#prysznice

[ketlingowy-ogrod]

Pod akademikowym prysznicem mam tylko dwa nastroje:

albo

[catterfiy]

Hej motylki mam pytanie co do zimnych prysznicy, jeśli biorę taki prysznic rano i wieczorem i liczę że 1min to 30kcal. I przykładowo 10min rano i 10 wieczorem (łącznie 600kval) ja mam to sobie wliczC do spalonych kcal czy nie? Bo dużo motylków wlicza ale niektórzy też się czepiają że się tego nie wlicza i nie wiem co mam robić...

Z góry wam dziękuję

[widevibratobitch]

kurwa gargamel.

[myphotoshootsinspirations]

View this post on Instagram

A post shared by Julia Janiszewska (@julisewka)

Paski

[szczylpierdolony]

7km run and i have a vegan burrito bowl waiting for me 😎😎

[automatonknight]

każdy dzień to walka między rysowaniem a grą w minecrafta przez 8 godzin i no. przegrywam ją

[filozof-z-mopem]

PRYSZNIC JAKO METAFORA ŻYCIA

Prysznic pod ciepłą, wręcz gorącą wodą, jest bardzo przyjemny. Kiedy go bierzesz, czujesz się bezpiecznie. Czujesz się zaopiekowany/zaopiekowana. Czujesz, że to jest stan w którym chciał(a)byś trwać i trwać. Pytanie – czy na pewno cały czas, na zawsze? Z punktu widzenia biologicznego byłoby to bardzo niezdrowe, a wręcz niebezpieczne. Z punktu widzenia filozoficznego: skąd miał(a)byś wiedzieć co to znaczy „ciepła” i „przyjemna” woda, skoro do końca życia nie zaznał(a)byś lodowatej?

Moment, w którym strugi gorącej wody lecą na moje ciało, jest bardzo relaksujący. Ale i tak wolę (i bardziej cenię) ten moment, w którym po minucie przebywania w lodowatej wodzie mój organizm zaczyna być mocniej dokrwiony i pojawia się euforia. Nie zadowolenie, nie bezpieczeństwo, ale euforia.

Różnica między prysznicem a życiem (czy raczej sytuacją życiową) jest jedna: to ja kontroluję ile lodowatej i ile gorącej wody sobie zaaplikuję. Niemniej jednak, co łączy te 2 sfery, to MÓJ OPÓR. Kiedy poddaję się lodowatej wodzie bez strachu i oporu, to ona po prostu jest na moim ciele. I tyle. Dopiero kiedy zaczynam przekonywać siebie, że jest mi zimno i po co w ogóle to robię, to nadaję temu negatywne znaczenie: stawiam opór. I dopiero wówczas ta zimna woda może zaszkodzić.

[eurotreep]

[robert7979]

New Post has been published on Budowa i remont

New Post has been published on https://remont.biz.pl/lazienka/czym-sie-kierowac-przy-wyborze-zestawu-prysznicowego-do-lazienki/

Czym się kierować przy wyborze zestawu prysznicowego do łazienki?

Czym się kierować przy wyborze zestawu prysznicowego do łazienki?

Czym się kierować przy wyborze zestawu prysznicowego do łazienki? To pytanie, na które nie ma jednej prostej odpowiedzi, ponieważ wiele zależy od indywidualnych preferencji, wielkości łazienki i stylu aranżacji. Jednak można wyróżnić kilka podstawowych kryteriów, które pomogą podjąć dobrą decyzję.

[rannymotyl]

Jestes glodna? Ojeej swineczkoo, pokaze ci jak beda wygladac twoje wakacje gdy odlozysz to jedzenie i dasz dla any ci pomoc. Spojrz

Jest godzina 10:30, sloneczko swieci i dobija sie do twojego czystego pokoju przez okno. Wstajesz i uchylasz okno zeby pokoj sie przewietrzyl a ty lekka jak piorko biegniesz do lazienki. Wyjmujesz wage i stajesz na nia, liczysz do 3 i patrzysz na okienko w ktorym pokazuje sie twoje ugw. Jestes szczesliwa, pelna energii i motywacji a wraz z tym szczesciem stajesz przed lustrem i podwijasz koszulke. Twe piekne zebra sa widoczne przez twoja delikatna skore, stajesz bokiem a twoj brzuch jest wklesly, podwijasz spodenki a twe uda wygladaja jak kruche patyczki. Robisz zdjecia swego ciala z rana i zaczynasz pielegnacje. Po zadbaniu o twarz idziesz do kuchni i zapazasz zielona herbate BEZ CUKRU!!, wyjmujesz owoce i pare z nich dodajesz do skyru. Podliczasz kalorie, ustalasz jakie cwiczenia zrobisz zeby spalic to sniadanie i siadasz do stolu. Jedzac przemyslasz kazdy kes, kazda kalorie i liczysz ile razy pogryziesz zanim polkniesz jedzenie. Po skonczonym sniadaniu odpalasz cwiczenia na yt i palisz te kalorie. Gdy skonczysz cwiczyc dzwonia do ciebie przyjaciolki i pytaja czy spotkasz sie z nimi. Zgadzasz sie, i pedzisz do pokoju wybrac sliczne ubrania, wkoncu mozesz zalozyc cos obcislego. Zanim wyjdzissz z domu bierzesz bardzo malo pieniedzy, nie bedziesz jesc na miescie, nie zaslugujesz na to. Po spotkaniu odrazu wskakujesz pod prysznic/do wanny i bierzesz lodowata kompiel. Nie jedzac kolacji wchodzisz do lozka i przegladasz tumbrlera. Po paru minutach scrollowania kladziesz sie lekka spac.

