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☀️⛱️ À base d'extraits d'algues, de lierre, d'essence d'eucalyptus et de menthe poivrée, REDUNAT GEL est L'INDISPENSABLE de votre été grâce à sa double action : 🍊 ANTI-CELLULITE : Redunat Gel permet de lutter contre la cellulite, d'améliorer l'élasticité de la peau et de stimuler la microcirculation. �� ANTI JAMBES LOURDES : Ce gel fraîcheur est aussi l'idéal dès les premières chaleurs de l'été pour soulager les sensations de lourdeur dans les jambes. ❄️À placer au frigo pour plus d'efficacité. Produit exclusif Naturhouse disponible dans votre centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ❇️ Joëlle, diététicienne-nutritionniste. ☎️ : 04.66.63.24.12. 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #jambeslourdes #cellulite #byebyecellulite #anticellulite #adieulacellulite #jambeslégères #malauxjambes #chaleur #chaleur☀️ #circulation #circulationsanguine #gel #gelfraîcheur #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #remoulins #uzes #uzès #marguerittes #gard #le_gard #legard #occitanie #suddefrance #été #été2021 #mincir #diététicienne #bienêtre (à Naturhouse Remoulins, Joëlle Diététicienne Nutritionniste) https://www.instagram.com/p/CSZiBoYNvxn/?utm_medium=tumblr

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💚 Recette VELOUTÉ DE COURGETTES 💚 Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 500g de courgettes ➡️ 1 oignon ➡️ 1 cube de bouillon de légumes DIETESSE (produit Naturhouse) ➡️ 2 càs de crème fraîche à 15 % MG ➡️ Sel et poivre ▪️Laver, peler et couper les légumes en morceaux. ▪️Mettre les légumes et le bouillon cube dans une cocotte et recouvrir d'eau. ▪️Laisser cuire 30 minutes. Mixer et ajouter la crème fraîche. Assaisonner à votre goût. ▪️À consommer chaud ou froid. Bon appétit ! ❇️ Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12. 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #courgette #courgettes #velouté #veloutémaison #soupe #soupemaison #oignon #crèmefraîche #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #professionneldesanté #nutrition #recette #recettesimple #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #mangersain #équilibrealimentaire #rééquilibragealimentaire #remoulins #uzès #marguerittes #gard #le_gard #legard #occitanie #suddefrance (à Naturhouse Remoulins, Joëlle Diététicienne Nutritionniste) https://www.instagram.com/p/CSMgDh8N2kc/?utm_medium=tumblr

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🍹Hydratez-vous avec les DRINKS NATURHOUSE ! ❤️ Fluicir drink est une boisson drainante à base de concentrés de raisin noir, de cassis et de citron. Saveur fruits rouges. 🧡 Juvenki drink est une boisson diurétique à base d'extrait de thé vert et de vitamines A, C et E. Saveur orange. 💚 Redunat drink est une boisson qui favorise l'amincissement à base de L-carnitine, citron et café vert. Saveur citron. Idéales pour vous aider à vous hydrater tout au long de la journée, ces boissons peuvent se prendre pures ou diluées dans une bouteille d'eau. RDV dans votre centre de Remoulins pour découvrir toute la gamme de drinks Naturhouse. Joëlle, diététicienne-nutritionniste. ☎️ : 04.66.63.24.12. 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #drink #drinks #hydratation #boire #eau #boisson #boissondetox #detox #draineur #drainant #diurétique #thévert #citron #cassis #cafévert #vitamines #mincir #carnitine #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #professionneldesanté #maigrir #diet #remoulins #le_gard (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CR9PvD8j0BU/?utm_medium=tumblr

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Recette TZATZIKI DE CONCOMBRE Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 1 concombre ➡️ 2 yaourts grecs ➡️ 1 gousse d'ail ➡️ 1 càs de vinaigre ou jus de citron ➡️ 2 càs d'huile d'olive ➡️ Menthe fraîche ou aneth ➡️ Sel, poivre Éplucher et râper le concombre puis le saler pour le faire dégorger pendant 15 min. Le rincer à l'eau. Dans un saladier, mettre les yaourts, l'huile, le vinaigre, le poivre et la gousse d'ail écrasée. Hâcher ou couper en morceaux très fins la menthe ou l'aneth et la rajouter dans le saladier. "Essorer" le concombre râpé et l'ajouter à la préparation. Saler si nécessaire et mélanger. Mettre au frais au moins 2h et servir. Déguster seul, avec du pain ou en accompagnement de salades. Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #concombre #légume #légumes #crudité #crudités #yaourt #yaourtgrec #produitlaitier #laitage #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #mangersain #équilibrealimentaire #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #recettesimple #dieteticienne #dieteticien #nutritionniste #nutrition #remoulins #uzès #gard #le_gard #marguerittes #occitanie #suddefrance (à Naturhouse Remoulins, Joëlle Diététicienne Nutritionniste) https://www.instagram.com/p/CR4KtMRJWl7/?utm_medium=tumblr

