#najlepszą

[rapidhighway]

there used to be a kik fanfic on pl wattpad where the main character had a username "sadgirl" but the author kept making a typo and writing "sadgrill" and ill never forget her....

[milionwnecie]

7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet

Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…

[empatkablog]

Opiekunka Osób Starszych w Polsce: Wskazówki, Wyzwania i Perspektywy

Subtitle: Jak znaleźć najlepsz�� opiekunkę dla swoich bliskich oraz oczekiwania na rynku opieki nad osobami starszymi w Polsce.

W Polsce, jak w wielu innych krajach, liczba osób starszych stale rośnie. W miarę starzenia się społeczeństwa, pojawia się coraz większa potrzeba profesjonalnej opieki nad seniorami. Opiekunka osób starszych to osoba, która może okazać nieocenioną pomoc w codziennym życiu seniorów. W tym artykule dowiesz się, jak znaleźć odpowiednią opiekunkę dla swoich bliskich oraz jakie wyzwania i perspektywy czekają na rynek opieki nad osobami starszymi w Polsce. opiekun senior Polskie

Dlaczego Potrzebujemy Opiekunek Dla Osób Starszych?

Opiekunki dla osób starszych odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu godnej i komfortowej starości naszym bliskim. Pomagają w codziennych czynnościach, zapewniają towarzystwo i wsparcie emocjonalne. OPIEKA SENIORA ZDROWIA W POLSCE

Wymagania Wobec Opiekunek Osób Starszych

Aby znaleźć odpowiednią opiekunkę, ważne jest, aby określić konkretne potrzeby i wymagania seniora. Czy potrzebuje pomocy w ubieraniu się, karmieniu, czy może transportu?

Zatrudnianie Poprzez Agencje vs. Indywidualne Opiekunki

Omów różnice między wynajmem opiekunki przez agencję a zatrudnianiem niezależnej opiekunki. Porównaj koszty, elastyczność i jakość opieki.

Koszty Opieki Dla Osób Starszych w Polsce

Przedstaw informacje na temat kosztów związanych z zatrudnianiem opiekunki. Porównaj ceny agencji i opiekunek niezależnych.

Wyzwania Dla Opiekunek Osób Starszych

Opiekunki często stykają się z trudnościami w pracy, takimi jak opieka nad osobami chorymi na demencję, czy też wyzwania związane z komunikacją.

Jak Wybrać Dla Siebie Najlepszą Opiekunkę?

Podaj kroki, jakie warto podjąć podczas procesu wyboru opiekunki, w tym rozmowy kwalifikacyjne i sprawdzanie referencji.

Dlaczego Opieka Nad Osobami Starszymi To Perspektywiczny Rynek Pracy?

Omów fakt, że rynek opieki nad osobami starszymi w Polsce ma tendencję wzrostową. Warto rozważyć tę ścieżkę zawodową.

Kursy i Szkolenia Dla Opiekunek Osób Starszych

Przedstaw dostępne kursy i szkolenia, które mogą pomóc w rozwoju kariery jako opiekunki.

Bezpieczeństwo i Prawa Opiekunek Osób Starszych

Omów prawa i obowiązki zarówno opiekunki, jak i seniora. Wartościowe wskazówki dotyczące bezpieczeństwa.

Wsparcie Finansowe dla Opiekunek Osób Starszych

Podaj informacje na temat ewentualnych programów wsparcia finansowego dostępnych dla opiekunek.

Wywiad z Doświadczoną Opiekunką

Zaprezentuj wywiad z doświadczoną opiekunką, aby dać czytelnikom wgląd w życie zawodowe opiekunek.

Opieka Nad Osobami Starszymi a Pandemia COVID-19

Omów wpływ pandemii na opiekę nad osobami starszymi oraz zmiany w standardach i procedurach.

Jakość Życia Seniorów Dzięki Opiece

Opisz, jakie korzyści i poprawę jakości życia seniorów może przynieść profesjonalna opieka.

Testimoniale od Rodzin i Seniorów

Podaj kilka testimoniali od rodzin i seniorów korzystających z usług opiekunek, aby udowodnić wartość tej profesji.

Podsumowanie

Opiekunki osób starszych odgrywają niezwykle ważną rolę w polskim społeczeństwie. Zrozumienie procesu wyboru opiekunki oraz wyzwań i perspektyw tego zawodu może pomóc rodzinom i osobom zainteresowanym pracą w tej branży. Pamiętaj, że znalezienie odpowiedniej opiekunki to klucz do zapewnienia komfortowej starości naszym bliskim. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą starszą poszukującą wsparcia, czy kimś, kto rozważa karierę jako opiekunka, wiedza zawarta w tym artykule może Ci pomóc podjąć właściwe decyzje.

