#Comida Fácil

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Receta saludable de Crema de Guisantes: ¡Descubre esta deliciosa opción atemporal!

¡Bienvenido/a a nuestra receta saludable de Crema de Guisantes! Descubre esta deliciosa opción atemporal que sorprenderá a tu paladar. Sigue nuestro paso a paso y disfruta de un plato lleno de sabor y nutrientes. ¡Anímate a cocinar esta exquisita receta! Descripción: Descubre una opción deliciosa y saludable con nuestra receta de Crema de Guisantes. Prepárala en casa y disfruta de un platillo…

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RECEITA: GUAGAMOLE SIMPLES 

Olá pessoas! Já tem um tempinho que fiz essa receita, mas, como sempre me perguntam (duas pessoas hahaha) como faço, resolvi compartilhar com vocês como faço. Continue lendo este post se é algo que te interessa.  ♥ Leia também:  #Receita – Pipoca comum no Microondas Receita: Tempero Caseiro com Alho Na casa dos meus pais sempre teve um pé de abacate, os frutos sempre foram muito fartos,…

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Espagueti A La Carbonara

Ingredientes

(2 personas ) 350 gramos de espagueti 🍝 (3/4 de paquete ) , 2 huevos 🥚🥚 , 1/2 taza de tocineta de calidad cortada en trozos , 1 cucharada 🥄de aceite de oliva , 2 cucharadas de cebolla colorada finamente picada , 1 diente de ajo manchacado , sal y pimienta negra.

Preparación

cocine la pasta en una olla con suficiente agua con sal. Aparte , en un sartén sofría la tocineta🥓 en el aceite de oliva. Agregue el ajo 🧄, la cebolla y saltee. Cuando la pasta esté justo antes de la dente , agregue un cucharón de agua de la cocción a la sartén, descarte el resto del agua y adicione la pasta a la sartén. Deje que suelte el hervor. Bata los huevos con el queso parmesano, sal y pimienta. Baje la temperatura a la pasta , vierta los huevos y mezcla muy bien moviendo la sartén. Los huevos🥚🥚 deben quedar cremosos, no completamente cocidos. Sirva acompañado de parmesano.

Así nos deben quedar 😌🤤

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Pastel helado con chocolate: una receta sencilla y deliciosa

El pastel de helado es un postre delicioso y fácil de hacer que siempre es un éxito en las fiestas. Es perfecto para una ocasión especial, como un cumpleaños o una reunión familiar, o simplemente para disfrutar en casa viendo pelis.

Esta receta de pastel de helado de chocolate es especialmente fácil y deliciosa. Solo necesitas unos pocos ingredientes básicos que seguramente podrás conseguir con facilidad, y el pastel se puede preparar en cuestión de minutos.

Esta receta de pastel de helado de chocolate da para 12 porciones. El tiempo de preparación es de aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes:

Galletas trituradas

Sé libre de escoger el tipo de galletas que quieras y la cantidad que deseas; pues, cada quien tiene su gusto particular: algunos preferirán echarle galleta María, otros galleta Oreo, lo importante está en triturarlas bien.

Mantequilla derretida

Una vez que tengas la cantidad de galletas calculada, dividelo a la mitad y toma un porcentaje igual de mantequilla; y luego derrítela.

Una vez derretida la mantequilla, esperar que se enfríe unos segundos a temperatura ambiente. Luego mezcla muy bien con las galletas trituradas.

La pasta de galletas que obtendrás, tendrás que pegarlas y aplastarlas a los bordes del molde donde enfriarás tu pastel de helado. Esto con el fin de ofrecer estabilidad y forma a nuestro postre.

Dato: Algunas personas crean una base de galleta simplemente en el suelo del molde, mientras que otras van más lejos y crean una base de galleta que llega hasta la superficie. ¿Cuál eres tú?

Helado de chocolate

Dependiendo del tamaño del molde, agrega la suficiente cantidad de helado necesaria como para llenarlo.

Comunmente se utilizan 200ml de helado, máximo 900ml.

Helado de vainilla (opcional)

Como idea general, muchas personas realizan el pastel de helado de más de un sabor, así que para esto tienes distintas opciones:

Puedes añadir los dos helados y mezclarlos, logrando un efecto marmoleado.

Puedes añadir un helado, luego una capa de galleta sin triturar y luego el otro helado.

Puedes añadir un helado, congelar un poco y añadir el otro helado encima, para crear el efecto de capa.

Sirope y topping (opcional)

Esta es la mejor y más importante parte de la preparación de nuestro pastel, pues da rienda suelta a nuestra imaginación. Una vez servido el helado en el molde, podremos decorar a nuestro gusto la parte superior del mismo.

Lo ideal sería colocar chocolate derretido para crear una capa gruesa y crocante. También podremos agregar otros tipos de galletas dulces para lograr impacto visual o las lluvias de carnaval que nunca fallan.