I co? Nadal jestes glodna?

[prysznice]

Jaka kabina będzie idealna do Twojej łazienki?

Jeżeli jesteś na etapie remontu swojej łazienki w domu czy też w mieszkaniu, bądź lokalu usługowym i zdecydowałeś, że zamiast wanny chcesz zamontować w przestrzeni łazienkowej prysznic, bądź też nie masz innej możliwości ze względu na metraż tegoż pomieszczenia - warto skupić się na researchu związanym z doborem odpowiednich produktów do wykończenia oraz wyposażenia łazienki. Na co zwrócić uwagę i czy kabina prysznicowa Prime Black rozsuwana o wymiarach 100x80 to rozwiązanie dla Ciebie?

Nowoczesna kabina prysznicowa 100x80 rozsuwana Prime Black

Oczywiście dla każdego klienta ważna będzie cena danego produktu. Niemniej jednak powinniśmy także wziąć pod uwagę wymiary kabiny, która stanie się elementem projektu łazienkowego. Nie bez znaczenia będzie również kształt oraz design. Pamiętajmy, że przestrzeń powinna być zbudowana z elementów, które wspólnie tworzą harmonijną całość - ta zasada dotyczy zarówno aranżowania salonu jak i jadalni, kuchni czy sypialni oraz łazienki właśnie. W sklepie online Prysznice znajdziemy ogromny wybór brodzinków, kabin a także luster łazienkowych oraz armatury. Szczególną uwagę pragniemy zwrócić na nowoczesny model kabiny prysznicowej, rozsuwanej Prime Black z wymiarami: 100x80, której dane techniczne opisane są na stronie: https://www.prysznice.pl/kabiny-prysznicowe/kabiny-kwadratowe/new-trendy-prime-black-kabina-kwadratowa-100x80-drzwi-rozsuwane/

[oliviaszs]

Co można zrobić aby zapobiec binge?

Mam dla was moją listę pomysłów!

Pierwszy etap gdy czujesz, że to może zaraz nastąpić:

1. Żucie gumy i popijanie wodą

2. Wypij napój zero/herbate zieloną

3. Zrób ćwiczenia oddechowe

4. Przejrzyj Tumblr

Jeśli nadal nie możesz przestać o tym myśleć to przychodzi etap drugi:

1. Umyj zęby

2. Przejrzyj zdjęcia zepsutego jedzenia

3. Weź chlodny prysznic/umyj twarz

4. Poświęć czas na swoje ciało zastanawiając się nad tym ile musisz pracy w nie włożyć

Teraz pomimo tego czy etap drugi okazał się pomocny czy nie, idziemy do ostatniego etapu. Etap trzeci czyli działania:

Zacznij robić różne aktywności, zacznij od tych, które wymagają mało myślenia.

1. Spacer

2.Posluchaj podcastu

3. Obejrz film

4. Posprzątaj pokój

5. Przejrzyj szafe

Po tym możesz pograć w gry, które w jakimś stopniu wymagają twojego zaangażowania i czasu. Tu już wedle preferencji. Ja polecam Simsy,sudoku lub wordle :)

To tyle z mojej strony, może komuś to pomoże tak jak mi! Pamietajcie, że nad binge trzeba pracować bo często nawet ta lista nie pomoże bo nie dajemy rady kontrolować tego :)

Milego dnia/nocy motylki 🦋

[myphotoshootsinspirations]

Natalia Andreeva

[dumkana16]

najgorsze walentynki w historii dla mnie i think

[mvila]

Fakty ktore mogą się kiedyś przydac

• godzina snu spala około 100kcal

• zimny prysznic spala nawet do 170kcal

• fasty spowalniają metabolizm

• cwiczenia i picie duzo wody przyspiesza metabolizm

• picie przed snem dużej ilości wody może sprawić że woda zostanie w organizmie i będziecie bardziej pulchni

• na opakowaniu produktu kalorie mogą być zmienione nawet o 50%

Reblogujcie żeby inne motylki/gasienniczki wiedziały!!