#comida natural

[aurianneor]

Le camembert de la ratatouille

Si tu rates, tu touilles. (Si fallas, remueve.)

Para el almuerzo o la cena

Cuanto mejores sean los ingredientes, más sano y sabroso será el plato (preferiblemente de permacultura orgánica).

Ponga aceite de oliva, sal de Camarga, ajo, hierbas provenzales, cebollas, tomates, berenjenas, calabacines y pimientos en una cacerola, preferiblemente de hierro fundido, en las proporciones que se muestran en el diagrama (camembert en francés).

Cocine a fuego medio, removiendo regularmente para evitar que se pegue, pichette.

Opcional: al final de la cocción, rompe los huevos en la cacerola para llenarte, Té!

Traducido con Deepl

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Le camembert de la ratatouille: https://www.aurianneor.org/le-camembert-de-la-ratatouille-si-tu-rates-tu/

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Sugar Smart: https://www.aurianneor.org/sugar-smart-sugar-the-elephant-in-the-kitchen/

Finance & Obésité: https://www.aurianneor.org/finance-obesite/

[orianabeatrizhp]

Estás preparado para aprender a darme los alimentos que necesito? Yo quiero acompañarte muchos años más!

[natureaestheticdreams]

🕯️🐻🦊🍂

[bioluminescencia]

Italy in monochrome

@bioluminescencia

[elbiotipo]

no existe literalmente un solo indicador económico para justificar el nivel de inflación actual, se nos están cagando de risa mientras nos suben los precios porque saben que ya estamos acostumbrados y vamos a pagar lo que sea porque "la inflación xdddxddxddx", nos dicen "saltá gil jajajaja" y nosotros saltamos, nos están cagando, recuerden eso

[mxria-blogs]

[tumblasha]

i miss perú. especially the food from my dad's hometown, moyobamba. i want to eat the caldo de gallina from the restaurant by the tarapoto airport. i want to travel to the town an hour away from my grandparents' house to eat majás. i want to make juanes with my grandmother. i want to visit my aunts and uncles and eat around lima. i want to go to my mom's hometown, jauja, and eat cuy. i want to go to a random chicken chain restaurant (rocky's? roxy's? they're literally two different chains that are also the same). i want to eat at bembos where they put fries in the burgers. i'll even take going back to houston (where my mom's family is visiting now) and eat at a peruvian restaurant there. it's the first time Ever that i'm comfortable speaking spanish to all my relatives, none of that "i'm so young and they're so old" fear, none of that language insecurity. i want to go see my family :(

[viazevedo]

[chicosanchez]

Bocadillo o torta de huevos fritos, tocineta y papas fritas con bolillo y salsa de chile habanero yucateco, filete de pescado encebollado con pimentón de la vera extremeño y ensalada de lechuga con pimienta, aceite de oliva, vinagre y aceitunas, papas fritas con chile habanero, aceitunas y queso adobera de Peña de Bernal, en Querétaro, México, y un filete de res acompañado de una ensalada con zahanoria picante en escabeche y aceitunas.

Comida española y extremeña.

Conoce mi trabajo en: https://chicosanchez.com

[vidadepet]

Comida Gourmet para Pets: O Melhor para Seu Amigo de Quatro Patas!

Seu pet merece uma refeição saudável e cheia de sabor! 🐶🐱 Descubra receitas gourmet que vão deixar seu bichinho feliz e bem nutrido.

https://vidadepet.com/comida-gourmet-para-pets/

[moodherbals]

O Poder do Orégano: Pequena Folha, Grande Medicina

Por: @moodherbals

Orégano (Origanum vulgare): pertence à família Lamiaceae, a mesma do manjericão, hortelã e alecrim.

Desde os tempos mais remotos, o chá e o orégano têm sido usados como poderosos aliados da saúde e do bem-estar geral. Mais do que simples ingredientes, essas ervas carregam histórias de cura e simbolismo ancestral. Neste artigo, mergulharemos profundamente em suas origens, seus efeitos terapêuticos e as conexões que atravessam os séculos.

Orégano e Chá: Tradição Botânica e Saberes Ancestrais

História e Curiosidades

🌿

O nome "Orégano" vem do grego *Origanon*, que significa "alegria das montanhas". Na Grécia Antiga, essa erva era associada à felicidade e ao amor. Era usada em coroas de casamento para abençoar os noivos e garantir uma vida próspera. Os egípcios a utilizavam em embalsamamentos, e os romanos a consideravam uma erva sagrada para o bem-estar digestivo.

Os monges da Idade Média cultivavam o orégano em seus jardins botânicos, e diversas culturas indígenas o utilizavam em preparações tradicionais.