En lo personal, me gustaría agregar más helado con unos conos. Tal vez unos malvaviscos. Y, claro, un topper si es para un cumpleaños. Aunque no recomendaría ponerle velas a este pastel, porque luego está difícil sacarle la cera; además de que encender un fosforo sobre el mismo podría agregarle malos olores.

Estás en total libertad de elegir lo mejor para tu paladar.

Consejos:

Se recomienda usar un molde de silicón, para lograr una fácil extracción del pastel helado.

Para una versión más vintage, usa helado casero y cremoso.

Para un pastel de helado más festivo, decora con chispas de chocolate, nueces o frutas.

Puedes congelar el pastel de helado hasta por 2 semanas.

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How to make Healthy Soup with Celery and Turkey

Today’s recipe is very healthy, requires few ingredients, and is easy to make. It allows you to use celery leaves, a plant well known for its nutritional values. Grandma Xheni prepares this soup often, as it has a fresh taste and is very healthy. The recipe is prepared with turkey, but it can easily be made with chicken instead of turkey meat. Here I go with the recipe: Ingredients: /…

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Receita de Torta de Legumes Fit: Deliciosa e Saudável !

Descubra a Receita Secreta de Torta de Legumes Fit que Está Conquistando a Internet! Receita de Torta de Legumes Fit Ingredientes 🥚 2 ovos ☕ 2 xícaras de legumes ralados (cenoura, abobrinha, brócolis, etc.) ☕ 1 xícara de queijo ralado (pode ser mussarela, queijo branco, ou outro de sua preferência) ✨ Sal e pimenta a gosto Temperos opcionais: orégano, salsa, cebolinha Receita completa –…

[dondecomerpaellaenvalencia]

Bienvenidos de nuevo a mi canal, ya os comenté un poco de la historia sobre el plato valenciano, donde comer paella en Valencia, algunos de sus restaurantes. Quiero dejar claro que en Valencia se puede encontrar todo tipo de restaurantes. Podéis encontrar una buena paella en Valencia barata o donde comer paella y marisco en Valencia. 

En este post os dejo un pequeño tutorial de como hacer una pella de verduras. Es un plato para 3 personas y está hecho en 45 minutos. 

-Ingredientes:

2 tazas de arroz de paella (que sea el grano redondo)

Espárragos trigueros 

1 calabacín cortado en rodajas

1 pimiento verde cortado en tiras

1 cebolla picada

1 pimiento rojo cortado en tiras

2 dientes de ajo picados

4 tazas de caldo de verduras

1 tomate rallado

1 taza de guisantes

Sal al gusto

Aceite de oliva virgen extra

-Elaboración:

1. Primero corta en trozos pequeños la cebolla y los ajos y viértelos en una pella que debería de estar previamente caliente. Están preparados cuando la cebolla y el ajo están dorados.

2. Seguidamente, añade los pimientos cortados en tiras y colócalos en la paella hasta que estén blandidos. 

3. Hazlo exactamente lo mismo con los espárragos y el calabacín. 

4. Ralla el tomate y colócalo en la misma paella y deja que se incorpore bien con las demás verduras. 

5. Ahora es el momento de añadir el arroz, mézclalo bien y añade las 4 tazas de caldo de verduras. Por último, añade los guisantes y sazona a tu preferencia. 

6. dejar reposar la pella a fuego medio durante 20-25 minutos. 

7. ¡Listo! La paella de verduras está preparada. Sirve la pella caliente y acompáñala con una buena ensalada feta. 

Espero de que os haya parecido interesante mi receta, recordad también en adaptar esta receta a vuestra preferencia personal para que el plato sea aún más auténtico. 

Podéis acceder a mi primer post sobre donde comer paella en Valencia que no deja de impresionar a toda persona que lo ve. Podéis acceder tocando el enlace que encontrar debajo. 

https://www.tumblr.com/dondecomerpaellaenvalencia/745961929046196224/httpswwwtumblrcomdondecomerpaella?source=share

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Mousse de chocolate y nata

Buenos días amigos y amigas, hoy en esta receta, aprenderemos a preparar un delicioso mousse de chocolate con nata, una delicia que encantará a todos los amantes del chocolate. ¡Comencemos! Ingredientes: 200 g de chocolate negro 4 huevos 60 g de azúcar 200 ml de nata para montar 30 g de mantequilla Una pizca de sal Opcional: virutas de chocolate o frutos rojos para…

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Shakshuka Vegetariana

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Risotto de Ternera y Setas

Risotto de Ternera y Setas Basta ya de Dietas Restrictivas dónde no puedes comer de nada! Aprende a comer sano aquí y disfruta de la Buena Comida! Para este “risotto” he usado arroz de coliflor. Comienza salteando con aove la carne picada de ternera y salpimenta al gusto. Aparta la carne. En ese mismo aceite rehoga ajo, cebolla y la mezcla de setas favoritas. Cuando el agua que sueltan las…

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Hamburguesa de lentejas: Receta vegetariana deliciosa y fácil para disfrutar en casa

