#piękno

[n-inna-n]

[niesforni]

Upewnij się, że masz przy sobie człowieka, który chce sprawić, że Twój świat będzie piękniejszy.

~Rafał Wicijowski

[ahosia3]

[...] wie pan, co jest najstraszliwsze na świecie? [..] to, że w końcu wszystko staje się kwestią przyzwyczajenia.

~Erich Maria Remarque:"Kochaj bliźniegowięcej"

[cavallanne]

,,Nie ma gorszego zła od pięknych słów, które kłamią."

[infernuscaelum]

Po prostu nie jestem pewien, czy tu pasuję. Nie ma nikogo, z kim naprawdę mogę porozmawiać.

[sadark-angel]

"Miłość jest jak kwiat, pięknie pachnie póki nie zwiędnie."

[stay-alive-again]

Świat to piękne miejsce, zapamiętaj tylko tyle, Bo chociaż ludzie czasem działają jak debile, To przecież tylko chwilę mamy, żeby docenić, Że w ogóle jesteśmy na tej bardzo dziwnej Ziemi.

"Stan wyjątkowy" Grupa Operacyjna

[kryskabs]

[zniszczonyprzezswiat]

Piękno jest ukryte w chaosie…

[ahosia3]

Najgorszy jest brak pewności. Człowiek pada ofiarą własnej wyobraźni.

~Craig Silvey:"Jasper Jones"

[motylekvaa]

Niskokaloryczne jedzenie🦋🦋🦋

Jeśli zaczynasz dietę polecam zakupić na sam początek wagę kuchenną aby obliczyć ile coś ma kcal na podstawie gramów jedzenia

Owoce:

-100g borówek to 57,4kcal jedna posiada około 0,5-1kcal

-100g truskawek to 32,5kcal jedna ma 5kcal około

-1 jabłko małe bez skórki i gniazda nasiennego około 25-30kcal

-1banan około 90kcal na 100g

-100g malin zawiera 52,6kcal

- 1 mandarynka ma około 65g i 29kcal

-winogron w 100g to 66kcal około a jedno winogrono ma około 3-4kcal

-100g arbuza ma około 30kcal

Warzywa:

-papryka czerwona w 100g około 30kcal

-1 marchewka czyli gdzieś 45g to 15kcal

-kukurydza w puszcze w 100g około 90kcal

-pomidor w 100g to 20kcal gdzieś

-liście zielonej sałaty w 100g to 14,8 jeden zawiera 1kcal

-100 g ziemniaków gotowanych ma gdzieś 66kcal

Napoje:

-cola zero-jedna puszka zawiera 1kcal

-woda-nie ma kalorii

-Zielona herbata-1kcal

I te chyba najlepiej pić.

Piszcie śmiało jakiej kategorii niskokalorycznego jedzenia mam wypisać i ile ma kcal na ile gram :33 lub możecie zadawać śmiało pytania na temat ed i porady papap

Chudej nocy motylki🦋🦋🦋

[niesforni]

Chciałbym być twoim lustrem, abyś mógł zobaczyć, jak piękny jesteś

~Margaret Atwood

[ciezkimmotylek]

Rany otwarte świat zamknięty

[anaskinnyperfect]

Jeśli chcecie mieć mega gładkie,wygłądzone i turbo błyszczące włosy to przeczytajcie:

1.Najpierw tylko skóre głowy 2 krotnie szamponem

2.odsącz je z wody i wczesz odżywkę do włosów po czym spłucz

3. Wytrzyj delikatnie włosy i nałóż maskę lub inną odżywkę,wczesz i pozostaw na ok.15 min(polecam spiąć w kok żeby nie przeszkadzały) I spłucz

4.przygotuj wodę ryżową.Przepis: wsyp 2-3 łyżki ryżu,zalej ciepłą wodą i dokładnie przepłucz ręką w misce poczym wylej są wodę i powtórz jeszcze 2 razy.Woda po 3 płukaniu to właśnie nasza woda ryżowa (pamiętaj najpierw pozbyć się ryżu)

5.dokladnie odsączone włosy bez maski czy odżywki najpierw zamocz w misce z wodą ryżową po czym spłucz nią całe włosy od nasasy,odsącz i pozostaw na 5 min na włosach i spłucz letnią wodą.

Efekt tafli jest murowany może i to dużo zachodu ale serio warto!

[stay-alive-again]

Świat to piękne miejsce, choć staramy się bardzo Poprawić w nim więcej niż naprawdę warto, A że lepsze zawsze było dobrego wrogiem, Zamiast poprawiać krzywdę robimy sobie. Świat to piękne miejsce, chociaż człowiek się stara Jak tylko może, żeby zmienić to zaraz.

"Stan wyjątkowy" Grupa Operacyjna

[konstarnacja]

Ach, dziewczyno, pomyślałem, jakież piękne napięte ścięgna łączą twoją kostkę z łydką!

John Irving „Uwolnić niedźwiedzie”