Propriedades Tradicionais do Orégano

O orégano é um antibiótico natural extremamente potente, sendo um dos vegetais com maior concentração de antioxidantes.

Pesquisa: ⤵️

Considerado uma das ervas mais versáteis e valorizadas, conhecido por seu aroma marcante e seu uso histórico em diversas preparações. Entre seus benefícios mais citados nas tradições herbais, encontram-se:

- Antibacteriano e Antifúngico: Seu óleo essencial combate vírus e bactérias resistentes, como a H. pylori.

- Expectorante e Antigripal: Ideal para tosse, bronquite e resfriados.

- Regulador do Intestino: Atua contra infecções e melhora a flora intestinal.

- Anti-inflamatório Natural: Reduz dores musculares e articulares.

- Estimulante da Imunidade: Rico em vitamina C e flavonoides.

- Apoio Respiratório: Infusões (chás) com orégano eram tradicionalmente utilizadas para promover conforto em períodos frios.

- Equilíbrio Digestivo: O orégano sempre foi apreciado por sua presença em infusões após as refeições.

- Vitalidade Natural: Rico em compostos botânicos aromáticos, é uma planta frequentemente mencionada por suas propriedades revigorantes.

- Aquecimento do Corpo: No inverno, uma xícara de chá de orégano pode trazer uma sensação reconfortante e equilibrante.

Na tradição popular, uma infusão de orégano com mel era usada como tônico para os meses de inverno em temporadas de gripes e resfriados

Óleo de Orégano: Ouro Líquido das Civilizações Antigas

🌿

O óleo essencial de orégano é uma das substâncias botânicas mais poderosas e reverenciadas da Antiguidade. Conhecido por suas propriedades aromáticas e seu uso em práticas tradicionais, ele foi empregado por diversas civilizações ao longo dos séculos.

1. Grécia Antiga: O Presente dos Deuses

Os gregos foram alguns dos primeiros povos a documentar o uso do orégano e seu óleo. Hipócrates, considerado o pai da medicina ocidental, recomendava o orégano para apoiar a saúde respiratória e digestiva. Além disso, guerreiros gregos usavam óleo de orégano em infusões e unguentos após batalhas, acreditando que ajudava na recuperação do corpo.

2. Roma Antiga: Saúde e Rituais

Os romanos herdaram o conhecimento grego e levaram o orégano para várias partes do império. Seu óleo era utilizado não apenas na alimentação, mas também em banhos aromáticos e massagens, promovendo vigor e equilíbrio. Os soldados romanos frequentemente levavam óleo de orégano em campanhas militares, valorizando sua capacidade de conservação de alimentos.

3. Egito Antigo: Pureza e Proteção

No Egito, o óleo de orégano fazia parte de rituais de purificação e era utilizado em processos de embalsamamento. Os egípcios acreditavam que as ervas aromáticas, incluindo o orégano, tinham o poder de afastar energias negativas e preservar a essência da vida.

4. Medicina Tradicional Chinesa e Ayurveda

Na Ásia, tanto a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) quanto o Ayurveda incorporaram o orégano e seus extratos em suas práticas. Na China, era usado em infusões para equilibrar a energia do corpo, enquanto no Ayurveda, seu óleo era combinado com outras ervas para promover o bem-estar geral.

5. Idade Média: Proteção e Sobrevivência

Durante a Idade Média, o óleo de orégano era um recurso valioso nos mosteiros europeus. Os monges o utilizavam na preparação de elixires e óleos medicinais, sendo uma erva fundamental nos jardins monásticos. Além disso, acredita-se que era usado para afastar doenças em tempos de epidemias, graças às suas propriedades purificantes.

Óleo de Orégano Hoje: Conexão com o Passado

Atualmente, o óleo de orégano continua sendo uma substância altamente valorizada, preservando a sabedoria das civilizações antigas. Seu uso vai desde infusões (chás) e aplicações tópicas até a aromaterapia, trazendo à tona o legado de um dos elixires vegetais mais antigos da humanidade.

Práticas com Chá e Orégano

1. Purificação com Chá e Orégano

Se deseja renovar sua energia, prepare um chá misturando folhas de chá verde e orégano. Enquanto bebe, conecte-se com o momento presente e a natureza dos ingredientes.

2. Banho Botânico com Orégano

Para um banho revigorante, ferva orégano em água e despeje sobre o corpo, apreciando o aroma da erva e sua conexão com a terra.

3. Defumação com Orégano

Queimar folhas secas de orégano pode trazer um aroma envolvente ao ambiente, sendo uma prática utilizada em diversas tradições.

4. Meditação do Chá

Escolha um chá especial e prepare-o com atenção plena. Ao beber, foque na respiração e no momento presente, permitindo que a experiência do chá traga equilíbrio e clareza mental.