Descubre cómo preparar una hamburguesa de lentejas en casa con esta receta vegetariana fácil y deliciosa. ¡Anímate a disfrutar de un plato sabroso y nutritivo en cualquier momento! Descripción: Descubre la manera ideal de disfrutar de una suculenta hamburguesa sin carne con nuestra receta de hamburguesa de lentejas. Con ingredientes sencillos y pasos fáciles de seguir, podrás deleitar tu paladar…

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Dicas para miar:

☆ NUNCA demore mais de 20 minutos pra miar, pq não vai fazer muito efeito e você só vai colocar suco gástrico pra fora;

☆ Antes de comer (caso tenha a intenção de miar), mastigue muuuito bem e beba muita água durante, depois de comer, e 1 minuto antes de miar. Isso vai evitar sofrimento na hora e vai fazer tudo sair mais fácil;

☆ Comi, mas tem muita gente por perto e agora? Don't worry, my sweetheart. Você bebe muuuuita água e vai pro banheiro. Ao se ajoelhar, pressione o estômago pra cima com a ponta dos dedos e coloque os dedos na garganta, estimulando a uvula (campainha), não pare de estimular ao sentir que está vindo. Quando colocar o primeiro jato para fora, não respire com força. Segure e respire devagar, o excesso de ar vai fazer barulho.

☆ Como saber que foi tudo? Continue, até sair mais claro. Não tem mistério, infelizmente.

☆ NUNCA escove os dentes depois de purgar imediatamente, só enxague a boca. Depois de 30 minutos escove sem usar muita força, para não danificar os dentes e use fio dental, pelo amor de Deus (isso já me rendeu uma cárie);

☆ Pães, bolos, chocolates, pizza, macarrão e comidas apimentadas são horríveis de purgar e essas podem fazer mais barulho pela dificuldade para sair, por isso é importante mastigar no mínimo 32 vezes o alimento.

☆ Não deixe de beber água em hipótese alguma, e se possível, não coma mais do que deve, eu te garanto que não comer dói menos que colocar o dedo na garganta e remorso.

[wachi-delectrico]

Ahora no sé si volver a la comida de antes o decir "ya fue" y seguir dándoles esta.....

<- recién se da cuenta que le estuvo comprando la comida incorrecta a sus gatas por meses

[lucca-strangee]

[Vocês me pedem tanto, então fui atrás!]

Dicas para emagrecer rápido de acordo com seu IMC

ʚ imc +24 para imc 20 ɞ

꒰ Essa e literalmente a fase mais fácil de perder peso, você só precisa focar em exercícios cardio, sem necessidade de uma dieta super restritiva, e fazendo NF's diários de 18-20h

Além de ir limpando aos poucos sua dieta, mas nada radical pra não se foder com compulsão. Quando você estiver querendo ficar ainda mais magro/a/e será mais fácil manter o controle!

ʚ imc 20 para imc 18 ɞ

꒰ Aqui as coisas ficam um pouco mais difíceis, pois só exercícios não são suficientes pra deixar você abaixo do peso. Então, além de muito cardio, foque em restrições médias com volume eating e NF's de 24h pelo menos 3x na semana.

Não passe de 500 kcal por dia e esqueça o dia do lixo. Em vez disso faça um dia limpo sem contar calorias 1x por semana. Dia do lixo só vai te atrapalhar!

ʚ imc -18 ɞ

꒰ Esse aqui já é muito mais difícil, você realmente terá que abraçar a an@ e esquecer a mi@. Esqueça volume eating e comece a fazer portion control com limite de 100-200 kcal por dia, faça NF's diariamente de 24h ou mais.

Aqui dificilmente você vai conseguir fazer exercícios, contudo não desista! Foque em pilates, yoga e exercícios de baixa intensidade que modelem seu corpo.

Além disso tome vitaminas, assim você evita de morrer por falta de nutrientes já que você não poderá ingerir tanta comida.

𝅭𝅭 ⎯⎯ .ㅤㅤ୨ ୧ㅤㅤ. ⎯⎯ 𝅭𝅭

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Essa thread NÃO É de minha autoria!

Eu pedi permissão a autora e trouxe ela diretamente do twitter/X e estarei deixando o link da thread original e do perfil da autora aqui!!

Perfil da diva:

https://x.com/meowrinzerokcal?t=wYat8-GhM0-X6obunn4L1w&s=09

Thread original:

[vivinaoquerkcal]

lute agora, para depois:

-parar de menstruar, e nunca mais desejar docinhos.

-seu estômago diminuir, e você não conseguir mais ter compulsões.

-as comidas que você supostamente "não consegue se controlar quando está perto" se tornarem sem graça.

-você se tornar tão sensível ao açúcar que qualquer doce que você coma te deixe com tremedeira, pois seu corpo não sabe mais lidar com esse açúcar.

-só conseguir dormir se tiver em jejum.

tudo fica mais fácil.

se dedique a Ana agora, e você será recompensada com um vida leve e fácil.