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Le carnet de recettes été 2021 est disponible dans votre centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. 🍉 50 idées recettes pour vous aider à perdre du poids ou à le maintenir en adoptant une alimentation équilibrée. 🍉 Recettes simples, légères, faciles à cuisiner avec des produits frais et de saison. 🍉 Recettes pour vos apéritifs et sauces, entrées, viandes, poissons, œufs, légumes, plats complets, desserts et collations. Joëlle, diététicienne-nutritionniste. ☎️ : 04.66.63.24.12. 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #recettes #recettesaine #recettesimple #recettehealthy #recetteshealthy #recettefacile #cuisinefacile #cuisinemaison #été #été2021 #ete2021 #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #mangersain #équilibrealimentaire #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #diététicienne #nutritionniste #diététique #santé #nutrition #remoulins #uzès #gard #le_gard #marguerittes (à Naturhouse Remoulins, Joëlle Diététicienne Nutritionniste) https://www.instagram.com/p/CRECuL6pLix/?utm_medium=tumblr

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☀️ JUVENKI CAPS : L'ALLIÉ DE VOTRE ÉTÉ ☀️ ➡️ Préparez votre peau avant l'exposition au soleil ! 🌞 Testez sans tarder JUVENKI CAPS en programme renouvelable avant, pendant et après l'été. ☀️ Le bêta carotène (vitamine A) et le zinc contribuent au maintien d'une peau normale. ☀️ La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. ☀️ Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau. ⚠️ Ne dispense pas d'une crème solaire adaptée à votre type de peau. 😎 RDV dans votre centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins pour découvrir JUVENKI CAPS ! #bronzette #bronzer #bronzé #sun #soleil #summer #été #été2021 #plage #vacances #holidays #123soleil #peau #manaturhouseattitude #nhappinessattitude #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #remoulins #uzès #uzes #marguerittes #diététicienne #diététicien #diététique #santé #perdredupoids #le_gard #gard #occitanie (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CQ0l7YupC1o/?utm_medium=tumblr

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RECETTE ARTICHAUTS FARCIS Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 4 artichauts ➡️ 300 g de viande hachée ➡️ 80 g de fromage blanc ➡️ 1 oeuf ➡️ 50 g de pignons ➡️ 8 olives noires ➡️ 1/2 citron ➡️ 2 oignons ➡️ 2 gousses d'ail ➡️ Huile d'olive ➡️ 2 càs d'herbes de Provence ➡️ Sel, poivre Couper la queue des artichauts et couper la base afin que les artichauts soient stables. Frotter la base coupée avec le citron. Couper le haut des feuilles. Plonger les artichauts dans une casserole d'eau bouillante salée. Laisser cuire 35 min. Éplucher et hacher finement l'ail et les oignons. Couper les olives en morceaux. Dans une poêle, faire revenir les oignons avec l'ail, les pignons de pin et un peu d'huile d'olive. Mélanger et faire revenir jusqu'à une légère coloration. Ajouter la viande hachée et les herbes de Provence. Bien mélanger et laisser cuire 5-10 min. Verser la farce dans un saladier, ajouter le fromage blanc, les olives, l'œuf, saler, poivrer et mélanger. Lorsque les artichauts sont cuits, écarter les feuilles du milieu pour ôter tout le foin à l'aide d'une cuillère. Préchauffer le four à 200°C. Farcir les artichauts puis les placer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner 15 min. Manger les feuilles d'artichauts en les trempant dans la farce. Bonne dégustation ! Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12. 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #artichaut #artichauts #farce #saison #printemps #printemps2021 #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #pertedepoids #recette #recettefacile #recettesimple #recetteshealthy #recettesanté #cuisine #cuisinemaison #cuisinefacile #remoulins #uzès #uzes #marguerittes #gard #le_gard #occitanie #suddefrance (à Naturhouse Remoulins, Joëlle Diététicienne Nutritionniste) https://www.instagram.com/p/CPYXGCDpijo/?utm_medium=tumblr