O chá e o orégano são mais do que simples ingredientes; são elementos que atravessaram gerações, carregando consigo saberes e tradições que continuam vivos até hoje. Suas propriedades botânicas são apreciadas há séculos, seja em rituais, na culinária ou em preparações herbais.

#ReceitaMoodHerbals Orégano: Um Segredo Natural para Cuidar da Voz

O chá de orégano pode ser um grande aliado para a voz, especialmente para cantores, locutores e pessoas que usam muito a fala no dia a dia. Ele tem propriedades que ajudam a relaxar as cordas vocais, aliviar irritações na garganta e melhorar a respiração.

Benefícios do Chá de Orégano para a Voz

1. Ação Suavizante e Relaxante

- O vapor e os compostos aromáticos do orégano ajudam a relaxar as cordas vocais, sendo útil para quem sente tensão vocal após longos períodos de uso da voz.

2. Apoio Respiratório

- O orégano tem componentes que auxiliam na abertura das vias aéreas e na limpeza do muco, facilitando uma respiração mais fluida e, consequentemente, um melhor suporte vocal.

3. Alívio de Irritações

- Seu uso tradicional inclui infusões para momentos em que a garganta está cansada ou irritada, ajudando a restaurar a sensação de conforto vocal.

4. Propriedades Aromáticas Naturais

- O aroma intenso do chá de orégano pode estimular a circulação e ajudar a aquecer a voz antes de ensaios ou apresentações.

Como Preparar o Chá de Orégano para a Voz

Ingredientes:

- 1 colher de chá de folhas secas de orégano (ou algumas folhas frescas)

- 250ml de água quente

- Mel ou limão (opcional)

Modo de Preparo:

1. Ferva a água e adicione o orégano.

2. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

3. Coe e beba morno, evitando temperaturas muito quentes que possam sensibilizar a garganta.

Dica:

Se quiser um efeito ainda mais intenso, você pode inalar o vapor do chá antes de beber, ajudando a hidratar e preparar as pregas vocais.

Dica Extra para Cantores

Beber o chá antes de ensaios pode ajudar a aquecer a voz de forma natural. Se houver sinais de fadiga vocal, também pode ser usado como parte do repouso vocal.

Na medicina tradicional, uma infusão de orégano com mel era usada para fortalecer os pulmões e proteger contra epidemias.

A Tradição do Chá: Uma Bebida que Une o Mundo

Origens e Significados Culturais

O chá é uma das bebidas mais antigas e simbólicas da humanidade. Sua origem remonta à China, onde, segundo a lenda, o imperador Shen Nong (cerca de 2737 a.C.) descobriu o chá quando folhas de Camellia sinensis caíram acidentalmente em sua água quente. Desde então, o chá se espalhou por diversas culturas, cada uma atribuindo a ele significados únicos:

- China: Sabedoria, longevidade e conexão espiritual.

- Japão: Cerimônia do chá (Chanoyu) – disciplina, estética Wabi-Sabi e meditação.

- Índia: Base do Ayurveda – equilíbrio dos Doshas (Vata, Pitta e Kapha).

- Inglaterra: Ritual social e sofisticação.

- Mundo Árabe: Hospitalidade e respeito.

Propriedades Medicinais do Chá 🍵

O chá é um poderoso elixir medicinal, variando de acordo com o tipo:

- Chá Verde: Rico em antioxidantes, melhora a cognição, acelera o metabolismo e protege contra doenças cardiovasculares.

- Chá Preto: Energizante, reduz o colesterol e melhora a digestão.

- Chá Branco: Antienvelhecimento e desintoxicante.

- Chá Oolong: Equilíbrio entre chá verde e preto, excelente para o metabolismo e a pele.

- Chá Pu-erh: Beneficia a digestão, desintoxica o fígado e melhora a saúde intestinal.

O ato de beber chá pode ser um poderoso ancorador de estados emocionais positivos. Criar um ritual pessoal para preparar e saborear o chá pode ajudar a treinar a mente para a calma e o foco.

Os sentidos desempenham um papel fundamental na forma como processamos informações e criamos âncoras emocionais. O aroma do orégano e dos chás, podem ser uma âncora de conforto, pois está ligado ao aconchego da cozinha caseira e ao bem-estar.

Um exercício interessante é associar a fragrância dos chás e das plantas medicinais a um estado mental positivo. Sempre que sentir o aroma, concentre-se em uma sensação de calma e segurança. Isso pode ser útil em momentos de estresse ou ansiedade.

O chá em si e o orégano são mais do que simples ingredientes; são símbolos de cura, conexão e transformação. Suas propriedades medicinais atravessam gerações, que são comprovadas pelo tempo. Suas aplicações vão desde o bem-estar físico até o equilíbrio emocional e energético.