[misialean]

‼️100 powodów dlaczego masz schudnąć.‼️

(Post z okazji 100 obserwujących dziękuję kocham was)🩷🩷🩷

TW ED 🦋 Post Motywacyjny!

Ubierzesz to co tylko chcesz

Nigdy nie zasłonisz brzucha przy siadaniu

Zazdrosne spojrzenia

Nikt nie powie o twoim chłopaku "ważne ze jest szczęśliwy"

Będziesz ładniejsza od tych które cię gnębiły

Chuda twarz, kosci policzkowe

Komplementy "chudzinka"

Będą cie nosili na rączkach, baranach

Będziesz zawsze ładniejszą, chudszą przyjaciółką

Będziesz siedziala u kogos na kolanach bez dawania duzego ciężaru

Jak ktoś będzie tłumaczył jak wygladasz powie coś w stylu "ta taka bardzo chudziutka"

Juz nie ty zazdrościsz innym a oni tobie

Będziesz wrzucała śliczne tiktoki / posty na insta

Komentarze "zazdro figury laska" "moje kompleksy mają kompleksy

Jak zaginiesz na ogłoszeniu będzie "szczupła" zamiast "średnia postura ciala"

Powiesz ile ważysz bez zaniżania albo wstydu

Jesli masz inne dobre predyspozycje będziesz mogła zostać MODELKĄ

Nigdy wyciągniętego brzucha

Związane włoski, bo przecież twoja twarz nie będzie juz gruba

Nie będziesz wstydzić sie nagości

Najlepsza na zdjęciach klasowych

Wyglądanie dobrze na zdjęciach które ktoś ci zrobił

Przerwa między nogami

Ktoś obejmie twoją talie jedną ręką

Chude rączki, dłonie, palce

Płaski brzuch nawet po posiłku

+100 do prawdopodobieństwa ze starzy znajomi, ex chłopak na ciebie zwrócą uwage

+10000 do PEWNOŚCI SIEBIE

Jednym wyzwiskiem w twoją strone będzie np "patyczak" XD

JEDZENIE PUBLICZNIE BEZ WSTYDU

Będziesz podziwem dla nowych motylków

"Boże ty cos jesz?!"

"Ale leciutka"

Glow up

Zaczną zwracać na ciebie uwage WSZYSCY

Będziesz wygladac zawsze słodko

Będziesz drobniutka nawet przy "normalnych osobach"

Przywrócisz życie starym kilka rozmiarów za małym ciuszką

Obcisła sukienka na tobie..

Będziesz wyglądała ślicznie nawet w skinny jeans

Najlepsza figura w klasie

Najlepsza figura w gronie znajomych

Problemy z samooceną znikną

Będziesz tak chuda ze ta paczka jebanych chipsów na które masz TERAZ ochote wtedy nie zrobi ci już takich problemów

Będziesz widzieć te kości o które tak błagasz

Nigdy juz nie poplaczesz sie przez to jak wyglądasz

Ktoś cię kurwa POKOCHA

Będziesz miała na codzień sytuację gdzie na ciebie gwizdają

Będą podbijać po instagrama

Będziesz zajebiście prezentować sie na plazy w stroju kąpielowym

Będziesz najlepszą wersja samej siebie

Udowodnisz WSZYSTKIM ze umiałaś

Udowodnisz to SAMEJ SOBIE

Rozmiar XXS

Będą tobie oddawać ciuchy które na nich już są za małe, bo ty chudzina to wejdziesz.

Będziesz sie ubierała w jakim stylu chcesz

Nigdy nie usłyszysz wyzwiska "gruba, tłusta, ulana"

Będą przy tobie czuć sie brzydko (so toxic ale teraz TY takim zazdrościsz)

Niektóre najmniejsze rozmiary będą ci wręcz spadać z dupy

Będziesz malutka przy swoim crushu/ chłopaku (perfect couple goals)

Obejmiesz nadgarstek kciukiem i wskazujacym palcem

Ktoś po długim nie widzeniu cię, powie ze cie nie poznał

Twoje UGW stanie sie tym co widzisz po wejściu na wage

Noszenie spodni z niskim stanem

Noszenie legginsow

Będą zawsze pytali "Czy nie jesteś głodna"

Będziesz mogła wszędzie eksponować swoje ciało z ogromną dumą

Będziesz mogła spotykać sie ze znajomymi w miejscach typu BASEN, JEZIORO itd.

