#zdrowe ciasteczka

[smaki-owsianki]

Ciastka owsiane to pyszny i zdrowy deser, który bez problemu możemy podjadać, gdy jesteśmy na diecie i skrupulatnie liczymy kalorie. Ich przygotowanie jest dziecinnie proste i szybkie. Smak przebija niejedne ciastka ze sklepowej półki. Zapraszamy do przepisu!

[konopnafarmacja]

Bezglutenowe pierniki konopne- Smak i Tradycja

🌿🍪 Pierniki konopne z Toruńskiej Manufaktury Piernika to unikalne i tradycyjne ciasteczka, które przyciągają uwagę turystów z całego świata. 🌍 Oferowane przez lokalnie działające i dynamicznie rozwijające się przedsiębiorstwo, te aromatyczne korzenne pierniczki są jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli Grodu Mikołaja Kopernika. 😍🍪🌿

🏭 Toruńska Manufaktura Piernika kontynuuje długą tradycję wypieku pierników, wykonując je rzemieślniczo i nie żałując czasu oraz naturalnych składników. 💪👩‍🍳 Jednak teraz, powracając do korzeni, zdecydowali się stworzyć Pierniki konopne dla osób poszukujących prawdziwych tradycyjnych produktów. 🌾🌿

🌱 Głównym składnikiem tych pierników jest mąka konopna, która była stosowana przez naszych przodków ze względu na jej korzystne właściwości zdrowotne. 🌿❤️ Mąka konopna jest bezglutenowa i bogata w białko oraz wartościowe składniki mineralne. Stanowi zdrowszą alternatywę dla tradycyjnej mąki pszennnej. 🌾🌿🥮

🍯🌿 Pierniczki konopne z Toruńskiej Manufaktury Piernika są wypiekane na mące konopnej oraz na naturalnym miodzie wielokwiatowym i specjalnie skomponowanej mieszance ośmiu przypraw korzennych. 🌿🌶️🥮 Autorska mieszanka mielonych przypraw, takich jak cynamon, kardamon, imbir, gałka muszkatołowa, kolendra, anyż, goździki i pieprz, tworzy wyjątkowy smak tych pierników. 😋🌿🍯

💡 Toruńska Manufaktura Piernika inspiruje się najlepszymi toruńskimi tradycjami oraz przepisami babć i doświadczonych piernikarzy. 🎂 Smak pierników konopnych utrzymuje się w pamięci na długo, co potwierdzają liczne pozytywne opinie i lojalni klienci, którzy regularnie wracają do sklepu Konopnego w Poznaniu, aby je zakupić. 🌿👵👨‍🍳

Pierniki dostępne w Konopnej Farmacji w Poznaniu przy ul. F . Ratajczaka 33 lub online : https://konopiafarmacja.pl/slodycze-z-konopi/835-bezglutenowe-pierniki-konopne-70g-torunska-manufaktura-piernika.html

#pierniki #tradycja #smak #piernikikonopne #Toruń #ManufakturaPiernika #bezglutenowe #zdrowe #aromatyczne #pierniczki #ToruńskaManufakturaPiernika

[e-pazur]

Przysmaki dla psa - jakie smakołyki warto mu podarować

Każdy właściciel psa wie, jak ważne jest zadbanie o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Oprócz dostarczania odpowiedniego pożywienia i regularnego ruchu, warto również pamiętać o umilaniu życia swojemu pupilkowi poprzez smaczne przysmaki. Jednak nie każdy przysmak nadaje się dla psa, dlatego w tym artykule przedstawimy listę wartościowych i zdrowych smakołyków dla naszych czworonogów.

Piersi kurczaka: Pokrojone na małe kawałki piersi z kurczaka są doskonałym źródłem białka dla psa. Mogą być podawane gotowane lub upieczone, ale zawsze bez soli i przypraw. Marchewki: Świeże marchewki są nie tylko smaczne, ale także korzystne dla zdrowia psa. Są bogate w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie niskokaloryczne. Jabolki: Drobno pokrojone jabłka bez pestek są świetnym smakołykiem dla psa. Są one bogate w witaminy, a ich chrupiąca konsystencja pomoże oczyścić zęby pupila. Surowe mięso: Właściwie dobrana wołowina, cielęcina lub indyk mogą być cennym i pysznym przysmakiem dla psa. Przed podaniem ważne jest, aby skonsultować się z weterynarzem w celu ustalenia odpowiedniej porcji.