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🆕 La BOX #ventreplat #manaturhouseattitude est disponible dans votre centre #naturhouseremoulins ! ➡️ Plan diététique spécial Ventre Plat ➡️ Aliments, conseils et recettes Ventre Plat ➡️ Compléments alimentaires à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux À retrouver dans votre centre Naturhouse de Remoulins. Joëlle, diététicienne-nutritionniste. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #nhappinessattitude #professionneldesanté #coaching #coachingminceur #conseils #recettes #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #naturhouse #naturhousefrance #remoulins #uzès #marguerittes #gard #legard #le_gard #occitanie #suddefrance #bienêtre #ventre #plantes #santé #perdredupoids #alimentationsaine #nutrition (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CNcsw5cJABl/?igshid=1a9w0xuvzt4fq

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RECETTE MELI MELO D'ASPERGES À LA FETA ET AU BASILIC Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 1 botte d'asperges ➡️ 100g de feta ➡️ 5 càs d'huile d'olive ➡️ 4 càs de vinaigre balsamique ➡️ Basilic frais Plonger les asperges dans de l'eau bouillante et les faire cuire 20 à 25 min. Les égoutter et les mettre dans un plat creux. Disposer les dés de feta par dessus puis ajouter l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Saupoudrez de basilic frais découpé. Mélanger si vous voulez ou laisser tel quel pour la déco. Servir tiède de préférence. Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #asperge #asperges #printemps #printemps2021 #saison #saisons #saisonnalité #recette #recettefacile #recettesimple #recettesaine #recettes #recetteshealthy #recettessaines #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #gard #legard #le_gard #uzès #remoulins #marguerittes #occitanie #suddefrance #camargue (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CM1y3SGJGkv/?igshid=7u7uzizx7kz

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RECETTE MELI MELO D'ASPERGES À LA FETA ET AU BASILIC Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 1 botte d'asperges ➡️ 100g de feta ➡️ 5 càs d'huile d'olive ➡️ 4 càs de vinaigre balsamique ➡️ Basilic frais Plonger les asperges dans de l'eau bouillante et les faire cuire 20 à 25 min. Les égoutter et les mettre dans un plat creux. Disposer les dés de feta par dessus puis ajouter l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Saupoudrez de basilic frais découpé. Mélanger si vous voulez ou laisser tel quel pour la déco. Servir tiède de préférence. Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #asperge #asperges #printemps #printemps2021 #saison #saisons #saisonnalité #recette #recettefacile #recettesimple #recettesaine #recettes #recetteshealthy #recettessaines #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseremoulins #diététique #diététicien #diététicienne #nutritionniste #gard #legard #le_gard #uzès #remoulins #marguerittes #occitanie #suddefrance #camargue (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CM1y3SGJGkv/?igshid=6gygcbvvjfti

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🥕🥕🥕 RECETTE MIREPOIX DE LEGUMES OUBLIÉS 🥕🥕🥕 Ingrédients pour 6 personnes : ➡️ 1 rutabaga ➡️ 1 panais ➡️ 4 topinambours ➡️ 2 carottes ➡️ Cumin ➡️ Gingembre ➡️ Basilic (frais de préférence) ➡️ 500 mL de bouillon de volaille dégraissé ➡️ Huile d'olive ➡️ Sel, poivre Détailler tous les légumes en petits cubes. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y jeter les légumes. Les faire dorer pendant 5 à 10 min et ajouter le bouillon de volaille avec une pincée de cumin, une pincée de gingembre, du poivre et le basilic. Laisser mijoter 45 min environ si vous aimez les légumes fondants, raccourcir le temps de cuisson d'1/4 d'heure si vous préférez les légumes plus fermes et légèrement croquants ; en fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement en sel. Servir et déguster ! Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #mirepoix #rutabaga #panais #topinambour #carotte #carottes #légume #légumes #légumesdesaison #recette #recettefacile #recettesimple #recetteshealthy #recettesanté #cuisine #cuisinemaison #cuisinefacile #cuisinesaine #naturhouse #naturhousefrance #remoulins#uzès #dietetique #dieteticienne #dieteticien #santé #nutrition #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CLobYVvpMS6/?igshid=1mi44nqziapa

