m0tylc1a

[m0tylc1a]

taki mini bodycheck

43 kg 164cm

[m0tylc1a]

przeprszam tato nie dasz rady mnie upilnować z jedzeniem zawsze cos wymyślę

wypluwamie jedzenia do kubka jest oblesne ale bede wychudzona i tylko to sie liczy

[m0tylc1a]

miałam wczoraj binge mam dośćxd

chciałabym mieć chudsze uda

[m0tylc1a]

nigdy wiecej recovery

od kwietnia tego roku bylam na "recovery" a raczej zostalam do tego zmuszona

wazylam 37 kg przy 164 wzroscie dawalo mi to duza satysfakcje i chcialam jeszcze wiecej az moi rodzice nie zmusili i nie zaczeli pilnowac mnie z jedzeniem przyttylam 11 kg i wazylam 48 wtedy poestanowilam ze koniec tego odzyskalam motywacje i zaufanie rodicow i znowu wracam do any aktualnie udalo i sie sxhudnac 5 kg bo od poczatku wrzesnia i mam nadzieje ze do grudnia wroce do mojej starej wagi a nawet mniejszej

witajcie ponownie kochane motylki

[m0tylc1a]

W większości przypadków jak mam binge to opycham sie jogurtami waflami ryżowymi owocami musami i ciastkami zbożowymi i w jakiś sposób mnie to cieszy ale nie powinno bo to w końcu binge

a tak swoją drogą ostatnio zaczęłam jeść to na śniadanie bo zaczeli sie przyzwalać że nie jem śniadan

powodzenia motylki!!🦴

[m0tylc1a]

kolega mi powiedział że mam bardzo chude nogi!!!

mimo wszystko ja tak nie uważam muszę schudnąć.

[m0tylc1a]

akutalnie jestem na spacerze i zrobiłam jakeis 15 km tylko ale chociaż cos

[m0tylc1a]

od kilku dni wpierdalam jak świnia chce ktoś ze mną się motywować do głodzenia sie bo ja sama to chyba pierdolne

[m0tylc1a]

jak patrzę na te ulane krowy z klasy ktore co chwilę żrą to aż mi się chce zygac doslownie jedna co przerwę wpierdala paczka obleśna jwst

[m0tylc1a]

Przperszam wsysstkich ale niestety muszę chociaż ten tydzień żreć normalnie a jeśli nie będę to oddadzą mnie do psychiatryka przeprszam ano mimo wzyzstko w piątek już koniec tego i wracam niestety ale nie mam wyboru powodzenia motylki🦋

[m0tylc1a]

dzisiaj zrobię omad zjem z 3 ziemniaki gotowane i do tego jogurt jagodowy fruvita low carb i starczy na szczęście nie będę miała czasu na wpierdalanir bo będę musiała się uczyć i notatki zrobić

[m0tylc1a]

miałam wczoraj binge ale przedawkowalam jakieś witaminy zeby miały skutek przeczyszczający i nie mam aż takich wyrzutów

a tu macie mini bodycheck

164cm 39 kg

ostatnio rodzice zaczęli mnie pilnowac z jedzeniem i od ponad miesiąca ważę to jebane 39 kg ale ostatnio zaczęłam sobie sama gotować i do kwietnia postaram się schudnąć do 37 tym bardziej że od kwietnia wracam do ćwiczenia na wf ;/

ale zaczyna się już robić ciepło i ciesze się że będę mogła chodzić biegać ^^

[m0tylc1a]

nie wiedziałam że 10 dniowa przerwa od tumblr mi tyle da raczej już wracam i będę co dzień wstawiać posty

[m0tylc1a]

śniadanie 84 kcal

[m0tylc1a]

babcia upiekla babeczki bananowe i pewnie bedzie próbować mi je wpyxhac a jedna ma 200 coś kalori porycze sie zaraz

[m0tylc1a]

ogolnie to jestem chora i zjadlam dzisiaj 2 jogurty łącznie wyszło 246 kcal i dzisiaj już nic nie zjem ale od środy do niedzieli robię diete owocową z limitem 550 kcal :3

[m0tylc1a]

ogólnie dizisaj zrobiłam se cheat day bo moj metabolizm lezy i kwiczy poza tym nie chce mieć binge i wczoraj zemdlałam i matka sie przyjebala

edit: chce mi sie zygac od dawna nie zarlam tyle i chyba to wyzygam i bede cwiczyc do 3 w nocy albo do 4