Truskawki: Te soczyste owoce pełne witamin są doskonałym smakołykiem dla psa. Pamiętaj jednak, aby usunąć szypułki i podać je w umiarkowanych ilościach. Suszone przysmaki: W sklepach zoologicznych można znaleźć szeroki wybór suszonych przysmaków dla psa. Suszone mięso, wątróbka czy filety z ryb są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Jogurt naturalny: Niestety, nie wszystkie psy mogą tolerować mleczne produkty, więc zawsze należy sprawdzić, czy nie ma reakcji alergicznych. Jeśli Twój pies toleruje jogurt naturalny, może to być świetny przysmak pełen dobrych bakterii. Kawałki serów: Niewielkie ilości sera mogą być pysznym urozmaiceniem w diecie psa. Wybierz ser o niskiej zawartości tłuszczu i unikaj serów pleśniowych. Kawałki ryżowego ciasteczka: Przygotowywanie domowych ciasteczek dla psa jest proste. Skorzystaj z przepisów, które uwzględniają zdrowe składniki, takie jak ryż brązowy, mąka owsiana czy jaja. Kawałki suszonego indyka: Suszone kawałki indyka to smaczna i zdrowa przekąska. Spróbuj samodzielnie suszyć indyka w piekarniku, aby mieć pewność, że nie zawiera on sztucznych konserwantów ani dodatków.

Podsuwając psu smaczne przysmaki, pamiętajmy jednak o umiarze. Przysmaki powinny stanowić niewielką część codziennej diety i nie zastępować zbilansowanego pożywienia dla psa. Ważne jest również dostosowanie ilości przekąsek do aktywności fizycznej naszego pupila, tak aby pies nie przybrał na wadze. Pamiętajmy, że każdy pies jest inny, więc warto obserwować reakcję naszego pupila na nowe smakołyki. Jeśli zaobserwujemy jakiekolwiek problemy żołądkowe lub alergie, należy skonsultować się z weterynarzem. Dlatego wybierajmy smakołyki dla naszych czworonogów z głową i dbajmy o ich zdrowie i dobre samopoczucie.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Ser camembert z orzechami, suszonymi owocami, nasionami i miodem pieczony w piekarniku.

Ser camembert orzechy, suszone owoce, nasiona i miód pieczony w piekarniku. Ser można też przekroić wzdłuż i zrobić dwie wersje sera z piekarnika z jednego serka. Ser camembert na słodko.

Ser camembert na słodko z miodem, orzechami. Ser camembert z orzechami, bakaliami, nasionami i miodem na słodko

Potrzebne Składniki : ---------------------------- Ser okrłagły pleśniowy np camembert 1 ząbek czosnku opcjonalnie 2 łyżki miodu nasiona Bakalie jakie lubimy np: Orzechy: orzechy włoskie orzechy laskowe orzechy nerkowca orzechy makadamia orzechy pekan orzechy piniowe migdały pistacje nie solone Wersja z suszonymi owocami: żurawiny rodzynki suszone śliwki suszone morele jagody Goji

1 jabłko

Sposób przygotowania : ----------------------------- Ser na górze nacinamy nożem w kratkę Wszystkie składniki, które chcemy dodać do sera drobno kroimy orzechy, suche owoce. Na ser kładziemy miód i wybrane bakalie. Wstawiamy do piekarnika na 180°C-190°C na 15-20 minut Podajemy z pieczywem, grzankami albo z paluszkami grubymi. Możemy robić dowolne wersje z samymi orzechami, z samymi owocami suszonymi , mieszane i poszukać mieszankę na swój indywidualny ulubiony ser camembert z piekarnika.

Składniki : Ser camembert, orzechy, nasiona, ulubiony miód albo syrop klonowy.

Dwa rodzaje sera i wysokość pojemnika do pieczenia. Jeden sięga do 3/4 pojemnika a drugi wysokości sera. Trzeba uważać żeby nie wyciekł ser poza pojemnik jak rozpuści się w piekarniku.

Orzechy szatkujemy, jabłko też.

Do pojemnika do pieczenia dajmy papier do pieczenia i jabłka, trochę orzechów i nasion i miód.

Ser kroimy w kratkę i dajemy miód.

Dajemy na ser posmarowany miodem orzechy, bakalie, nasiona. Dajemy do większej foremki by ochronić piekarnik przed ubrudzeniem.

