#ed vlog

[deluluangell0kcal]

[naeviskcal]

estou gravando um edvlog!!! querem que eu avise quando eu postar??

[jollydiary1]

Desejo:

-1,5kg para todas nós essa semana. 🙏🏻

[sakwi]

quem apoia eu fazer um edvlog ??

[balofaquesemprevoltamaisgorda]

Alguém tem dica pra afinar a cintura e nao ter gordura nas costas e nós braços? N aguento mais

[swolleneyesz]

eu queria ser menino

isso não tem nada a ver com t.a. mas eu precisava desabafar

eu queria ser um menino, mas eu não sou trans, eu gosto de ser menina, mas eu queria ter NASCIDO menino, faz sentido?

tudo parece melhor pra eles e, sei la, parece q eu seria menos julgada se eu fosse menino

tudo neles parece q é muito melhor doq ser menina, as roupas, os amigos, o jeito, sei la, eu seria mais feliz

eu ja perdi as contas de quantas vezes eu entrava em jogos online e fingia q era um menino, eu me divertia bem mais sabe... as pessoas realmente me levavam como amigo e não como uma menina q ta ali e pode ser uma possível web namorada, sei la, eu me sentia mais confortável. Por isso eu amo a Internet, eu posso ser quem eu quiser. Eu chorava de rir jogando com esses outros meninos, era tudo tão legal e mais leve, mas não me leve a mal, eu amo ter amigas meninas, eu só me sentia mais feliz fingindo ser alguem q eu nunca fui

e todos os meninos q eu me "apaixonei" eu percebi q eu nunca gostei deles pq eu queria namorar com eles, era pq eu queria SER eles, ter a vida deles. Todos esses mlks q eu conversei eu amei ser amiga deles, mas de repente eles quiseram algo a mais, e eu fui embora como sempre

eu ja pensei q eu era trans, mas ai eu pensei um pouco e vi q não era bem assim... pq eu gosto de ser menina também, eu gosto de coisas consideradas femininas, eu gosto de falar de "coisas de meninas", eu gosto, eu só não sei pq me sinto assim. Se existir outras vidas peço q na próxima eu nasça menino

obrigada por ler meu desespero interior

[jup1t3rs1ze]

my ⭐ving was going so good but my dumb ass needed to eat this bread🦭

[cutesynightmare]

At this point I'm pretty sure I spend more money on sugar-free energy drinks and coffee than I do on actual food.

[ibeblizzard10]

my stomach hurting cuz I’m hungry:

me: shut up bitch no one loves u.

my stomach:

[kismetdoll]

I hate it when my skinny friends see the tiniest fold of skin on my abdomen and say, "I look literally fat, gross." Then tell me, "You are beautiful, queen. " When I'm actually overweight.

That makes me wonder what they really think about me. They probably feel disgusted by my fat and pray every night that they don't have a body even remotely similar to mine.

[cheriepiie]

[deluluangell0kcal]

Hábitos que fazem você perder peso rápido ₍⑅ᐢ..ᐢ₎

1 • bebidas que desaceleram o metabolismo :

Água + vinagre de manhã, segura até as 13:00

Água + sal + limão: o limão desacelera o metabolismo, a água com sal ajuda a não sentir fome ou até mesmo ânsia.

2 • frio :

Quando você fica no frio, seu corpo fica exposto ao frio continuo, ele precisa mater a temperatura interna constante. Para isso, ele ativa mecanismos de termogênese.

“Oque é termogênese ?

A produção de calor. Existem dois tipos principais de termogênese: a termogênese de tremor, onde você começa a tremer para gerar calor, e a termogênese sem tremor, onde o corpo queima gordura para produzir calor.

3 • Mastigação

Por mais desinteressante que possa ser, a mastigação é fundamental. Mastigue essa porcaria como se não houvesse amanhã. Quanto mais você quebrar a comida na boca, menos trabalho seu pequeno e inocente estômago terá que fazer.

Além disso, se você demorar muito para mastigar cada mordida, todas as outras pessoas terminarão a comida antes de você e não perceberão que você mal tocou o conteúdo do seu próprio prato.

Supostamente, a mastigação também o ajuda a comer menos, já que os sinais de saciedade, ou o que quer que seja, são normalmente enviados ao cérebro em um ritmo de caracol.

4 • Fibras

Quando você não está comendo carboidratos ou qualquer outra coisa em geral, a eliminação digestiva é importante. Além disso, ela deixa seu estômago mais liso.

Qualquer garota que tenha acabado de expelir uma quantidade impressionante de comida desagradável correrá imediatamente para o espelho para verificar o quanto seu estômago diminuiu. Ela pode até subir na balança depois para ver se houve também

É por isso que a fibra é extremamente importante e está sempre em nossas mentes.

Por exemplo, quando você verifica o rótulo nutricional de qualquer coisa que come, essa é uma das primeiras coisas que você verifica.

Especialmente porque você pode subtraí-la do número total de carboidratos, o inimigo número 1 das garotas chiques de natureza.

Fim 💗

[naeviskcal]

Consumi: 1050

Queimei: 865

Intake: 185

[jollydiary1]

Só quero duas coisas:

15kg a menos, e roupas novas

[satorubun01]

Ive been considering vlogging my days and life here, do we think I should? Of course, it's not always going to be just me, multiple alters will vlog their own experiences down here too, but I wanted to know what everyone else thinks and if you would read it...

[tatuu]

Girl dinner’s inspo