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‼️JE PERDS DU POIDS AVEC LA MÉTHODE NATURHOUSE ‼️ Prise de poids pendant les confinements ? Marre de vos kilos en trop ? Envie de stabiliser votre perte de poids sur le long terme ? ➡️ Démarrez la méthode exclusive NATURHOUSE pour vous aider dans votre centre de Remoulins ! Suivi régulier avec Joëlle, diététicienne-nutritionniste. Possibilité de faire un bilan gratuit. Pour plus d'informations : ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #adieukilos #dietetique #dieteticienne #dieteticien #nutritionniste #santé #nutrition #diététicien #diététicienne #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseméthode #objectifkilosenmoins #regimeuse #naturhouseremoulins #gard #legard #le_gard #uzès #uzes #remoulins #occitanie #suddefrance (à Naturhouse Remoulins) https://www.instagram.com/p/CK6LeXPJcbh/?igshid=1463249k964ua

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🥦🥬🥒 RECETTE CANNELLONIS DE CHOU VERT ET FARCE FINE DE VOLAILLE 🥒🥬🥦 Ingrédients pour 4 personnes : ➡️ 12 belles feuilles de chou vert frisé ➡️ 400 g de blanc de poulet ➡️ 1 échalote ➡️ 1 carotte ➡️ 3 càs de crème fraîche allégée ➡️ 2 oeufs ➡️ 1 botte de ciboulette ➡️ 200 g de fromage blanc ➡️ 1 citron ➡️ Sel, poivre Lavez les feuilles de chou. Blanchissez-les à l'eau bouillante salée pendant 10 min. Égouttez-les. Conservez-en 4 et ciselez le reste. Hachez les blancs de poulet avec l'échalote, la moitié de la ciboulette, la crème et les œufs. Salez, poivrez. Ajoutez le chou ciselé dans le bol du mixeur. Mixez à nouveau. Étalez une feuille de film alimentaire sur le plan de travail. Déposez dessus une feuille de chou entière bien à plat. Garnissez-la de farce de chou et volaille. Refermez en roulant la feuille de chou sur la farce pour donner la forme d'un cannelloni. Enveloppez ce cannelloni bien serré dans le film alimentaire. Renouvelez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Faites cuire à la vapeur 20 min. Pendant ce temps, préparez un bol de sauce : mélangez le fromage blanc, le reste de ciboulette ciselée, le jus et le zeste du citron. Salez, poivrez. Égouttez les cannellonis de chou, deballez-les. Servez avec la sauce au fromage blanc. #chou #choux #chouvert #chouvertfrisé #légumes #legume #legumes #legumesdesaison #légume #hiver #hiver2021 #recette #recettehealthy #recettes #recettesaine #recettesanté #naturhouse #naturhousefrance #dietetique #dieteticienne #dieteticien #santé #nutrition #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #le_gard #gard #remoulins #uzes (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CKTYYIzJ7J7/?igshid=pkoqmtxetbpc

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🌟 HAPPY 2021 🌟 Le centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins vous souhaite une belle année 2021 ! Joëlle, votre diététicienne-nutritionniste sera à vos côtés pour prendre soin de vous et vous aider à atteindre vos objectifs ! 🎯 ENSEMBLE adoptons la #NHappiness Attitude ! Bilan diététique de 15 min offert. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #bonneannee #bonneannée #bonneannee2021 #bonneannée2021 #happy2021 #resolution2021 #resolution2021 #bonnesresolutions #voeux #voeux2021 #methodenaturhouse #naturhouse #naturhousefrance #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #remoulins #uzès #gard#occitanie #dietetique #nutrition #santé #dietetique #dieteticienne #dieteticien #diététicienne #naturhouseremoulins (à Naturhouse Remoulins) https://www.instagram.com/p/CJs5Yh1JLy4/?igshid=1jopep2mu460m

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Le centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins vous invite à suivre son 🎀 programme des Fêtes 2020 🎀 pour vous plaisir tout en maintenant votre poids ! Demandez votre programme dans votre centre Naturhouse Remoulins ! ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #fetes #fêtes #fêtesdefindannée #fetesdefindannee #fetes2020 #fêtes2020 #noel #noël #noel2020 #naturhousefrance #manaturhouseattitude #naturhouse #remoulins #naturhouseremoulins #uzès #uzes #gard #legard #occitanie #suddefrance #dietetique #dieteticienne #nutritionniste #dieteticien (à Naturhouse Remoulins) https://www.instagram.com/p/CIi1sGZpvqc/?igshid=1fzfkc4ntswoq

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