Upieczony ser podajemy z owocami, różnym pieczywem, grzankami i podajemy ładne szpikulce do nabierania smakołyków i maczania za ich pomocą w serze.

♥ Smacznego Bon appétit ♥

CIEKAWOSTKI: ----------------------------- Orzechy makadamia pochodzą z Australii mają idealny kształt są okrągłe jak mała brązowa piłeczka do ping ponga. Te orzechy mają dużą zawartość tłuszczu powinny być przechowywane w chłodnym miejscu. Makadamia są stosowane w profilaktyce chorób serca, układu krążenia i cukrzycy. Chronią nas przed stresem i opóźniają proces starzenia. Orzechy pekan kształtem przypominają węższe orzechy włoskie, są świetne do deserów i serników, Amerykanie produkują z orzeszków pekan piwo, stosowane często w kuchni orientalnej. Chronią przed chorobami sercowo naczyniowymi , cukrzycą, nowotworami. Obniża poziom cholesterolu. Orzechy pinowe pozyskiwane są z szyszek są to nasiona sosny pinii. Miękkie delikatne świetne do sałatek śródziemnomorskich. Lubią się z rodzynkami. Regularnie spożywane podnoszą dobry cholesterol, a obniża poziom złego. Hamują też apetyt. Jagody Goji pochodzą z wysokich płaskowyżów Himalajów. Chińczycy od stuleci stosowali je w tradycyjnej medycynie. Obecnie stosowane w wielu dietach sportowców i w zdrowym odżywianiu by zachować zdrowe ciało i ducha. Stosować je możemy jak żurawinę czy rodzynki do potraw słodkich typu desery, jogurty, smoothie, ciasteczka ale też i do mięsa oraz sałatek jarzynowych. Są one także idealną smaczną energetyczną przekąską bogatą w potas poprawiającą prawidłowe ciśnienie krwi. Owoce żurawiny są to owoce które mają działanie przeciwzapalne świetnie działają na układ moczowy, krążenie i florę jelitową. Żurawina zawiera witaminy A, C i D oraz minerały potas i wapń. Żurawina zapobiega stanom zapalnym dróg moczowych, zapaleniu pęcherza moczowego. Działa też przeciw starzeniu się, przywraca skórze elastyczność i blask. Owoce żurawiny pomagają nam zachować młode i jędrne ciało. Wpływa na dobry stan układu sercowo - naczyniowego, poprawia wrażliwość na insulinę, reguluje poziom cukru we krwi. Żurawina jest doskonałym sprzymierzeńcem naszego zdrowia. Jest też bardzo dobrym prebiotykiem czyli owocem, który poprawia rozwój flory jelit.

Serek rozpuszczony z bakaliami, orzechami i nasionami. Ser camembert z orzechami, bakaliami, nasionami i miodem na słodko

THE END <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

[aletorcikblog]

Tym razem troichę zdrowsza wersja ciasteczek, a mianowcie przepis na ciasteczka owsiane! 🙂 Z dodatkiem słonecznika, sezamu, rodzynek oraz żurawiny. Aromatyzowane skórką z cytryny oraz wanilią, z niewielką ilością cukru. Jest on dodany tylko minimalnie… 🙂 Zachęcam do wypróbowania przepisu! ❤ https://aletorcik.pl/ciasteczka-owsiane-ze-slonecznikiem/ #słonecznik #ciasto #ciastka #przepisy #przepis #sezam #rodzynki #żurawina #fit #zdrowe #ciasteczka #cookies #cookie #recipe #food #foodphotography #foodphoto (w: Tczew) https://www.instagram.com/p/CNCkRkNM25u/?igshid=nm0bkpcsam5z

[meganutriland]

- Granny? Can we have some? - she asked- yes please, help yourself! #cookies #homade #healthyhabits #healthybaking #oatscookies #baking #mum #granny #granddaughters❤️ #thebestgrannyever #loveyou #raisins #seeds #pyszne #zdrowe #ciasteczka #domowejroboty #ciastkaowsiane https://www.instagram.com/p/B5_P4L3HJ2K/?igshid=1qh41n1r079mb

[glow-likestars]

21.08.21

Im back

Jestem na siebie zła, bo zjadłam więcej niż powinnam. Jebane 200 kcal.. jpdl 😭😭

No ale tak przechodząc do konkretów.

Przychodzę z dobrą wiadomością!