O conhecimento em simplesmente em ter o prazer de saborear essas ervas, oferecem um caminho para a saúde e a harmonia.

#ReceitaMoodHerbals Chá de Orégano – O Elixir Natural, receita de ouro.

✔️ Ferva 500 ml de água filtrada por 5 minutos.

✔️ Coe e tome uma xícara a cada 3 horas, até observar uma melhora nos sintomas

✔️ Adicione 2 colheres de sopa de folhas de or��gano (preferencialmente orgânico; se não tiver, pode usar o orégano comum de tempero).

✔️ Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.

✔️ Tomar em temperatura morna e aproveitar o vapor do chá como uma inalação.

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[aurianneor]

Sabor y salud

“La alimentación es nuestra primera medicina”. Hipócrates

Hay demasiado azúcar y agua en los alimentos de baja calidad. La comunidad paga los cuidados asociados a las enfermedades que provocan, mientras que a los fabricantes se les subvenciona con dinero comunitario para que sean más baratos. Los alimentos de mala calidad cuestan demasiado a la colectividad.

Deberíamos subvencionar alimentos de buena calidad que respeten el medio ambiente y a los trabajadores.

Para evitar problemas, compra alimentos ecológicos, locales, de temporada, de permacultura ecológica, de agricultura regenerativa, de etiqueta roja, de AMAP o cogidos del huerto, todos ellos sin pesticidas ni fertilizantes químicos.

Ex: La Ruche qui dit oui: https://laruchequiditoui.fr/fr

Ex: Ugly fruits: https://www.rts.ch/play/tv/redirect/detail/14362282

Ex: Happy Panier: https://happypanier.fr/

En el caso del pescado, elija productos con la etiqueta de Pesca Sostenible del MSC o productos artesanales.

Ex: https://barajas.fr/saumon-poissons/427-saumon-fume-a-l-ancienne-bio-barthouil-200g.html

Savoir lire les étiquettes Alimentaires !!! – SissyMua: https://youtu.be/FU0pl1C5sw4?si=JiwBt92Xq9XTSeHN

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Le goût et la santé: https://www.aurianneor.org/le-gout-et-la-sante-savoir-lire-les-etiquettes/

Tasty and healthy: https://www.aurianneor.org/tasty-and-healthy/

Finance & Obésité: https://www.aurianneor.org/finance-obesite/

Voix: https://www.aurianneor.org/voix-alimentation-la-ruche-qui-dit-oui/

La producción ecológica masiva no tiene futuro: https://www.aurianneor.org/la-produccion-ecologica-masiva-no-tiene-futuro/

La grande distribution court-circuitée: https://www.aurianneor.org/la-grande-distribution-court-circuitee/

That Sugar film (2014): https://www.aurianneor.org/that-sugar-film-2014-ultra-processed-products/

Sugar Smart: https://www.aurianneor.org/sugar-smart-sugar-the-elephant-in-the-kitchen/

Buscar grasa: https://www.aurianneor.org/buscar-grasa/

You can’t get enough… Enough!: https://www.aurianneor.org/you-cant-get-enough-enough-the-same-companies/

Comercio justo y ecológico: https://www.aurianneor.org/comercio-justo-y-ecologico/

Intermediarios: https://www.aurianneor.org/intermediarios/

Ecoterrorismo: https://www.aurianneor.org/ecoterrorismo/

¿Se puede comer carne y proteger el medio ambiente al mismo tiempo?: https://www.aurianneor.org/se-puede-comer-carne-y-proteger-el-medio-ambiente-al-mismo-tiempo/

Recetas veganas: https://www.aurianneor.org/recetas-veganas/

Nano Confiance: https://www.aurianneor.org/nano-confiance-affaire-des-oeufs-contamines-les/

Qu’est-ce que gaspiller?: https://www.aurianneor.org/gas-piller/

Fight food waste: https://www.aurianneor.org/fight-food-waste-buy-only-what-you-need-invent/

Todos somos cómplices: https://www.aurianneor.org/todos-somos-complices/

La vivienda: https://www.aurianneor.org/la-vivienda/

Chacun sa sauce et sa saucée: https://www.aurianneor.org/chacun-sa-sauce-et-sa-saucee-vous-navez-pas/

L’aile ou la cuisse: https://www.aurianneor.org/laile-ou-la-cuisse-wikipedia-laile-ou-la/

Histoire de la cuisine française: https://www.aurianneor.org/histoire-de-la-cuisine-francaise-henriette/

Sugar, my favourite artist: https://www.aurianneor.org/sugar-my-favourite-artist-aujourdhui-il-ny-a/

[sfktam]

Preparación de mi flan casero

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