Thinspø dla innych

Twoja twarz od dołu wciąż będzie wyglądała ślicznie bez żadnej fałdy

Ubierzesz sie nawet na dziecięcym

Będziesz warzyła tyle co dzieci

Zmieścisz sie w jakichś ciasnych miejscach i będziesz mogła sie wszędzie dostawać

Będziesz mieściła sie w koreańskich standardach piękna

Będą cie pytali czy nie bierzesz narkotyxkow bo jesteś TAKA WYCHUDZONA

Wtedy jak zdarzy ci sie przytyć 3-4 kilo nie bedzie robiło ci takiej różnicy jak teraz i nie będzie juz to tak straszne

Twoim ulubionym widokiem stanie sie ten w lustrze

Wystające obojczyki, kosci szyi, biżuteria na tym..

Będziesz umiała SAMA O SOBIE dobrze powiedzieć

Będziesz juz umiała wymienić co w sobie lubisz

Zarysowana żuchwa, będziesz wyglądać dobrze z profilu

Wszystkie dziewczyny będą mówić ze "chciałyby byc takie chude jak ("twoje imie*)"

Będzie ci chłodniej w upalne dni

Będziesz sie mniej pociła

Będziesz mogła nagrać tiktoka w którym pokażesz JAK DUŻY GLOW UP przeszłaś.

Twoje obecne kompleksy mogą byc tym co będziesz lubiła w sobie najbardziej jak schudniesz

Jak masz rodzeństwo będziesz tym chudszym/ ładniejszym bratem/ siostrą.

Twoje dwa uda będą jak teraz jedno

Niektórzy będą trzymali w galerii twoje zdjęcia aby się zmotywować

Jak będzie trzeba będziesz mogła jechać u kogos na bagażniku od rowera bo przecież "i tak nie robisz przeciążenia"

Będą mowili o tobie te piękne porownania "chuda jak patyk" 'lekka jak piórko"

Będziesz miala figure taką jak te wszystkie dziewczyny z tumblera/ pinteresta którym zazdrościłaś

Już nie będziesz w stanie złapać swojego tluszczu z ciala w dłonie

Nawet w kurtkach, duzych ubraniach nie będziesz wyglądała grubo

Jeśli usłyszysz śmiechy lub wyzwiska ze względu na wygląd nie będziesz miala wrażenia ze to o tobie.

Bedziesz mogła na kimś się położyć

Wyladniejesz na tyle ze na profilowym na tumblerze juz będziesz mogła mieć siebie

Twoja buźka będzie tak chudziutka ze juz dziubek na zdjęciu nie będzie ci potrzebny

Twoim jednym problemem będzie to że jesteś tak chuda że jak nikt ci nic nie pożyczy bo nie ma takiego małego rozmiaru ubrań

100. NIE BĘDZIESZ GRUBĄ SZMATĄ

🦋🦋🦋POWODZENIA 🦋🦋🦋

[motylekjulaa]

Niczego nie pragnę bardziej od tego

mama nie zmusza mnie do jedzenia

Moją mamę to nie obchodzi,że się głodze

mama pozwala mi się głodzić

nikt nie zmusza mnie do jedzenia

rodzice nie zmuszają mnie do jedzenia

rodzina ma to gdzieś że się głodzę

mama ma to gdzieś,że się głodzę

zawsze mogę nic nie jeść

jedzenie dla mnie to kara

jedzenie jest ohydne

Nienawidzę jedzenia

Nienawidzę jeść

Bez problemu mogę nic nie jeść przez cały dzień i dłużej

Waże 35 kg

Osiągnęłam ugw

Mam najlepszą kondycję

Najszybciej na świecie biegam

Jestem najlepsza ze wszystkich sportów

Podczas ćwiczeń nigdy się nie męczę

Mam niedowagę

Mam najlepsze oceny

Jestem bogata

Każdy mnie kocha

Każdy mnie lubi

Każdy mnie szanuje

Jestem śliczna

Mam wklęsły brzuch

Widać mi bardzo wyraźnie obojczyki

Mam bardzo wyraźne kości biodrowe

Jestem poprostu piękna i nikt tego nie zmieni

Niczego nie pragnę bardziej od tego

[harmony-and-peace]

„Najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić, to pozwolić odejść ludziom, którzy nie chcą być już w Twoim życiu, dlatego żadnego chodzenia za nimi, proszenia, błagania, żeby zostali. Pozwól sobie na ten ból, na cierpienie, za jakiś czas to rana się zagoi. I pamiętaj, że kiedy przestajesz zmuszać ludzi, żeby byli w Twoim życiu robisz miejsce dla tych, co chcą naprawdę w nim być”

- Marianna Berndt

[skrzynka]

stoję w lidlu wybieram bułki, as one does. obok mnie stoi matka z synkiem na oko 11 letnim i również wybiera bułki. nagle ten synek wypala "miałem dzisiaj andrzejki w szkole". znudzona matka wybiera najlepszą z najlepszych bulek ziarnella mówi mu jedynie 'oho', ale moja uwaga została złapana.

"nooo i mieliśmy wróżby" kontynuuje młody "i wyszlo mi że jestem mało kreatywny...."

"taką wróżbę miałeś?" ze zdziwienia matka wyrzucila z rąk bułkę, ktorej to tak intensywne szukała.

"tak, robiliśmy wróżby no i wyszło mi że jestem niekreatywny...... nieprzyjacielski..... niemiły.... no... no i w ogóle niefajny."

[im-smart-i-swear]

a

[finfinfinmotylek]

Najlepszą karą dla mnie jest zważenie się

[mikoo00]

Wczoraj miałem miłego klienta Przyszedl i poprosil żebym to ja mu zrobił kawe bo robie najlepszą 🥹 slooodkoo postaralem sie i zrobilem mu kawke najlepiej jak umialem (czyli nie z ekspresu automatycznego xd co klikasz late i sie samo robi)

[ostateczny-polak-turnament]

Gratulacje dla Marii Skłodowskiej-Curie za zostanie ostateczną top 1 nr 1 najlepszą Polką

Dziękuję wszystkim za udział i tak duży odzew na ten mały event na polskim tumblrze. pozdrawiam 👍✌️🤍❤️🥒🇵���🥒🤍❤️

[milionwnecie]

7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet

Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nie jesteś fanem restrykcyjnych diet? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc Ci schudnąć bez konieczności katowania się głodówkami. Przedstawiamy 7 prostych kroków, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Rób regularne, pełnowartościowe posiłkiPierwszym krokiem do utraty wagi bez restrykcyjnych diet jest…

[fuckingmoonprince]

ten smak kojarzy mi się z moją najlepszą Ana erą <33

A teraz będzie jeszcze lepiej

[grubaowsianka]

Ja bo dalej nie dostałam nagrody za bycie najlepszą aktorką

(Nikt się nie domyśla, że moge mieć 3d)

[xenastia]

Dobre 10 powodów dla których chcę schudnąć: 🪽

1. Żeby inni dostarczali mi atencji 🫶🏻

2. By czuć się dobrze we własnym ciele 🫶🏻

3. Aby nie bać się wyjść w topie lub spodniach z niskim stanem 🫶🏻

4. By być pewniejsza siebie i nie być tą najgrubszą w towarzystwie 🫶🏻

5. Żebym była w końcu szczęśliwa i leciutka 🫶🏻

6. Aby ktoś mnie kiedyś pokochał tak jak ja Ane 🫶🏻

7. Żebym nie bała się gdy ktoś będzie mnie chciał podnieść 🫶🏻

8. By Ana była że mnie dumna 🫶🏻

9. Aby motylki we mnie nigdy nie umarły 🫶🏻

10. Żebym była najlepszą i najpiękniejszą wersją siebie 🫶🏻

[zlukaszemprzezswiat]

BLUE LAGOON NAJSŁYNNIEJSZE SPA NA ŚWIECIE! Błękitna Laguna czy warto było tu przyjechać? Sprawdzam jak wygląda najlepsze geotermalne spa na Islandii. Błękitna Laguna często jest uznawana za najlepszą atrakcję turystyczną na całej wyspie! Zobacz ile jest w tym prawdy i czy zasługuje na to miano. Cały odcinek możesz zobaczyć na YouTube na kanale Z Łukaszem Przez Świat lub klikając w link na zdjęciu!

Spodobał Ci się odcinek i chcesz postawić mi kawę? nie ma sprawy zapraszam do linku w Bio ( buycoffee.to )

Nie musisz się rejestrować ani zakładać konta!