Mianowicie ważę jakieś 67,4, co oznacza tyle, że powróciłam do swojej neutralnej /normalnej wagi sprzed dwóch lat

(Ważyłam się jednak wczoraj ^)

Nooo i tyle, że wreszcie mi się uda. Nie mam co jeść, a nawet jeśli, obrzydza mnie na samo wzięcie tego do buzi

Wczorajsze jakieś pięć widelców makaronu, za które właśnie jestem na siebie tak cholernie wkurwiona, wręcz wcisnęłam w siebie

Wiem, to było głupie. Ale nie chciałam marnować jedzenia.. z resztą wolałam zjeść to, niż potem przegrać na czymś gorszym o wiele

Co ja gadam, nie ma nic na moje wytłumaczenie. Jestem grubą, niekontrolujacą się świnią, z brzydkimi nogami, brzuchem, ryjem i paskudnym uśmiechem

- Od września zaczynam zdrowe śniadanka (a raczej kolacje xd, bo śniadań nie jem). Albo w sumie możemy to nazwać posiłkiem po szkolnym. Tak

Także od wtedy, równo z tym, będę wstawiała wam opis i może zdjęcia posiłków, o ile będzie mi się chciało robić I o ile będzie to ładne wyglądało xd

Niedługo są moje urodziny.. cholernie się boję. Wyprawiane są 28 i ta data, przysięgam, będzie objawiała mi się w koszmarach sennych

I tak znowu powracam do problemów z zasypianiem (co jest jednym ze skutków odchudzania u mnie, ale z tego się akurat cieszę hehe - bo znaczy, że coś działa)

No, więc dodatkowe stresowanie, poprzez koszmary, raczej nie będzie mile widziane (aż tak) xd

Ale powracając

(Ktoś to w ogóle jeszcze czyta??)

Na urodzinach postaram się nie jeść jakoś dużo, by MAKSYMALNIE zmieścić się w tych 1500 kcal, co powinnam jeść normalnie.

Ominę jakieś ciasta itd, o ile nie będą mi ich wręcz wciskać. Starzy, ani nikt inny, jeszcze nic nie podejrzewa (matka jest wyczulona, już kiedyś miałam z tym problemy (z nią)), więc muszę zachować chociaż pozory

Zawsze istnieje przecież takie coś jak rzyganko xd

(Albo wreszcie kupie tabletki na przeczyszczenie, kto wie)

Jako warunek wyprawiania urodzin (bo naprawdę nie lubię ich robić), postawiłam, że sama wybieram jedzenie, to co będzie podawane

To daje mi większe pole do popisu, bo wszelkie ciasteczka, czy inne bezsensowne dodatki, jak chipsy, co zawsze leżą na stole przyniesione przez rodzeństwo, będą mogły zostać zastąpione czymś lepszym

Znaczy jakieś ciasta będą musiały być, ale przyżekam, że zrobię wszystko, by były one jak najbardziej zdrowe

Albo zwyczajnie zarządam hasło 'same owoce' (co miałam w planach na moje 12 urodziny, co było już dawno) - a matka o tym wie, więc nie będzie nawet nic podejrzewać

Wiecie, jakieś np ciasto z galaretką i owocami, na mące żytniej i bez cukru (a ze słodzikiem, lub nawet bez niego), jakieś sałatki owocowe, warzywne (o ile nie będzie majonezu itd - chociaż najwyżej, zwyczajnie nie będę tego jeść). I inne takie

Ej, ja mogę nawet ten dzień przeżyć (xd)

W każdym razie, i tak nadal rozmyślam fasta przed tym dniem. Tak na wszelki (- u know)

Trzymajcie się chudo 🦋🦋🦋

I nie stresujcie się powrotem do szkoły, motylki, zawsze wyjdzie wam na dobre. Będziecie więcej czasu poza domem (a reszty chyba nie muszę wam tłumaczyć) 💜💜

[sinkapepunia]

A ty co? Znów batoniki, ciasteczka, cukiereczki. Myślisz, że one dadzą Ci to czego pragniesz? Myślisz, że dzięki nim będziesz bliżej sukcesu? "Przecież to tylko mały batonik" powiesz. Tak? To zobacz ile on ma kalorii. Nadal jest to TYLKO małym batonikiem?

