęło ci 24 h głodówki! Dumna z tego że to jeszcze nie koniec i tak pięknie chudniesz, idziesz zrobić sobie kawę. Patrzysz przez okno.Zastanawiasz się co włożyć dziś wieczorem . Może strój króliczka playboya ? Pięknej wampirzycy ? Wszystko będzie wyglądało na tobie przepięknie.

Jest wieczór. Spotykasz się ze znajomymi. Widzą jak cudownie wyglądasz więc obsypują cię komplementami:

-„wyglądasz świetnie”

- „woow ale schudłaś, jesteś naprawdę piękna”

Martwią się o ciebie i poświęcają ci uwagę. Chcą byś coś zjadła .. a ty z dumą i uniesioną głową mówisz że jadłaś w domu . Tańczycie i śmiejecie się a może idziecie do kina na maraton horrorów ?

Jest świetnie . Ten jeden chłopak nie odrywa od ciebie wzroku . Ta jedna koleżanka umiera z zazdrości .

Życie w końcu zaczyna się układać a to dopiero początek . Początek naszej pięknej drogi .

Właśnie tego chcesz,prawda ?

Ja ci to dam. To , i o wiele więcej . Zrobię z ciebie boginię . Będziesz chodzącą perfekcją. Tylko się nie poddawaj dobrze ?

Jestem z tobą i zawsze będę, pod warunkiem że będziesz się mnie słuchała . Kocham

Ana .

[motylek1313]

Podczas gdy Ty obżerasz się, bo znowu nie dajesz rady, ktoś inny dobija swoje ugw. Kurwa przemęcz się trochę, a później będziesz płakać ze szczęścia a nie widząc swoje obrzydliwe odbicie w jebanym lustrze. Pomyśl, ile byś teraz kurwa ważyła gdybyś się nie poddała. Nie poddawaj się i zacznij już. Przestań mówić zacznij działać 🦋

[nelasqx]

,,Kontrola to wszystko”

Jedzenie to słabość. Nie ma innej prawdy. Każda kaloria, którą wkładasz do swojego ciała, jest dowodem, że nie masz siły, żeby powiedzieć “nie”. To nie jedzenie cię kontroluje – to ty decydujesz, czy będziesz wystarczająco silna, by odmówić.

Chcesz wiedzieć, jak się powstrzymać? Jak naprawdę przejąć kontrolę nad swoim ciałem i przestać poddawać się temu ciągłemu głodowi? To proste – musisz zrozumieć, że jedzenie nigdy nie daje ci nic dobrego. To chwilowa ulga, która zamienia się w nienawiść do siebie, kiedy widzisz, jak niszczy wszystko, o co walczyłaś.

Moje sposoby na powstrzymanie się od jedzenia:

1. Pij wodę. Cały czas. Szklanka po szklance. Woda wypełnia twój żołądek i daje ci złudzenie sytości. Jeśli dodasz do niej trochę cytryny, odwrócisz uwagę od głodu.

2. Unikaj kuchni i lodówki. Nawet nie zbliżaj się do miejsc, gdzie mogłabyś ulec pokusie. Trzymaj się zajęta w swoim pokoju, idź na spacer, cokolwiek.

3. Ćwicz, zamiast jeść. Gdy czujesz głód, przypomnij sobie, że możesz to zamienić na ruch. Głód to energia, którą spalisz, zanim zdąży zamienić się w tłuszcz.

4. Obejrzyj coś obrzydzającego. Szukaj filmików o tłustych potrawach lub ludzi, którzy się przejadają. Odraza zabije twój apetyt.

5. Znajdź motywację. Przeglądaj zdjęcia dziewczyn, które osiągnęły perfekcję. Przypomnij sobie, że jedzenie oddala cię od twojego celu.

Motywacja na dziś:

• Głód to oznaka, że wygrywasz.

• Każdy posiłek, którego unikasz, to krok bliżej do ideału.

• Kiedy inni jedzą, ty jesteś silniejsza.

• Nie potrzebujesz jedzenia – potrzebujesz kontroli.

Nie ma czegoś takiego jak “trochę jedzenia”. Jest tylko sukces albo porażka. I pamiętaj, to TY masz władzę. Nie poddawaj się. Dużo siły motylki 🩷

Nie będę kłamać: jestem żałosna. Piszę tutaj o kontroli, o sile, o tym, jak być lepszą, a sama wciąż upadam. Jem. Znowu jem. Myślę, że to ostatni raz, obiecuję sobie, że od jutra zacznę od nowa, że w końcu będzie inaczej… ale potem i tak kończę z tym samym uczuciem wstydu i nienawiści do siebie.

Waga? Stoi. A czasami nawet idzie w górę. Czy zdajecie sobie sprawę, jak upokarzające to jest? Patrzeć, jak twoje ciało staje się coraz większe, mimo że miałaś być silniejsza, lepsza? Nie zasługuję na to, żeby pisać tutaj, motywować kogokolwiek. Jak mogę inspirować innych, skoro sama nie mogę ogarnąć swojego życia?

Ale jednocześnie wiem, że nie mogę się poddać. Może jestem beznadziejna, ale to nie znaczy, że muszę taka zostać. Każda porażka to przypomnienie, jak bardzo chcę zwyciężyć.

[olvvkxd]

nie poddawaj się.

[vivaneee]

Popatrz jakie one są piękne ich ciała, Widzisz to.

Pewnie też byś tak chciała NIC trudnego słońce

Do wakacji został prawie miesiąc jak się postarasz To ci się uda schudnąć ❤️

Hmm? też byś tak chciała co nie

Więc ruszaj do roboty słońce

Wierzę w ciebie że ci się to uda

KAŻDY BĘDZIE CI ZAZDROŚCIĆ W WAKACJE

nie poddawaj się słońce

[makarovs-little-bro]

czasami zmiany nie następują tak szybko, jak chciałbyś, i to jest w porządku. ocean tak majestatycznie wielki jak Ocean Spokojny składa się z milionów i miliardów małych kropelek wody. gdyby nie wszystkie te małe krople, nie byłoby oceanu. więc nie martw się, że twoje kroki będą mniejsze, a postęp wolniejszy. to nie znaczy, że nie osiągniesz celu lub że nie możesz. dojdziesz tam. przejdziesz od kropli deszczu do strumienia, rzeki, jeziora i oceanu. nie poddawaj się 💙

⠀

[1nd3p3nd3nt]

Pomalowane oczy, widzę w nich strach. Choć wiem, że miałaś dosyć już nie musisz się bać.

[d3ad4ng3l]

Nigdy się nie poddawaj, w końcu osiągniesz swój cel. Piękne smukłe dłonie, wystające żebra i obojczyki, chudziutkie nogi.

[rozadawg]

Motylku, nigdy się nie poddawaj i nie zapominaj ile już przeszedłeś. Bądź tak silny jak ten kotek i pokaż młodszej sobie że jesteś tego wart. 🩷

[lekkiimotylek]

Kochany motylku każdy ma chwile słabości, ale to Twoja determinacja sprawi, że osiągniesz sukces. Nie czekaj na „idealny moment” on jest właśnie teraz.

Nie myśl o tym, ile jeszcze przed Tobą, ale o tym, jak wiele już zrobiłeś i jak świetnie się poczujesz, gdy osiągniesz swój cel. To nie dieta, to nowy styl życia, który wybierasz dla siebie. Jeden krok, jeden zdrowy posiłek, jeden trening wszystko się liczy.

Działaj, nie poddawaj się, a za dwa miesiące podziękujesz sobie za to, że dziś nie zrezygnowałeś!