Chcesz być jak one, a nic z tym nie robisz. Samo nic nie przyjdzie, także bierz tą tłustą dupe w garść i zacznij się ruszać. Wyrzuć te świństwa, zacznij jeść zdrowe produkty. Czy to tak wiele? Czy nagroda jaką za to otrzymasz nie jest wystarczająca? Pomyśl o tym. Skoro one mogły to i Ty możesz.

[bowlosmaswojglos]

Takie niewlosowe cuda znaleźliśmy na głodzie slidyczowym w @lidlpolska :-) 3w1!!! 😋 Zdrowe, słodkie i pyszne!💚💚💚 Jeśli macie smaka na zdrowe, słodkie i pyszne to te ciasteczka Wam posmakuja! Jedne z czarnuszka, drugie z amarantusem! Osobiście wolę te z amarantusem, bo są słodsze 💓💓💓 #yummy #slodkosci #slodycze #ciasteczka #ciastka #cookies #delicious #lidl #fit #zdrowe #zdrowo #healthy #jemy #poznan #amarantus #czarnuszka #chrupchrup #chrupiace (w: Poznan, Poland)

[robot-speedcook-blog]

Zdrowe i pyszne:)

[fitomento]

👉NOWOŚĆ! Zdrowe przekąski dostarczane prosto do biura. ❓Dlaczego zdrowe przekąski❓ Większość z nas spędza nawet do 60% swojego dnia w pracy. co oznacza, że 3 z naszych 5 posiłków powinniśmy zjeść w pracy. O ile łatwo jest samodzielnie zadbać o śniadanie i obiad, o tyle na drugie śniadanie lub popołudniową przekąskę wybieramy słodkie snacki z maszyn vendingowych lub całkowicie rezygnujemy z tych posiłków. Niestety, dbając o swoją dietę, wielu z nas polega niejednokrotnie na nieodpowiednim podjadaniu. Z pozoru małe ciasteczka lub batoniki pełne cukru i tłuszczów typu trans wydają się nieszkodliwe. To jednak one są niejednokrotnie przyczyną problemów z wagą...Dostarczają nam pustych kalorii zamiast witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm. Między śniadaniem a obiadem, lub podczas popołudniowej przerwy – każdy z nas potrzebuje dodatkowego paliwa, które zapewni nam siłę do działania i poprawi naszą koncentrację. ➡Dlatego, aby zapewnić łatwy dostęp do zdrowych przekąsek podczas pracy w ciągu dnia, stworzyliśmy rozwiązanie, które kierujemy specjalnie do pracodawców dbających o komfort swoich pracowników - dostarczamy zdrowe przekąski prosto do biura. ✴Dostawa zdrowych przekąsek do biur to nasza nowa usługa skierowana do firm, które dbają o zdrowie, dobre samopoczucie swoich pracowników i chcą zapewnić im jak najlepsze warunki do pracy.✴ Dostarczamy: ☑Zdrowe batony - wiele z nich to batony raw, bezglutenowe, bio, vegan, składające się wyłącznie z owoców orzechów i nasion. ☑Bakalie: migdały, orzechy laskowe, nerkowce, arachidowe. Niesiarkowane morele, daktyle, morwa...i wiele innych zdrowych, naturalnych przekąsek pełnych witamin i minerałów, dodających energii do pracy. ☑Zdrowe chipsy warzywne i owocowe. Idealne do pochrupania, zapakowane w porcje na jeden raz. ☑Słone przekąski w wersji fit. Bezglutenowe przekąski bio. ☑Zdrowe ciastka, źródło błonnika i zdrowych węglowodanów. ☑Sezamki bio, kakaowe chipsy z kokosa inne zdrowe słodkości. A co gdybyś w ciągu pracy zawsze mógł sięgnąć po zdrową przekąskę❓ 👉Jeśli chciałbyś, aby w Twojej firmie zawsze było coś zdrowego i smacznego pod ręką napisz do nas: 👉 kontakt@fitomento.com https://www.instagram.com/p/B2Y_yqahOqC/?igshid=8h2sfn5spk8r

[lyzkastolowa-blog]

Jaglano-owsiane ciasteczka ze śliwką

Przyszła jesień, a wraz z nią same pyszności!

Jesienną królową bez wątpienia dla większości z nas jest dynia, niemniej jednak do tronu pretendują inne warzywa i owoce.

Jesienią możemy cieszyć się wspaniałym smakiem dań przygotowanych z wykorzystaniem kapusty, cukinii i bakłażanów, a także papryki i kalarepy. Najsmaczniejsze ciasta i ciasteczka kryją w swoim wnętrzu jabłka, gruszki, żurawinę lub śliwki.

Te ostatnie stały się bohaterkami dzisiejszego przepisu na zdrowe i smaczne ciastka jaglano-owsiane. Ich smak, miękkie wnętrze, jak i prostota i łatwość przygotowania sprawią, że nie raz zagoszczą w Waszych domach i wypełnią słodkością jesienne dni.

Życzę Wam pięknej i zdrowej jesieni!

Składniki na 20 sztuk:

ok. 400-450 g wydrylowanych śliwek

1 rządek gorzkiej czekolady

4 łyżki syropu z agawy

1 łyżka wody

1 banan

3 łyżki oleju kokosowego

100 g płatków jaglanych

65 g mąki owsianej

35 g mąki ziemniaczanej

1 łyżka mielonego siemienia lnianego

1 łyżka naturalnego kakao

1 ¼ łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia

¼ łyżeczki sody oczyszczonej

szczypta soli

Przygotowanie:

1. Śliwki umyć, usunąć pestki, a następnie pokroić na mniejsze kawałki. Owoce umieścić w garnku wraz z syropem z agawy i rządkiem czekolady. Wlać łyżkę wody, po czym całość gotować na niewielkim ogniu do miękkości.

Do podgotowanych owoców dodać olej kokosowy i pokrojonego w kawałki banana, a następnie wymieszać. Składniki gdzieniegdzie rozdrobnić blenderem. Posmakować i w razie chęci uzyskania słodszego smaku dodać syrop z agawy.

2. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. W misce połączyć płatki jaglane z mąkami oraz siemieniem lnianym.  Dosypać proszek do pieczenia, sodę i kakao, a następnie dokładnie wymieszać. Wlać masę owocowo-kakaową i połączyć składniki.

Ciasto pozostawić na kilka minut, po czym łyżką nakładać na blaszkę wyłożoną papierem i delikatnie spłaszczać.

3. Ciasteczka jaglano-owsiane ze śliwką piec w rozgrzanym piekarniku przez 15-25 minut (można z termoobiegiem), a następnie wyjąć i wystudzić na kratce. Przełożyć do pojemnika lub od razu zjeść.

                                                                                      Smacznego!

[liendoesja]

(FIOLET) Przypomniałam sobie te przepyszne owsiane ciasteczka, którymi jakiś czas temu poczęstowała mnie znajoma. Zdrowe, pyszne, wegańskie i własnej roboty! Bardzo dobry zamiennik przesłodzonych i często przesolonych ciasteczek ze sklepu. Lubicie takie zdrowe pyszności? Ja bardzo! Miłej soboty Wam życzę, Linda😁 • • • #ciasteczkaowsiane #fitciasteczka #weganskieciasteczka #zdrowecisteczka #ciastkaowsiane #ciastkabezcukru #ciastkazbożowe #ciastkabezglutenu #ciastkadomowe #zdroweciastka #zdrowesłodycze #wegańskiesłodycze #zdroweodchudzanie #zdrowekalorie #zdroweżywienie #zdrowezycie #zdroweprodukty #zdrowejedzenie #zdroweslodkosci #zdrowejedzeniebezchemii #zdrowemozebycpyszne #zdrowesłodkości #zdrowewypieki #zdroweprzekaski #zdrowezamienniki #weganskieslodkosci https://www.instagram.com/p/BsiV3BUFxBk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pbt6y0xqeo8f

[analizasmaku]

Domowe biszkopty

Od dziś nie kupujemy gotowych i pełnych chemii biszkoptów. Wystarczy 30 minut i 4 naturalne składniki, żeby zrobić ich zdrowe i domowe odpowiedniki, z których przygotujemy deser lub podamy dzieciom. 🍪 🍪 🍪 Przepis znajduje się już na blogu. 👇👇👇

Kiedy ostatnim razem byłam w sklepie z zamiarem kupienia okrągłych biszkoptów do zrobienia sernika na zimno, odwróciłam opakowanie, zerknęłam na skład i to był moment, w którym moje oczy bardzo się rozszerzyły… Masa jajowa? Syrop glukozowo-fruktozowy? Estry kwasów tłuszczowych i poliglicerolu, mono- i diglicerydy?Co to ma być?! Aż zrobiło mi się wstyd, że wcześniej kompletnie nie zwracałam na to…